Как установить ванну на ножках своими руками: акриловую, чугунную и стальную, инструкция по установке

Содержание

акриловую, чугунную и стальную, инструкция по установке

На сегодняшний день существует несколько вариантов установки ванны. Самые популярные из них – это опорные ножки и кирпичная основа. Первый способ выбирают те, кто стремится по максимуму оставлять свободное пространство даже в таком небольшом помещении как ванная комната.

Если ванна покоится на ножках, то пол под ней остается свободным. Это значит, что у вас будет возникать меньше проблем с уборкой, и вы всегда сможете осуществить мелкий ремонт сантехники под ванной, не демонтируя опору. Кроме того, открытый доступ к пространству под ванной позволяет постоянно держать эту зону в чистоте, вовремя убирать лужи воды, грязь и попавшие туда во время купания предметы.

Помимо стандартных установочных ножек, в продаже имеется широкий ассортимент декоративных опор, которые будут прекрасно смотреться в интерьере, стилизованном под классику, барокко и другие ретро-направления.

О том, какие правила установки на ножки существуют для ванн разных видов, читайте в нашей сегодняшней статье.

Разновидности ванн на ножках

Чугунные

Самые первые ванны, запущенные в массовое производство, производились именно из чугуна. Это материал невероятно долговечный и износостойкий – чугунная ванна прослужит своим хозяевам не одно десятилетие, не теряя своих первоначальных свойств. Сантехника из чугуна отличается прочностью, хорошей теплопроводностью и неприхотливостью в уходе. Минус ее состоит в том, что чугун очень тяжелый, что усложняет транспортировку и монтаж сантехнического оборудования, изготовленного из данного материала.

Стальные

Сталь – материал достаточно прочный, но не такой тяжелый, как чугун, поэтому он пользуется большей популярностью у покупателей. Еще один плюс в его пользу – стальная сантехника относится к классу бюджетной. Ванну из стали просто установить и за ней не трудно ухаживать. Крупных недостатков у такой ванны будет два: небольшой срок службы и полное отсутствие шумоизоляции.

Акриловые

Акрил – это более современный и дорогой материал, чем чугун и сталь. Из акрила сегодня производят не только ванны, но и другие типы сантехнического оборудования. Сантехника из акрила имеет прекрасный внешний вид, приятную на ощупь и, что особенно важно, нескользкую поверхность. Минусом акриловых ванн является хрупкая структура материала, что исключает использование чистящих средств, содержащих в своем составе агрессивные вещества.

Помимо трех вышеперечисленных материалов, в ассортименте магазинов, торгующих сантехническим оборудованием, есть ванны из пластика, кварила, мрамора и других материалов как искусственного, так природного происхождения. Мы не будем останавливаться на них подробно, так как наша задача – рассказать про самые распространенные разновидности ванн.

Необходимые инструменты и материалы

Для того чтобы установить на ножки ванну, вне зависимости от материала ее изготовления, вам понадобятся следующие расходные материалы и оборудование:

  • карандаш или смываемый маркер;
  • рулетка;
  • строительный уровень;
  • комплект регулируемых ножек;
  • опорная рама для купели;
  • комплект крепежей;
  • санитарный герметик на основе силикона;
  • дрель или перфоратор с набором сверл.

Подготовительные работы

Перед тем, как приступить непосредственно к установке сантехнического оборудования, необходимо подготовить рабочее пространство. Для начала нужно демонтировать старую ванну.

Вместе с ванной желательно заменить всю систему слива-перелива, поэтому без сожалений удаляем старый сифон, смеситель и т.д. Предварительно не забываем перекрыть в ванной комнате горячее и холодное водоснабжение.

При необходимости очищаем пол и стены в зоне, где будет установлена ванна, от остатков строительных материалов. Очищаем все поверхности от грязи и плесени. После этого рекомендуется провести обработку специальным антибактериальным составом, препятствующим образованию грибка и плесени.

Выметаем с пола весь мусор и застилаем его целлофаном или старыми газетами. Рабочее место готово, можно начинать монтаж ванны на ножки.

Установка чугунной ванны

  • Так как полы в наших квартирах зачастую оказываются совсем не ровными, на каждую из опорных ножек рекомендуется для начала установить регулировочные винты. С их помощью впоследствии можно будет выровнять ванну по горизонтали для того, чтобы система слива перелива-работала нормально.
  • Ножки к ванне крепим попарно – сначала две передние, а затем две задние. Есть несколько вариантов креплений – «липучки» (ножки на самоклеящейся основе), клинья и стяжные болты. Ножки на клеевой основе следует просто прижать к днищу ванны на несколько секунд. Клинья забиваются в предварительно просверленные отверстия. Стяжные болты также вставляются в отверстия и крепко закручиваются.
  • Вторая пара ножек крепится на уже перевернутую днищем вниз ванну. При этом под ту сторону, на которой еще нет ножек, устанавливается надежная опора, способная выдержать вес чугунной ванны.
  • Когда все четыре ножки будут на месте, ванну следует выровнять в горизонтальной плоскости. Используйте для этого строительный уровень. Особенное внимание уделяйте сторонам, которые примыкают к стенам. Зазор между стеной и краем купели должен быть как можно меньше.

Установка стальной ванны

Установка ножек на стальную ванну производится значительно легче, так как сантехнической прибор из стали весит в несколько раз меньше, чем аналогичный, сделанный из чугуна.

  • Переворачиваем ванну днищем вверх и примеряем опорные ножки к местам крепежа. Первая пара ножек должно располагаться между центром купели и сливным отверстием, на расстоянии примерно двух сантиметров от последнего.
    Вторую пару нужно будет установить как можно ближе к противоположному краю купели.
  • Если это необходимо, несущий металлический профиль аккуратно распрямляем, стараясь при этом не повредить ванну.
  • Опорные ножки к стальной ванне обычно крепятся при помощи накладок на клеевой основе. Перед тем, как снять с накладок защитную пленку и приклеить ножки к днищу ванны, места крепежа следует обезжирить. Для этого подойдет любой растворитель или спиртовой раствор. Прогреваем накладки клеем, отделяем защитную пленку и плотно прижимаем каждую из опорных ножек к днищу.
  • После того, как клеевой состав схватится, к ножкам нужно присоединить регулировочные шпильки. Они имеют резьбу, поэтому можно просто забить их в наконечники из пластика. Затем прочно фиксируем шпильки на ножках при помощи гаек.
  • Используя строительный уровень, находим для стальной ванны правильное положение в горизонтальной плоскости. Делаем на стенах разметку и, в соответствии с ней, устанавливаем ванну на место.
  • При желании можно наклеить несколько пластин для звукоизоляции.

Установка акриловой ванны

Акриловые ванны предназначены, чаще всего, именно для установки на ножки. Это существенно облегчает нам задачу, так как комплект опор и крепежей, как правило, идет в комплекте с прибором, а последовательность шагов подробно описана в инструкции по установке.

  • Как и во всех предыдущих случаях, первым делом нужно примерить опорные ножки к месту монтажа и сделать разметку.
  • Следующий шаг – сверление отверстий. Акрил — материал хрупкий, поэтому ванну ни в коем случае не следует просверливать насквозь. Обязательно воспользуйтесь ограничителем для сверла.
  • Затем устанавливаем на ванну основные крепежные элементы – направляющие для каркаса и опорные ножки.
  • Теперь нужно смонтировать систему слива-перелива и установить ее на место. К стене акриловая ванна монтируется уже с сифоном.
  • Переворачиваем ванну днищем вниз и несем ее к месту установки. Берем строительный уровень и определяем для нее оптимальное положение. Оставляем на стенах разметку.
  • В соответствии со сделанной разметкой, монтируем к стене монтажные крюки. Они придадут конструкции дополнительную прочность и защитят ванну от деформации.
  • Теперь ванну можно смело устанавливать на место, ведь опорой ей будут служить не только ножки, но и металлические крюки.

Заключительный этап

После того, как все установочные работы окончены, нужно сделать еще множество мелких, но важных дел.

  • Устанавливаем смеситель и систему слива-перелива (если вы не сделали это на основном этапе). Подключаем ванну к водопроводным трубам.
  • Теперь нужно проверить нашу конструкцию на герметичность: закрываем слив и наполняем ванну водой. Через несколько часов тщательно обследуем все соединения на наличие протечек. Если таковые будут обнаружены, устраняем их при помощи герметика для ванной.
  • Следующая проблема, которую нужно решить – это заделка щели между стеной и купелью. Для этого можно воспользоваться одним из проверенных методов – герметиком, бордюрной лентой или уголком для ванны.
  • В заключение нужно позаботиться о том, чтобы не всегда приглядная опорная конструкция была скрыта от посторонних глаз. Для этих целей под ванну обычно устанавливают декоративный экран. Можно собрать его самостоятельно из гипсокартона и облицевать керамической плиткой, а можно купить готовый раздвижной экран из пластика или оргстекла.

Как установить стальную ванну на ножках своими руками

Произвести монтаж ванны из стали можно и самостоятельно, но для этого необходимо знать особенности этой технологии. Для установки также потребуются и некоторые инструменты, которые необходимо подготовить заранее. Широкий выбор ванн и сантехники из Европы предлагает интернет-магазин https://www.tekza.ru/.

Какие потребуются инструменты и оборудование

Кончено, нужна будет дрель или перфоратор, в зависимости от того, каково покрытие пола. Лучше устанавливать ванну на плитку, потому что она хотя бы немного, но герметизирует помещение, а значит, в случае протечки вода первое время не будет просачиваться к соседям.

Также понадобится и шуруповерт для саморезов, либо отвертка крестового типа.

Что касается оборудования для ванны, его тоже стоит подготовить заранее. Это и арматура, предназначенная для установки, и сифон. Конечно, провести трубы стоит до установки стальной ванны. Еще понадобится фонарь, который надевается на голову, и перчатки, предназначенные для ремонтных и монтажных работ.

Как устанавливается ванна

Расчеты производятся при помощи измерительной ленты. У этого инструмента должна быть подробная цена деления. Лучше, если измерения будут на всякий случай произведены повторно. После этого подбирается подходящая по габаритам ванна, и начинается монтаж.

После распаковки проверяется целостность резервуара и качество эмали на всей поверхности. Затем на полу отмечаются отверстия под ножки. Могут быть нанесены и дополнительные отметки, которые бы отчетливо показывали, где будет располагаться ванна.

Затем просверливают отверстия, предназначенные для саморезов. Потом закрепляются ножки. Остается произвести монтаж самой ванны. Необходимо использовать герметизирующие средства на стыке стены и ванной. Особое внимание стоит уделить углам. Наконец, подсоединяется сифон, хотя некоторым удобнее сделать это сначала.

Так что в установке ванной нет ничего сложного. Конечно, чтобы все прошло успешно, нужно приобретать качественные изделия. Это касается и самой ванны, и оборудования для нее.

Важно проверять репутацию не только производителя, но и магазина. Проверить ее возможно, ознакомившись с отзывами. К тому же, не будет лишним почитать отзывы и о конкретной ванне. Стоит также и проконсультироваться со специалистами, если возникнут вопросы.

пошаговая установка акриловой ванной на каркасе Как установить новую ванну

Наиболее распространенными на рынке являются стальные ванны. Одним из преимуществ таких емкостей является их сравнительно невысокая стоимость и малый вес, благодаря чему установка стальной ванны своими руками вполне реальна.

Самая распространенная форма стальных ванн – прямоугольная. И в комплекте такой емкости всегда имеются ножки. Выпускаются также ванны с изогнутыми формами, в этом случае нужно обратить внимание на наличие дополнительных опор или специального укрепляющего каркаса.

Первым делом нужно подвести трубы к месту установки смесителя. Для этого лучше применить металлопластиковые гибкие трубы. Проложить их по низу стены не составит труда, закрепляя специальными приспособлениями, которые устанавливаются на стене саморезами в дюбеля.

Прокладка труб в ванной

На месте поворота труб в вертикальное направление, примерно в 50 см от пола нужно выполнить две штробы по толщине труб и разместить в них трубы. Закрепить скобами. К концам труб сразу привинтить уголки для установки смесителя. Осевое расстояние между выходами уголков должно соответствовать среднему осевому расстоянию между эксцентриками смесителя.

Заделать штробы с трубами, используя алебастр с целью ускорить процесс затвердевания массы. Очистить место установки ванны от мусора, загрязнений.

Варианты установки стальной ванны

Прежде всего, нужно убедиться, что габаритные размеры купели соответствуют размерам ванной комнаты, в противном случае установка будет трудоемкой или вообще невозможной.

На штатные ножки

Как правило, ванны комплектуются опорами, на которые также необходимо обратить внимание. Стремление производителей удешевить свою продукцию для большей ее привлекательности, часто дает обратный эффект – ножки можно применять только теоретически:

  • емкость нужно затащить в ванную комнату и расположить непосредственно у места установки вверх днищем;
  • смонтировать сифон – для этого втулки верхнего и нижнего слива завернуть в отверстия сосуда. При этом нужно не забыть установить резиновые прокладки из комплекта ванны, предварительно обработав их силиконовым герметиком. Оба отверстия соединить гофрированной трубкой. На отвод сифона установить гофротрубу, которая после окончания установки будет подключена к отверстию трубы самотечной канализации;

Сифон для ванны с системой слив перелив

  • устанавливаем ножки – наиболее практичны и надежны опоры «П» – образной формы на самоклеющейся основе. Они имеют небольшой прогиб по длине, что исключает лишний контакт с корпусом ванны. Места соприкосновения самоклеющихся пластин с корпусом нужно обезжирить ацетоном с последующей сушкой в течение 7 – 10 минут;

Ножки для стальной ванны

  • собрать регулирующую систему, состоящую из резьбовых шпилек с пластиковыми опорами и гаек. Шпильки завернуть почти до упора с корпусом. Выворачиванием шпилек при установке ванн можно будет выравнивать уровень ванны. Собранные ножки установить на днище ванны и прижать для прочного приклеивания к корпусу;

Крепление ножек лучше проводить на перевернутую ванну

Регулировка ножек ванной

Заземление ванны

  • перевернуть ванну, установить ее на место;
  • проверить горизонтальность по диагоналям ванны. Для этого нужно взять правило или длинную линейку, разместить по диагонали ванны и приложить уровень. Должен быть небольшой уклон в сторону слива, одинаковый для обеих диагоналей.

Установка ванны на ножки

При необходимости регулировки нужно воспользоваться регулирующими винтами, которыми оснащены ножки, после чего зафиксировать их положение контргайками.

Схема установки ванны

В угол комнаты

При таком расположении емкости в контакте ванны со стенами будут две ее стороны. Чтобы получилась надежная установка стальной ванны по короткому борту ванны необходимо изготовить дополнительную опору.

Порядок действий следующий:

  • просверлить в опорной полке уголка 32х32 мм 5 отверстий диаметром 5,5 мм;
  • по полученным отверстиям разметить места сверления отверстий в стене и просверлить их сверлом 6,5 мм;

Специальные скобы для крепления ванны к стене

  • вставить в отверстия втулки (дюбеля) и привернуть уголок к стене;
  • придвинуть ванну на место, щели между стеной и емкостью заделать силиконовым герметиком;
  • в дальнейшем на это место установить керамические плинтуса.

Крепление ванны специальными скобами

Между стенами

Проектировщики ванных комнатах учитывают стандартные размеры емкостей, поэтому такое совпадение весьма вероятно. В наличии три линии соприкосновения и опорные уголки устанавливаются с обеих коротких сторон ванны. Порядок исполнения тот же, что описан выше.

Установка стальной ванны между стенами

В середине помещения

В таком исполнении ванны устанавливаются в собственных домах, где есть возможность устроить нестандартную систему слива. Емкость устанавливается на кирпичах и обкладывается кирпичной кладкой, что обеспечивает ее устойчивость, а затем кафельной плиткой. Особенностью такой установки является наличие ниши внизу обкладки глубиной на половину длины стопы человека. В этом случае ножки не применяются.

Установка стальной ванны на кирпичи

Многие считают такой способ предпочтительным, особенно те, кто хорошо знаком с кирпичной кладкой, а также, если высота ванны на стандартных ножках почему-то не устраивает хозяина.

Чтобы поднять ванну на нужный уровень, под ножки можно положить кирпичи

Как вариант установки металлической емкости является ее установка на декоративные ножки, если ванна выполнена с дизайнерским оформлением снаружи.

Материалы и инструменты для установки

Необходимые материалы и инструменты сведены в таблицу.

Наименование Область применения Условия применения
Инструменты и приспособления
Электродрель Сверление отверстий в стене под опорные уголки. При установке у стен без применения кирпичной кладки
Сверло диаметром 6,5 мм по бетону Та же Там же
Сверло диаметром 5,5 мм по металлу Сверление отверстий в опорных уголках Там же
Маркер Разметка мест установки опорных уголков на стенах, разметка отверстий на уголках Там же
Дюбеля Крепление опорных уголков Там же
Шуруповерт или отвертка силовая Установка и крепление уголков опорных на стены
Ключ газовый Затяжка резьбовых соединений при монтаже системы слива Во всех вариантах установки
Уровень строительный Во всех вариантах размещения
Правило (ровная планка длиннее ванны) Контроль горизонтальности установки емкости и регулировка уклона Во всех вариантах размещения
Мастерок строительный Выполнение кирпичной кладки при установке с обкладкой кафелем При использовании опор из кирпича и обкладке ванны кирпичом
Шпатель зубчатый Нанесение плиточного клея на плитку При выполнении облицовки
Ключ гаечный Регулировка ножек по высоте Во всех вариантах расположения
Материалы
Гофротруба Соединение сифона с системой канализации Во всех вариантах установки
Уголок 32х32мм Изготовление опорных устройств на стенах При расположении у стен без применения кирпичной кладки
Раствор кладочный Кладка кирпичных опор и облицовки При размещении в середине помещения или обкладке ванны кирпичом
Герметик При размещении у стен
Плинтус керамический При заделке стыков между ванной и стеной При размещении у стен
Плитка кафельная Устройство облицовки При использовании кирпичной кладки
Клей плиточный Устройство облицовки Облицовка

При установке ванны следует придерживаться некоторых правил:

  • перед заменой ванны лучше посоветоваться со специалистами, ведь в этом деле постоянно вводятся новшества, которые пригодятся при выполнении работ;

Правильное подключение ванны к канализации

  • обязательно изготовьте заземление ванны, ведь применение электроприборов в ванной отнюдь не редкость, это и фены и электробритвы и многое другое. Правила безопасности еще никто не отменял;
  • пространство под ванной перед ее размещением необходимо тщательно обработать антисептиками;
  • такой же обработки требует и кирпичная кладка, когда она применяется для монтажа емкости. В противном случае порча кладки неизбежна. Полностью закрытая кладкой ванна должна иметь продув для выхода влаги.

Вы затеяли капитальный ремонт квартиры? Тогда особого внимания потребует ванная комната. К тому же выбор сантехнических решений сегодня максимально разнообразен – акриловые ванны, чугунные, металлические. И везде широкий выбор всевозможных форм, цветовых исполнений, размеров. Установка вашей ванны может проходить по-разному. Зависит это и от материала, и от других характеристик, таких как форма, величина, место установки. Для того чтобы правильная установка ванны была выполнена качественно, нужны специальные знания и особые профессиональные навыки. Поэтому вы будете абсолютно правы, если обратитесь к специалисту в данной области.

Тем не менее, некоторый аспекты не помешает и самому узнать заранее

Что надо знать на подготовительном этапе

Ремонт ванной комнаты начинается с главных вопросов: «что поставить», «куда поставить» и «как поставить». В первую очередь надо решить, как ставить ванну, наладить и отрегулировать водоснабжение и канализацию. А также, выровнять горизонтальные и вертикальные поверхности. Специалисты рекомендуют оклеить стены и пол плиткой. Как установить ванну в квартире? Самый простой вариант работы, когда новая ванна устанавливается на место прежней конструкции. А вот если вы затеяли глобальную перестановку сантехнических устройств в ванном помещении, то необходимо грамотно скомпоновать все подводы и отводы воды и просчитать варианты монтажа. Скорее всего, без сантехника здесь не обойтись.

Как правильно установить ванну? Ее желательно ставить под наклоном в зависимости от места слива. Так вы обеспечите полное стекание воды. Любой сантехник пояснит вам, что, в противном случае вода (пусть и в малых количествах) застаивается, и это приводит к появлению всем ненавистных «желтых пятен».

О том, как правильно поставить ванну, в зависимости от формы? Для угловых и прямоугольных моделей – свои предпочтения. Но главное – конструкция в собранном виде, не должна мешать подходу к важным коммуникациям и клапанам.

Установки разных видов ванн

Рассмотрим наиболее популярные варианты установки ванны. Проще всего проходит установка чугунной ванной. Эта ванна очень термостойкая, вода в ней дольше остается теплой. К тому же имеет отличные звукоизоляционные характеристики. И, конечно же, очень тяжелая. Но это даже плюс, так как благодаря своей тяжести ванна не требует дополнительных экспериментов с установкой. С помощью специалиста подберите ванну нужного размера – и вперед. Что касается размеров, главное – не прогадать, иначе придется корректировать стены или уменьшать боковины ванны.

Более тонкими стенками обладает стальная ванна. Кстати, именно поэтому когда вода льется, мы слышим громкий звук. Недостаток такой ванны на себе сразу же ощутит человек, чьи габариты не назовешь миниатюрными. Дело в том, что под весом тяжелого хозяина или большого количества воды сам металл, вероятнее всего, начнет прогибаться и может повредить эмаль.

Именно поэтому важна правильная установка ванной. Чтобы прогибов не случилось, установка ванны и отделка сопровождаются монтажом дополнительного фундамента. Как вариант, подкладывают кирпичи под дно и заполняют свободное пространство монтажной пеной. Реже, но все-таки используют, прием с песком: сама ванна вставляется в емкость, наполненную песком. В таких случаях искривления металла можно избежать.

К сведению: Стенки акриловых ванн не переносят больших нагрузок. Профессионалы рекомендуют ставить ее на металлическую основу. Или же подкреплять устойчивость монтажной пеной. Помимо этого необходимы еще и дополнительные соединения со стеной.

Монтаж ванной лучше производить насколько можно плотно к стене. Там, где стена соединяется с краями ванны, нужна доброкачественная гидроизоляция. Профессионалы советуют использовать специальную ленту, всевозможные замазки и плинтуса (лучше, конечно, керамические, а не пластиковые).

Как мы видим, способы установки ванны могут быть разными. И везде есть свои профессиональные нюансы.

Установка ванны в ванной комнате обычно проводится специалистом. Или как минимум в его присутствии. Самостоятельно это сделать будет трудно. Только представитель компании соответствующего профиля сможет дать вам гарантию качественной установки. Или же рекомендации, как правильно установить ванную.

Основные правила установки

Как и любой другой профессионал, сантехник, наизусть знает контрольные правила установки ванны и требования к установке. Рассмотрим некоторые из них:

  • Согласно стандартам СНиП (строительным нормам и правилам), поверхность, на которую устанавливается ванная конструкция, должна быть идеально ровной. Рекомендуется предварительно выложить пол плиткой;
  • Чтобы максимально уберечь ванну от повреждений, ее монтаж проходит в последнюю очередь, то есть когда остальные ремонтные работы уже завершены;
  • Не только место для установки ванны выбирается заранее, но и высота конструкции. Следует учесть, будет ли положена под ванну плитка и какая, встанет купель на пол или на специальный подиум и т.д.;
  • Каждый профессионал вам скажет, что не всегда входящие в комплект детали для установки идеальны для той или иной конструкции. Например, вы купили ванну из тонкой стали. Спустя какое-то время эмаль возле ножек, вероятнее всего, потрескается. Здесь следует знать об альтернативных вариантах крепежа — специальных уголках с подкладкой.
  • Дизайнерские модели, как правило, оснащены привлекательными ножками. Поэтому задача, как установить свою новую ванну решается гораздо проще. Здесь достаточно купить саму ванну, поставить на ровный пол и присоединить к канализационной системе;
  • В противном случае, возможно, понадобится сооружение кирпичного «фундамента».

Даже этих примеров достаточно, чтобы доверить установку ванны квалифицированному монтажнику. Можно сделать не просто основу под ванну, а выполнить полную ее обкладку.

Порядок работ

Если коротко отвечать на вопрос «как установить новую ванну», в ответ вы услышите перечень действий. Итак, порядок установки ванны выглядит примерно так:

  • подготовка пола;
  • высчитывание размеров и выравнивание ванны относительно высоты;
  • монтаж сифона, его подключение к канализации;
  • установка конструкции;
  • проверка герметичности;

Но этого явно недостаточно для полного понимания, как правильно устанавливать ванную. Именно поэтому не советуем экспериментировать с такой кропотливой работой. Тем более, если вы не имеете практического опыта в ремонте санузлов.

Покупая ванну, обязательно проверьте наличие документов, таких как инструкция по монтажу и сертификат качества. В производственных документах, например, указано, какой должен быть уклон ванны.

Итак, что нам точно понадобится для качественной установки ванны? Обязательный монтажный набор: отвертки и газовые ключи, ножовка, зубрило и молоток, пассатижи, перфоратор. А также изолента, монтажная пена, герметик, цемент, слив гофра и воронки.

Особенности установки стальной ванны

Легкая модель, в отличие от ванны из чугуна, требует прочной установки. Как поставить ванну? Обязательно ее прилежание к стенам. Иначе ванна не будет максимально устойчивой. Установка ванны на плитку здесь неуместна. Ванна ставится еще до кафельной укладки и регулируется дополнительными опорами. Самоклеящиеся накладки – самый оптимальный вариант. Если использовать болты, можно повредить эмаль ванный.

  • Подготовительный этап не многим отличается от установки ванны из чугуна. Только перед тем, как установить ванную, кафельную плитку не укладываем. Монтирование труб относительно смесительной системы выполняется не снаружи, а в стене;
  • Не секрет, что вопрос, как собрать ванну, начинается с возведения опоры. Сборка ванны требует укладки сантехники дном вверх. Первая опора делается недалеко от сливного отверстия, вторая – ближе к противоположному краю. Главное – крепить на ровную поверхность. Выравнивание швеллера молотком максимально приставит опору к ванне. Там, где ванна будет соприкасаться с накладками, проводится спиртовая обработка (можно использовать ацетон). Перед снятием защитной пленки с накладок, разогрейте их феном;

Важно: В комнату заносить ванну следует вертикально, придерживая за бортики (не берите ее за ножки!).

  • Как только ванна стоит в уготованном месте, выполняется регулирование по высоте. Как выровнять ванну? Между бортиками сантехники и стенами вбиваются клинышки (они уберутся чуть позже). Все зазоры заливаются монтажной пеной. Если вдруг вы испачкались пеной, отчистить ее следует сразу, так как потом это сделать будет невозможно. После пенной заливки клинышки выдергиваются;
  • Кафельную оклейку делаем вплотную к ванне. Сантехнику застелите пленкой, дабы не запачкать и не поцарапать. Стык ванной и кафеля обрабатывается затиркой водонепроницаемой структуры или силиконом. Дело в том, что монтажная пена пропускает воду.

Соблюдайте последовательность установки ванны, указанную в документах.

Особенности монтажа ванной из акрила

По сути, технология установки ванны не многим отличается от рассмотренной выше. Только опоры цепляются не болтами, а шурупами. Пространство между шурупами и дном заполняется монтажной пеной. Если вдруг на устройстве нет производственных углублений для опор, воспользуйтесь дрелью. Очень важно, не пробить ванну насквозь.

Особенно популярное решение — установка угловой ванной. Такая сантехника обычно продается в комплекте с пластиковым экраном, который монтируется после завершения основных установочных работ. Устанавливается экран с зазором примерно в 2-3 мм.

На нашем сайте есть специальный видеоурок по данной теме. А также схема установки ванны.

Кафель для обкладки ванной

Установка ванны под плитку – оптимальное решение вопроса как сделать ванну устойчивой. Такой материал по праву считается более гигиеничным и практичным. Для облицовки кафелем самой ванны не обойтись без установки экрана. Причем обнести плиткой можно абсолютно любую ванну. Такая облицовка будет весьма гармонична в ванном интерьере. А, главное, – обладает максимальной устойчивостью виду особого соединения с полом. Экран под плитку можно возвести из кирпича или цемента.

Как поставить ванну на кафельную плитку

Допустим, что у вас в ванном помещении уже есть хорошая напольная плитка. Как установить ванну на плитку? Чтобы поставить ванную на скользящую основу, надо будет закрепить основу водонепроницаемым полимерным клеем. Дабы не поцарапать кафель, специалисты рекомендуют нарядить ножки ванны в наконечники из пластика.

Чтобы подробнее узнать, как установить ванну на кафель, вы можете посмотреть фото, видео на нашем сайте. Также для вас подготовлена подробная инструкция.

Важные нюансы установки

  • Ножки крепятся к ванне так, чтобы выходной элемент сифона без труда влился в канализационную трубу. Если ваш сифон из чугуна, то необходимо будет ввернуть в него стальную трубку;
  • Ванну обязательно устанавливают с уклоном;
  • Важно учесть параллельность бортиков ванны относительно пола;
  • Как герметично установить ванну? Герметизация стыков подвергается обязательной проверке. Маленькие пространства между стеной и бортом сантехники нужно зацементировать с треугольной выемкой. А на внешнюю поверхность нанести слой акриловой краски;
  • Герметичность мест соприкасания ванны и канализационной системы – тоже обязательна!
  • В случае если монтаж ванны происходит не у стены, а в центре комнаты герметизация краев ванны не важна совсем;
  • Большие щели закладываются кирпичом, пластмассовой пластиной или трубой со специальным герметизирующим слоем;
  • Также рекомендуется подсоединить ванну к системе нормализации электричества. Это подключение профессиональный монтажник делает медным проводом или стальной полосой;
  • Перед использованием новой сантехники, стоит залить в нее около 10 литров воды. Сначала горячей, потом – холодной;
  • Установка новой ванны с гидромассажем обязывает проследить за подводкой дополнительной коммуникации.

Заключение

Такие тонкие технические моменты еще раз доказывают необходимость вмешательства профессионалов. Они вам доступно и понятно объяснят, как лучше установить ванну. К примеру, гидромассажные ванны настолько сложны в установке, что справиться с установкой такой шикарной ванны неспециалисту просто не удастся.

Вы можете лишь рассказать сантехникам о своих предпочтениях, например, где лучше установить ванну. Каким образом скрыть видимость труб и проводов. На эти темы, профессиональные монтажники вам также дадут пару – тройку полезных советов.

Ремонт в ванной комнате всегда связан с большими финансовыми затратами, которые серьезно подрывают бюджет семьи. Дороговизна отделки объясняется сложным микроклиматом этого помещения, требующим использования специальных дорогостоящих материалами, а также высокой сложностью монтажных работ для сантехнического оборудования.

Когда деньги и силы подходят к концу, желая сэкономить, многие домовладельцы задаются поросом, как установить ванну своими руками. В этой статье мы расскажем, как правильно подготовить ванную комнату к установке и самостоятельно выполнить монтаж емкости для мытья.

Требования к помещению

Пере тем, как начать монтаж сантехнического оборудования, нужно тщательно подготовить помещение к работе. От качества выполнения подготовительной работы зависит правильность установки и работы ванны. К моменту доставки новой емкости для мытья, ванная комната должна находится в следующем состоянии:


Обратите внимание! В процессе ремонта ванной комнаты важно соблюдать правильную очередность выполнения технологических операций. Установка выполняется исключительно на выровненный и облицованный пол. А вот отделкой стен нужно заниматься только после подключения сантехнического оборудования, чтобы между стеной и ёмкостью для мытья оставался минимальный зазор.

Способы установки

Установка ванны своими руками – ответственный процесс выставления на необходимую высоту и подключения емкости для мытья к канализационной и водопроводной системе. Монтаж можно выполнить разными способами, в зависимости от размера, формы и веса оборудования. Опытные мастера рекомендуют использовать следующие способы:


Учтите, что правильно выбранный способ установки ванны продлевает срок службы изделия, обеспечивает комфорт и безопасность при ее использовании. Кроме того, выполняя монтаж, можно улучшить эксплуатационные качества модели, снизив шумность и теплопроводность стенок с помощью изоляционного материала.

Последовательность установки

Процесс установки ванны состоит из нескольких этапов: заноса прибора в помещение, подключения к канализационной системе, фиксации ножек, выставления чаши по строительному уровню, а также соединения с водопроводной системой. Сложность задачи заключается в большом весе емкости для мытья, поэтому выполнить монтаж в одиночку достаточно трудно. Устанавливают ванну в следующем порядке:


Важно! Оптимальная высота борта ванны, рекомендованное СНиП, составляет 60-65 см, так как монтаж емкости для мытья на этом уровне вызывает меньше травм и неудобств. А минимальное расстояние от пола до дна чаши, достаточное для подключения сифона с переливом – 10-15 см.

Проверка и заделка стыка

Установка ванны своими руками заканчивается проверкой функционирования системы. Для этого включают подачу воды, открывают краны и наблюдают за работой слива. Все соединения должны быть герметичными, а вода должна быстро попадать в слив, самостоятельно покидая резервуар. Если все работает, то перед началом использованием прибора остается только заделать стык между ванной и стеной. Делается это следующим образом:


При установке стальных моделей можно обработать дно или стенки с внешней стороны монтажной пеной или оклеить виброизолом, чтобы снизить резонирующую способность, теплопроводность материала.

Видео-инструкция

Ванная комната — неотъемлемый атрибут современного человека. Здесь можно не только очистить свое тело от грязи, скопившейся за день, но и расслабиться после работы, погрузившись на некоторое время в свои мысли. Именно поэтому стоит очень серьезно отнестись к выбору ванны, а также к её установке, так как от этих двух факторов будет зависеть не только внешний вид ванной комнаты, но и моральное состояние хозяев жилья.

Не стоит забывать об экономии, так как установка такого изделия — затратное дело, а все работы иногда лучше выполнить самостоятельно.

Самый первый шаг при замене ванны — выбор типа, который будет устанавливаться. Именно от выбора материала, из которого изготовлено изделие, будет зависеть долговечность, внешний вид и практичность использования. Особенно если в качестве нагревателя установлен бойлер. В данный момент рынок предлагает несколько типов ванн, которые отличаются по материалу:

1. Стальная — идеальный вариант для тех, кто хочет как можно больше сэкономить, но в силу своей дешевизны обладает рядом недостатков: деформация металла (прогибы) под весом, шум при наборе воды. Такой тип довольно прост в установке, так как с весом изделия вполне может справиться мужчина среднего телосложения. Для снижения вероятности деформации и повреждения эмали во время эксплуатации, нужно подобрать саму ванну таких размеров, чтобы она контактировала и крепилась к трем стенам.

Стальные ванны обладают высоким уровнем теплоотдачи. Для того чтобы наполнить ванну стандартного объема понадобиться порядка 50 литров воды с температурой не менее 80 градусов. Единственный плюс — металл быстро прогревается.

2. Чугунная — при должном использовании и уходе может служить нескольким поколениями. Самому справиться с весом изделия нереально, так что установкой придется заниматься нескольким людям. Если стальную ванну можно подключить уже к установленному сифону, то чугунное изделие из-за одного неловкого движения может сломать часть коммуникаций. Ещё один недостаток — регулировка уровня установленного изделия. Если ванна укомплектована ножками фиксированных размеров, придется изрядно провозиться с её установкой по уровню. Регулируемые ножки в чугунных ваннах также можно встретить, но они довольно хлипкие и от определенного усилия могут сломаться.

Для того чтобы принять чугунную ванну понадобиться порядка 100 л горячей воды. Металл очень долго нагревается и быстро отдает тепло. С точки зрения экономии один прием обойдется в полтора раза дороже, нежели в стальной ванной.

3. Акриловая ванна — легкая, простая в установке, долговечная (15-20 лет). Для установки понадобится как минимум два человека. Изделие не терпит агрессивных моющих средств и предназначено только для купания (о большой стирке старыми — добрыми методами можно забыть). По цене такие ванны дешевле, нежели чугунные, но все равно могут здорово ударить по карману.

Самый экономичный вид ванной в плане эксплуатации по прямому назначению. Материал очень медленно отдает тепло и быстро прогревается, а для одного приема достаточно 50 литров горячей воды с температурой в 40 градусов.

Акриловые ванны в последнее время стали очень популярными, несмотря на то, что их цена порой превышает все возможные рамки. Такая популярность обусловлена наличием большого ассортимента, а также простотой своей установки. Также покупатель может выбрать не только классическую прямоугольную чашу, а и угловые варианты, что расширяет возможности в декорировании интерьера.

Подготовка ванной комнаты к монтажу

Облицовка стен

Производить установку ванны лучше всего непосредственно во время ремонта помещения, но до выполнения облицовки. Так как в этот момент можно добиться максимальных эстетических и практических качеств, а во время укладки кафеля можно эффективно обработать все щели, которые могут пропускать воду и создадут идеальную среду для развития плесени, и бактерий.

Если же речь идет только о замене самой ванны, стоит позаботиться о том, чтобы высота изделия была на 1,5-2 см выше, нежели предыдущее. Та часть плитки, с которой соприкасалась старая емкость, не подвергалась выгоранию, а также могла накопить изрядное количество грязи на своей поверхности и вымыть ее, в большинстве случаев просто нереально.

Работа с полом

Перед установкой ванны нужно ещё раз удостовериться, что пол идеально ровный и прочный, особенно если речь идет об установке чугунной ванной, которая обладает большим весом даже в незаполненном состоянии. Плитка под тяжелую ванну должна быть уложена методом вдавливания, который позволяет избавиться от пустот под материалом. Именно из-за них кафель может треснуть.

Чтобы распределить нагрузку, которую создаст ванна в заполненном виде, можно использовать деревянные лаги. Наиболее подходящее дерево — лиственница. Лаги предварительно обрабатываются антисептическими и противобактериальными средствами, потом пропитывается олифой или ПВА шпаклевкой.

Такие лаги распределят нагрузку и решат вопрос высоты. Кстати, последняя поможет решить не только проблему внешнего вида, но и даст установить сифон с более глубоким коленом, которое препятствует проникновению канализационных отходов в обратном направлении. Также, благодаря дополнительному подъему ванны, в сифоне будет накапливаться меньшее количество отходов в виде волос и т. п.

Сливная арматура

При выборе сливной арматуры необходимо обратить внимание на следующие характеристики:

1. Материал. На рынке представлены изделия из поливинилхлорида (ПВХ) и полиизопропилена. Второй вариант более прочный, но и в цене выйдет дороже, но ряд преимуществ полностью окупает изделие:

  • материал в несколько раз тверже, нежели ПВХ, что существенно снижает вероятность механического повреждения во время установки ванны;
  • со временем не теряет свои прочностные характеристики;
  • имеет более гладкую поверхность, что снижает вероятность загрязнения;
  • обладает более высоким коэффициентом полезного действия, так как трение воды о стенки труб гораздо меньше.

2. Слив. Большинство сливов на рынке родом из Китая и в процессе монтажа используется болт. Со временем такие болты коррозируются, ржавеют и окисляются независимо от материала. Даже если отдельно приобрести болт из нержавейки — в результате его контакта с сеткой образуется спайка, что снизит вероятность успешной разборки при ремонте, к нулю.

3. Сетка слива. Самый экономичный вариант – сетка, состоящая из двух перекладин, образующих крест. Такой вид является идеальным улавливателем для волос. Более практичный вид, в котором круглые отверстия расположены по периметру. Самый дорогой и надежный вид – отверстия в сетке косые, профилированные.

4. Цепочка пробки – желательно не использовать те изделия, которые идут в комплекте со сливными сетками, а приобрести отдельную. Наилучший вариант – использование цепки, предназначенной для рыбалки, а сверху покрытой слоем краски. Последняя защищает от негативного воздействия воды.

5. Переливная труба. Хотя в большинстве старых ванн используются трубы на жесткой основе, лучше всего использовать гофрированную трубу, которая имеет большую пропускную способность и диаметр. Эти два показатели снижают вероятность перелива воды через край.

Габариты ванны — нюансы

Габариты ванны будут напрямую зависеть от размеров помещения, где будет находиться изделие, а также от тех, кто будет ей пользоваться. Перед покупкой самой емкости, необходимо тщательно провести замеры того, места, где она будет располагаться, а также учесть наличие дополнительной техники, по типу стиральных машинок, сушилок и бойлеров. Стоит помнить, что одинаковые внешне ванны, могут иметь различный объем.

Наиболее распространенные размеры для разных типов ванн:

1. Стальные: длина 150-180 см, 65 см — высота, ширина – 70-85 см.

2. Чугунные выпускаются в нескольких стандартизированных размерах:

  • малогабаритные: длина – 120-130 см, ширина 70 см;
  • евростандарт: длина 140-150 см, ширина 70 см;
  • крупногабаритные: длина 170-180 см, ширина 70-85 см.

3. Акриловые ванны представлены на рынке в самом широком ассортименте, от 120 до 190 см в длину и 70-170 см в ширину.

Малогабаритные ванны подойдут для небольших помещений, но процесс купания не вызывает совершенно никакого удовольствия. Также не стоит рассчитывать на более низкую стоимость, так как компактность – это потребность и чтобы её удовлетворить, нужно потратить немного денег.

Если же ванное помещение довольно просторное, стоит остановиться на чугунном или акриловом изделии. Именно ассортимент последних самый разнообразный: угловые, с декоративной отделкой, прямоугольные, квадратные, многоугольные и др.

Когда не хочется тратиться на акриловую ванну, можно приобрести изделие из пластика. Как правило, они закупаются у китайских производителей и не отличаются особым качеством, а установка требует дополнительных усилий и соблюдения тонкостей.

Установка ванны своими руками: пошаговое руководство

Установка всех типов ванн производится в несколько этапов, но в процессе могут понадобиться специальные инструменты и материалы.

  1. Правило – ровная планка, длина которой равна диагонали ванны. В качестве такого инструмента можно использовать любую длинную и ровную планку, на которую помещается уровень.
  2. Вилочный ключ – необходим для затягивания сливных механизмов, которые чаще всего выполнены из пластика.
  3. Резиновый молоток – может пригодиться при усадке ножек ванны. Использование металлических изделий может выбрать деформацию поверхности изделия, а также повредить эмаль.

Дополнительные материалы: герметик на основе силикона и «тряпочная» изолента. Последняя нужна только при установке акриловой ванной.

Выравнивание ванны и подключение к канализации

Выравнивание ванны проводиться при помощи уровня, а основной принцип заключается в подъеме опущенной части, а не наоборот, так как для нас важна высота установленного изделия.

Полное подключение к канализации проводится после полной установки ванны, так как в процессе можно повредить сифон. При выборе сливной арматуры в первую очередь нужно обратить внимание на ширину выпускного патрубка. При достаточной его ширине можно обойтись без манжеты, а зазор попросту залить силиконом или герметиком на основе силикона. Выравнивать ванну можно двумя способами: по диагонали и по бортам.

В первом случае нужно положить правило на противолежащие углы, а сверху установить уровень. После того как уровень покажет удовлетворительный результат, необходимо переложить правило на другие углы и повторить подкручивание ножек. По окончании ещё раз повторить процедуру.

Во втором случае уровень укладывается на борт ванной, регулируются ножки одной стороны, потом переходим на другую. Выравнивание по бортам производится несколько раз, так как сторона, противоположная измеряемой, может сбиваться. Способ выравнивания по бортам более трудоемкий, а особенно в тех случаях, когда пол обладает рядом неровностей.

Подготавливаем канализацию

Для начала нужно позаботиться о том, чтобы патрубок канализационной трубы и сама труба, были полностью сухими. Это позволит добиться максимальной герметизации при подключении. Лучше всего перекрыть водоснабжение по всему жилью, а по возможности – полностью прекратить подачу воды на стояке. Главное – не забыть предупредить соседей о том, что несколько часов на пролете будет отсутствовать вода. Далее, позаботьтесь о том, чтобы влаги не было не только изнутри, но и снаружи трубы. Для этого можно использовать обычный косметический фен.

После того как рабочее место подготовлено, самое время перейти к непосредственной установке. Начнем с ванны, изготовленной из акрила.

Установка акриловой ванны

В комплекте каждого такого изделия идут специальные направляющие, на которые в дальнейшем крепятся ножки. Они устанавливаются поперек ванной емкости. В ложементы (правильное название направляющих) вкручиваются ножки.

Сами направляющие крепятся к ванной при помощи специальных саморезов, которые также можно найти в комплекте. Чтобы саморезы не повредили целостность оболочки, нужно заранее просверлить для них отверстия. Нужно использовать сверло с ограничителем, а глубина отверстия не должна превышать 3/4 длины самореза.

После того как направляющие установлены, нужно перевернуть ванну набок и подключить сливную арматуру. Перед её установкой, все прокладки, которые будут использоваться, необходимо обработать силиконом. Запомните, что прокладка слива устанавливается только снаружи! В ином случае готовьтесь оплатить соседям ремонт потолка.

Все соединения на резьбовой основе не должны быть затянуты намертво, так как во время установки есть возможность повреждения конструкции.

Во время установки поместите ванну вплотную ко всем стенам, в это же время следите за тем, чтобы выпуск ванны стыковался с патрубком канализации. Далее, выровняйте ванну при помощи правила (уровня) и обработайте герметиком соединение с канализацией.

В то время, когда герметик застывает, необходимо при помощи вилочного ключа затянуть все винтовые соединения, которые находились в полурасслабленном состоянии.

Когда герметик окончательно застынет – проверьте все стыки на возможность протечки и если таковых не обнаружено, можно обработать щели между ванной и стенами тем же герметиком.

Установка стальной ванной

Стальная ванна устанавливается аналогично акриловой. Единственное отличие заключается в способе крепления ножек. Они крепятся при помощи болтов, шпилек или клиньев. Затягивать болты нужно постепенно и поочередно. Не стоит сразу усердствовать и закручивать их до предела, так как в будущем может появиться необходимость в дополнительной, тонкой регулировке.

Чтобы ванна издавала не такой громкий звук при наполнении, можно поместить между креплением ножки и поверхностью ванны, кусок автомобильной резины.

Тонкости установки чугунной ванны

Напомним, что изделия из чугуна обладают просто неимоверным весом и ванна, изготовленная из этого материала – не исключение. Все работы по подключению и регулировке желательно производить в помещении ванной. Перенос изделия из комнаты в комнату чреват непредвиденными последствиями в виде повреждений дверных проемов и прочих элементов интерьера.

Отдельного внимания заслуживают изделия с декоративными ножками. Такой тип подбирается специально под интерьер и использование подкладок по мере регулировки уровня, сведет на нет всю эстетическую составляющую. Декоративные ножки должны подпиливаться у основания, но это работа для мастеров своего дела.

Для монтажа слива, в отличие от предыдущих типов, ванну из чугуна желательно не переворачивать лишний раз набок. Достаточно будет приподнять переднюю часть, чтобы появилось дополнительное пространство, и зафиксировать её в таком состоянии при помощи брусков.

Все работы нужно проводить очень аккуратно и лишний раз не дергать ванну.

Установка ванны из пластика

Мы не выделяли данный вид в отдельную категорию, так как пластиковые ванны являются более дешевым заменителем акриловых изделий, а процесс установки практически идентичный. Единственное отличие – необходимость создания дополнительной подушки, которая будет снимать нагрузку со дна изделия. Подушка может быть выполнена как из той же лиственницы, так и из цемента. Пластиковые ванны также требуют особого ухода и бережной эксплуатации. В ином случае необходимость замены изделия появится уже лет через 5-7. Эти изделия не терпят агрессивных моющих средств.

Экран для ванной

Экранов для ванной существует самое разнообразное количество. Причем можно не ограничиваться покупкой готового изделия, а сделать все своими руками. Возможно такой подход и не будет самым правильным, но самым экономичным — точно.

Установка ванны без помощи специалистов – довольно трудное занятия, которое под силу далеко не каждому. Здесь нужно обладать не только умением работать с различными инструментами, но и знать все тонкости процесса. Также следует проявить особую осторожность при работе с чугунными изделиями – они тяжелые и в процессе переноса можно легко повредить себе конечности.

Видео урок: Установка ванны. Важные моменты

Если же вы сомневаетесь в своих силах – пригласите на помощь специалистов, которые выполнят все работы согласно стандартам и вашим желаниям. Помимо этого, компании или фирмы, занимающиеся установкойо бязаны предоставить гарантии на выполненные работы, а также на дополнительные материалы, которые приобретались непосредственно через них.

Вопрос, как установить ванну своими руками, решается не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Все дело во владении информацией, которую многие мастера скрывают – незнание тонкостей как раз и является тем самым камнем преткновения, который заставляет большинство людей отказываться от самостоятельной установки этого сантехнического прибора и обращаться к помощи профессионалов. В этой статье вместе с сайтом сайт мы расскажем о правильной последовательности установки ванны и тонкостях, которые присущи монтажу ванны в зависимости от материала, из которого она изготовлена.

Установка ванны своими руками фото

Как установить ванну своими руками: последовательность выполнения работ

Чтобы понять общий принцип монтажа для всех видов ванн, для начала рассмотрим последовательность выполнения работ, которая остается неизменной как при , так и чугунных и даже акриловых. Тонкости выполнения работ, касающиеся каждого отдельно взятого вида ванн, оставим напоследок.

  1. Сборка и установка сливного сифона. Внедряться в тонкости монтажа сифона для ванн не буду, скажу лишь одно – как правило, все изделия этого типа собираются с помощью накидных гаек с использованием резиновых уплотнителей. Никакой дополнительной герметизации стыков выполнять не нужно – это как минимум приведет к поломке изделия. Схема сборки сифона обычно прилагается производителями этих изделий.
  2. Установка на ванну опор. Здесь также не все однозначно – конструкций опорных элементов для достаточно много. Имеются как сложные, так и простые – некоторые мастера вообще отказываются от заводских ножек и отдают предпочтение так называемым . В некотором отношении они правы – например, стальные ванны лучше устанавливать именно таким способом. О том, как установить ванну на кирпичи, мы поговорим немного дальше.

    Как установить ванну своими руками фото

  3. Утепление и шумоизоляция ванны. Этот шаг выполнения работ касается только стальных и акриловых ванн – чугунные изделия и так достаточно теплые и не производят излишнего шума в процессе их наполнения. Выполняется шумо- и теплоизоляция ванны с помощью монтажной пены, которая наносится на дно и боковые стороны таких изделий. В зависимости от размера ванны, может понадобиться от 4-ех до 5-ти больших баллонов монтажной пены.
  4. Позиционирование ванны относительно уровня горизонта. Подготовленная и установленная в необходимом месте ванна в обязательном порядке должна быть выставлена относительно уровня горизонта. Никаких уклонов при ее монтаже закладывать не нужно – этот нюанс учитывается производителем и закладывается в конструкцию ванны. Позиционирование ванны осуществляется с помощью , устройство которых предусматривает для этих целей регулировочные винты. Откручивая и закручивая их, можно легко добиться необходимого положения ванны. Сначала относительно уровня горизонта устанавливается длинная сторона ванны, а потом и короткая. Ход выполнения этого процесса контролируется реечным уровнем.

    Установка стальной ванны своими руками фото

  5. Крепление ванны. Этот нюанс касается исключительно стальной или акриловой ванны – такой шаг не предусматривает, так как ее веса вполне хватает, чтобы не прогибаться и не сдвигаться под массой воды и человека. Выставленные по уровню акриловые и стальные ванны крепятся к стенам с помощью металлических крюков, которые зачастую используются для установки водонагревательных баков или специальных кронштейнов, поставляемых производителем вместе с ванной. Такое крепление необходимо для того, чтобы исключить разгерметизацию соединения между стеной и самой ванной в процессе эксплуатации.
  6. Герметизация . Это завершающий этап решения вопроса, как правильно установить ванну? Решаться он может несколькими способами. В одной ситуации целесообразным будет использование специального белого уголка, в другой – бордюрной самоклеящейся ленты, ну а в третей может использоваться даже кафельная плитка. В некоторых ситуациях, когда щели между стеной и ванной практически нет (это бывает, когда ванна устанавливается еще до ), для ее герметизации достаточно будет одного баллона санитарного силикона белого цвета.

    Как установить ванну к стене фото

Вот так выглядит решение вопроса, как установить ванну к стене? Остается только изучить тонкости, касающиеся установки ванны в зависимости от материала, из которого она изготовлена. Чем мы и займемся дальше.

Тонкости установки стальной ванны: два важных момента

Кроме вышеописанного, можно добавить только два момента – это высота установки ванной и изготовление кирпичной подуши. Начнем по порядку.


Нюансы установки стальной ванны вы можете посмотреть в видео-ролике, который представлен ниже.

Особенности установки акриловой ванны: четыре решающих фактора

У этого сантехнического изделия тонкостей установки немного больше. Вообще акрил является довольно капризным материалом. В процессе решения вопроса, как правильно установить акриловую ванну, учесть нужно следующие нюансы.


Нюансы установки чугунной ванны: что нужно знать при монтаже

Нюансов установки этого изделия практически нет. Вернее, они есть, но все описаны выше. Эту ванну не нужно пристегивать к стенам. Все, что необходимо, это поставить ее на место, придвинуть как можно плотнее к стене и отрегулировать по уровню. Регулировка осуществляется путем использования стальных подкладок под ножки. Да и вообще чугунные ванны в современном ремонте используются крайне редко – стоят они дорого и разнообразием форм не отличаются. Единственным препятствием на пути монтажа чугунного изделия для ванны является ее значительный вес. Если собираетесь устанавливать такую ванну, тогда заручитесь поддержкой помощника.

Ну и в заключение вопроса, как установить ванну своими руками, хочу сказать несколько слов об угловых конструкциях. Пугаться их не нужно – они монтируются практически точно так же, как и обычные прямоугольные ванны. Исключением является только их форма и, как результат, технология крепления к стенам. Угловые ванны пристегиваются к стенам в трех местах – в двух точках по длинной стороне и в одной по короткой.

Как установить ванну своими руками. Как самому установить ванну. Установка ванны самостоятельно. Выбор чаши, основные нюансы установки.

Ванная комната – это то место, с которого начинается и заканчивается каждый наш день. Сейчас трудно себе представить жизнь без гигиенических процедур. Ванная комната есть в каждом жилом помещении, будь то частный дом или квартира. Каждый из нас хочет обустроить это небольшое помещение, чтобы оно было не только функциональным, но еще и уютным. Как же самостоятельно установить ванну? Давайте узнаем подробнее.

Если вы затеяли ремонт в ванной комнате и сомневаетесь, что вам по силам самостоятельный монтаж ванны, не переживайте, у вас все обязательно получится. Конечно, сам процесс нельзя назвать легким, тут понадобится умение, сноровка и знания. Важно четко выполнять все рекомендации, чтобы правильно не только установить саму чашу, но и подключить коммуникации. Но прежде чем приступить к изучению самого процесса, давайте рассмотрим типы ванн, чтобы вы смогли определиться с выбором этого важного атрибута.

Выбор ванны. На что нужно обратить внимание

Поскольку вам предстоит нелегкая задача – замена ванны, то нужно определиться и выбрать подходящий вариант:

  1. Жестяная или стальная конструкция – вариант хоть и дешевый, но установить такую ванну в одиночку и даже с помощником, будет нелегко. Это не единственное, на что нужно обратить внимание при выборе ванны. Чаша, изготовленная из металла, прослужит недолго. Если открыть кран и закрыть пробку, чтобы набрать воду, а потом выпустить ее, то при таких манипуляциях металл будет «играть», а это негативно сказывается на покрытии. Единственное, что можно порекомендовать, так это установить ванну из стали в небольшую ванную комнату, чтобы она была охвачена с трех сторон стенками. Только в таком случае можно снизить колебания тонкого металла и минимизировать нагрузку.
  2. Ванна из чугуна отличается высокой степенью прочности и износостойкости (конечно, если правильно за ней ухаживать). Установить чугунную ванну своими руками очень сложно, так как она очень тяжелая. Но и это не главное, дело в том, что «посадить» ванну на старый сифон, чтобы его не повредить, очень и очень маловероятно. Сифон нужно сначала прикрепить к самой чаше и только после этого можно установить всю конструкцию, что тоже не дает гарантии, что сифон останется целым. Если же ванна «стоит» на ножках, то выровнять ее по уровню очень сложно, так как металл не выдерживает большой нагрузки. Эксплуатация такой ванны может привести к печальным последствиям – при нагрузке на изделие, когда мы залезаем внутрь, ножки сначала гнутся, а потом и вовсе могут поломаться. Так что устанавливать чугунную ванну можно только в нише, чтобы с трех сторон она подпиралась стенками (между 3-х стен).
  3. Акриловая или пластиковая ванна. Срок эксплуатации такого изделия более 15 лет. Стоимость акриловой ванны чуть ниже чугунной. Установить такую ванну можно самостоятельно (с помощником) без особых проблем. Кстати, если сравнивать чугунную ванну с акриловой, то это изделие отличается тем, что поврежденную эмаль можно восстановить (в чугунной это проблематично). И еще, акриловую ванну можно использовать только по назначению, то есть – принимать душ и купаться, никаких химических веществ и растворов наливать в ванну нельзя (даже если это водный раствор).

Что же еще нужно учитывать при выборе ванны? Конечно же, такой важный показатель, как потеря тепла. Помните, что говорили еще наши бабушки? Чугунная ванна самая надежная, она долго сохраняет тепло. Проверим, ли это.

Потери тепла каждой ванны:

  • акриловая – самый экономный вариант. Ванна быстро прогревается и остывает очень медленно, потому что пластик, из которого изготовлена ванна, очень плохо проводит тепло. Например, если у вас дома имеется водонагреватель и вы выставили температуру воды 60оС, то чтобы наполнить ванну с комфортной для купания температурой (40оС), необходимо всего 50 л воды;
  • стальная ванна. На первый взгляд кажется, что если ванна изготовлена из стали, то она должна быть экономной, но это не так. Вот простой пример: водонагревателя на 50 л едва хватит на принятие 1 ванны, при условии, что верхняя отметка бойлера установлена на максимум – 80оС. В таком режиме сможет работать не каждый бойлер. Стальная ванна нагревается быстро и отдает свое тепло в помещение. То есть – в комнате будет тепло, но вода в ванной остынет быстрее;
  • ванна из чугуна – она долго прогревается и хорошо отдает тепло. Это плюс, но если все просчитать, то выходит, что помыться в ванне из чугуна будет стоить в 1.5 дороже, чем «помывка» в ванне из стали и в 2.5 раза выше, чем в ванной из акрила. Бойлер придется покупать на 100 л (его едва хватит на небольшую семью из 2-х, максимум 3-х человек). Есть над чем задуматься.

Как установить акриловую ванну своими руками

Установка ванны – дело нелегкое и очень ответственное, потому что сама чаша очень громоздкая, а если помещение небольшое, то легко повредить покрытие либо самой ванны, либо испортить двери или стены. Поэтому в одиночку с такими задачами вам не справиться, понадобится помощник. Это первое. Второй нюанс – необходимость установки сантехники. Придется чуть ли не вслепую выполнять эту работу, так что нужно заранее все хорошенько продумать, чтобы ничего не напутать.

Третий момент – аккуратность. С установкой акриловой чаши нужно быть предельно внимательным и аккуратным – нельзя, чтобы в ванну упал тяжелый инструмент, так как можно испортить не только покрытие, но и в целом всю чашу.

Подготовительные моменты – это важно

Итак, с выбором ванны мы определились, приобрели комплект для монтажа, приготовили инструменты. Этого мало, сначала нужно подготовить помещение для установки ванны. Хорошо, если не нужно облицовывать пол и стены плиткой, а просто установить ванну. Но что делать, если ремонт начат с нуля?

Подготовка по порядку:

  1. Облицовку стен в том месте, где планируется установка ванны лучше отложить на потом. Устанавливаем ванну близко к стене. Стена пока еще «голая» и без отделки. Ванную подвигаем вплотную и делаем гидроизоляцию (заполняем бесцветным герметиком стык между стеной и ванной). Теперь можно облицовывать стену плиткой, начиная от ванны. Первая плитка должна быть нависающей, чтобы предотвратить попадание влаги под ванну. Ничего страшного, что такой ряд плиточки будет выделяться, это можно даже обыграть и положить ряд плитки другого цвета.
  2. Если вы планируете только заменить ванну и не менять плитку, тогда новую конструкцию нужно поставить хотя бы на 2 см выше, чем стояла старая ванна (ножки можно провернуть на 4/5 или 3/4). Зачем это нужно? Дело в том, что на месте старой ванны образуется некрасивый участок (плитка в этом месте будет отличаться по цвету), поэтому и нужно чуть приподнять ножки ванны, чтобы закрыть его.

Если со стенами все понятно, теперь нужно разобраться с полом. Для установки ванны пол должен быть обязательно ровным, а также прочным. Особенно это касается чаши из чугуна. Вы должны быть уверены в том, что плитка на полу уложена на сплошной и прочный цемент. Если там будут пустоты, то плитка под тяжелым весом ванны расколется. Что делать, если вы не уверены в прочности пола? Тогда можно положить на пол доски (выбираем доски из лиственницы) и укладываем их так, чтобы ножки стояли на досках. Дерево (доску-сороковку) нужно предварительно обработать олифой. Кстати, укладка досок поможет решить и высоту ванны.

Чтобы сделать гидроизоляцию установленной ванны, важно не спешить – нужно наполнить чашу водой и оставить на 7 дней (минимум – 2 суток), чтобы распределить равномерно нагрузку на пол.

Какой должна быть высота ванны?

Если вы ищете ответы на вопрос, как установить обычную и угловую ванну своими руками, то тут необходимо учитывать еще и высоту самой ванны. Это очень важно не только для удобства подведения сантехники, но и для облицовки стен. Если приподнять ванну повыше, то можно поставить сифон с углубленным коленом. Это позволит грязной воде не застаиваться и улучшить отток воды из ванны. Если приподнять чашу на 5 см, то так можно избавиться от скапливания в сифоне мусора и волос. Если вы хоть раз сталкивались с чисткой сифона, то вы поймете, насколько это неприятная работа.

Какую купить сливную арматуру

Арматура для слива изготавливается из пластика, это ПВХ и полиизопропилен. Второй материал прочнее, чем ПВХ, материал устойчив к агрессивной среде и со временем он не теряет своих свойств. Материал легко отличить наощупь, первый будет немного шершавый, а второй гладкий. Это очень важно во время эксплуатации, так как шланг из пропилена может пропустить большой поток воды. Такие шланги менее подвержены засорению, чем сливная арматура, изготовленная из ПВХ.

Что еще нужно купить:

  1. Слив желательно выбирать без болта. Так как на сливе он может быстро заржаветь и раскрутить его уже не получится. Если вам нужно будет снять слив, то придется его сломать, чтобы поставить новый. Болт из другого материала (латунь или бронза) не решит проблему, так как он тоже со временем окислится.
  2. Сливная сетка. Нежелательно покупать крестообразную сеточку, она быстро «ловит» волосы, а вот достать их оттуда очень сложно. Неплохой вариант – сеточка с круглыми отверстиями, а еще лучше – сетка с косыми профилированными отверстиями. Тогда в ванне вы сможете постирать даже ковровые дорожки без опасений, что забьется сток.
  3. Труба перелива – лучше остановиться на гибком шланге с широким просветом.
  4. Выбор заглушки тоже немаловажен. Если купить пробку с цепочкой, то она быстро поржавеет и порвется. Лучший вариант – поставить цветную прочную леску вместо цепочки, чтобы ее хорошо было видно в воде.

Как установить ванну на ножках своими руками

Для монтажа ванны вам понадобится специальный инструмент, рекомендуем все подготовить заранее, чтобы потом не было недоразумений:

  • подготовьте жесткую планку (длина планки равна длине ванны по диагонали). Это будет наш уровень;
  • ключ для затягивания крепежа. Разводной ключ не подойдет, нужен вилочный. Пассатижи тоже не лучший вариант, так как можно повредить крепеж и ванну;
  • резиновый небольшой молоточек, чтобы выполнить усадку ножек ванны во время сборки. Обстукивание таким молоточком позволит не допустить образования трещин в эмали при монтаже ванны.

Еще необходимо подготовить силиконовый бесцветный герметик, мягкую тканевую изоленту, чистую ветошь и фен.

Независимо от того, какую ванну нужно установить (акриловую, чугунную или металлическую), необходимо выровнять чашу относительно уровня канализации. Вам нужно запомнить, что любую ванну нужно приподнимать, если угол опущенный, но ни в коем случае не опускать приподнятый угол. Мы уже упоминали, что чем выше будет установлена ванна (на ножках или кирпичах), слив будет чище. Очень важно, чтобы сопряжение с канализационным сливом было выполнено после выравнивания ванны по уровню. Поэтому манжету нужно брать из мягкого материала, чтобы установить патрубок для слива под любым углом наклона. Кстати, вместо готовой манжеты можно приспособить герметик или мягкую резину (каучук, сырая резина). Внешне это белая мягкая пластичная масса, такое соединение считается надежным и прослужит до 100 лет. Кстати, использовали сырую резину еще в советские времена, она называлась «военным герметиком».

Если такой вариант не для вас, то советуем купить арматуру сливного отверстия с широким патрубком, чтобы образовавшееся пространство можно было заполнить силиконовым герметиком.

Запомните, что пользоваться строительной пеной запрещается! Она сильно увеличивается в объеме, когда застывает, и может закрыть все пространство. Придется покупать новые материалы и делать все заново.

Как установить обычную и угловую акриловую ванну своими руками:

  1. Выравниваем чашу по диагонали. Сначала нужно поставить правило по диагонали чаши, чтобы выровнять по горизонтали. Одновременно подкручиваем болтики ножек ванны.
  2. Переносим планку на другой край и повторяем действия. Проверяем, чтобы первая диагональ не сбилась (когда пол ровный, то такого не случится).
  3. Теперь нужно выровнять уровень по бортикам ванны – для этого просто укладываем планку на край ванны и регулируем ножки с каждой стороны. Переходим на противоположную сторону и повторяем действия.
  4. Важно, чтобы ванна стояла горизонтально, наклона делать не нужно, так как он предусмотрен в конструкции самой чаши.
  5. Теперь нужно подготовить все детали, чтобы подсоединить ванну к канализации. Все детали должны быть чистыми и сухими. Не поленитесь протереть их сухой чистой тканью, особенно изнутри.
  6. И еще очень важно: при сборке патрубка и подключении к канализации проследите, чтобы из кухни или из раковины не было стока. Если вы собираетесь устанавливать раковину в ванной комнате своими руками, тогда нужно хорошенько прочистить трубу и сам патрубок хотя бы на 50 см в каждую сторону, а потом протереть сухой ветошью. Если вы обнаружили внутри налет, его можно оставить, но просушить стенки придется обязательно. После пропитки труб ветошью, воспользуйтесь феном.

Для наглядности и понимания рабочего процесса предлагаем ознакомиться со схемой установки ванны:

Как установить стальную ванну своими руками

Монтаж ванны – задача непростая, сначала необходимо собрать всю конструкцию – прикрепить направляющие для опоры, установить каркас для акриловой ванны. Очень важно сделать правильно разметку под саморезы. Если в инструкции ничего не сказано, тогда переднюю позицию нужно поставить на 17 см, вторую – это место перехода чаши в закругление по задней части. Точки нужно отметить карандашом и просверлить отверстия. Ванну нужно поставить на бок, чтобы прикрепить арматуру для слива. Тут есть свои особенности: нужно смазать каждую прокладку силиконом и установить сливную прокладку снаружи. Коническую прокладку (между шлангом слива и перелива) вставляем острой стороной к обрезанному шлангу, чтобы она вставилась в распор при затягивании. Резьбу туго затягивать не стоит.

Теперь ванну можно поставить вверх дном, чтобы прикрутить ножки, после чего ее можно развернуть и занести в ванную комнату, чтобы поставить сразу на место и плотно придвинуть к стене. Когда будете ставить ванну, следите за тем, чтобы отверстие для выпуска воды совпадало с патрубком канализации. Если нет – чашу нужно выровнять и только после этого хорошенько загерметизировать стыки. Маленькая хитрость: пока герметик еще не успел окончательно схватиться, постарайтесь ключом затянуть стык. Один человек должен сесть в ванну и придерживать детали, второй подкрутить все места соединения. После того как герметик застынет, необходимо проверить все стыки, чтобы вода не просачивалась. Если вы обнаружили наплывы и потеки герметика, можно убрать их тряпкой, смоченной в уксусе. Бесцветным герметиком нужно заполнить все щели между стеной и бортами ванны.

Кстати, чтобы зафиксировать ножки ванны, необходимо вставить их в крепежные элементы и закрутить гайками (можно болтами или клиньями). Запомните, что фиксация ножек должна быть прочной. Чтобы избавиться от шума воды при набирании в ванну, можно подложить кусочки резины (вырезать из автомобильной камеры).

Только после того как ванна будет установлена и подсоединена к канализации, можно установить смеситель в ванной своими руками.

Как установить ванну своими руками видео:

разнообразные способы крепления и варианты установки


Ремонт и оформление

05.04.2018 Анастасия Прожева

На сегодняшний день существует несколько вариантов установки ванны. Самые популярные из них – это опорные ножки и кирпичная основа. Первый способ выбирают те, кто стремится по максимуму оставлять свободное пространство даже в таком небольшом помещении как ванная комната.

Если ванна покоится на ножках, то пол под ней остается свободным. Это значит, что у вас будет возникать меньше проблем с уборкой, и вы всегда сможете осуществить мелкий ремонт сантехники под ванной, не демонтируя опору. Кроме того, открытый доступ к пространству под ванной позволяет постоянно держать эту зону в чистоте, вовремя убирать лужи воды, грязь и попавшие туда во время купания предметы.

Помимо стандартных установочных ножек, в продаже имеется широкий ассортимент декоративных опор, которые будут прекрасно смотреться в интерьере, стилизованном под классику, барокко и другие ретро-направления.

О том, какие правила установки на ножки существуют для ванн разных видов, читайте в нашей сегодняшней статье.

Разновидности ванн на ножках

Чугунные

Самые первые ванны, запущенные в массовое производство, производились именно из чугуна. Это материал невероятно долговечный и износостойкий – чугунная ванна прослужит своим хозяевам не одно десятилетие, не теряя своих первоначальных свойств. Сантехника из чугуна отличается прочностью, хорошей теплопроводностью и неприхотливостью в уходе. Минус ее состоит в том, что чугун очень тяжелый, что усложняет транспортировку и монтаж сантехнического оборудования, изготовленного из данного материала.

Стальные

Сталь – материал достаточно прочный, но не такой тяжелый, как чугун, поэтому он пользуется большей популярностью у покупателей. Еще один плюс в его пользу – стальная сантехника относится к классу бюджетной. Ванну из стали просто установить и за ней не трудно ухаживать. Крупных недостатков у такой ванны будет два: небольшой срок службы и полное отсутствие шумоизоляции.

Акриловые

Акрил – это более современный и дорогой материал, чем чугун и сталь. Из акрила сегодня производят не только ванны, но и другие типы сантехнического оборудования. Сантехника из акрила имеет прекрасный внешний вид, приятную на ощупь и, что особенно важно, нескользкую поверхность. Минусом акриловых ванн является хрупкая структура материала, что исключает использование чистящих средств, содержащих в своем составе агрессивные вещества.

Статья по теме: Как правильно установить дверные петли

Помимо трех вышеперечисленных материалов, в ассортименте магазинов, торгующих сантехническим оборудованием, есть ванны из пластика, кварила, мрамора и других материалов как искусственного, так природного происхождения. Мы не будем останавливаться на них подробно, так как наша задача – рассказать про самые распространенные разновидности ванн.

Необходимые инструменты и материалы

Для того чтобы установить на ножки ванну, вне зависимости от материала ее изготовления, вам понадобятся следующие расходные материалы и оборудование:

  • карандаш или смываемый маркер;
  • рулетка;
  • строительный уровень;
  • комплект регулируемых ножек;
  • опорная рама для купели;
  • комплект крепежей;
  • санитарный герметик на основе силикона;
  • дрель или перфоратор с набором сверл.



Подготовительные работы

Перед тем, как приступить непосредственно к установке сантехнического оборудования, необходимо подготовить рабочее пространство. Для начала нужно демонтировать старую ванну.

Вместе с ванной желательно заменить всю систему слива-перелива, поэтому без сожалений удаляем старый сифон, смеситель и т.д. Предварительно не забываем перекрыть в ванной комнате горячее и холодное водоснабжение.

При необходимости очищаем пол и стены в зоне, где будет установлена ванна, от остатков строительных материалов. Очищаем все поверхности от грязи и плесени. После этого рекомендуется провести обработку специальным антибактериальным составом, препятствующим образованию грибка и плесени.

Выметаем с пола весь мусор и застилаем его целлофаном или старыми газетами. Рабочее место готово, можно начинать монтаж ванны на ножки.

Пошаговая инструкция для изделий из акрила

Работа по установке такого изделия выполняется в несколько простых шагов. Вам нужно лишь следовать приведенной инструкции, и все обязательно получится.

Монтаж каркаса/ножек

Как правильно установить ванну на ножках или каркасе самому? Делаем следующее:

  1. распаковываем опорные элементы;
  2. переворачиваем ванну и отмечаем на ее днище места крепления ножек. Одну нужно поставить в районе изголовья ванны, вторую – ближе к сливному отверстию;
  3. по меткам сверлим отверстия под шурупы.
  4. Глубина отверстия должна составлять не более 0,6 см. Будьте осторожны, не просверлите ванну насквозь. Для большего удобства сделайте на сверле метку при помощи изоляционной ленты.

  5. прикручиваем монтажные скобы к ванне. Для этого используем саморезы. К установленным крепежным скобам прикручиваем ножки сантехнического изделия.

Подключение сифона

Работаем в следующем порядке:

  1. сначала выполняем подключение верхнего сливного отверстия, а после – нижнего;
  2. производим сборку сифона;
  3. обрабатываем поверхности при помощи растворителя для их тщательного обезжиривания, а после наносим толстый слой герметизирующего средства.

Выбору сифона следует уделить особое внимание. Лучший вариант – это хромированное изделие из латуни с полуавтоматической системой открытия/закрытия сливных кранов.

Если в ванне планируется установка душа, то не помешает также ознакомиться с материалом о том, как выбрать смеситель для ванной с душем. Вы меняете сантехнику в ванной полностью? Узнайте, стоит ли приобретать умывальник с тумбой в ванную комнату и какие разновидности раковин могут оказаться более подходящими.

Выравнивание ножек по уровню

Вам нужно перевернуть ванну ножками вниз, поставить ее на пол, взять уровень и определить величину перепадов вдоль и поперек емкости. Для выравнивания попросту подкручиваем опорные ножки в необходимом направлении.

Установка страховочных крючков

Это элементарные средства защиты, предотвращающие переворачивание емкости. Работа выполняется в нижеприведенной последовательности:

  1. на стене намечается линия края сантехнического изделия;
  2. при помощи перфоратора подготавливаются отверстия;
  3. крючки крепятся к стене с помощью дюбелей;
  4. ванна насаживается на установленные крючки.

Обустройство слива

Этот элемент подсоединяется к канализации посредством жесткой трубки либо гофры. Более подробно порядок подключения ванны к канализации будет рассмотрен в соответствующем разделе – для всех разновидностей сантехнических изделий эта работа выполняется практически одинаково, поэтому рассматривать порядок ее проведения отдельно в каждой инструкции мы не станем.

Проверка качества выполненной работы

В завершение нам нужно убедиться в герметичности системы. Для этого набираем в ванну воду и убеждаемся в отсутствии протечек. При обнаружении таковых, позволяем проблемным местам высохнуть и повторно обрабатываем их растворителем, а после герметиком.

О том, как правильно установить акриловую ванну на кирпичи своими руками, узнайте из этого видео:

Установка чугунной ванны

  • Так как полы в наших квартирах зачастую оказываются совсем не ровными, на каждую из опорных ножек рекомендуется для начала установить регулировочные винты. С их помощью впоследствии можно будет выровнять ванну по горизонтали для того, чтобы система слива перелива-работала нормально.
  • Ножки к ванне крепим попарно – сначала две передние, а затем две задние. Есть несколько вариантов креплений – «липучки» (ножки на самоклеящейся основе), клинья и стяжные болты. Ножки на клеевой основе следует просто прижать к днищу ванны на несколько секунд. Клинья забиваются в предварительно просверленные отверстия. Стяжные болты также вставляются в отверстия и крепко закручиваются.
  • Вторая пара ножек крепится на уже перевернутую днищем вниз ванну. При этом под ту сторону, на которой еще нет ножек, устанавливается надежная опора, способная выдержать вес чугунной ванны.
  • Когда все четыре ножки будут на месте, ванну следует выровнять в горизонтальной плоскости. Используйте для этого строительный уровень. Особенное внимание уделяйте сторонам, которые примыкают к стенам. Зазор между стеной и краем купели должен быть как можно меньше.

Статья по теме: Ремонт замков в металлических дверях в деталях

Подготовка ванной комнаты

Стены

Если установка новой ванны приурочена к ремонту ванной, то облицовку стен лучше отложить «на потом», после установки ванны. Почему? Вот, мы поставили ванну вплотную к голой стене, сделали гидроизоляцию зазоров (см. ниже). Облицовку плиткой начинаем снизу, от ванны. Нависающий нижний край плитки (его после укладки плитки тоже нужно гидроизолировать) образует своего рода слезник, намного уменьшающий вероятность развития гнили и плесени.

Примечание: в таком случае неполный по высоте ряд плитки окажется на виду. Ради сохранения декоративных качеств облицовки его лучше пустить по середине высоты стены – под потолком он смотрится хуже. Если же эту полоску по стене сделать из плитки иной расцветки, то может получиться даже красивее, чем предполагалось.

Если же будет только замена ванны, то новая на ножках, регулировочные винты которых вывернуты на 3/4 или 4/5, должна быть хотя бы на 2 см выше старой. Если новая окажется ниже, то сделать эстетичным появившийся на виду просвет будет трудно: хотя облицовочная плитка не выгорает, в ее ранее скрытую часть въелась грязь, от которой не избавиться.

Пол

Пол под ванну должен быть ровным и прочным; особенно – под чугунную, которая и пустая весит много. В таком случае нужно убедиться, что плитка на полу уложена на сплошной цемент с выдавливанием, а не на «гребенку». Под весом ванны плитка может треснуть от малейшей пустоты под ней.

Примечание: чтобы не перестилать пол и вообще не заботиться о его прочности, можно уложить на пол две доски-сороковки (лаги) из лиственницы (именно из нее, из другой древесины годится только тик, но его в широкой продаже нет). Доски укладывают вдоль так, чтобы на них пришлись ножки ванны. Дерево должно быть обработано фунгицидами, а затем проолифлено или пропитано шпаклевкой ПВА насквозь. Дощатая подушка не только распределит нагрузку на пол, но и решит все проблемы с высотой ванны, см. ниже. Однако перед гидроизоляцией зазоров и/или облицовкой доскам нужно дать усадку: заполнить ванну водой доверху и продержать так не менее двух суток, а лучше – неделю.

Установка стальной ванны

Установка ножек на стальную ванну производится значительно легче, так как сантехнической прибор из стали весит в несколько раз меньше, чем аналогичный, сделанный из чугуна.

  • Переворачиваем ванну днищем вверх и примеряем опорные ножки к местам крепежа. Первая пара ножек должно располагаться между центром купели и сливным отверстием, на расстоянии примерно двух сантиметров от последнего. Вторую пару нужно будет установить как можно ближе к противоположному краю купели.
  • Если это необходимо, несущий металлический профиль аккуратно распрямляем, стараясь при этом не повредить ванну.
  • Опорные ножки к стальной ванне обычно крепятся при помощи накладок на клеевой основе. Перед тем, как снять с накладок защитную пленку и приклеить ножки к днищу ванны, места крепежа следует обезжирить. Для этого подойдет любой растворитель или спиртовой раствор. Прогреваем накладки клеем, отделяем защитную пленку и плотно прижимаем каждую из опорных ножек к днищу.
  • После того, как клеевой состав схватится, к ножкам нужно присоединить регулировочные шпильки. Они имеют резьбу, поэтому можно просто забить их в наконечники из пластика. Затем прочно фиксируем шпильки на ножках при помощи гаек.
  • Используя строительный уровень, находим для стальной ванны правильное положение в горизонтальной плоскости. Делаем на стенах разметку и, в соответствии с ней, устанавливаем ванну на место.
  • При желании можно наклеить несколько пластин для звукоизоляции.


Два способа утепления ванны из стали

После того как конструкция установлена, проводится ее утепление для увеличения толщины ее стенок, для снижения потери тепла воды в чаше купели. Действия выполняются двумя вариантами:

  1. Внешняя сторона купели обрабатывается строительной пеной. Пену можно покрасить, зашить декоративным экраном.

  2. Создается каркас для купели, лицевая часть зашивается, проводится облицовка плиткой. Воздушная подушка в замкнутом пространстве между чашей ванны и кафелем сохраняет тепло воды, набранной в купель.

Создание теплоизоляционного слоя очень важный шаг. Нанесенная строительная пена декорируется под рельефную штукатурку, окрашивается эмалью со свойством водостойкости. Если сверху наносится герметик с силиконом. Сохранение тепла воды возрастает еще больше.

Установка акриловой ванны

Акриловые ванны предназначены, чаще всего, именно для установки на ножки. Это существенно облегчает нам задачу, так как комплект опор и крепежей, как правило, идет в комплекте с прибором, а последовательность шагов подробно описана в инструкции по установке.

  • Как и во всех предыдущих случаях, первым делом нужно примерить опорные ножки к месту монтажа и сделать разметку.
  • Следующий шаг – сверление отверстий. Акрил — материал хрупкий, поэтому ванну ни в коем случае не следует просверливать насквозь. Обязательно воспользуйтесь ограничителем для сверла.
  • Затем устанавливаем на ванну основные крепежные элементы – направляющие для каркаса и опорные ножки.
  • Теперь нужно смонтировать систему слива-перелива и установить ее на место. К стене акриловая ванна монтируется уже с сифоном.
  • Переворачиваем ванну днищем вниз и несем ее к месту установки. Берем строительный уровень и определяем для нее оптимальное положение. Оставляем на стенах разметку.
  • В соответствии со сделанной разметкой, монтируем к стене монтажные крюки. Они придадут конструкции дополнительную прочность и защитят ванну от деформации.
  • Теперь ванну можно смело устанавливать на место, ведь опорой ей будут служить не только ножки, но и металлические крюки.

Статья по теме: Способы покраски стен: методы окрашивания

Разновидности предлагаемых креплений

Самыми надежными являются стандартные опоры, которые производитель ванные предлагает в комплекте с купелью. Именно они идеально монтируются с теми креплениями, которые встроены в днище чаши. Проблема выбора возникает тогда, когда по какой-либо причине старые опоры необходимо поменять на новые.


Как показывает практика, монтаж ножек ванны с помощью клиньев – это не только очень простой, но и довольно надежный способ установки основных опор

Ножки могут прикрепляться к ёмкости для мытья с помощью:

  • клиньев; Ножки для этого вида креплений изготавливают из чугуна, и они имеют треугольную форму. Отверстия в ножках совмещаются со специальными отверстиями, предусмотренными в «ушках», на тыльной поверхности ванны, после чего в них вбивают клинья, закрепляющие конструкцию.
  • болтов и гаек; Так фиксируют регулируемые ножки, способные менять свою высоту, чтобы выровнять ванну, если поверхность пола не идеально ровная. Применять этот способ крепления нужно очень осторожно, чтобы ненароком не повредить в процессе закручивания эмаль или днище купели.
  • проушины; Пары ног при этом способе стягиваются металлическими шпильками. Получается жесткое и надежное крепление, которое не поцарапает эмаль и не испортит дно.
  • самоклеящиеся пластины; Самоклеящимися пластинами могут снабжать как вспомогательные, так и временные опоры для ванн. На них нанесен клеящийся состав, прикрытый защитной пленкой. Чтобы выполнить установку, пленку нужно снять, а пластинку плотно прижать к дну изделия. Долго такая конструкция не прослужит, поэтому она применяется только как дополнительный или временный вариант.


Обычно с помощью болтов и гаек фиксируют регулируемые ножки, которые могут изменять свою высоту, чтобы ёмкость для мытья выставить строго горизонтально

Оптимальный вариант крепления выбирается в зависимости от вида материала, из которого изготовлена ванна.

Заключительный этап

После того, как все установочные работы окончены, нужно сделать еще множество мелких, но важных дел.

  • Устанавливаем смеситель и систему слива-перелива (если вы не сделали это на основном этапе). Подключаем ванну к водопроводным трубам.
  • Теперь нужно проверить нашу конструкцию на герметичность: закрываем слив и наполняем ванну водой. Через несколько часов тщательно обследуем все соединения на наличие протечек. Если таковые будут обнаружены, устраняем их при помощи герметика для ванной.
  • Следующая проблема, которую нужно решить – это заделка щели между стеной и купелью. Для этого можно воспользоваться одним из проверенных методов – герметиком, бордюрной лентой или уголком для ванны.
  • В заключение нужно позаботиться о том, чтобы не всегда приглядная опорная конструкция была скрыта от посторонних глаз. Для этих целей под ванну обычно устанавливают декоративный экран. Можно собрать его самостоятельно из гипсокартона и облицевать керамической плиткой, а можно купить готовый раздвижной экран из пластика или оргстекла.

Самые лучшие посты

  • Плетение гамака своими руками: схема для начинающих пошагово с видео
  • Качественное угловое соединение профилированного бруса
  • Плед крючком бабушкиными квадратами
  • Ужасное сочетание: цвета в интерьере которые не подходят друг другу
  • Обои для коридора – практикум выбора (+40 фото)
  • Как выровнять пол под плитку: стяжка своими руками
  • Птички и новогодние подвески из бумаги
  • Поделка Лунтик своими руками из шаров и из фетра с фото и видео

Подводя итоги…

Технология установки как стальной, так и акриловой ванны в плане подключения канализации и водоснабжения аналогична. Различия только в креплении опорных элементов.

После установки своими руками ванна подключается к канализации с помощью обвязки, которая приобретается отдельно. Подсоединить обвязку к ванной и канализации не представляет сложности, все собирается аналогично детскому конструктору. При сборке деталей обвязки нужно ставить уплотнительные манжеты во избежание протечек.

Вопрос, как выбрать и установить ванну самостоятельно, успешно решен, можно сделать пробное наполнение. С легким паром!

Как установить баню своими руками. Как установить ванну самостоятельно. Установка бани своими руками. Выбор чаши, основные нюансы установки.

Ванная комната – это место, с которого начинается и заканчивается наш день. Сейчас сложно представить жизнь без гигиенических процедур. Санузел есть в каждой жилой комнате, будь то частный дом или квартира. Каждому из нас хочется обустроить это небольшое помещение так, чтобы оно было не только функциональным, но и уютным. Как установить ванну самостоятельно? Давайте узнаем больше.

Если вы затеяли ремонт в ванной и сомневаетесь, что сможете установить ванну, не переживайте, у вас всегда все получится. Конечно, сам процесс легким не назовешь, тут будет мастерство, мастерство и знания. Важно четко выполнить все рекомендации, чтобы правильно не только установить саму чашу, но и подключить коммуникации. Но прежде чем приступить к изучению самого процесса, давайте рассмотрим виды бань, чтобы вы могли определиться с выбором этого важного атрибута.

Выбор ванны. На что обратить внимание

Так как перед вами стоит непростая задача — замена ванны, вам необходимо определиться и выбрать подходящий вариант:

  1. Жестяная или стальная конструкция – вариант хоть и дешевый, но установить такую ​​ванну в одиночку, да еще и с помощником, будет непросто. Это не единственное, на что следует обратить внимание при выборе ванны. Чаша из металла прослужит долго. Если открыть кран и закрыть пробку для набора воды, а затем отпустить ее, то при таких манипуляциях металл будет «играть», а это негативно сказывается на покрытии.Единственное, что можно порекомендовать, это установить ванну из стали в небольшой санузел, закрывая его с трех сторон стенами. Только в этом случае можно уменьшить колебания мелкого металла и минимизировать нагрузку.
  2. Чугунная ванна
  3. отличается высокой степенью прочности и износостойкости (конечно, если за ней ухаживать). Установить чугунную ванну своими руками очень сложно, так как она очень тяжелая. Но это не главное, дело в том, что ванна «приставила» ванну к старому сифону, чтобы не повредить его, очень и очень маловероятно.Сифон нужно сначала прикрепить к самой чаше и только после этого можно устанавливать всю конструкцию, что также не дает гарантии, что сифон останется целым. Если ванна «стоит» на ножках, то выровнять ее по уровню очень сложно, так как металл не выдерживает больших нагрузок. Эксплуатация такой ванны может привести к печальным последствиям – при погрузке на изделие, когда мы залезаем внутрь, ножки сначала подгибаются, а потом и вовсе могут сломаться. Так можно установить чугунную ванну в нишу так, чтобы она опиралась на стены с трех сторон (между 3-мя стенами).
  4. Акриловая или пластиковая ванна. Срок эксплуатации такого изделия более 15 лет. Стоимость акриловой ванны чуть ниже чугунной. Установить такую ​​ванну можно самостоятельно (с помощником) без проблем. Кстати, если сравнивать чугунную ванну с акриловой, то это изделие отличается тем, что поврежденную эмаль можно восстановить (в чугунной это проблематично). И еще, акриловую ванну можно использовать только по прямому назначению, то есть принимать душ и купаться, никакие химические вещества и растворы в ванну наливать нельзя (даже если это водный раствор).

На что еще обратить внимание при выборе ванны? Конечно же, такой важный показатель, как потеря веса. Помните, что еще говорили наши бабушки? Чугунная ванна самая надежная, она долго сохраняет тепло. Проверьте, так ли это.

Теплопотери каждой бани:

  • акрил – самый экономичный вариант. Ванна быстро прогревается и очень медленно остывает, потому что пластик, из которого сделана ванна, очень плохо вырезается.Например, если в вашем доме есть водонагреватель и вы поставили температуру воды 60 o С, то для наполнения ванны комфортной для купания температурой (40 o С) вам потребуется всего 50 литров воды;
  • Ванна из стали
  • . На первый взгляд кажется, что если ванна из стали, то она должна быть экономичной, но это не так. Вот простой пример: водонагревателя почти достаточно для принятия 1 ванны при условии, что верхняя часть котла установлена ​​на максимум — 80 o С.В таком режиме не каждый котел сможет работать. Стальная ванна быстро нагревается и отдает свое тепло в помещение. То есть в комнате будет тепло, но вода в ванной остынет быстрее;
  • баня из чугуна — долго прогревает и хорошо отдает тепло. Это плюс, но если все посчитать, то получается, что помыть в ванне из чугуна будет в 1,5 раза дороже, чем «волна» в ванне из стали и в 2,5 раза дороже, чем в ванной из акрила .Бойлер придется купить на 100 литров (еле хватает на небольшую семью из 2-х, максимум 3-х человек). Есть над чем подумать.

Как установить акриловую ванну своими руками

Установка ванны дело непростое и очень ответственное, т.к. сама чаша очень громоздкая, а если помещение маленькое, то легко повредить покрытие или саму ванну, испортить двери или стены. Поэтому в одиночку с такими заданиями вам не справиться, вам понадобится помощник.Это первое. Второй нюанс – это необходимость установки сантехники. Нам придется практически вслепую выполнять эту работу, поэтому нужно продумать ее заранее, чтобы ни о чем не думать, ничего не представлять.

Третий момент — точность. При установке акриловых чаш нужно быть предельно внимательным и аккуратным – в ванну нельзя уронить тяжелый инструмент, так как можно испортить не только покрытие, но и всю чашу.

Подготовительные моменты важны

Итак, с выбором ванны мы определились, приобрели набор для монтажа, подготовили инструменты.Этого мало, сначала нужно подготовить помещение для установки ванны. Хорошо, если вам не нужно облицовывать пол и стены плиткой, а просто установить ванну. Но что делать, если ремонт начинается с нуля?

Подготовка к заказу:

  1. Облицовку стен в месте установки ванны лучше отложить на потом. Установите ванну вплотную к стене. Стена еще «голая» и без отделки. Закрываем ванную и делаем гидроизоляцию (заливаем бесцветным герметиком стык между стеной и ванной).Теперь можно облицовывать стены плиткой, начиная от ванны. Первая плитка должна быть висящей, чтобы предотвратить попадание влаги в ванну. Ничего страшного, что такая плитка ряда будет выделяться, ее можно даже обыграть и положить ряд плиток другого цвета.
  2. Если вы планируете только заменить ванну и не менять плитку, то новую конструкцию необходимо поставить не менее чем на 2 см выше, чем стояла старая ванна (ножки можно проверить на 4/5 или 3/4). Зачем тебе это? Дело в том, что на месте старой ванны образуется некрасивый участок (плитка в этом месте будет другого цвета), поэтому нужно немного приподнять ножки ванны, чтобы закрыть ее.

Если со стенами все понятно, то теперь нужно заняться полом. Для установки ванны пол должен быть ровным, а также прочным. Особенно это касается чаши из чугуна. Вы должны быть уверены, что напольная плитка уложена на прочный и прочный цемент. Если есть пустоты, плитка под тяжелой ванной расколется. Что делать, если вы не уверены в прочности пола? Затем можно положить на пол доски (выбирайте доски из лиственницы) и уложить их так, чтобы ножки стояли на досках.Дерево (соковая доска) нужно предварительно обработать маслом. Кстати, укладка досок поможет решить высоту бани.

Чтобы сделать гидроизоляцию установленной ванны, важно не торопиться — нужно заполнить чашу водой и оставить на 7 дней (минимум 2 дня) для равномерного распределения нагрузки на пол.

Какой должна быть высота ванны?

Если вы ищете ответы на вопрос, как установить обычную и угловую ванну своими руками, то необходимо учитывать высоту самой ванны.Это очень важно не только для удобства обкладки сантехники, но и для облицовки стен. Если поднять ванну повыше, можно поставить сифон с углубленным коленом. Это позволит грязной воде не перемешиваться и улучшит отток воды из ванны. Если поднять чашу на 5 см, то можно избавиться от скопления в сифоне мусора и волос. Если вы когда-нибудь сталкивались с чисткой сифона, то поймете, насколько это неприятная работа.

Что купить сливную арматуру

Сливовая арматура изготавливается из пластика, это ПВХ и полиизопропилен.Второй материал прочнее ПВХ, материал устойчив к агрессивной среде и со временем не теряет своих свойств. Материал легко отличить по мощности, первый будет немного шершавым, а второй гладким. Это очень важно при эксплуатации, так как пропиленовый шланг может пропускать большой поток воды. Такие шланги меньше подвержены засорению, чем дренажная арматура из ПВХ.

Что еще нужно купить:

  1. Слив желательно выбирать без болта.Так как он может быстро заржаветь на сливе и раскрутить его не получится. Если нужно снять слив, то придется его ломать, чтобы поставить новый. Болт из другого материала (латунь или бронза) проблему не решит, так как тоже со временем окислится.
  2. Сливная сетка. Крестообразную сетку покупать нежелательно, она быстро «схватывает» волосы, но достать их оттуда очень сложно. Хороший вариант — сетка с круглыми отверстиями, а еще лучше — сетка с косыми профилированными отверстиями. Тогда в бане еще можно постирать ковровые дорожки, не опасаясь, что родится запас.
  3. Публивная труба — лучше остановиться на гибком шланге с широким просветом.
  4. Выбор вилки также важен. Если купить вилку с цепочкой, то она быстро градуируется и ломается. Оптимальный вариант – вместо цепочки поставить цветную прочную леску, чтобы ее было хорошо видно в воде.

Как установить ванну на ножки своими руками

Для установки ванны вам понадобится специальный инструмент, рекомендуем все это подготовить заранее, чтобы не было недоразумений:

  • подготовьте жесткий брусок (длина бруска равна длине ванны по диагонали).Это будет наш уровень;
  • Ключ
  • для затяжки креплений. Разводной ключ не подойдет, нужна вилка. Пассатиа тоже не лучший вариант, так как можно повредить крепления и ванну;
  • Резиновый молоточек
  • для усадки ножек ванны при сборке. Приобретение такого молотка позволит предотвратить образование трещин на эмали при установке ванны.

Еще необходимо подготовить силиконовый бесцветный герметик, изолят мягких тканей, чистую тряпку и фен.

Вне зависимости от того, какую ванну нужно установить (акриловую, чугунную или металлическую), необходимо выровнять чашу относительно уровня канализации. Нужно помнить, что любую ванну следует приподнимать, если опущен угол, но ни в коем случае не опускать приподнятый угол. Мы уже упоминали, что чем выше будет установлена ​​ванна (на ножках или кирпичах), тем чище будет слив. Очень важно, чтобы сопряжение с канализационным сливом производилось после выравнивания уровня ванны. Поэтому манжету нужно брать из мягкого материала, чтобы установить трубу для слива под любым углом наклона.Кстати, вместо готовой манжеты можно приспособить подходящую или мягкую резину (каучук, необработанная резина). Внешне это белая мягкая пластичная масса, такое соединение считается надежным и прослужит до 100 лет. Кстати, я в советское время использовал сырую резину, она называлась «армейский герметик».

Если этот вариант не для вас, советуем купить усиление сливного отверстия с широкой насадкой, чтобы образовавшееся пространство можно было заполнить силиконовым герметиком.

Помните, что использование строительной пены запрещено! Он сильно увеличивается в размере, когда работает, и может закрыть все пространство.Приходится покупать новые материалы и делать все заново.

Как установить обычную и угловую акриловую ванну своими руками:

  1. Выровняйте чашу по диагонали. Сначала нужно поставить прямо и вот по диагонали чаши, чтобы выровнять по горизонтали. Попутно подгоняем болты ножек болтами.
  2. Переносим планку на другое ребро и повторяем действия. Проверяем, чтобы первая диагональ не сошла вниз (когда пол ровный, то этого не произойдет).
  3. Теперь необходимо выровнять уровень купания ванны — для этого просто приставляем брусок к краю ванны и регулируем ножки с каждой стороны. Идите в противоположную сторону и повторите действия.
  4. Важно, чтобы ванна стояла горизонтально, наклона нет необходимости, так как это предусмотрено конструкцией самой чаши.
  5. Теперь нужно подготовить все детали для подключения ванны к канализации. Все предметы должны быть чистыми и сухими. Не ленитесь протирать их сухой чистой тряпкой, особенно изнутри.
  6. И еще очень важно: при сборке насадки и подключении к канализации следить, чтобы она не текла из кухни или из раковины. Если вы собираетесь установить раковину в ванной своими руками, то вам необходимо зачистить трубу и саму трубу не менее чем на 50 см с каждой стороны, а затем протереть сухим ветром. Если вы обнаружите внутри засветку, ее можно оставить, но для этого придется сушить стены. После пропитки труб тряпкой воспользуйтесь феном.

Для наглядности и понимания рабочего процесса предлагаем ознакомиться со схемой установки ванны:

Как установить стальную ванну своими руками

Установка ванны — задача не из легких, сначала нужно собрать всю конструкцию — прикрепить направляющие для опоры, установить каркас для акриловой ванны.Очень важно сделать правильную разметку для самореза. Если в инструкции ничего не сказано, то переднее положение нужно ставить на 17 см, второе — место перехода чаши в заднее. Точки нужно отметить карандашом и просверлить отверстия. Ванну необходимо поставить на бок, чтобы прикрепить арматуру для слива. Здесь есть свои особенности: нужно промазать каждую прокладку силиконом и установить снаружи сливную прокладку. Коническую прокладку (между сливным шлангом и переливом) вставьте острой стороной в обрезанный шланг так, чтобы он вошел в ретейлер при затяжке.Нить затягивать не стоит.

Теперь ванну можно поставить вверх дном, чтобы закрепить ножки, после чего ее можно вывернуть и поставить в ванную, чтобы сразу поставить на место и плотно придвинуть к стене. Когда будете ставить ванну, следите за тем, чтобы отверстие для выпуска воды совпадало с канализационной трубой. Если нет – чашу нужно выровнять и только после этого хорошо герметизировать стыки. Маленькая хитрость: Пока герметик еще не успел окончательно схватиться, попробуйте затянуть соединительную шпонку. Один человек должен сидеть в ванне и держать детали, второй скручивать все места соединения.После того, как герметик его найдет, необходимо проверить все стыки, чтобы вода не затекала. Если вы обнаружили соцветия и герметики, их можно удалить тряпкой, смоченной в уксусе. Бесцветным герметиком нужно заполнить все щели между стеной и бортиками ванны.

Кстати, чтобы зафиксировать ножки ванны, их нужно вставить в крепления и затянуть гайками (можно болтами или клиньями). Помните, что приклеивание ножек должно быть прочным.Чтобы избавиться от шума воды при наборе в ванну, можно положить кусочки резины (вырезанные из камеры автомобиля).

Только после того, как ванна будет установлена ​​и подключена к канализации, можно устанавливать смеситель в ванной своими руками.

Как установить баню своими руками видео:

Ледяные ванны для спортсменов — Время ледяных ванн: все, что вам нужно знать

 

Существует множество советов относительно ледяных ванн, и, к сожалению, многие из них противоречивы.С чем, по-видимому, согласны (как и со многими другими вещами), так это с тем, что если вы думаете, что это поможет (ментально), исследования показывают, что это так.

 

Умеренность также является фактором, влияющим на эффективность ледяных ванн, при этом более продолжительное пребывание в ваннах показывает, что эффект имеет убывающую отдачу, если делать это слишком часто.

 

С учетом сказанного, ледяные ванны следует принимать после самых тяжелых тренировок или соревнований или когда вскоре после этого вам нужно снова пойти; вот когда ледяная ванна может быть спасителем.

   

 

«Лично я люблю принимать ледяную ванну после тренировки – обычно после интенсивной пробежки в течение примерно 15 минут или дольше, в зависимости от того, насколько холодная ванна. Ледяные ванны хороши сразу после тяжелой тренировки или вскоре после нее, чтобы снизить температуру тела для восстановления. Обычно я стараюсь принять ванну со льдом сразу после пробежки, если могу, а затем вечером принимаю теплую ванну с английской солью, если чувствую боль».

— Спортсмен на выносливость Zap, Тристин Ван Орд 

 

Если вы сделаете это таким образом, ледяная ванна станет наградой (хотя погружение в нее может заставить вас думать по-другому), и это то, к чему можно стремиться и зарабатывать после того, как выложитесь по полной.

   

 

Как принять ванну со льдом дома?

 

Сюрприз-сюрприз, для этого вам понадобится ванна или ванна. Если у вас его нет, вы также можете купить детский бассейн, который будет иметь тот же эффект, или большую корзину (для более целенаправленного купания, опустив бедра).

 

Далее наполняем вашу «ванну» льдом. Опять же, мнения разделились: некоторые эксперты говорят, что вы должны просто использовать лед в ванне, в то время как другие говорят, что вода и лед в соотношении около 3: 1 на самом деле лучше для покрытия всего тела.

 

Способ, который мы рекомендуем, основан на двух факторах: насколько большая часть вашего тела будет погружена в лед и абсолютная практичность. То, насколько вы погружаетесь в ванну, зависит от того, на чем вы сосредоточились на тренировке. Для бегунов вы можете подумать, что в воду нужно погружать только ноги и ступни, но часто бедра и спина также вызывают болезненные ощущения после длительных пробежек, поэтому имеет смысл принимать ванну для всего тела.

 

И когда дело доходит до смысла, второй фактор практичности — это именно то, что нужно.У большинства людей просто нет доступа ко льду в количестве, достаточном для того, чтобы наполнить ванну и покрыть все тело по требованию, а соотношение воды и льда 3:1 имеет смысл для большинства людей.

 

Насколько холодной должна быть вода?

 

Вода превращается в лед при температуре 0 градусов по Цельсию / 32 градуса по Фаренгейту. Для ледяной ванны температура воды должна быть около 10-15 градусов по Цельсию (около 50-60 по Фаренгейту). Это обычно занимает около 10 минут, если используется соотношение воды и льда 3:1, или мгновенно, если это просто лед в ванне.Когда он установлен, пришло время прыгнуть и позволить целебной воде делать свое дело.

 

По словам Мэтта МакКлинтока (также из команды On Zap Endurance), 10 градусов по Цельсию / 50 градусов по Фаренгейту — идеальная отправная точка:

 

около 50 градусов. Кроме того, помните, что самое сложное — это первые четыре секунды. Это о том, чтобы просто делать это.

       

 

Как долго вы должны принимать ледяную ванну?

 

Это будет главный вопрос, который вы зададите, как только прыгнете.Магическое число, к которому нужно стремиться, — 15 минут. Исследования показали, что это самое эффективное время, чтобы получить максимальную отдачу от лечения холодом. Через 15 минут эффекты разбавляются так же, как скоро будет лед.

 

Вот несколько советов для начинающих купающихся в льду от нашей бескомпромиссной семиатлонистки Чари Хокинс:

 

1. Просто войдите: многие люди заходят на один палец ноги за раз. Это не помогает так сильно, как вы этого хотите. Поймите, что у вас будет пара минут дискомфорта, а потом ваше тело акклиматизируется или «онемеет», и вы забудете, что вы там!

 

2.Температура: если вы делаете ледяную ванну дома, убедитесь, что вы нагрели ее до хорошей температуры. Если будет слишком холодно, оставаться дома будет практически невозможно, а если слишком тепло, вы не получите нужных преимуществ. Знание того, что у вас правильная температура, также может хорошо повлиять на ваше мышление.

 

3. «Гидрокостюмы для ног». Если вы планируете регулярно принимать ледяные ванны, я бы порекомендовал приобрести тапочки для ледяных ванн, которые сделаны из материала гидрокостюма и помогают держать ноги в тепле.

 

4. Сделайте это упражнением для умственной тренировки: Что-то, что я делаю КАЖДЫЙ РАЗ, когда принимаю ледяную ванну, независимо от того, один я или нет, я стараюсь быть самым «крутым» человеком, принимающим ледяную ванну. Честно говоря, это превратило меня в человека, который с нетерпением ждет глазури.

 

В качестве альтернативы вы можете попробовать ванну с контрастным льдом, как Мэтт объясняет в видео ниже.

     

 

Что делать во время ледяной ванны?

 

Вы выжили и можете выдержать холод.Что теперь? Конечно, вы будете смотреть на часы, чтобы отсчитать 15 минут, которые вам нужны, но есть одна ключевая вещь, о которой вы должны помнить: дыхание.

 

Из-за шока и паники, в которые вы ввергаете свое тело, когда входите в ванну, большинство людей естественным образом начинают делать поверхностные и частые вдохи. На самом деле вам нужно сделать противоположное: глубоко вдохнуть, чтобы больше кислорода попало в легкие и распространилось по всему телу. Помните, что холод должен стимулировать кровь течь быстрее внутри мышц, помогая доставить восстанавливающие элементы в эти разрывы от тренировки или бега, поэтому более глубокое, постоянное дыхание является целью игры.В качестве ориентира: вдохните в течение 7 секунд, задержите дыхание на 2, затем выдохните на 7 секунд, чтобы найти хороший ритм в ванне.

 

Еще один совет, который многие профессиональные спортсмены используют, чтобы помочь им дольше оставаться в ванне, — это класть руки под подмышки или под колени: те места, где кожа самая тонкая, часто вызывают наибольшую чувствительность тела во льду. . Положив туда руки, вы сможете бороться с болью, пока будете отсчитывать эти 15 минут (или 900 секунд, если это поможет).

 

Безопасны ли ледяные ванны?

 

Чем больше времени вы проводите в ванне, тем сильнее онемеет ваше тело, что может привести к немедленной потере сил, из-за чего в некоторых случаях будет трудно выбраться из ванны, особенно если это ваш первый опыт. время.Вот почему рекомендуется, чтобы кто-то был рядом с вами в первые несколько раз, когда вы прыгаете в ледяную ванну своими руками дома, чтобы кто-то помог (и отвлек вас), если вам это нужно.

 

Следует также сказать, что обморожение и переохлаждение часто вызывают беспокойство у людей, думающих о ледяных ваннах, хотя и то, и другое маловероятно, поскольку температура в ванне выше точки замерзания (для обморожения) и длится 15 минут или меньше (переохлаждение обычно занимает не менее 30 минут). Тем не менее, все люди разные, поэтому прислушивайтесь к своему телу и делайте то, что считаете правильным.

    

 

Что делать сразу после ледяной ванны?

 

Звучит зуммер: прошло 15 минут. Не торопитесь (так как вы можете поскользнуться), а лучше не торопитесь, высушитесь или примите теплый душ, чтобы избавиться от онемения ледяной ванны. Некоторым людям требуется около 20 минут, чтобы вернуться к «нормальному состоянию», и если вы чувствуете озноб, теплый чай или кофе могут помочь ускорить этот процесс.

 

Идеальная комбинация для ванн после льда

       

Толстовка

Продуманная, но удобная техническая толстовка, готовая не только к бегу.

Спортивные штаны

Сочетая технические и натуральные ткани, идеальные брюки для работы и комфорта — от разминки до отдыха.

 

Альтернативы ледяным ваннам

 

Некоторые люди любят ледяные ванны. Они рассматривают их (как уже упоминалось) как награду за тяжелую работу и кратчайший путь к тому, чтобы вернуться туда раньше, чем позже. Для других (возможно, для большинства) прыжки в ледяную и замерзшую воду всегда являются сложной задачей.

 

Я всегда стараюсь найти покой в ​​дискомфорте, потому что хочу научиться сохранять спокойствие под давлением.Когда я услышал о ледяных ваннах, меня заинтриговала мысль о том, чтобы попасть в что-то очень неудобное, но в то же время способствующее заживлению.

— On Ambassador, Rajiv Harry

 

Если вы обнаружите, что это не ваше, есть несколько альтернатив ледяным ваннам: терапия теплой водой, купание с английской солью и глубокий массаж тканей. Хотя каждая из этих альтернатив подходит к выздоровлению по-своему, они могут помочь вам, если ледяные ванны вам просто не по душе.

     

Будьте первыми, кто узнает о наших последних выпусках, специальных предложениях и советах по обучению, подписавшись на информационный бюллетень On.


Причины, симптомы, стадии, лечение, поддержка

Обзор

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона — это заболевание нервной системы, которое влияет на вашу способность контролировать движения. Заболевание обычно начинается медленно и со временем ухудшается. Если у вас болезнь Паркинсона, вы можете дрожать, испытывать ригидность мышц и испытывать трудности при ходьбе и поддержании равновесия и координации.По мере ухудшения состояния у вас могут возникнуть проблемы с речью, сном, психические проблемы и проблемы с памятью, изменения в поведении и другие симптомы.

Кто болеет болезнью Паркинсона?

Болезнью Паркинсона заболевают примерно на 50 % больше мужчин, чем женщин. Чаще всего встречается у лиц в возрасте 60 лет и старше. Однако до 10% пациентов диагностируют до 50 лет.

Ежегодно в США диагностируется около 60 000 новых случаев болезни Паркинсона.

Болезнь Паркинсона передается по наследству?

Ученые обнаружили генные мутации, связанные с болезнью Паркинсона.

Существует мнение, что некоторые случаи болезни Паркинсона с ранним началом (заболевание начинается до 50 лет) могут передаваться по наследству. Ученые выявили генную мутацию у людей с болезнью Паркинсона, мозг которых содержит тельца Леви, представляющие собой скопления белка альфа-синуклеина. Ученые пытаются понять функцию этого белка и его связь с генетическими мутациями, которые иногда наблюдаются при болезни Паркинсона и у людей с деменцией, называемой деменцией с тельцами Леви.

Было обнаружено, что несколько других генных мутаций играют роль в развитии болезни Паркинсона. Мутации в этих генах вызывают аномальное функционирование клеток, что влияет на способность нервных клеток высвобождать дофамин и вызывает гибель нервных клеток. Исследователи все еще пытаются выяснить, что вызывает мутацию этих генов, чтобы понять, как генные мутации влияют на развитие болезни Паркинсона.

Ученые считают, что от 10% до 15% людей с болезнью Паркинсона могут иметь генетическую мутацию, предрасполагающую к развитию болезни.Есть также факторы окружающей среды, которые до конца не изучены.

Симптомы и причины

Что вызывает болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона возникает, когда нервные клетки (нейроны) в области мозга, называемой черной субстанцией, повреждаются или отмирают. Эти клетки обычно производят дофамин, химическое вещество (нейротрансмиттер), которое помогает клеткам мозга общаться (передавать сигналы, «сообщения» между областями мозга). Когда эти нервные клетки повреждаются или умирают, они производят меньше дофамина.Дофамин особенно важен для работы другой области мозга, называемой базальными ганглиями. Эта область мозга отвечает за организацию команд мозга для движения тела. Потеря дофамина вызывает двигательные симптомы, наблюдаемые у людей с болезнью Паркинсона.

Люди с болезнью Паркинсона также теряют другой нейротрансмиттер, называемый норэпинефрином. Это химическое вещество необходимо для правильного функционирования симпатической нервной системы. Эта система контролирует некоторые вегетативные функции организма, такие как пищеварение, частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание.Потеря норадреналина вызывает некоторые симптомы болезни Паркинсона, не связанные с движением.

Ученые не уверены, что вызывает гибель нейронов, вырабатывающих эти химические нейротрансмиттеры.

Каковы симптомы болезни Паркинсона?

Симптомы болезни Паркинсона и скорость их снижения сильно варьируются от человека к человеку. Наиболее распространенные симптомы включают:

  • Тремор: Начинается дрожь в руках и руках. Это также может произойти в вашей челюсти или ноге.На ранних стадиях заболевания обычно поражается только одна сторона тела или одна конечность. По мере прогрессирования заболевания тремор может стать более распространенным. Она ухудшается при стрессе. Тремор часто исчезает во время сна и при движении рукой или ногой.
  • Замедленность движений (брадикинезия): Это замедление движений, вызванное медлительностью вашего мозга в передаче необходимых инструкций соответствующим частям тела. Этот симптом непредсказуем и может быстро вывести из строя.В один момент вы можете легко двигаться, а в следующий вам может понадобиться помощь, чтобы вообще двигаться и выполнять такие задачи, как одевание, купание или вставание со стула. Вы даже можете волочить ноги при ходьбе.
  • Ригидность мышц/жесткие конечности: Ригидность – это неспособность ваших мышц нормально расслабиться. Эта ригидность вызвана неконтролируемым напряжением ваших мышц и приводит к тому, что вы не можете свободно передвигаться. Вы можете испытывать ломоту или боль в пораженных мышцах, и ваш диапазон движений может быть ограничен.
  • Неустойчивая походка, проблемы с равновесием и координацией: У вас может развиться наклон вперед, из-за которого вы с большей вероятностью упадете при столкновении. Вы можете делать короткие шаркающие шаги, с трудом начинаете ходить и с трудом останавливаетесь, а также не можете естественно размахивать руками во время ходьбы. Вы можете чувствовать, что ваши ноги прилипли к полу, когда вы пытаетесь сделать шаг.
  • Скручивание мышц, спазмы или судороги ( дистония ). Вы можете испытывать болезненные судороги в ногах или искривление и сжатие пальцев ног.Дистония может возникать и в других частях тела.
  • Согнутая поза . У вас «сгорбленная» осанка.

Другие симптомы включают:

  • Снижение выраженности лица: Вы можете не улыбаться или моргать так часто, как болезнь ухудшается; твоему лицу не хватает выражения.
  • Изменения речи/голоса: речь может быть быстрой, невнятной или иметь мягкий тон. Вы можете колебаться, прежде чем говорить. Высота вашего голоса может стать неизменной (монотонной).
  • Изменения почерка: Ваш почерк может стать меньше и труднее читать.
  • Депрессия и тревога.
  • Проблемы с жеванием и глотанием, слюнотечение.
  • Проблемы с мочеиспусканием.
  • Психические трудности с «мышлением»/проблемы с памятью.
  • Галлюцинации/бред.
  • Запор.
  • Проблемы с кожей, такие как перхоть.
  • Потеря обоняния.
  • Нарушения сна, включая прерывистый сон, разыгрывание сновидений и синдром беспокойных ног.
  • Боль, отсутствие интереса (апатия), утомляемость, изменение веса, изменение зрения.
  • Низкое кровяное давление.

Какие существуют стадии болезни Паркинсона?

У каждого человека с болезнью Паркинсона симптомы проявляются по-своему. Не у всех проявляются все симптомы болезни Паркинсона. Вы можете не испытывать симптомы в том же порядке, что и другие. У некоторых людей могут быть легкие симптомы; другие могут иметь интенсивные симптомы. Скорость ухудшения симптомов также варьируется от человека к человеку, и ее трудно или даже невозможно предсказать с самого начала.

Как правило, заболевание прогрессирует от ранней стадии к средней стадии, от средней поздней стадии до поздней стадии. Вот что обычно происходит на каждом из этих этапов:

Ранняя стадия

Ранние симптомы болезни Паркинсона обычно слабо выражены, проявляются медленно и не мешают повседневной деятельности. Иногда ранние симптомы нелегко обнаружить, или вы можете подумать, что ранние симптомы — это просто нормальные признаки старения. У вас может быть усталость или общее чувство беспокойства.Вы можете почувствовать легкий тремор или вам будет трудно стоять.

Часто член семьи или друг замечает некоторые тонкие признаки раньше вас. Они могут заметить такие вещи, как ригидность тела или отсутствие нормальных движений (нет движения руками при ходьбе), медленный или мелкий почерк, отсутствие выражения на лице или затруднения при вставании со стула.

Средняя ступень

Симптомы начинают ухудшаться. Тремор, ригидность мышц и проблемы с движением теперь могут затрагивать обе стороны тела.Проблемы с равновесием и падения становятся все более распространенными. Вы все еще можете быть полностью независимыми, но повседневные повседневные задачи, такие как купание и одевание, становятся все более трудными и занимают больше времени.

Средне-поздняя стадия

Стоять и ходить становится все труднее и может потребоваться помощь ходунков. Вам может понадобиться помощь на полный рабочий день, чтобы продолжать жить дома.

Продвинутая стадия

Теперь вам требуется инвалидное кресло, чтобы передвигаться, или вы прикованы к постели.Вы можете испытывать галлюцинации или бред. Теперь вам требуется постоянный уход.

Диагностика и тесты

Как диагностируется болезнь Паркинсона?

Диагностика болезни Паркинсона иногда затруднена, поскольку ранние симптомы могут имитировать другие расстройства, а специфических анализов крови или других лабораторных анализов для диагностики заболевания не существует. Визуализирующие исследования, такие как КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография), могут использоваться для исключения других заболеваний, вызывающих аналогичные симптомы.

Для диагностики болезни Паркинсона вас спросят о вашей истории болезни и семейной истории неврологических расстройств, а также о ваших текущих симптомах, лекарствах и возможном воздействии токсинов. Ваш врач будет искать признаки тремора и мышечной ригидности, наблюдать за вашей походкой, проверять вашу осанку и координацию, а также искать замедление движений.

Если вы считаете, что у вас может быть болезнь Паркинсона, вам, вероятно, следует обратиться к неврологу, предпочтительно к неврологу, специализирующемуся на двигательных расстройствах.Решения о лечении, принятые на ранней стадии заболевания, могут повлиять на долгосрочный успех лечения.

Управление и лечение

Как лечится болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона неизлечима. Тем не менее, лекарства и другие методы лечения могут помочь облегчить некоторые симптомы. Упражнения могут значительно облегчить симптомы болезни Паркинсона. Кроме того, физиотерапия, трудотерапия и речевая терапия могут помочь при проблемах с ходьбой и равновесием, проблемах с приемом пищи и глотанием и проблемах с речью.Хирургия является вариантом для некоторых пациентов.

Какие лекарства используются для лечения болезни Паркинсона?

Лекарства являются основным методом лечения больных болезнью Паркинсона. Ваш врач будет тесно сотрудничать с вами, чтобы разработать план лечения, наиболее подходящий для вас, исходя из тяжести вашего заболевания на момент постановки диагноза, побочных эффектов класса лекарств и успеха или неудачи в контроле симптомов лекарств, которые вы пробуете.

Лекарства против болезни Паркинсона по:

  • Помогает нервным клеткам мозга вырабатывать дофамин.
  • Имитация эффектов дофамина в мозге.
  • Блокирует фермент, расщепляющий дофамин в головном мозге.
  • Уменьшение некоторых специфических симптомов болезни Паркинсона.

Леводопа: Леводопа является основным средством для лечения симптомов замедленности движений, тремора и скованности при болезни Паркинсона. Нервные клетки используют леводопу для выработки дофамина, который восполняет небольшое количество, обнаруживаемое в мозге людей с болезнью Паркинсона. Леводопа обычно принимается с карбидопой (Sinemet®), чтобы позволить большему количеству леводопы достичь головного мозга и предотвратить или уменьшить тошноту и рвоту, низкое кровяное давление и другие побочные эффекты леводопы.Sinemet® доступен в формуле с немедленным высвобождением и в формуле длительного действия с контролируемым высвобождением. Rytary® — это более новая версия леводопы/карбидопы в капсулах более длительного действия. Новейшим дополнением является Inbrija®, ингаляционная леводопа. Его используют люди, которые уже регулярно принимают карбидопу/леводопу, когда у них бывают эпизоды «отключения» (обсуждается ниже).

Поскольку люди болеют болезнью Паркинсона в течение более длительного периода времени, эффекты принимаемых ими доз леводопы не длятся так долго, как раньше, что приводит к ухудшению их симптомов (тремор, мышечная ригидность, медлительность) до того, как они должны будут принять следующую дозу. доза.Это называется «ослаблением». Они также могут замечать непроизвольные, плавные, танцевальные или ерзающие движения своего тела, называемые дискинезиями. Эти движения могут указывать на то, что доза леводопы слишком высока. Эти подъемы и спады эффектов леводопы называются двигательными флуктуациями и часто улучшаются при корректировке лекарства неврологом.

Агонисты дофамина: Эти препараты имитируют действие дофамина на мозг. Они не так эффективны, как леводопа, в контроле медленных движений мышц и мышечной ригидности.Ваш врач может сначала попробовать эти лекарства и добавить леводопу, если ваши симптомы плохо контролируются, в зависимости от тяжести ваших симптомов и вашего возраста.

Новые дофаминовые препараты включают ропинирол (Requip®) и прамипексол (Mirapex®). Ротиготин (Neupro®) дается в виде пластыря. Апоморфин (Апокин®) — инъекционный препарат короткого действия.

Побочные эффекты агонистов допамина включают тошноту, рвоту, головокружение, предобморочное состояние, проблемы со сном, отек ног, спутанность сознания, галлюцинации и компульсивное поведение (например, чрезмерное увлечение азартными играми, покупками, едой или сексом).Некоторые из этих побочных эффектов чаще встречаются у людей старше 70 лет.

Ингибиторы катехол-О-метилтрансферазы (COMT): Эти препараты блокируют фермент, расщепляющий дофамин в головном мозге. Эти препараты принимаются с леводопой и замедляют способность вашего организма избавляться от леводопы, поэтому действие длится дольше и надежнее. Энтакапон (Comtan®) и толкапон (Tasmar®) являются примерами ингибиторов COMT. Опикапон (Ongentys®) — новейший препарат этого класса, получивший одобрение FDA в апреле 2020 года.Поскольку эти препараты повышают эффективность леводопы, они также могут усиливать ее побочные эффекты, включая непроизвольные движения (дискинезии). Толкапон назначают редко, поскольку он может повредить печень и требует тщательного наблюдения для предотвращения печеночной недостаточности.

Ингибиторы МАО В. Эти препараты блокируют определенный мозговой фермент — моноаминоксидазу В (МАО В), — который расщепляет дофамин в вашем мозгу. Это позволяет дофамину оказывать более продолжительное воздействие на мозг. Примеры ингибиторов МАО B включают селегилин (Eldepryl®, Zelapar®), разагилин (Azilect®) и сафинамид (Xadago®).Побочные эффекты этих препаратов включают тошноту и бессонницу. Прием карбидопы-леводопы с ингибитором МАО В увеличивает вероятность галлюцинаций и дискинезии. Ингибиторы МАО В не назначают, если вы принимаете определенные антидепрессанты или наркотические препараты. Ваш врач рассмотрит все ваши текущие лекарства и сделает лучший выбор лечения для вас.

Антихолинергические средства. Эти препараты помогают уменьшить тремор и ригидность мышц. Примеры включают бензтропин (Cogentin®) и тригексифенидил (Artane®).Это старейший класс препаратов для лечения болезни Паркинсона. Побочные эффекты включают помутнение зрения, запор, сухость во рту и задержку мочи. Лицам старше 70 лет, склонным к спутанности сознания и галлюцинациям или имеющим нарушения памяти, не следует принимать антихолинергические средства. Из-за высокой частоты побочных эффектов эти препараты используются реже.

Амантадин. Амантадин (Симметрел®), впервые разработанный как противовирусное средство, полезен для уменьшения непроизвольных движений (дискинезии), вызванных препаратами леводопы.Существуют две формы препарата с пролонгированным высвобождением: Gocovri® и Osmolex ER®. Побочные эффекты включают спутанность сознания и проблемы с памятью.

Истрадефиллин. Истрадефиллин (Nourianz®) является антагонистом рецептора аденозина A2A. Он используется для людей, принимающих карбидопу-леводопу, но испытывающих симптомы выключения. Как и другие препараты, повышающие эффективность леводопы, они также могут усиливать ее побочные эффекты, включая непроизвольные движения (дискинезии) и галлюцинации.

Какие существуют хирургические методы лечения болезни Паркинсона?

Большинство пациентов с болезнью Паркинсона могут поддерживать хорошее качество жизни с помощью лекарств.Однако по мере ухудшения состояния лекарства могут перестать быть эффективными у некоторых пациентов. У этих пациентов эффективность лекарств становится непредсказуемой: они уменьшают симптомы в периоды «включения» и больше не контролируют симптомы в периоды «выключения», что обычно происходит, когда заканчивается действие лекарства и непосредственно перед приемом следующей дозы. Иногда с этими изменениями можно справиться, заменив лекарства. Однако иногда они не могут. В зависимости от типа и серьезности ваших симптомов, неудачной корректировки ваших лекарств, снижения качества вашей жизни и общего состояния здоровья, ваш врач может обсудить некоторые из доступных хирургических вариантов.

  • Глубокая стимуляция мозга (DBS) предполагает имплантацию электродов в мозг, которые передают электрические импульсы, блокирующие или изменяющие аномальную активность, вызывающую симптомы. DBS может лечить большинство основных двигательных симптомов болезни Паркинсона, таких как тремор, замедленность движений (брадикинезия) и скованность (ригидность). Он не улучшает память, галлюцинации, депрессию и другие неподвижные симптомы болезни Паркинсона. Только пациенты, у которых симптомы не контролируются, несмотря на испытания лекарств, и которые соответствуют другим строгим критериям, могут быть кандидатами на DBS.Ваш врач обсудит, подходит ли вам это лечение.
  • Инфузия карбидопы-леводопы включает хирургическое введение зонда для питания в тонкую кишку. Через эту трубку вводится гелевая форма препарата карбидопа-леводопа (Дуопа®). Этот метод непрерывного вливания препарата удерживает стабильную дозировку в организме. Это помогает пациентам, у которых была вариабельность реакции на пероральную форму карбидопы-леводопы, но все еще наблюдается положительный эффект от комбинированного препарата.
  • Паллидотомия включает разрушение небольшой части части мозга, контролирующей движения (бледного шара). Паллидотомия помогает уменьшить непроизвольные движения (дискинезии), ригидность мышц и тремор.
  • Таламотомия включает разрушение небольшой части таламуса. Это может помочь небольшому количеству пациентов с сильным тремором руки или кисти.

Профилактика

Можно ли предотвратить болезнь Паркинсона?

К сожалению, нет.Болезнь Паркинсона — это хроническое заболевание, которое со временем ухудшается. Хотя нет способа предотвратить или вылечить болезнь (на данный момент времени), лекарства могут значительно облегчить ваши симптомы. У некоторых пациентов, особенно у пациентов с поздней стадией заболевания, хирургическое вмешательство для улучшения симптомов может быть вариантом.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с болезнью Паркинсона?

Хотя лекарства или абсолютных доказательств способов предотвращения болезни Паркинсона не существует, ученые усердно работают, чтобы узнать больше об этом заболевании и найти инновационные способы более эффективного лечения, предотвращения его прогрессирования и, в конечном итоге, излечения.

В настоящее время усилия вашей медицинской бригады сосредоточены на медикаментозном лечении ваших симптомов, а также на общих рекомендациях по улучшению здоровья и образа жизни (упражнения, здоровое питание, улучшение сна). Выявляя отдельные симптомы и корректируя курс действий в зависимости от изменений симптомов, большинство людей с болезнью Паркинсона могут жить полноценной жизнью.

Будущее с надеждой. Некоторые из проводимых исследований включают:

  • Использование стволовых клеток (из костного мозга или эмбрионов) для производства новых нейронов, которые будут производить дофамин.
  • Производство фермента, вырабатывающего дофамин, который доставляется в ген в головном мозге, контролирующий движения.
  • Использование природного человеческого белка — нейротрофического фактора, полученного из линии глиальных клеток, GDNF — для защиты нервных клеток, высвобождающих дофамин.

Ведутся и многие другие расследования. Многое было изучено, достигнут значительный прогресс, и, вероятно, будут сделаны дополнительные открытия.

Жить с

Какие изменения в образе жизни я могу внести, чтобы облегчить симптомы болезни Паркинсона?

Упражнения: Упражнения помогают улучшить мышечную силу, равновесие, координацию, гибкость и уменьшить тремор.Также считается, что он улучшает память, мышление, снижает риск падений и уменьшает тревогу и депрессию. Одно исследование с участием людей с болезнью Паркинсона показало, что 2,5 часа упражнений в неделю приводили к улучшению способности двигаться и более медленному снижению качества жизни по сравнению с теми, кто не тренировался или начал заниматься только позже в течение болезни. . Некоторые упражнения, которые следует учитывать, включают силовые тренировки или тренировки с отягощениями, упражнения на растяжку или аэробику (бег, ходьба, танцы).Все виды упражнений полезны.

Соблюдайте здоровую сбалансированную диету: Это не только полезно для общего состояния здоровья, но и может облегчить некоторые симптомы болезни Паркинсона, не связанные с движением, такие как запор. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, в частности, может облегчить запор. Средиземноморская диета является одним из примеров здорового питания.

Предотвращение падений и поддержание равновесия: Падения являются частым осложнением болезни Паркинсона. Хотя вы можете сделать многое, чтобы снизить риск падения, двумя наиболее важными из них являются: 1) работать с врачом, чтобы убедиться, что ваши методы лечения — будь то лекарства или глубокая стимуляция мозга — оптимальны; и 2) проконсультироваться с физиотерапевтом, который может оценить вашу походку и равновесие.Физиотерапевт является экспертом, когда дело доходит до рекомендации вспомогательных устройств или упражнений для повышения безопасности и предотвращения падений.

Улучшите качество своего сна.

Как предотвратить падение от распространенных опасностей?

  • Полы: Удалите все свободные провода, шнуры и коврики. Сведите к минимуму беспорядок. Убедитесь, что коврики закреплены и гладкие. Держите мебель на привычном месте.
  • Ванная комната: Установите поручни и нескользящую ленту в ванне или душе.Используйте нескользящие коврики для ванной на полу или постелите ковровое покрытие от стены до стены.
  • Освещение: Убедитесь, что холлы, лестницы и входы хорошо освещены. Установите ночник в ванной или прихожей и на лестнице. Включайте свет, если встаете посреди ночи. Убедитесь, что лампы или выключатели находятся в пределах досягаемости от кровати, если вам нужно вставать ночью.
  • Кухня: Установите нескользящие резиновые коврики возле раковины и плиты. Немедленно убирайте разливы.
  • Лестницы: Убедитесь, что ступени, поручни и коврики надежно закреплены. Установите перила с обеих сторон лестницы. Если лестница представляет угрозу, может быть полезно организовать большую часть вашей деятельности на нижнем уровне, чтобы сократить количество подъемов по лестнице.
  • Входы и дверные проемы: Установите металлические ручки на стены рядом с дверными ручками всех дверей, чтобы сделать их более безопасными, когда вы проходите через дверной проем.

Какие советы помогут мне сохранить равновесие?

  • Всегда держите хотя бы одну руку свободной.Попробуйте использовать рюкзак или поясную сумку, чтобы держать вещи, а не носить их в руках. Никогда не держите предметы в обеих руках при ходьбе, так как это мешает удерживать равновесие.
  • Попытка махать обеими руками вперед-назад во время ходьбы. Это может потребовать сознательного усилия, если болезнь Паркинсона уменьшила ваши движения. Однако это поможет вам сохранить равновесие и осанку, а также уменьшит количество падений.
  • Сознательно отрывайте ноги от земли при ходьбе.Шарканье и волочение ног — частая причина потери равновесия.
  • При выполнении поворотов используйте технику «U»: смотрите вперед и делайте широкий поворот, а не резкий поворот.
  • Попробуйте встать, расставив ноги на ширине плеч. Когда ваши ноги находятся близко друг к другу в течение длительного времени, вы увеличиваете риск потери равновесия и падения.
  • Делайте одно дело за раз. Не пытайтесь ходить и выполнять другую задачу, такую ​​как чтение или осмотр.Снижение автоматических рефлексов усложняет двигательную функцию, поэтому чем меньше отвлекаться, тем лучше.
  • Не носите обувь с резиновой или цепкой подошвой — они могут «зацепиться» за пол и привести к спотыканию.
  • Медленно двигайтесь при смене положения. Используйте обдуманные, сосредоточенные движения и, при необходимости, используйте поручни или вспомогательные приспособления для ходьбы. Считайте 15 секунд между каждым движением. Например, вставая из положения сидя, подождите 15 секунд после того, как встанете, чтобы начать ходить.
  • Если вы «застыли», визуализируйте, как вы переступаете через воображаемый объект, или попросите кого-нибудь поставить свою ногу перед вашей, чтобы перешагнуть.Старайтесь не позволять опекуну или члену семьи «тянуть» вас — это может вывести вас из равновесия и даже продлить эпизод.
  • Если у вас постоянная проблема с равновесием, вы можете подумать о помощи при ходьбе, такой как трость, трость или ходунки. Как только вы освоите ходьбу с помощью, вы, возможно, будете готовы снова попробовать это самостоятельно.

Ресурсы

Жизнь с болезнью Паркинсона может быть разочаровывающей. Это нормально чувствовать злость, депрессию и тревогу.Возможно, вам и членам вашей семьи будет полезно связаться с другими людьми, у которых есть это заболевание, чтобы поделиться своими знаниями и идеями, опытом и советами по жизни. Вы можете проверить местные группы поддержки этих организаций Паркинсона:

Вам также может быть интересно узнать больше о клинических испытаниях или присоединиться к ним. Дополнительную информацию см. на следующих сайтах:

.

Как принимать и что он делает

Вы потянули мышцу, поднимая тяжести в тренажерном зале. Ваша кожа не перестанет зудеть.Или, может быть, ваш артрит капризничает. Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, кроме как подождать?

Твоя бабушка могла бы ответить. Английская соль использовалась в течение сотен лет для облегчения всех видов болей и проблем с кожей. Простое погружение в ванну может помочь вам почувствовать себя лучше.

Что это такое?

Несмотря на название, соль Эпсома не похожа на ту, которую добавляют в картофель фри. Их называют солями из-за их химической структуры. Часть «Эпсом» — это место в Англии, где их можно найти в природных источниках.

Вы можете найти их в большинстве аптек, обычно рядом с аспирином и слабительными средствами. Многие продуктовые магазины и магазины натуральных продуктов также продают их. Большая коробка стоит всего несколько долларов.

Это не то же самое, что соли Мертвого моря, смесь минералов, встречающихся только в Мертвом море на Ближнем Востоке. Вода и свет якобы помогают при кожных заболеваниях, артрите и других проблемах со здоровьем.

Английская соль также отличается от причудливых кристаллов для ванн. Они не могут быть сделаны из одних и тех же химических веществ.Кроме того, они часто содержат масла, красители и духи, которые расслабляют и смягчают кожу.

Как они работают?

В воде они распадаются на магний и сульфат. Теория заключается в том, что когда вы принимаете ванну с английской солью, они попадают в ваше тело через кожу. Это не было доказано, но простое замачивание в теплой воде может помочь расслабить мышцы и расслабить затекшие суставы.

Люди используют ванны с английской солью в качестве домашнего лечения:

  • Боли и отеки при артрите
  • Синяки и растяжения связок
  • Фибромиалгия, состояние, при котором болят мышцы, связки и сухожилия и появляются болезненные точки по всему телу
  • Ingrown Toeenails
  • Insomnia
  • Psoriasis, заболевание, вызывающее красный, зуд, зуд, чешуйчатый кожа
  • болит мышцы после разрабатывания
  • болезненность от диареи во время химиотерапии
  • солнечная боль и покраснение
  • Устали, опухшие ноги

Есть много утверждений о народных средствах, но не так много исследований, подтверждающих их.Принятие такой ванны, вероятно, не повредит вам, но если у вас есть проблемы со здоровьем, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Как принимать ванну с английской солью

Вода должна быть очень теплой — не горячей, но приятной на ощупь. Добавьте соли Эпсома, пока вода течет, чтобы помочь им раствориться.

Для стандартной ванны используйте количество, указанное на упаковке, обычно 1–2 чашки, или количество, рекомендованное вашим врачом. Не используйте английскую соль в гидромассажной ванне, гидромассажной ванне или другой ванне с форсунками, если производитель не говорит, что это разрешено.

Держите ту часть тела, которая болит, в воде не менее 12 минут. Просто расслабься.

Уточните у своего врача, как долго и как часто вы должны замачиваться. Возможно, вам придется делать это только один раз при вросшем ногте или каждый день, если у вас болит артрит.

14 вещей, которые можно положить в ванну, чтобы сделать кожу мягкой

Горячая ванна не может решить все проблемы, но она предлагает короткую передышку от подавленности. И пока вы в ванне впитываете все это расслабление, вы могли бы также найти что-то, что можно положить в ванну, что приятно пахнет и делает вашу кожу более мягкой в ​​процессе.

Перво-наперво: вы вполне можете выйти из карантина таким же росистым, как в день своего рождения, и купание на самом деле хороший способ сделать это. «Добавки для ванн — отличный способ увлажнить и смягчить кожу», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. «Когда вы сидите в ванне в течение длительного периода времени, это позволяет добавке для ванны эффективно выполнять свою работу».

Вторая область внимания — запахи, потому что трудно представить, что вы находитесь в спа-центре, если запахи от ужина, туалета или неудачных попыток вашего ребенка попасть в унитаз мешают вам принимать ванну.Добавив немного этого или немного того, вы можете превратить свою, гм, ароматную туалетную комнату в настоящий спа-центр.

Что лучше всего добавить в ванну для смягчения кожи и ароматерапии

1. Оливковое масло

«Налейте чашку оливкового масла в ванну и полежите в ней 10 минут», — говорит доктор Цейхнер. «Оливковое масло богато натуральными жирами, которые увлажняют сухую кожу». (Примечание: он не рекомендует оливковое масло для склонной к акне кожи, особенно если у вас есть высыпания на груди или спине.) «Будьте осторожны, когда встаете, потому что ванна может быть скользкой», — предостерегает он.

Чтобы улучшить эту процедуру, Катерина Монтанос, основатель производителя оливкового масла Kosterina, добавляет оливковое масло прямо на кожу перед купанием. «Обычно я наношу Kosterina EVOO на руки и ноги, а затем делаю другие вещи, такие как чищу зубы, выщипываю брови и т. д. в течение 15-20 минут, — говорит она. воду в ванне, чтобы увлажнять кожу еще дольше».

Для получения бонусных баллов она рекомендует сбрызнуть оливковым маслом волосы от ушей вниз, а затем завязать их, пока вы принимаете ванну (минимум на 20 минут). «По истечении времени вымойте волосы шампунем и промойте их водой», — говорит она.

2. Лепестки цветов

«Для купания настоящей богини я добавляю цветы, срезая стебли и помещая лепестки в ванну», — говорит Грета Фитц, основатель парфюмерной компании Ascention. «Вы также можете использовать сушеную лаванду — разотрите ее между ладонями, чтобы активировать ее аромат, и бросьте бутоны в ванну.»

3. Масло эвкалипта и чайного дерева

«Мое любимое дополнение к моему банному ритуалу — добавить несколько капель органического эвкалипта и органического масла чайного дерева как в ванну, так и в душ, в сочетании с упражнением по глубокому дыханию: вдох на счет 4, задержите дыхание на 7, выдохните на 8, — говорит основатель Sparitual и автор Slow Beauty Шел Пинк. — Эвкалипт отлично подходит для здоровья легких, помогает углубить дыхание и способствует здоровой дыхательной системе, а чай Масло дерева улучшает настроение и помогает укрепить иммунную систему.(Свежий эвкалипт тоже работает).

Похожие истории

4. Розмарин

«Розмарин снимает стресс, улучшает кровообращение, уменьшает воспаление, повышает настроение и помогает сосредоточиться и концентрироваться», — говорит Пинк. «Добавьте немного веточки в ванну и сочетайте ее с теми же упражнениями по глубокому дыханию [как указано выше], чтобы углубить дыхание и улучшить здоровье легких».

Фитц тоже любит розмарин, но использует его в виде масла. «Я использую масло розмарина, чтобы омолодить и внести ясность», — говорит она, отмечая, что вам следует использовать его поменьше, так как оно очень острое.«[Я также использую] лавандовое масло для расслабления и успокоения. Если смешиваете эти два вещества, используйте две части лаванды и одну часть розмарина».

5. Цитрусовые

Нарежьте лимоны, апельсины, грейпфруты или цитрусовые по вашему выбору тонкими ломтиками и добавьте их в ванну, чтобы поднять настроение и снять стресс (и возможность Instagram).

6. Палочки корицы

Добавление нескольких палочек корицы в ванну также может оживить и поднять настроение.

7. Овес

«Для сухой, зудящей кожи рассмотрите ванну с овсянкой», — говорит д-р.Цейхнер. «Экстракт овса образует защитное и увлажняющее покрытие на поверхности кожи и содержит противовоспалительные авенантремиды». Он предлагает успокаивающую ванну Aveeno, но отмечает, что чашка традиционной овсянки на завтрак тоже хорошо работает.

8. Пало Санто или Шалфей

«Я очищаю ванну Пало Санто или шалфеем, чтобы убрать тяжесть или ядовитую энергию и привлечь хорошую энергию», — говорит Фитц. «Земные ароматы также очищают разум и исцеляют душу.»

9. Имбирь

Чувствуете боль, недомогание или плохое самочувствие? Добавьте полстакана тертого имбиря в ванну.

10. Английская соль

Zeichner «Эта соль на основе магния обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает кожу». , — говорит Фитц.

12.Ананас, лимонный сок, мед и сахар

«Для вкусного скраба для ванны я смешиваю ананас, лимонный сок, мед и немного сахарных гранул — он пахнет потрясающе и отшелушивает омертвевшую кожу», — говорит Фитц. «Остальное я выливаю в ванну и погружаюсь в чудесную смесь.

13. Молоко

Молоко содержит молочную кислоту, полезные жиры, белки, витамины и минералы, полезные для кожи, в том числе витамин Е и цинк. Молочная кислота представляет собой мягкую альфа-гидроксикислоту естественного происхождения, которая мягко отшелушивает кожу, пока вы впитываете ее», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Либби Ри, доктор медицины.«Принимая молочную ванну раз в неделю, вы сделаете свою кожу мягкой, эластичной и молодой». Для достижения наилучших результатов доктор Ри предлагает добавить две чашки жирного молока, полстакана меда и эфирное масло по вашему выбору.

14. Василий

Поскольку в наши дни мы редко выбираемся на улицу, сделать так, чтобы ваша ванна пахла садом, — не самая плохая идея. (Спасибо, Мэдж!) Кроме того, базилик обладает противовоспалительными свойствами, что всегда является плюсом.

Наши редакторы самостоятельно отбирают эти товары.Совершение покупки по нашим ссылкам может принести Well+Good комиссию.

Как нежно массировать ребенка

Вы не единственный, кто время от времени жаждет успокаивающего массажа тела. Младенцы также находят нежное возложение рук очень расслабляющим и даже терапевтическим. Это связано с пятью чувствами, осязание является одним из наиболее развитых при рождении, и есть исследования, показывающие, что детский массаж имеет огромные преимущества, помогая детям расти и развиваться.

Каковы преимущества детского массажа?

Чем может помочь детский массаж вашему малышу? Это может помочь вашему ребенку облегчить проблемы с животиком и боли при прорезывании зубов, ускорить развитие его мышц, успокоить его, когда он капризничает, и успокоить его перед сном.

Но на этом преимущества не заканчиваются: все эти поглаживания и прикосновения облегчают вам общение с новорожденным. Более того, массаж вашего ребенка может помочь и вам обрести свой собственный внутренний дзен (а кто может с этим поспорить?).

Вы можете начать этот нежный массаж в тот день, когда принесете ребенка домой. Или вы можете предложить своему партнеру попробовать свои силы в детском массаже — хорошая возможность для сближения.

Как делать грудному ребенку массаж

  • Ноги и ступни. Держите пятку ребенка одной рукой; другой рукой начните с верхней части бедра и медленно поглаживайте вплоть до лодыжки, слегка сжимая ногу, как будто вы доите корову. Сделайте обратное движение и переходите от лодыжки к бедру.Затем разотрите стопы большими пальцами, осторожно разгибая и поглаживая пальцы ног. Поменяйте ноги. Вы можете сделать эти же штрихи на руках и кистях.
  • Головка .   Начните с рук с обеих сторон головы ребенка, затем проведите руками вниз по обеим сторонам его тела, от головы до пальцев ног. Затем кончиками пальцев нарисуйте крошечные круги на голове вашего ребенка.
  • Лицо. Сложите руки (как будто вы молитесь) на лбу ребенка, а затем аккуратно надавите наружу от центра.Затем с помощью большого пальца нарисуйте улыбку на лице вашего ребенка, поглаживая его от одной щеки через верхнюю губу к другой щеке. Повторите на нижней губе.
  • Сундук. Сложите руки на груди ребенка, а затем разведите их в стороны, как будто вы разглаживаете страницы раскрытой книги.
  • Животик. Кончиками пальцев нарисуйте овал под пупком ребенка. (Двигайтесь по часовой стрелке, чтобы следовать естественному пути пищеварения.) Затем «пройдите» кончиками пальцев от одной стороны живота вашего ребенка к другой по диагонали, как если бы вы рисовали «Х».
  • Назад. Поглаживайте его спину из стороны в сторону, а затем вверх и вниз.

Советы по массажу для младенцев

Вот о чем следует помнить перед тем, как вы (или ваш партнер) сделаете новорожденному массаж для младенцев:

  • Сделайте массаж для младенцев частью вашего распорядка дня. Подумайте о том, чтобы делать массаж ребенку примерно в одно и то же время каждый день, чтобы он ожидал этого и получал от этого удовольствие. Какое время лучше всего? На самом деле нет «лучшего» времени. В общем, вы хотите выбрать время, когда вы не чувствуете спешки (поэтому не пытайтесь втиснуть сеанс сжатия, пока готовится ужин или у вас есть стиральная машина и сушилка) или когда ваш ребенок не голоден. (поскольку он не получит удовольствия от поглаживания живота, если его живот пуст) или слишком полон (он, скорее всего, выплюнет свой ужин — вы не совершите эту ошибку дважды!).
  • Если вы используете массажное масло, выберите съедобное, без запаха, фруктовое или растительное масло холодного отжима. Конечно, чтобы правильно растирать малыша, масло не нужно, но вам обоим будет приятнее, если ваши ручки будут легче скользить по телу малыша. Кокосовое масло — хороший вариант, так как оно легко впитывается в кожу ребенка и легко усваивается, когда ваш малыш сосет руки или пальцы. Используйте только мазок и держитесь подальше от детского масла или минерального масла — они забивают поры.И ореховые масла nix тоже из-за потенциальной аллергии.
  • Выберите место, удобное для вас обоих. В идеале в комнате должно быть тепло — не менее 75 градусов по Фаренгейту — чтобы ваш почти голый новорожденный не простудился во время массажа. Вы можете массировать малыша на пеленальном столике, на своей кровати (подложите под нее полотенце, чтобы избежать масляных пятен на одеяле), даже на коврике (используйте и там полотенце). Добавьте успокаивающую фоновую музыку или просто используйте время, чтобы поговорить и спеть с ребенком.
  • Следуйте сигналам вашего ребенка. Никто не любит, когда ему делают массаж, когда он не в настроении, и ваш ребенок тоже. Если он отворачивается, хмурится или плачет, когда вы берете его в руки, отложите сеанс на потом. И помните, вам не нужно делать массаж всего тела каждый раз. Если ваш ребенок решит, что с него достаточно после того, как вы потерли ему ножки и ступни, это тоже нормально.
  • Будьте осторожны — и не оказывайте слишком сильное давление, иначе оно будет подавляющим. Еще один умный совет из учебника по детскому массажу: поглаживание от сердца (например, от плеча к запястью) расслабляет и поэтому лучше подходит для массажа перед сном или перед сном.Поглаживание по направлению к сердцу (от запястья к плечу) более стимулирует и лучше подходит для того времени, когда ваш ребенок бодрствует и активен. Вы также можете сделать комбо.

От редакции What to Exect и Хайди Муркофф, автора книги What to Expect When You’re Expecting . Что ожидать следует строгим правилам отчетности и использует только заслуживающие доверия источники, такие как рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и уважаемые организации здравоохранения. Узнайте, как мы поддерживаем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу медицинскую проверку и редакционную политику.

Безопасность пожилых людей: предотвращение падений в ванной :: Belvedere Health Services

Ванные комнаты могут быть опасными для пожилых людей. Полы скользкие, поверхности мокрые, пространство маленькое и все жесткое.

Если вы упадете в ванной, велика вероятность того, что помимо удара об пол, вы ударитесь какой-либо частью тела – головой, коленом, плечом – о шкаф или арматуру.

Недавние исследования показали, что для людей в возрасте 65 лет и старше на падения приходится примерно 60 процентов всех посещений отделений неотложной помощи в связи с травмами и более 50 процентов смертей, связанных с травмами, ежегодно.И до 80 процентов падений в доме происходит в ванной. Эти травмы, связанные с падением, могут варьироваться от незначительных царапин и синяков до переломов костей, травм головы и спинного мозга.

Когда близкие в опасности?

Большинство падений происходит, когда пожилые люди переходят из ванны или душа или во время пользования туалетом.

Пожилые люди, которые испытывают проблемы с равновесием или подвижностью, также падают, когда они используют раковину, душевые стойки, корзины или другие неустойчивые предметы, чтобы поддерживать себя в ванной.

Гладкие кафельные полы и маленькие коврики в ванной могут стать причиной падения, даже если пожилой человек идет в ванную, чтобы вымыть руки или почистить зубы.

Дополнительные элементы безопасности в ванной комнате

Установка средств безопасности — это относительно простой и недорогой способ уберечь близкого человека от падения в ванной.

  • Установите поручни в душе, рядом с ванной и у туалета.
  • Падения часто происходят, когда пожилые люди входят и выходят из ванны или душа или встают после посещения туалета.Положите нескользящий коврик или наклейки на пол в душе или ванне и нескользящий коврик на полу снаружи ванны или душа. Нескользящие коврики, а не пушистые коврики, также подходят для использования перед унитазом и раковиной.
  • Используйте кресло для душа, чтобы старший мог сидеть во время душа и не поскользнуться и не упасть. Убедитесь, что стул имеет нескользящее сиденье и резиновые накладки на ножках, чтобы он не скользил в душе или ванне.
  • Пожилым людям, которым нужна помощь при выходе из ванны, может помочь ванна или скамья для переноски.Скамья для ванны выступает за край ванны, а две ножки опираются на пол. Пожилые люди могут сесть на скамейку, перекинуть ноги через край ванны и более безопасно стоять.
  • Установите приподнятое сиденье для унитаза, которое поднимает высоту сиденья на 3–4 дюйма, чтобы уменьшить усилие, необходимое для того, чтобы сидеть и стоять при пользовании туалетом.
  • Разместите в ванной полки для туалетных принадлежностей на уровне глаз, чтобы пожилым людям не приходилось лезть в шкаф или наклоняться, чтобы заглянуть внутрь туалетного столика, чтобы взять шампунь, туалетную бумагу, освежитель воздуха и т. д.
  • Регулярная очистка. Мыльная пена и накопление конденсата могут сделать поверхности скользкими. Регулярно мойте ванны, душевые, поручни и коврики, чтобы предотвратить накопление скользких остатков.
  • Используйте ночник или освещение с датчиком движения, чтобы обеспечить пожилым людям достаточное освещение для ночных посещений туалета. Используйте ночник в любом коридоре по пути в ванную комнату из спальни или жилых зон.

Leave Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.