как принимать и сколько капель добавлять, расслабляющие и тонизирующие

Эфирные масла для принятия ванны лучше всего покупать в аптеках, именно там меньше всего шансов купить подделку. Сначала стоит подобрать необходимый состав, который позволит решить существующие проблемы. Затем нужно внимательно изучить правила того, как использовать эфирное масло для ванны для того, чтобы не причинить вреда своему здоровью.

И только вооружившись всеми необходимыми знаниями, можно у себя дома устроить настоящий SPA-салон с процедурами ароматерапии.

В этой статье рассказано о том, какие эфирные масла для ванны целесообразно использовать в домашних условиях. Даны практические рекомендации относительно того, сколько капель нужно для ванны.

Иногда можно добиться поразительных результатов, если провести всего лишь несколько минут в ванне с эфирными маслами, при этом еще избавившись от нежелательных микробов!

С каким эфирным маслом принимать ванну

В Японии ванна (офуро) — неотъемлемый атрибут личной гигиены, необходимый как для тела, так и для души: сначала они моются под душем (вода, в которую они погружаются, не должна быть с собственной грязью), и только потом переходят в ванну. Такое же правило соблюдается и в бальнеотерапии.

То, с каким эфирным маслом принимать ванну, зависит от проблемы, с которой нужно справиться:

• инфекционных заболеваниях дыхательных органов – календула, эвкалипт;
• насморке и гриппе – лаванда и апельсин;
• общих заболеваниях и проблемах с нервной системой – валериана и пион;
• усталости или, напротив, перевозбуждении – боярышник и роза;
• различных болях;
• лишнем весе;
• синдроме тяжелых ног.

Эфирные масла для того, чтобы расслабиться:

Герань розовая, Майоран, Нероли, Лаванда узколистная, Мандарин, Пупавка благородная, Ладан, Нард.

Эфирные масла для стимулирующей ванны или душа: Грейпфрут, Розмарин лекарственный, Мелисса, Тимьян (линалоольный хенотип), Мята перечная, Чабер садовый.

Использовать эфирные расслабляющие масла для ванны желательно в вечернее время. Предварительно подготовьте помещение ванной комнаты: позаботьтесь о мягком освещении, обеспечьте более теплую, по сравнению со всем остальным домом, температуру (не менее 21 °C), в ванной должно быть чисто и приятно. Не помешает и специальная надувная подушка для ванны — так вам будет удобнее в ней лежать.

Наберите в ванну воду — лучше всего, если ее температура будет между 35 и 37 °C: нужно, чтобы вы чувствовали себя совершенно комфортно, поэтому если температура немного отличается (в зависимости от ваших привычек), то это пойдет только на пользу.

Набрав ванну, вылейте в нее эфирные масла, смешанные с основой. Перемешайте воду.

После ванны высушите тело, не ополаскиваясь и не смывая с себя воду с эфирным маслом — его ароматические вещества пойдут вам на пользу.

Ручная и ножная ванна

Перед тем, как принимать ножную ванну с эфирными маслами, достаточно погрузить ноги на 15–20 минут в горячую воду, в которую следует добавить несколько капель эфирных масел, смешанных с основой. Это отличное средство для профилактики простуды — оно может спасти от насморка или даже от гриппа.

Для предупреждения простуды нужно опустить обе ноги до щиколоток в горячую воду при появлении первых же симптомах недомогания: чувствуете озноб — сразу же принимайте ножную ванну! Добавьте горячей воды, когда ванна начнет остывать, и постарайтесь в полной мере получить удовольствие от этой приятной процедуры.

Ручная ванна рекомендуется при дерматозе, ревматизме или нарушениях кровообращения в конечностях. У ручной ванны тот же принцип действия и та же процедура, что и у ножной.

Душ для хорошего самочувствия

Вместо того чтобы покупать всевозможные гели для душа, в составе которых настолько мало эфирных масел, что это практически не приносит никакой пользы, не лучше ли самим добавить их туда? Ведь таким образом вы можете выбрать эфирное масло, обладающее либо успокаивающими, либо тонизирующими свойствами — в зависимости от ваших потребностей и времени суток. Назвать такой душ для хорошего самочувствия лечебным сложно, но он явно улучшит ваше самочувствие, а маленькие ежедневные удовольствия в конечном счете принесут только пользу вашему здоровью!

8 веских причин, чтобы принимать ароматическую ванну

1. Это то время, которое вы посвящаете только себе — оставьте все мысли о работе и семье, отвлекитесь от повседневных хлопот. Просто расслабьтесь. Это действительно момент настоящего счастья!
2. Вы можете добиться благоприятного воздействия на кожу, периодически меняя температуру воды.
3. Под влиянием тепла активные вещества легче проникают через кожу, слизистые оболочки и органы дыхательной системы. Ароматическая ванна действует как ингаляция!
4. Холодная или, во всяком случае, прохладная вода стимулирует кровообращение.
5. Ванна помогает расслабиться, а следовательно, легче заснуть — для этого ее лучше принимать непосредственно перед тем, как лечь спать. В зависимости от выбранного эфирного масла, она также отлично бодрит — в этом случае имеет смысл принимать ее утром, перед началом трудного дня.
6. Ванна позволяет целиком покрыть кожу эфирным маслом, и если потом не ополаскиваться, то можно в полной мере воспользоваться всеми достоинствами ароматерапии, уютно укутавшись после процедуры в свой халат.7
7. Вода обволакивает тело словно кокон: тревоги рассеиваются, мышцы расслабляются.
8. Вы можете смешать несколько эфирных масел — это принесет еще большую пользу: их целебные свойства будут удачно дополнять друг друга в соответствии с принципом «в единстве — сила». Однако вначале не смешивайте одновременно более 3 эфирных масел, особенно если у вас нет опыта в области ароматерапии — не все ароматы и молекулы всегда удачно сочетаются между собой.

Эти 8 веских причин, чтобы принимать ароматическую ванну сделают ваш выбор в её пользу абсолютно правильным.

Примерные дозировки

Примерные дозировки того, сколько эфирного масла добавлять в общую ванну: 10 капель, смешанных со столовой ложкой основы для ванны, растительного, касторового масла или молока, если под рукой у вас не окажется ничего более подходящего.

Сколько капель эфирного масла добавлять в ручную и ножную ванны: 4 капли для детей, 6 капель для взрослых, смешанных с чайной ложкой основы для ванны, растительного масла или молока на тазик воды.

Душ: для хорошего самочувствия 1–2 капли на одну обычную дозу геля для душа.

Перед тем, как добавлять эфирное масло в ванну, ознакомьтесь с противопоказаниями. Не злоупотребляйте слишком горячими ваннами: они противопоказаны при различных нарушениях кровообращения и, более того, поднимают температуру тела, мешая потом заснуть.

Старайтесь принимать ванну не раньше, чем через 2 часа после еды.

КАК ПРИНИМАТЬ ВАННУ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ?

На днях спросила наша покупательница… И мы благодарим ее за очень правильный вопрос.

Эфирное масло в воде не растворяется. Поэтому, капая его прямо в воду в чистом виде, вы рискуете получить ожог. Конечно, это не тот ожог, когда слазит кожа, но ощущения не из приятных. Горячая вода в ванне и подогретые эфирные масла резко усиливают кровообращение, кожа раздражается, краснеет.

Очень коварны в этом плане всеми любимые и, на первый взгляд, безобидные цитрусовые — апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, бергамот, лиметт. Плавая по воде, концентрированные масла касаются кожи и мгновенно раздражают ее. Чтобы ванна была в радость и принесла пользу, эфирные масла нужно предварительно разбавлять.

Довольно распространённый совет — «добавьте эфирные масла в соль для ванны» — не очень эффективен, т.к. соль — водорастворимое вещество и позволяет только равномернее распределить эфирное масло в ванне, но никак не растворить его в воде.

ВАЖНО!‼️

Эфирные масла растворимы в масле, спирте и специальных растворителях (синтетических или полученных из масел).

А так как мы, как и вы, любим все натуральное, то предлагаем три идеальных способа:

1. эфирное масло растворить в базовом жирном — подойдёт любое пищевое или косметическое — подсолнечное, оливковое, миндальное, макадамиевое, виноградной, персиковой или абрикосовой косточки, кукурузное, авокадо, жожоба…
2. эфирное масло растворить в солюбилизаторе — тогда не будет жирной масляной пленки на ванне. Подойдёт Полисорбат 80 или Зелёный ПАВ.
3. соединить способ 1 и 2 — получится водорастворимое масло для питательной и ароматной ванны.

Пример рецепта:

• масло виноградной косточки — 1 ст. л.
• зелёный ПАВ — 1 ч. л.
• эфирное масло апельсина — 5 капель

Хорошо перемешайте и добавьте в воду. Масла, растворяясь, превратятся в молочко и равномерно распределятся в воде. После такой ванны кожа будет увлажнённой и подтянутой. Крем для тела отдыхает))

для похудения, с морской солью, с маслом апельсина, лаванды, лимона

Косметология и парфюмерия уже давно использует эфирные масла, ведь у них обширный спектр положительных воздействий. Одним из распространенных и полезных вариантов ароматерапии являются ванны, в которые добавляются эфирные масла. Они комплексно влияют на организм, поскольку аромамасла во время процедур проникают и через кожу, и через органы дыхания.

Польза

У ванн с эфирными маслами есть немало полезных воздействий. В зависимости от выбранного масла такая ванна поможет расслабиться или, наоборот, вернет бодрость. В качестве хорошего косметического средства она положительно скажется на состоянии кожи, поможет справиться с целлюлитом, растяжками и лишним весом.

Некоторые эфирные масла оказывают антистрессовое действие, добавление других помогает бороться с морщинами, третьих – справляться с простудой.

Эффект от ванны бывает и согревающим, и охлаждающим, и даже возбуждающим. Все дело лишь в комбинациях используемых эфирных масел. Благодаря седативному действию определенных ванн такие процедуры помогают устранить бессонницу и успокоиться. Полежать в ванне с эфирными маслами стоит и при мышечных болях или переутомлении, и для стимуляции половой функции.

Вред, передозировка

Вредное воздействие ванн с аромамаслами может быть вызвано передозировкой эфирных масел. Если вы добавите излишнее количество капель, процедура может завершиться появлением головной боли или раздражением кожи.

Противопоказания

Применение эфирных масел полезно не всем. При беременности принимать ванны с ними следует осторожно. Так как некоторые масла беременным могут повредить (мяты, герани, жасмина, апельсина), лучше вообще избегать аромапроцедур. Не советуют проводить такие ванны и кормящим мамам.

Противопоказаниями к принятию ванн с аромамаслами являются:

• онкологические болезни;
• стенокардия;
• ИБС;
• острые воспаления;
• эпилепсия;
• некоторые болезни кожи;
• тиреотоксикоз;
• хронические болезни печени или почек;
• варикоз;
• тромбофлебит.

Виды

Процедуры могут проводиться:

• для всего тела;
• местно в виде сидячих ванн;
• местно для ног;
• местно для рук.

Зачастую аромаванны проводят курсами, к примеру, лежачую ванну рекомендуют принимать курсом от 10 до 20 раз.

Для сидячих ванн применяются меньшие дозировки эфирных масел – две-три капли. Такие процедуры зачастую являются лечебными, поэтому их проводят при цистите, для заживления послеродовых швов, при вагинальных выделениях или геморрое.

Ручные или ножные ванны с аромамаслами применяются при отсутствии возможности проведения полных процедур, например, при повышенном давлении или повреждении кожи. Ножная ароматическая ванна отлично расслабит после трудового дня. Она рекомендуется легкоатлетам, а также поможет уменьшить боли в ногах.

Благодаря ваннам для рук также можно избавиться от болей и улучшить подвижность суставов.

Если добавлять в ванну для рук масло лимона, вы отбелите кожу на руках и укрепите ногти.

Описание процедуры

Для полной (лежачей) ванны с добавлением эфирных масел неоходимо:

1. Набрать воду в ванну.
2. На 200 литров воды достаточно 15 капель. Поскольку непосредственно в воде эфирное масло не растворяется, его перед добавлением в ванну следует размешать в молоке, кефире, растительном масле, меде, алкоголе, сливках, либо смешать с морской солью. Такой растворитель для эфирного масла берется в количестве 1-3 столовых ложек. Он смешивается с аромамаслом.
3. Полученная смесь добавляется в воду и перемешивается.

Средняя длительность процедуры – 15-20 минут. Ее повторяют каждый день либо с перерывом (через 1-2 дня).

Чтобы сделать сидячую ванну, 2-10 капель аромамасла добавляют в теплую воду (примерно +37+42 градуса), предварительно растворив его в сливках. Затем в воду погружают нижнюю часть тела до талии. Первую процедуру проводят длительностью 2 минуты, а затем постепенно удлиняют пребывание в воде до 10 минут.

Чтобы сделать ручную или ножную ванну, наберите в емкость горячей воды, к которой добавьте ароматическое масло в количестве 5-6 капель. Держите в воде с аромамаслом руки или ноги в течение 10-20 минут.

Правила

При приеме процедур соблюдайте правила:

1. Оптимальная концентрация аромамасла в ванне представляет собой 1 каплю на 10 литров воды.
2. Детям и пожилым людям нужно делать ванну с меньшей концентрацией (в 2-3 раза).
3. Первые процедуры проводят с минимальными дозировками — на 150-литровую ванну примерно 4-5 капель эфирного масла. Постепенно увеличивая количество добавленного масла на 2-3 капли, доводят до дозировки, предписанной в рецепте. К концу курса рекомендуется постепенно снижать концентрацию эфирных масел (каждую процедуру на 2-3 капли).
4. Если ванна запланирована как расслабляющая, а также успокаивающая, воду нагревают до +37+38 градусов.
5. Чтобы у ванны были тонизирующий эффект, воду лучше оставить немного прохладной (+30+34 градуса).
6. Адаптогенное действие ванны проявляется при температуре +32+34 градуса, а для эротической ванны рекомендуется нагревать воду до +36+38 градусов.
7. Самая высокая температура воды используется для антицеллюлитных ванн (+38+40 градусов), а также процедур после физической нагрузки (свыше +40 градусов).
8. Принимайте ванну с аромамаслами не сразу после еды, а через 1,5-3 часа. Перед процедурой рекомендуется гигиенический душ и полное очищение тела от косметики и загрязнений.
9. Не используйте во время процедур такие косметические средства, как мыло, шампунь или гель, поскольку это снизит результативность ванны.
10. После аромаванны ополаскиваться не нужно, чтобы эфирные масла продолжали влиять на кожу, когда сама процедура завершена. Просто промокните тело полотенцем или наденьте халат. Не активничайте после процедуры, лучше дайте телу еще немного отдохнуть, выпейте чай.
11. Используйте для ванны натуральные эфирные масла, ведь лишь у них есть полезное действие.

Синтетические аналоги оставьте для ароматизации одежды и помещений. Натуральное масло вы можете узнать по высокой цене и темной бутылочке.

Виды

Расслабляющие

Если вы много физически поработали или активно позанимались в спортзале, расслабить уставшее тело поможет ванна, в которую добавлены комбинации масла мяты с маслом можжевельника, масла вербены с маслом имбиря, масла мелиссы с маслом корицы. Каждого масла возьмите 1-2 капли.

Еще один рецепт ванны, способствующей расслаблению перед сном, включает смешиваемые с молоком (500 мл) масла сандала (две капли), мандарина и ромашки (по четыре капли).

Снять физическое напряжение после спортивной тренировки поможет ванна из четырех капель масла вербены, двух капель масла розмарина и двух капель аромамасла чайного дерева. Растворите эти масла в 1 ст. ложке масла из виноградных косточек.

Антицеллюлитные

Одними из часто используемых в борьбе с целлюлитом эфирных масел являются масла цитрусовых (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое), которые сочетают с маслами хвойных растений (кедра, сосны, ели, пихты и других).

Основные антицеллюлитные ванны:

• Для антицелюлитной ванны вылейте в воду размешанные в 100 мл сухого вина масла грейпфрута, кипариса и апельсина (по две капли), а также масло можжевельника (1 капля).
• Лимонная ванна с антицеллюлитным воздействием предусматривает добавление лимонного (3 капли), можжевелового (2 капли) и кипарисового (2 капли) масел.
• Эффективным рецептом при целлюлите является такая цитрусовая ванна: аромамасло лимона (возьмите 3 капли) дополните грейпфрутовым, мандариновым и апельсиновым маслами (добавьте каждого по две капли). Добавьте все компоненты в масло миндальных косточек (1 ст. ложка).
• Две капли аромамасла апельсина (можно заменить маслом грейпфрута) смешайте с двумя каплями аромамасла черного перца, а также тремя каплями можжевелового масла.
• Также эффективны комбинации эфирных масел против целлюлита, которые представлены смесями масел лимона, можжевельника и фенхеля или герани, розмарина и кипариса. Каждого масла возьмите по 2 или 3 капли.
• Сделайте ванну на основе морской соли. Возьмите 100 г соли и добавьте к ней масло грейпфрута (4 капли), масла ветивера, аниса и мяты (все по 1 капле).

Возбуждающие

Если вы желаете взбодриться, получить заряд сил и энергии, избавиться от раздражительности и повысить тонус, остановите выбор на маслах цитрусовых, розмарина, шалфея и вербены. Для тонизирующей ванны достаточно всего 3-4 капель любого из этих масел. Повышает работоспособность и ванна с добавлением аромамасла чайного дерева.

Эротические

Настроиться на романтический лад, повысить чувственность и придать приятный аромат коже перед близостью способны масла нероли, сандала, жасмина, герани, шалфея, можжевельника, мирры, мускатного ореха, розы, кедра, иланг-иланга, пачули. Главное, прежде чем приготовить подобную аромаванну, поинтересуйтесь предпочтениями партнера, чтобы запах был приятен вам обоим.

Омолаживающие

Эфирные масла способны подтягивать кожу и оказывать омолаживающее действие. Такой эффект отмечен у ладанного, лотосового, миррового, жасминного, гераниевого, сандалового и мимозового масла.

Для похудения

Ванны с целью похудения с добавлением масел цитрусовых, герани, хвойных растений хорошо очищают кожу, влияют на целлюлит, помогают устранить лишний вес. Не забывайте менять ароматы, чтобы эффект похудения сохранялся, а организм не привыкал. Растворите в соли для ванны (две-три ст. ложки) одну каплю масла лимона, по две капли масел кедра и кипариса и три капли можжевелового масла.

У ванильного, анисового и лавандового масел отмечают способность притуплять чувство голода. Наладить обмен веществ помогут мятное и лимонное масло, а также масла пачули или чайного дерева. Добавив в воду ароматы иланг-иланга, розы или розмарина, вы улучшите работу внутренних органов. Выведению лишней жидкости будет способствовать ванна с маслами кардамона, герани, грейпфрута или кипариса.

У масел иланг-иланга, фенхеля и грейпфрута имеется способность ускорять процессы расщепления жиров.

Если в воду добавить масла лемонграса, розмарина или черного перца, помимо стимуляции похудения будет также подтягиваться кожа.

От усталости

Тем, кто раздражен и очень устал, стоит полежать в ванне с добавлением эфирных масел герани, розы, лаванды или сандала. Для приготовления ванны с лавандой добавьте в нее 3-4 капли данного эфирного масла. В этой ванне вы восстановите силы и успокоитесь, а после нее легче уснете. Еще один хороший рецепт для ванны от усталости включает смесь из масел эвкалипта, мандарина и гвоздики, взятых по 2 капли.

От депрессии

Масла бергамота, базилика, иланг-иланга, апельсина, сандалового дерева или мандарина хорошо поднимают настроение и помогают справиться с депрессиями.

Приготовьте один из таких рецептов:

1) По 4 капли масел базилика и лимона и две капли масла розмарина – смешайте с 2 ст. л. соли для ванны.

2) Добавьте в вечернюю ванну 6-7 капель аромамасла розы.

3) Попробуйте ванну с маслами бергамота и грейпфрута, взяв их по 4 капли.

От бессонницы

Устранить проблемы со сном способны ванны, в которые добавили такие смеси эфирных масел:

• Масла ромашки (4 к.), нероли (2 к.) и шалфея (4 к.).
• По две-три капли масел ели и мяты, а также лаванды и мандарина.
• Масла лаванды (4 к.), мимозы (2 к.) и ромашки (3 к.).
• По две капли масел мелисы и розы, а также валерианы, мимозы, укропа и лаванды.
• По пять капель масла лаванды и аромамасла альпийской ели.
• Масла лимона (3 к.), розмарина (5 к.) и аниса (2 к.).
• Растворенные в 100 мл красного вина аромамасла левзеи (3 к.), сандала (3 к.) и апельсина (1 к.).
• Добавленные в 1 ч. л. миндального масла ромашковое (5 к.) и лавандовое (10 к.) масла.
• По три капли лавандового и майоранового масла.

С маслами

С лавандовым маслом

Как вы заметили по рецептам аромаванн, помогающим при трудностях с засыпанием и неспокойном сне, у лавандового масла имеется успокаивающий эффект и благотворное влияние на сон. Ванна с таким эфирным маслом помогает устранить усталость, набраться сил, обеспечит глубокий сон и рекомендуется при нервных перегрузках. Лавандовое масло можно сочетать с розовым, сандаловым и ладанным. Использование ножных аромаванн с лавандовым маслом устранит проблему потливости и неприятного запаха ног.

С апельсиновым

Это масло, как и другие аромамасла из цитрусовых, стоит применять, когда хочется взбодриться. Также апельсиновое масло рекомендуется желающим избавиться от проявлений целлюлита. Только будьте осторожны с дозировкой и всегда растворяйте масло апельсина в основе (морской соли, молоке и другой), поскольку при избытке такого эфирного масла есть риск появления раздражения кожи.

С маслом чайного дерева

Это эфирное масло является хорошим антисептиком, противостоит вирусам и грибкам, уменьшает боли, стимулирует иммунитет, избавляет от отеков и оздоровляет кожу. Отмечено также его положительное влияние на нервную систему, волосы, умственную деятельность.

При ощущении, что вы вот-вот заболеете, сделайте аромаванну с таким маслом, добавив 5-7 его капель в воду, предварительно размешав их в молоке. Полежав в воде 10 минут, разотрите тело полотенцем. Подобная ванна рекомендуется и при проблемах с кожей, например, при экземе или дерматите.

Масло чайного дерева можно применять для сидячей ванны при геморрое. Размешайте десять капель масла в сливках (3 ст. л.), а затем вылейте в 10 л воды. Ножная ванночка с данным аромамаслом (возьмите 3-5 капель) хорошо помогает при отеках ног.

С оливковым маслом

Особенно полезны эти ванны в зимний период, когда кожа страдает от сухости. С помощью оливкового масла, добавленного в ванну, вы поможете коже восстанавливаться, улучшите в ней обменные процессы. Например, для увлажняющей ванны можно растворить 40 мл оливкового масла в 1 литре молока. Вылейте полученную смесь в ванну, температура воды которой составляет +36+38 градусов. Принимайте ванну 15 минут, и вы заметите, насколько преобразится вид вашей кожи после такой процедуры.

С эвкалиптовым

Такое эфирное масло обладает сильными антисептическими свойствами, улучшает состояние кожи, успокаивает нервную систему. Ванну с таким маслом рекомендуют при воспалительных заболеваниях кожи, язвенных и эрозийных поражениях слизистых. Для этого растворите в 200 г морской соли 4-5 капель масла и добавьте в воду.

Масло эвкалипта можно дополнять маслами шалфея, мяты, лаванды. Смесь масел розмарина (3-4 капли) и эвкалипта (6-8 капель) помогает избавиться от болей в мышцах и суставах. Если у вас начинается простуда, полежите в ванне с 7-8 каплями эвкалиптового масла 15 минут.

Ванна с эфирными маслами — как правильно принимать — Здоровый образ жизни и здоровье

16 декабря 2018, 10:47

Поделиться

Копировать ссылку

Узнайте, как правильно использовать масла для ванны, чтобы они принесли пользу организму

Вы набираете в ванну горячую воду, капаете несколько капель эфирного масла и только потом садитесь, верно? Оказывается, это неправильный подход. Сюзанна Тичи, американский специалист по травам из Аризоны, рассказала, как получить из ароматических масел максимум пользы.

Никогда не добавляйте масла прямо в воду

«Помните, что масло не растворяется в воде», – предупреждает Сюзанна Тичи. Когда вы погружаетесь в ванну, маленькие капли масла прилипают к коже и могут вызывать раздражение или даже аллергическую реакцию.

Разбавляйте эфирное масло растительным

Если вы не хотите, чтобы эфирное масло плавало на поверхности воды, а распределилось по всему объему, смешайте его с так называемым «базовым». Это может быть оливковое, подсолнечное, кокосовое масло или масло жожоба.

«Достаточно, если вы растворите в одной ложке базового масла 3-12 капель эфирного масла. Этого хватит даже для очень ароматной ванны», – говорит специалист.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Не увлекайтесь

Даже если вам нравится какой-то аромат, это не значит, что нужно наливать его в воду щедрой рукой. Масла цитрусовых, корицы, гвоздики, орегано, чабера, мяты, тимьяна могут вызывать раздражение на коже. Выбирайте более щадящие для тела масла – лавандовое, ромашковое и розовое.

Не добавляйте масло, пока ванна наполняется водой

«Горячая проточная вода заставляет эфирные масла испаряться быстрее. В итоге они оказываются в воздухе, а не в ванне», – говорит Тичи. Поэтому сначала выключите воду, и только потом наливайте масло. 

В тренде

В Риме появился 18-метровый мост, который держится на воздушных шарах: видео

Фаново

Теперь, когда вы знаете, как правильно использовать эфирные масла, мы поделимся лучшими идеями ароматических смесей на все случаи жизни.

Ванна для повышения настроения

Эта смесь масел поможет взбодриться и повысить концентрацию внимания.

• 5 капель масла лимона
• 3 капли масла розмарина
• 2 капли масла тимьяна
• 1 столовая ложка базового масла

Ванна для расслабления мышц

Если у вас крепатура после тренировки, такой микс улучшит кровообращение и снимет боль.

• 5 капель масла майорана
• 4 капли масла лемонграсса
• 3 капли масла лаванды
• 1 столовая ложка базового масла

Ванна для релакса

Это успокаивающий и расслабляющий состав помогает снять стресс и подготовиться ко сну.

• 5 капель масла лаванды
• 4 капли масла ромашки 
• 3 капли масла ладана
• 1 столовая ложка базового масла

Напомним, ранее специалисты рассказали, как отбелить зубы с помощью масла чайного дерева. А медики сообщили, когда эфирные масла могут быть опасными. 

Эфирное Масло Для Ванны: 5 Правил Правильного Использования

Эфирное масло — средство очень приятное, но коварное. Одно неверное движение — и ваше тело может покрыться красными пятнами. Дабы избежать этого и получить от него наибольшую пользу, нужно учесть некоторые нюансы и правила. Вот самые важные из них.

Не добавляйте эфирные масла непосредственно в воду

Ни для кого не секрет, что масло и вода не смешиваются. Поэтому, если вы добавите несколько капель эфирного масла непосредственно в горячую ванну, маслянистые капли будут попросту плавать на поверхности. Стоит также учесть тот факт, что эфирные масла состоят из концентрированных растительных эссенций. То есть при прямом контакте с кожей они могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию.

---

Придерживайтесь пропорций

Исследователи Ботанического института имени Роберта Тиссеранда, которые специализируются на безопасном использовании эфирных масел, рекомендуют смешивать 5–20 капель концентрированного средства с 1 столовой ложкой базового массажного масла с экстрактом ядра абрикоса, винограда, жожоба или миндаля. Опять-таки, масло не растворится в воде — оно также будет плавать на поверхности, но его уже можно будет втирать в кожу. Если же вы хотите принять мыльную ванную, эфирное масло можно разбавить с пенообразующими косметическими средствами, такими как мыло, гель для душа или шампунь.

 

 

Продукты, с которыми нельзя разбавлять эфирные масла:

• молоко;
• пищевая сода;
• глицерин;
• алоэ-гель.

 

 

Если вы хотите принять ванную с морской солью, нужно придерживаться такого же механизма: сначала растворить эфирное масло с базовым массажным маслом, после добавить его в воду. Морская соль растворится в воде, а заодно поможет распределению мелких частиц эфирного масла по всей толще воды, что обеспечит более плотное взаимодействие с поверхностью кожи.

---

Не используйте «плохие» масла

Как бы сильно вы не любили эфирные масла, есть некоторые средства, которые нельзя использовать во время принятия горячей ванной. К ним относятся масла, которые могут раздражать кожу или слизистые оболочки. В этом списке базилик, лемонграсс, орегано, тимьян, мускатный орех, перечная мята, корица, гвоздика и чёрный перец.

---

Не бойтесь миксовать

Комбинаций смешивания эфирных масел может существует невероятное количество. Чтобы сузить выбор, нужно прежде всего определиться с целью — хотите вы расслабиться после изматывающей тренировки или побороть бессонницу.

 

Для той или иной цели Essential Glow предлагают смешивать следующие ароматы:

• для снятия стресса: лаванду, бергамот, шалфей мускатный;
• для заряда энергией: лимон, апельсин, розмарин;
• для снятия мышечного напряжения: можжевельник, лаванду и майоран;
• для создания романтической атмосферы: смесь розы, кардамона и ванили.

 

 

---

Добавляйте эфирные масла в последнюю очередь

Чтобы аромат эфирных масел не испарился, добавляйте их, когда ванна полностью заполнена горячей водой и вы уже находитесь в ней.

Соляно-хвойная в т.ч. ароматическая

Ароматические ванны хорошо помогают как средство от бессонницы и переутомления. Если ваши мышцы болят после интенсивных занятий спортом, достаточно в ванну добавить немного масла мяты, мелиссы, имбиря, вербены или можжевельника. Они эффективно снимут напряжение с мышц, позволят отдохнуть и расслабиться.

При перевозбуждении успокаивающая ваннас эфирными маслами не менее полезна, чем при переутомлении. Чтобы успокоить нервную систему, добавляют в ванну эфирные масла ладана, сандала, герани, розы.

Ароматическая ванна с эфирными маслами грейпфрута, апельсина, мяты, чабреца, шалфея, розмарина служит отличным средством для восстановления здоровья после употребления алкоголя.

При насморке великолепно помогает ванна с маслом эвкалипта. Вы сразу же почувствует, что задышал нос. Эффективные ароматические ванны при простуде – с эфирными маслами чабреца, сосны, лимона. Ароматические ванны с маслом кедра, известны как обезболивающее средство.

Ванны с эфирными маслами помогают бороться с целлюлитом. Можно предложить использование антицеллюлитных ванн с маслом апельсина или лимона. В первом случае ванна готовится таким образом: в ванну с теплой водой добавляют смесь эфирных масел в следующих пропорциях: две капли масла грейпфрута, две капли масла апельсина, одна капля масла можжевельника, две капли масла кипариса и сто грамм сухого вина. При приготовлении антицеллюлитной лимонной ароматической ванны, в теплой воде растворяют три капли лимонного масла, две капли масла можжевельника и две капли масла кипариса.

При циститах великолепно помогает снять боль и убрать воспаление горячая ванна с эфирными маслами бергамота, достаточно 3-5 капель.

При пониженном давлении используют ароматическую ванну с добавлением шалфея, вербены, муската, чабреца, ели. А при гипертонии полезны будут ванны с кипарисом, майораном, ванилью, лимоном.

Ванна с эфирными маслами-афродизиаками такими как нероли, пачули придаст соблазнительный аромат вашей коже и разбудит чувственность.

Как принимать ароматические ванны?

Ванна с эфирными маслами принесет наибольшую пользу, если при ее применении следовать следующим рекомендациям:

Важно знать! Эфирное масло нельзя добавлять непосредственно в ванну. Поскольку эфирные масла не могут растворяться в воде, то добавлять их нужно в растворитель-основу. Для растворителя подойдут молоко, сметана, сливки (один стакан на ванну), масло миндальное (от 10 до 15мл), морская соль, мед. Не рекомендуется брать за основу различные гели для душа, шампунь, мыло. Эфирное масло следует растворить в основе и только потом добавлять в ванну.

• К приему ванн с эфирными маслами необходимо подготовиться. Для начала принять горячий душ и очистить тело мочалкой.
• Применение эфирных масел в большом количестве часто вызывает раздражение кожи и головокружение. На ванну следует использовать не больше трех-четырех капель аромамасла.
• Еще один вариант использования эфирных масел для водных процедур – добавление их в качестве ингредиента в состав щипящих бомбочек для ванной, о которых наш сайт уже писал.
• Воду для ванн с эфирными маслами нельзя использовать слишком горячую. Рекомендуемая температура 35-37 градусов. При слишком высокой температуре наблюдается повышенное потоотделение, при котором процесс усвоения полезных свойств эфирных масел затрудняется.
• Ванну с эфирными маслами лучше принимать не раньше двух часов после еды. Данная процедура должна продолжаться 10-20 минут. Проводить ее следует не чаще чем через день-два.
• Эфирные масла оказывают косметическое и лечебное воздействие на кожу даже после проведения водной процедуры. Поэтому не следует сразу же насухо вытирать кожу и заниматься домашними делами. Лучше немного полежать в кровати.

Противопоказания для приема ароматических ванн

Помните, что у лечения ваннами с эфирными маслами имеются противопоказания. Ванна с эфирными маслами является мощным терапевтическим средством. Осторожно нужно применять такие ванны во время беременности — масла герани, можжевельника, жасмина, мяты перечной использовать запрещается.

Противопоказан прием ароматических ванн при онкологических заболеваниях, стенокардии, эпилепсии, ишемической болезни сердца, острых воспалительных процессов.

И в заключении можно сказать, что ванна с эфирными маслами не даст мгновенного результата. Она действует медленно, но эффективно. При регулярном использовании ароматических ванн вы получите бархатистую, здоровую, упругую кожу.

Ароматы для Вашей ванной с использованием натуральных средств

Сегодня мы подобрали для Вас несколько способов ароматизации ванной комнаты с использованием натуральных средств: свечей, фимиама, эфирных масел и т.д. Следуйте нашим инструкциям!

 

Почему нужно выбирать натуральные средства?

Для ухода за лицом и телом женщины все чаще и чаще возвращаются к натуральным средствам. И это не случайно. Такие средства произведены на основе натуральных компонентов и не содержат веществ, оказывающих негативное влияние на здоровье.

Натуральные средства по уходу за телом

 

Что касается ароматизаторов для дома, применяется тот же принцип. В случае выбора натурального средства исключается выделение и вдыхание веществ сомнительного качества, длительное воздействие которых на здоровье до конца не изучено.

Вместе с тем, необходимо соблюдать осторожность, так как натуральные компоненты представляют определённый риск. В случае, например, с эфирными маслами, имеющими высокую концентрацию, могут наблюдаться симптомы раздражения, есть опасность ожога или аллергических реакций в случае попадания на кожу. Поэтому лучше подробно ознакомиться с их характеристиками до их применения и соблюдать меры предосторожности. Кроме того, не рекомендуется их использовать беременным женщинам и детям до 3 лет. В случае каких-либо сомнений Вы можете провести тест на кожную реакцию, нанеся одну каплю в углубление локтя и наложив сверху повязку. Таким образом, Вы сможете увидеть, вызывает ли эфирное масло реакцию на вашей коже или нет.

 

Натуральные дезодорирующие средства

Первоочередные меры в таком помещении как ванная комната, где сушатся полотенца и где может находиться грязное бельё, должны быть направлены на то, чтобы остановить распространение неприятных запахов.

Некоторые натуральные средства могут очень помочь в этом. И они очень просты в использовании.

Дезодорирующая композиция для ванной комнаты

 

Уксус для канализации и туалетов: его способность удалять налёт хорошо известна, но он также является очень эффективным антисептиком. Вы можете его использовать в охлажденном виде, но можете также вскипятить его перед тем, как залить в канализацию или, например, в унитаз.

Пищевая сода: этот натуральный компонент используется во многих целях, но то, что нас особенно интересует – это его способность поглощать запахи. Для этого достаточно посыпать пищевую соду непосредственно на грязное бельё и оставить до получения результата.

Апельсиновая кожура: она хороша зимой, когда её одновременно свежий и фруктовый аромат согревает обстановку. Если кожуру положить, например, в чашку и поставить на радиатор, то она естественным путём заполнит комнату ароматом цитруса и эфирного масла, содержащегося в кожуре.

Кофе: Зёрна кофе обладают мощным ароматом. Как и в случае с апельсиновой кожурой, кофе можно поставить на источник нагрева и наслаждаться его теплым и насыщенным ароматом.

 

Ароматические свечи для обстановки

Ароматические свечи особенно подходят для ванной комнаты. Они действительно окунают нас в околдовывающую атмосферу  спа-салона. Зажечь свечу, начав тем самым успокаивающий ритуал, и смотреть на танцующее в полумраке пламя – это по сути одна из форм медитации.

Вы можете выбрать классические свечи, выпускаемые, как правило, на основе парафина и ароматизированные синтетическими ароматизаторами. Ароматизаторы могут быть очень мощными, бесконечно разнообразными и стойкими.

Если говорить о натуральных свечах, то в них используется растительный воск, как правило, на основе сои, а ароматизаторы, если они натуральные, готовятся на основе эфирных масел или «элементов» эфирных масел. В данном случае выбор более ограничен. Можно легко получить ароматы с нотками свежести, с растительными, цветочными или лесными оттенками, но значительно сложнее получить, например, фруктовые ароматы. Эфирные масла имеют более нежный аромат и меньшую стойкость по сравнению с синтетическими ароматизаторами. Это выбор, который несомненно предпочтут любители более деликатных ароматов.

Ароматические свечи для создания уютной атмосферы

Эфирные масла – это ароматические вещества, производимые растениями , которые экстрагируются методом дистилляции или методом отжима кожуры, если речь идёт о цитрусовых (также существует метод экстрагирования с использованием CO2, который используется реже).

Цветочные эфирные масла для спа-зоны в ванной комнате

 

Для их распыления вы можете использовать различные методы:

• Аромалампа: это курильница для благовоний, первоначальное назначение которой изменилось. Она обеспечивает быстрое и мощное распространение аромата, но из-за горения портятся свойства эфирных масел. Жаль, не правда ли?

 

• Увлажнители воздуха: диффузоры с ёмкостью для воды создают холодный туман методом ионизации. Туман захватывает с собой молекулы эфирных масел и разносит их по комнате, распространяя, таким образом, аромат, но сохраняя при этом все успокаивающие или тонизирующие свойства эфирных масел. Благодаря своему дизайну данный диффузор представляет особый интерес для ванной комнаты.

 

• Небулайзеры: речь идёт о системе, которая подаёт масло под давлением воздуха в стеклянную колбу. В силу воздействия давления масло превращается в микрокапли, разлетающиеся по воздуху в помещении. Данная система сочетает в себе эффективность распыления и сохранение свойств эфирных масел.

Читайте также Какое растение выбрать для ванной комнаты

Какие эфирные масла выбирать?

Для распыления вы можете попробовать любые эфирные масла на свой вкус. Расслабляющая лаванда – хороший выбор. Все цитрусовые успокаивают нервную систему: нежный апельсин, искрящийся красный мандарин, свежий лимон, пряный бергамот и т.д.

Для получения лесных ноток Вы можете использовать эфирное масло кедра или пачули.

Наборы эфирных масел растительных или фруктовых ароматов

 

А для получения изысканного удовольствия попробуйте эфирное масло иланг-иланга, розы или нероли (настоящий флёрдоранж).

Зимой воспользуйтесь дезинфицирующими свойствами эвкалипта, чайного дерева, сосны, тимьяна или розмарина. Легче дышится?

Также в продаже имеются уже готовые 100% натуральные смеси эфирных масел, готовые к употреблению, так называемые композиции эфирных масел. Все они могут применяться для распыления.

Эфирные масла в ванной

Хотите принять ванну с эфирными маслами? Это очень приятный способ поухаживать за собой и наполнить ванную мягкими ароматами.

В данном случае, требуется соблюдение некоторых мер предосторожности, поскольку не все эфирные масла могут наноситься на кожу и все они должны разбавляться перед добавлением в ванну. Для этого вы можете использовать диспергатор (можно заказать по Интернету) или смешать масла непосредственно в большом стакане молока или в чашке мёда перед тем, как добавить всё в воду ванной. Как правило, для ванны требуется 20-30 капель эфирного масла.

 

Какие эфирные масла использовать в ванной?

 

Эфирные масла для релаксации: лаванда, апельсин или мандарин, пачули и т.д.

Эфирные масла для регенерации кожи: роза, герань, бессмертник, морковь и т.д.

Эфирные масла для улучшения дыхания и восстановления сил: эвкалипт лучистый (eucalyptus radiata) (не используйте эвкалипт шаровидный (eucalyptus globulus), который стоит дешевле, но который нельзя наносить на кожу), розмарин, сосна, чайное дерево и т.д.

Эфирные масла для активизации микроциркуляции и борьбы с целлюлитом: кипарис, гвоздика, грейпфрут, шалфей мускатный, кедр атласский и т.д.

 

Ритуальный ладан

Ароматические палочки и их лесные ноты являются символом медитации, не так ли? В данном случае речь идёт о порошке из дерева, пропитанном ароматизатором и нанесенном с помощью связующего вещества вокруг деревянного стержня. Также есть варианты палочек с синтетическими ароматизаторами и палочки с натуральными ароматизаторами (смолы или эфирные масла).

Мгновенное расслабление с успокаивающими запахами…

 

Выбирайте! Поскольку при горении выделяется дым, рекомендуется не злоупотреблять ароматическими палочками. Если Вы их любите, то время от времени проводите для себя такой ритуал во время принятия ванны или во время выполнения домашних дел.

> Познакомьтесь с другими ритуалами красоты для ванной комнаты

Памятка по ароматизации ванной комнаты с использованием натуральных ароматических средств:

• Использовать натуральные дезодорирующие средства.
• Для ароматизации воздуха помещения использовать ароматические свечи.
• Выбирать натуральные масла.
• Добавлять в ванну эфирные масла.
• Применять фимиам для медитации и расслабления.

Можно ли использовать масло для ванн в качестве масла для тела?

31 января 2020 г.

Безусловно, да, вы должны использовать масло для ванн в качестве масла для тела! Масла для ванн — это удивительный способ добавить немного больше питания, роскоши и расслабления во время принятия ванны. Они также могут в любое время обеспечить целенаправленное увлажнение кожи.

Наш девиз: «Лучше меньше, да лучше», поэтому мы обожаем простые, высококачественные продукты, которые могут выполнять несколько задач — от купания до примочки.Пока вы это делаете, замените свой ежедневный увлажняющий крем этим маслом для ванны и тела! Кому нужно столько бутылок с вещами, которые могут служить той же цели?

Другое применение масла для ванн

Неудивительно, что ваша бутылка масла для ванн может служить другим целям красоты и ухода за кожей, так что вы действительно можете полностью использовать свои средства личной гигиены, уменьшить беспорядок и внести больше радости в свою жизнь. Попробуйте использовать масло для ванн, чтобы смягчить кутикулу при домашнем маникюре, оживить и разгладить сухие или вьющиеся волосы, в качестве декадентского массажного масла и предотвратить ожоги от бритвы.

Конечно, вы также можете использовать масло для ванн как, ну, … масло для ванн. № Теплая ванна позволяет порам открыться и впитать в себя все питательные ингредиенты масла для ванн. Осознайте тонкий аромат масла, когда ваш разум расслабляется, а тело снимает стресс. Когда вы выходите из масляной ванны, обратите внимание на разницу как внутри вашего тела, так и на вашей коже. Затем нанесите небольшое количество масла на кожу для оптимального увлажнения.

Масло для ванн и тела идеально подходит для круглогодичного использования, смягчая сухую кожу при низких температурах, а также кожу, подверженную воздействию солнечных лучей летом.Это действительно универсальный MVP в арсенале продуктов для вашей ванной комнаты.

Масло для тела и ванн Kari Gran

Погрузитесь в расслабляющую смесь восьми органических масел, в том числе тыквенных семечек, амлы, жожоба и лаванды. Органическое масло для тела и ванн Kari Gran обеспечивает интенсивную дозу увлажнения, оставляя кожу эластичной без каких-либо жирных остатков. Используйте в ванне в качестве увлажняющего крема для тела и для любого другого использования, которое заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо внутри и снаружи.

Органические продукты по уходу за кожей Кари Гран настраиваются по индивидуальному заказу и предназначены для многоцелевого использования.Узнайте, как это сделать, а также другие полезные советы по уходу за кожей в наших руководствах для более здоровой кожи.

Доля:

Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Как использовать пышные принадлежности для ванн

Когда вы кладете бомбу в ванну?

1. Дом
2. Истории
3. Как использовать пышные средства для ванны

Замачивание с нашими привлекательными творениями для ванны — это увлекательный и роскошный способ очиститься, а также отличный способ расслабить разум и поднять настроение.

Независимо от того, какое из наших угощений ручной работы вы выберете, у вас будет мягкая, ароматная кожа и чувство равновесия. Все они ароматизированы лучшими в мире эфирными маслами, а их духи варьируются от ярких и бодрящих до землистых и успокаивающих, так что каждый найдет что-то для себя.

Бомбочки для ванн

Мы изобрели бомбы для ванн в конце 80-х как мягкую альтернативу пенной ванне, и они мгновенно стали классикой благодаря сочетанию очищающей соды, ярких цветов и лечебных эфирных масел.Мы большие поклонники ванны, и нам нравится смотреть на ваши творения в области банного искусства. Покажите, как красиво выглядит ваша бомба для ванны, когда она шипит, сделав снимок и поделившись им в социальных сетях с помощью #bathart.

Как использовать бомбы для ванн

• Наполните ванну теплой водой, затем бросьте бомбу для ванны и наслаждайтесь представлением!
• Желеобразные бомбы: Эти газированные напитки создают в воде гладкое, смягчающее кожу желе. Бросьте свой в ванну, затем помогите ему раствориться, подержав его под проточной водой, покрутив в ванне или играя с ним, пока он медленно шипит.

Развлекайтесь и получайте удовольствие от бомбы для ванны «Плавающий цветок».

Пузырьковые, пузырчатые и многоразовые пузырчатые стержни

Большинство пенных ванн продаются в пластиковых бутылках, но не эти. Наши прочные Bubble Bars не имеют упаковки, и они взрываются как сумасшедшие. Так что вы можете принять ванну в голливудском стиле и заботиться об окружающей среде.

Как использовать пузырьковые полосы

• Раскрошите батончик с пузырьками под краном, пока наполняете ванну, а затем сильно взмахните водой, чтобы все частицы растворились.
• Большинство пузырьковых батончиков подходят для одной ванны, но вы можете разбить более крупные пузырьковые батончики, такие как «Утешитель», «Голубое небо» и «Пушистые белые облака», для получения более пузырьковых ванн.
• Bubbleroons: Эти лакомства, вдохновленные кондитерскими изделиями, выглядят как макароны, их две половинки зажаты вместе с тонким слоем масла ши. Раскрошите пузырек, как Rose Jam, так же, как любой другой батончик.

Как использовать многоразовые пузырьковые стержни

• Держите многоразовую барную стойку под краном, затем разбрызгайте воду, чтобы пузырьки начали подниматься.
• Отложите многоразовую пузырьковую пластину в емкость для сушки и дайте ей высохнуть в следующий раз.

Масла для ванн

Эти маленькие кондитерские изделия питают вашу кожу увлажняющими маслами и смягчающими маслами, чтобы противодействовать высушивающему эффекту горячей ванны. Каждое масло для ванн создается вручную с любовью в Канаде: за каждым ванильным стручком, каждой пылинкой и каждой завязанной вручную лентой стоит счастливый человек Lush.

Как пользоваться маслами для ванн

• Опустите масло для ванн в воду и позвольте его маслам и маслам смягчить и увлажнить вашу кожу.
• Будьте осторожны, когда выходите из ванны с одним из них, потому что они могут сделать вашу ванну немного скользкой.

Развлечения

Эти разноцветные мягкие полоски справятся со всем. Используйте комбинацию цветов, чтобы вылепить любую форму, о которой вы мечтаете, а затем используйте ее для создания пузырьковой ванны или нежно очистите кожу и волосы. P>

Как использовать Fun

• В качестве пены для ванны: раскрошите небольшой кусочек под струей воды, чтобы получить шелковистые пузыри.

В качестве мыла или шампуня: возьмите немного в руку, залезьте в ванну и вспеньте.

Ознакомьтесь со всеми этими изобретениями в местном магазине Lush или позвоните в нашу дружную команду по работе с клиентами, чтобы узнать больше о наших продуктах.

Теги:

• Ванна
• Бомбочки для ванн
• Пузырьковые бары
• Роскошная ванна тает
• Веселье
• Как

Масло для ванн — Лучшее масло для ванн для покупки и преимущества использования масла для ванн

.

Нет ничего более расслабляющего, чем долгое купание в ванне, независимо от времени года.И, неважно, болят ли ваши мышцы после тренировки или вам просто нужно снять напряжение после рабочего дня, ничто так не улучшит ваши ощущения от ванны, как добавление в смесь роскошного масла для ванн.

Идеально для того, чтобы воссоздать у себя дома ощущение спа-салона, несколько капель масла для ванн мгновенно улучшат ваше замачивание, улучшив состояние вашей кожи и улучшив настроение.

«Два компонента масел для ванн обладают далеко идущими преимуществами, — поясняет директор по образованию и благополучию Aromatherapy Associates Кристина Сальседас.«Смесь эфирных масел помогает вызвать физические и эмоциональные изменения в организме, а базовое масло помогает питать и смягчать вашу кожу».

Когда дело доходит до максимально эффективного использования масла для ванн, создание идеальной среды является ключевым моментом, советует Кристина, рекомендуя зажечь ароматическую свечу, добавить расслабляющую музыку и выключить свет.

Вам также необходимо убедиться, что вы проводите достаточно времени в ванне, чтобы по-настоящему насладиться всеми преимуществами вашего масла для ванн. «Мы всегда говорим, что замачивание должно длиться не менее 20 минут, чтобы ваш разум и тело полностью отключились», — говорит Кристина.Итак, если вы искали предлог, чтобы побаловать себя еще немного, то вот оно.

Что касается выбора подходящего масла для ванн, все зависит от того, как вы себя чувствуете. Если вы ищете масло для ванн, которое поможет расслабиться, то стоит обратить внимание на определенные ингредиенты. Хотя лаванда широко известна своей способностью расслабиться, Кристина Сальседа добавляет: «Ищите смеси с ветивером, который, как известно, обладает успокаивающими свойствами, а также с ромашкой, успокаивающей ум и тело, и сандаловым деревом для земли. ты.

И, если вы чувствуете беспокойство прямо сейчас, Кристина рекомендует обратить внимание на ладан и петитгрейн, которые «известны своей способностью очищать разум».

Ищете больше вдохновения для масла для ванн? Мы спросили Хорошо Специалисты по красоте Housekeeping делятся своими идеальными рекомендациями по маслу для ванн. Удачного замачивания!

Реклама — продолжить чтение ниже

REN Масло для ванн Moroccan Rose Otto, 100 мл, 32 £

ДЖОН ЛЬЮИС И ПАРТНЕРЫ

КУПИТЬ

Ева Кэмерон, директор по красоте группы: «Мне нравится впитывать и созерцать жизнь с несколькими каплями масла для ванн Moroccan Rose Otto от REN в ванне.У него тонкий аромат розы, кожа становится мягкой, а крышка и бутылка пригодны для вторичной переработки. Просто прекрасно. «

Масло для ванны и душа Aromatherapy Associates Forest Therapy, 55 мл, £ 49

SPACE NK

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Александра Френд, старший редактор по красоте: «Хорошая, эффективная ароматерапия стоит того, чтобы потратить деньги, особенно когда немного помогает. Вдыхание зеленого, острого аромата ощущается как полная перезагрузка разума и тела.Он бодрит утром, успокаивает ночью и дает такое невероятное удовольствие ».

Mio Skincare Liquid Yoga Bath Soak, 200 мл, 26 фунтов стерлингов

LOOKFANTASTIC

КУПИТЬ

Фиби-Джейн Ли, стажер красоты: «Мое любимое масло для ванн — это жидкость для ванн Mio Liquid Yoga Bath Soak. По общему признанию, я пренебрегаю уходом за телом больше, чем должен, — ищу способы не срезать углы Но чтобы сэкономить время. Полный колпачок под струей воды гарантирует легкое увлажнение и эластичность кожи после выхода из ванны благодаря богатому омега маслу Мурумуру.Все это время вас окутывает кокон аромата цитрусовых и лаванды, и вы чувствуете, будто только что вышли из шикарного спа ».

Травяная ванна Кнайпа, успокаивающая мышцы можжевельника, 100 мл, £ 9.95

FRAGRANCE DIRECT

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Джиллиан Дэвис, редактор красоты: «Это дешево и отлично подходит для успокоения мышц после тренировки (я также добавляю горсть соли Эпсома, если я делала особенно напряженную рутину!) .Вам действительно нужно всего несколько капель, и вся ванная комната наполнится восхитительным ароматным ароматом. Сам по себе это не расслабляющий, успокаивающий аромат … Больше похоже на очень чистый, здоровый курорт в австрийских Альпах ».

Susanne Kaufman Winter Bath Oil, 250 мл, 50 фунтов стерлингов

LIBERTY

КУПИТЬ

Медина Азалдин, помощник по красоте: «Зимнее масло для ванн Susanne Kaufman прекрасно подходит круглый год, если вы, как и я, поклонник пряных ароматов и корицы.Он согревает, успокаивает и, да, немного круто, но вам понадобится всего несколько капель (во флаконе рекомендуется использовать 30 мл, но вам действительно не нужно так много), чтобы аромат наполнил ванну. Он не пенится, но подходит для большинства типов кожи и увлажняет ванну ».

Aromatherapy Associates поддерживает дыхание маслом для ванны и душа

LIBERTY

КУПИТЬ

Ciara McGinley, Senior Digital Writer: «Пара капель этого в ванне мгновенно снимает стресс и поднимает мне настроение, что так необходимо прямо сейчас.Смесь эфирных масел эвкалипта, сосны и чайного дерева освежает и питает, идеально подходит для расслабления перед сном ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Каковы преимущества использования масел для ванн | by Aswathi Unni

Масла для ванн — это ароматические масла, которые добавляют в воду, которую мы используем для купания.Эти ароматные масла не только подарят вам ощущение ванны, как в спа-салоне, но и обладают лечебным действием. Прекрасные масла для ванн, наполненные эссенцией лимона, розмарина, кедра, лаванды, тулси и различных других элементов, придают телу и разуму ощущение полного расслабления. Bipha Ayurveda позволяет вам покупать в Интернете масла для ванн, приготовленные с использованием аутентичных аюрведических техник. Использование этого во время принятия ванны укрепит ваши чувства и сильно успокоит вашу душу.

Преимущества использования масла для ванн

Все мы настолько привыкли наносить на тело только мыло или гель для душа во время купания, что вообще не хотим менять этот режим.Но как только вы воспользуетесь ароматными маслами для ванн, вы больше не вернетесь к мылу, так как они оставят вас с таким успокаивающим действием. Помимо того факта, что они успокаивают и наполняют ваши чувства энергией, они дают вам еще много преимуществ. Вот несколько из них:

1. Когда масло смешивается с водой, оно проникает глубже в кожу и обеспечивает омоложение.

2. Тепло масла способствует улучшению кровообращения и, следовательно, снижению усталости, жесткости суставов и улучшению подвижности суставов.

3. Эти богатые масла помогают бороться с бактериальными и вирусными инфекциями и кожными заболеваниями.

4. Купание в масле делает кожу мягкой и эластичной. Это приводит к более сияющей коже, которая дольше сохраняет свежесть.

Лучшие масла для ванн для расслабления чувств

В Bipha Ayurveda есть ряд прекрасных аюрведических масел для ванн, тщательно приготовленных с использованием очень богатых и ароматных компонентов. Поскольку они созданы с использованием естественных методов приготовления, они никоим образом не повредят вашу кожу или тело и освежат вас наилучшим образом.Вы можете купить масла для ванн в Bipha Ayurveda в Интернете по очень разумным ценам. Вот различные вкусы, которые вы можете выбрать:

1. Масло для ванн с кедром и ветивером: пленительные ароматы кедра и ветивера доставляют удовольствие вашим чувствам. Примите ванну, смешав это масло с водой, и легко снимите усталость и напряжение дня. Пачули, используемые в этом масле для ванн, оставят на вашем теле землистый аромат после принятия ванны.

2. Масло для ванн с лимоном и розмарином: это масло не только успокаивает душу, но и является отличным источником питания для вашей кожи.Лимон и розмарин в масле обеспечивают глубокое увлажнение кожи и оставляют мягкий аромат после ванны.

3. Масло для ванн с бергамотом и лавандой: лаванда известна своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Сочетание лаванды и бергамота успокаивает нервы и чувства.

4. Масло для ванн с талси и лимоном: это масло для ванн приготовлено из самых простых природных ингредиентов, но они придают коже множество прекрасных качеств.Это волшебное сочетание туласи и нима оживляет и смягчает кожу. Их аромат также помогает успокоить ум.

как безопасно использовать эфирные масла в ванне

Безопасность в ванне: как безопасно использовать эфирные масла в ванне

Ароматерапевтическая ванна может быть очень расслабляющим и терапевтическим опытом, и это один из самых популярных способов использования эфирных масел. Однако это очень легко может стать неприятным, если не следовать одному простому правилу — разгоняться! Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому если вылить их прямо в ванну, наверху останется пленка неразбавленных эфирных масел, терпеливо ожидающая, пока ваша нежная плоть войдет в воду.Поскольку масла нагреваются водой и не могут испаряться, они часто жгут, как сумасшедшие.

Многие совершили эту ошибку, как вы можете видеть в наших отчетах о побочных реакциях здесь. К сожалению, некоторые пользователи эфирных масел пытаются разбавить эфирные масла веществами, которые не работают как эмульгаторы и не рассеивают эфирные масла, как вы можете видеть в случае, когда мать разбавила немного мандаринового масла в цельножирном молоке, что привело к неприятной реакции. у нее две дочери.

Хотя эфирных масел, растворимых в воде, не существует, это не означает, что их нельзя использовать в ванне.Эфирные масла можно растворить в воде, и мы расскажем, как это сделать безопасно. Мы объединились с Деборой Каллевиг с сайта www.unfussed.com, чтобы составить список веществ, которые у вас уже есть дома или которые вы можете легко получить, которые можно эффективно использовать для диспергирования эфирных масел в вашей ванне. Мы выделили те вещества, которые имеют ложную репутацию подходящих (жирное молоко, английская соль и т. Д.), Объяснив, почему они не работают. Мы хотим, чтобы вы наслаждались беззаботными и безопасными ваннами!

Обратите внимание: приведенная ниже информация основана на предположении, что каждый ингредиент будет использоваться «как есть», а не в качестве второстепенного ингредиента в готовом продукте.Всегда помните о максимальных мерах безопасности для определенных эфирных масел!

Что использовать для диспергирования эфирных масел в воде

Бытовые ингредиенты, которые можно использовать для диспергирования эфирных масел

• Вспенивающие средства (шампунь, гель для душа, пена для ванн…)

Теоретически эфирные масла можно добавлять в каждый из этих продуктов на безопасном для кожи уровне. Тем не менее, важно отметить, что в состав произведенных продуктов не входило добавление каких-либо дополнительных ингредиентов.Это означает, что сама эмульсия, а также консервант могут серьезно испортиться и потерпеть неудачу, если вы добавите эфирные масла.

Некоторые компании продают базовые формулы или основы, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО учитывают добавление эфирных масел и других ингредиентов, обычно в максимальном дополнительном процентном соотношении, скажем, 1-4% от общего количества по весу. Вы можете безопасно добавлять эфирные масла в эти основы, следуя рекомендациям производителя. В ½ унции основы 1-4% составляет около 5-20 капель эфирного масла.

Чтобы обойти проблему с готовностью, можно добавить эфирные масла к количеству продукта, который вы собираетесь использовать, в то время, когда вы собираетесь его использовать. Например, если вы собираетесь мыть волосы и обычно используете ½ унции шампуня, вы можете положить это количество в небольшую посуду, добавить безопасный процент эфирного масла, хорошо перемешать и использовать. В качестве альтернативы вы можете слить достаточно для нескольких шампуней в отдельный контейнер, добавить процентное содержание эфирного масла и хранить оставшееся без проблем.Обязательно используйте то, что вы сделали, в короткие сроки и не пытайтесь хранить это в течение длительного периода, чтобы избежать проблем с загрязнением.

Как использовать: Смешайте 5-20 капель эфирного масла на ½ унции (1 столовую ложку) выбранной основы для ванны. Либо используйте это количество для одной ванны, либо воспользуйтесь большим количеством для использования в будущем.

• Масла растительные (кокосовое, оливковое, подсолнечное…) в качестве масла-носителя

Эфирные масла могут быть безопасно добавлены к любому растительному маслу, как следует разведенному, если тщательно перемешать.Эти масла (также известные как жирные, жирные или несущие масла) хорошо подходят для безопасного разбавления и «переноса» эфирных масел. Однако после добавления в ванну и поскольку масло и вода не смешиваются, носитель / эфирное масло не будет диспергироваться в воде. Вместо этого он будет плавать по поверхности и прилипать к стенкам ванны и вашей коже. Таким образом, хотя эфирные масла безопасно разбавлены в носителе, это делает ванну довольно скользкой и жирной. Для менее жирного плавающего масла для ванн вы можете использовать фракционированное кокосовое масло или масло жожоба.

Как использовать: Смешайте 5-20 капель эфирного масла на ½ унции (1 столовую ложку) выбранной основы для ванны. Либо используйте это количество для одной ванны, либо воспользуйтесь большим количеством для использования в будущем.

• Масло кокосовое фракционированное (FCO)

Это кокосовое масло, прошедшее физический процесс, в ходе которого жидкие части отделяются от более твердых частей на основе температур плавления, отсюда и термин «фракционированное». Никаких других изменений в масло не вносилось, поэтому применяются те же правила, что и для любого другого растительного масла.Есть также каприловые / каприновые триглицериды (масло MCT), которые представляют собой особую фракцию кокосового масла, триглицериды со средней длиной цепи, полученные в результате химического процесса этерификации. Это делает его сложным эфиром, а не настоящим маслом. Эти типы масел имеют преимущества в ароматерапии, потому что они представляют собой жидкие, практически без запаха, нежирные носители, бесцветные и имеющие легкое шелковистое ощущение.

Как разбавить эфирные масла кокосовым маслом: смешайте 5–20 капель эфирного масла на ½ унции (1 столовую ложку) выбранной основы для ванны.Либо используйте это количество для одной ванны, либо воспользуйтесь большим количеством для использования в будущем. Масла FCO и MCT сделают процесс менее жирным.

Рекомендуемые ингредиенты для использования эфирных масел в ванне

Вещи, которые нужно заказать, но их легко получить у поставщиков и перепродавцов, которые обслуживают ремесленников.

Если вы хотите использовать эфирные масла в ванне или развести их в любой воде, чтобы использовать их для таких вещей, как туманы для тела и спреи, мы рекомендуем этот продукт.

Это диспергатор эфирных масел в системах на водной основе, таких как туманы для тела и спреи с высоким содержанием воды или гидрозолей. Начните смешивание в соотношении 1: 1, затем добавьте больше солюбола, пока эфирные масла полностью не включатся или не растворятся, что может потребовать соотношения разбавления от 1 части эфирного масла до 8 частей солюбола. Состав (INCI): стеарат сахарозы, Helianthus annus (подсолнечное масло), cera alba (пчелиный воск), камедь Sterculia urens, камедь акации, Propolis cera (пчелиный прополис), глицерин, лецитин, Cocos nucifera (кокосовое масло), токоферол, L- аскорбиновая кислота, экстракт листьев розмарина лекарственного.

Как использовать: Смешайте 5-20 капель эфирного масла с Solubol в рекомендуемом соотношении. Следуйте инструкциям производителя.

Несмотря на то, что полисорбат 20 имеет в значительной степени необоснованно плохую репутацию, он является безопасным веществом для использования, если вы хотите диспергировать эфирные масла в воде. Это неионогенное поверхностно-активное вещество, которое может растворять эфирные масла в системе на водной основе. Он растворим в воде и глицерине и частично растворим во фракционированном кокосовом масле. Лучше всего использовать для добавления небольшого количества эфирных масел — 2-3% идеально или что-то еще, безопасное для кожи, но вы можете увеличить до 15% или около того, если необходимо, в продуктах на водной основе, таких как спрей для помещений, спрей для тела, спрей для белья.Не подходит для масел-носителей. Начните смешивать в соотношении 1: 1.

Способ применения: Смешайте 5-20 капель эфирного масла с равным количеством полисорбата 20. Добавьте в ванну.

Как и полисорбат 20, это безопасное вещество для растворения масел в воде. Это лучший вариант, если вы хотите распылить в ванне эфирное масло и масло-носитель для дополнительного увлажняющего эффекта. Говоря техническим языком, это безопасное неионное поверхностно-активное вещество, которое может солюбилизировать масла-носители и эфирные масла в системе на водной основе.Он нерастворим в глицерине, растворим в воде и частично растворим во фракционированном кокосовом масле и соевом масле. Лучше всего использовать в качестве носителя и эфирных масел в таких продуктах, как скрабы, диспергируемые масла для ванн, бомбы для ванн, расплавы для ванн. Можно использовать для спреев для тела. Используйте не более 20% с маслами-носителями и не более 5% только с эфирными маслами. Начните смешивать в соотношении 1: 1.

Способ применения: Смешайте 5-20 капель эфирного масла с равным количеством полисорбата 20. Добавьте в ванну.

• Ванна Natrasorb: крахмал INCI Tapioca

Это модифицированный крахмал тапиоки.Он впитывает и переносит большое количество эфирных масел и масел-носителей и особенно полезен для продуктов для ванн. Крахмал обрабатывается, чтобы создать маленькие «карманы», в которых масла будут храниться в твердой порошкообразной форме. Как только ванна natrasorb вступает в контакт с водой, она растворяется и высвобождает свой носитель / ароматизатор, безопасно диспергируя их в воде. Он не прилипнет и не оставит пленки на коже или ванне. Очень проста в использовании. Отлично подходит для включения в сухой шампунь. Используйте от 1 до 50%.

Способ применения: Смешайте 5-20 капель эфирного масла с 2 столовыми ложками натрасорба.Добавить в ванну. Может использоваться немедленно или для подготовки определенного количества для использования в течение долгого времени.

Щелкните изображение ниже, чтобы легко поделиться рекомендациями по правильному распределению эфирных масел в ванне.

6 продуктов, которые нельзя безопасно использовать с эфирными маслами в ванне

Предполагалось (ошибочно), что эти вещества диспергируют эфирные масла в воде для ванн. Поскольку эти вещества растворимы в воде, люди считают, что если они смешивают с ними эфирные масла, а затем помещают их в воду, масла рассеиваются.Однако масло и вода не смешиваются! Так, например, если вы смешиваете масло с пищевой содой, пищевая сода растворяется в воде, а масла просто плавают поверх нее. Вот почему мы рекомендуем вместо этого продукты, указанные выше, которые помогут маслам распределиться по воде. Вот список с объяснением, почему каждый из них небезопасен для использования в ванне, потому что они небезопасно растворяют эфирные масла в воде.

Обычный кукурузный крахмал в сухой форме абсорбирует масло и влагу, но у него нет физического механизма, чтобы «удерживать» эфирное масло после того, как оно добавлено в воду для ванны.Он нерастворим в холодной воде, и при нагревании гранулированная структура сначала набухает, а затем начинает разрушаться и диспергироваться. Однако любое масло-носитель или эфирное масло, добавленное к нему после высыхания, выделяется непосредственно в воду, плавая или прилипая к поверхностям и коже.

Пищевая сода полностью растворима в воде, но не имеет физического механизма для «удержания» или диспергирования носителя или эфирных масел. Вы можете добавить масла, смешивая или замешивая там, где, по-видимому, нет комков или других видимых признаков масел, но пищевая сода растворяется в воде, оставляя масла плавать в ванне.

• Соль Эпсома или обычная соль

Соль полностью растворяется в воде и растворяется при добавлении в ванну. Однако добавление эфирных масел к соли и последующее перемешивание не приводит к должному разбавлению или растворению масел, даже если соли кажутся сухими. Соль не является носителем эфирных масел. Вы можете сначала разбавить эфирные масла растительным маслом, а затем добавить соль, чтобы получилась «влажная» смесь. Соль в основном остается в составе масла-носителя / эфирного масла, но только до тех пор, пока не будет добавлена ​​в ванну.Затем масла будут плавать и прилипать к коже и поверхностям.

• Молоко (животное или растительное)

Молоко животных представляет собой эмульсию жира в воде. Ореховое и растительное молоко создаются в виде устойчивых эмульсий масла (жира) в воде. Все виды молока растворимы в воде и не являются подходящими носителями, диспергаторами или солюбилизаторами для эфирных масел, опять же, потому что вода и масло не смешиваются. Хотя вы можете создать временную эмульсию между эфирными маслами и молоком, особенно в животном молоке с высоким содержанием жира, на молекулярном уровне ничто не удерживает капли каждой жидкости вместе, за исключением механического действия при энергичном взбивании.В ванне эфирные масла плавают на поверхности, возможно, немного более рассредоточенные, чем при добавлении неразбавленных масел, но не намного. Практически неразбавленные эфирные масла по-прежнему будут контактировать с вашей кожей.

Дистиллят гамамелиса полностью водорастворим. Witch Hazel с 14% -ным содержанием спирта также полностью растворяется в воде. Помните, вода и масло несовместимы! Алкогольная стойкость и процентное содержание слишком низки, чтобы быть эффективным солюбилизатором эфирных масел.

Глицерин полностью растворим в воде. Эфирные масла растворимы в масле. Глицерин не подходит для эфирных масел, потому что масло и вода не смешиваются!

Для правильного диспергирования эфирных масел необходим спирт крепостью не менее 160, предпочтительнее — крепость 190. Everclear и парфюмерный алкоголь попадают в эту категорию, и их покупка ограничена в некоторых регионах. (Вы не можете растворить эфирные масла в водке.) Если вы сначала растворите эфирное масло в спирте, определенный процент воды можно добавить без разделения.Однако при добавлении в ванну любой раствор спирта и эфирного масла всплывает на поверхности и приобретает маслянистый вид. Спирт быстро испаряется, оставляя эфирное масло практически неразбавленным, чтобы прикрепиться к вашей коже.

Существует несколько видов экстракта листьев алоэ вера — гель, желе, сок и жидкость. Также существует порошок, который предназначен для восстановления в воде. Ни один из них не является подходящим носителем для эфирных масел в ванне. Желе алоэ вера с добавлением загустителей и консервантов может использоваться в качестве основы эфирного масла для непосредственного нанесения на кожу.Однако, если добавить в ванну, эфирные масла отделятся и всплывут, как и в случае с другими водянистыми основами.

Где я могу найти средства для безопасного добавления эфирных масел в ванну?

US
Lotioncrafter — www.lotioncrafter.com
Wholesale Supplies Plus — www.wholesalesuppliesplus.com
Ингредиенты, за которые стоит умереть — www.ingredientstodiefor.com
Изготовление косметики — www.makingcosmetics.com
Brambleberry — www.brambleberry.com
The Herbarie — www.theherbarie.com
Магазин образцов рецептур — www.formulatorsampleshop.com
The Sage — https://www.thesage.com/
New Directions Aromatics — www.newdirectionsaromatics.com/
SaveonCitric — www.saveoncitric.com
Camden Grey — www.camdengrey.com
Sunrose Aromatics — www .SunroseAromatics.com

.

Канада
Windy Point — www.windypointsoap.com

EU
Gracefruit — www.gracefruit.com
The Soap Kitchen www.thesoapkitchen.co.uk
Soaposh www.soaposh.com
Продукты Phoenix — http: //www.phoenixproducts.co.uk
Plushfolly — http://plushfolly.com
Arantic — arantic.co.uk
Aroma Zone — https://www.aroma-zone.com

О Дебора Каллевиг : Как и многие другие в сфере ухода за кожей, я подхватила формулирующую лихорадку задолго до того, как была определена моя первая карьера. Как бывший врач-терапевт и респираторный терапевт, а также опытный домашний повар, я обнаружил, что обменять свои скрабы и фартук на лабораторный халат оказалось легче, чем я ожидал.

Я основывалась на своем опыте работы с травами, науке и математике в колледже, а также на продвинутых навыках выпечки и приготовления пищи, углубляясь в косметические рецепты.Я взялась за дело, чтобы узнать все, что могла, об индустрии ухода за кожей, включая правила, концепции, ингредиенты и лабораторные методы.

Я продолжаю самостоятельное обучение посредством исследований, участия в различных группах, классах и семинарах, а также с постоянным формулированием формулировок методом проб и ошибок. Я чувствую себя уполномоченным создавать продукты для тела и красоты, которые тщательно продуманы, элегантно сделаны и эффективны в своей простоте. Я люблю творить!

Дебора — главный специалист в Unfussed Body & Beauty, www.notussed.com, и вы можете связаться с ней здесь: [email protected]

Особая благодарность Джинджер Л. Мур за ее вклад в использование спирта в качестве диспергатора.

Лучшее время для использования масла для тела

Крем для тела

пользуется большой популярностью в наших списках покупок по уходу за собой — но вы также должны инвестировать в высококачественное масло для тела!

Мы знаем о преимуществах ванн, масок и кремов для тела для самочувствия, а масло для тела может идеально дополнить спа-процедуры в домашних условиях. Специальные масла могут помочь уменьшить сухость, смягчить неровности и, что наиболее важно, питать кожный барьер.

Скептически относитесь к тому, что масло для тела может сделать для вас? Мы расскажем, почему масла полезны для кожи, когда лучше всего их использовать, и перечислим лучшие масла по всем направлениям. Будьте готовы удвоить максимальную влажность!

Лосьон для тела Vs. Масло для тела

Масло для тела — это просто масло, которое можно наносить на шею и ниже ее. Они могут варьироваться от недорогих минеральных масел до более роскошных (и более качественных) растительных масел. В идеале масло для тела должно впитываться в кожу и не оставлять ощущение жирности.Часто они мало чем отличаются от масел для лица, хотя некоторые масла для тела могут быть слишком жирными или тяжелыми для лица.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Одним из лучших известных нам гибридов масел для лица и тела является аргановое масло — это идеальное стартовое масло для любого типа кожи.

Если вам интересно, чем масло для тела отличается от лосьона, ответ кроется в его жирности. Масла содержат несколько типов жирных кислот. Некоторые из самых важных среди них — линолевая и олеиновая кислоты; эти жирные кислоты также известны как омега-6 и омега-9.Они важны для защиты кожного барьера, поскольку помогают нам бороться с солнечными лучами и старением кожи.

Лосьоны для кожи, напротив, обычно содержат увлажнители. Увлажнители увлажняют нашу кожу, что важно для здоровой барьерной функции кожи. Обратной стороной является то, что не все кремы для тела содержат незаменимые жирные кислоты, которые есть в маслах. Лосьоны для тела низкого качества часто легче масел и, в зависимости от формулы, могут быстрее испаряться с кожи.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Наша коллекция кремов для тела обогащена жирными кислотами из масла авокадо и какао.

Основные преимущества масел для тела

# 1: Защита от влаги
Возможно, одним из самых заметных преимуществ масел является их окклюзионное действие. Хотя они не притягивают влагу к поверхности кожи, они сохраняют уже нанесенное увлажнение. Увлажнение может исходить от влажной кожи или увлажняющего крема, а также может быть закреплено и, следовательно, усилено маслом для тела.

# 2: Разглаживает и смягчает
Масла работают так хорошо, потому что они имитируют естественные липиды, присутствующие в нашем кожном барьере. Липиды помогают заполнить промежутки между клетками нашей кожи, вызванные сухостью или шелушением, создавая более гладкую поверхность. Нам нужны эти липиды, чтобы удерживать влагу в нашей коже; без них у нас больше шансов получить сухие или чешуйчатые пятна.

# 3: Закапывайте антиоксиданты
Антиоксиданты, содержащиеся во многих маслах, могут помочь защитить вашу кожу от старения и солнечных лучей.Хотя мы можем использовать сыворотки с ретинолом или витамином С для лица, у нас часто нет тех же средств против старения для нашего тела.

Масла — отличный способ исправить это! Выбирайте масла с высоким содержанием витамина A, витамина C и витамина E — они являются одними из самых эффективных для защиты от свободных радикалов и выработки коллагена. Масло зародышей пшеницы содержит одну из самых высоких концентраций витамина Е и может иметь большие преимущества при сухости, шрамах и растяжках.

# 4: Более увлажняющий, чем масла для лица
Мы знаем, что некоторые масла могут закупоривать поры, особенно при угревой или жирной коже.Если вы протестировали масло и обнаружили, что оно вызывает комедоны, почему бы не использовать его для своего тела? Более тяжелые масла могут быть отличным средством для удаления сухих пятен на теле, особенно если вы страдаете экземой или псориазом.

Как использовать масло для тела

Технически не существует «неправильного» способа использовать масло для вашего тела. Однако есть определенные способы максимизировать воздействие масла для тела! Мы перечисляем, что можно и чего нельзя делать, чтобы помочь вам добиться наилучших результатов.

DO:

• Наносите масло после душа с мыльной пеной или лечебной ванны.Промокните кожу, но держите ее немного влажной, чтобы получить максимальное количество влаги от ванны. Другой вариант — нанести масло в душе после мытья тела и масло перед тем, как оно высохнет. Это сэкономит вам дополнительное время на нанесение лосьона после ванны. Будьте осторожны, чтобы не поскользнуться !

• Нанесите немного масла для тела перед душем — особенно если у вас поврежденная кожа. Очищение может удалить столь необходимую влагу с очень сухой и чувствительной кожи. Масло может создать барьер между вашей кожей и водой, чтобы уменьшить потерю влаги.

• Добавьте несколько капель масла в крем для тела. Масло не только создает более роскошное ощущение, но и оказывает более окклюзионное действие на сухую кожу, которая в нем нуждается.

• Нанесите несколько капель масла в ванну. Высококачественные растительные масла, смешанные с эфирными маслами цитрусовых или розы, придадут божественный запах воде в ванне и обеспечат глубокое увлажнение.

• Помассируйте свое тело. Хотя массаж лица важны, вы также должны побаловать себя и дать своему телу расслабление.Сосредоточьтесь на тех областях, где вы испытываете наибольшее напряжение, например на плечах и икрах.

НЕ:

• Используйте более тяжелые масла влажными летними ночами — это может вызвать усиление потоотделения в течение вечера. Придерживайтесь легких масел, которые быстро впитываются, например арганового или облепихового масла.

• Наносите более тяжелые масла на грудь и спину, если вы склонны к появлению прыщей. Опять же, придерживайтесь легких масел, которые не вызовут появление прыщей.

• Используйте масла перед кремами. Поскольку масла тяжелее, ваш лосьон или крем не смогут прорваться и обеспечить увлажнение. Либо откажитесь от крема, либо используйте его перед маслом для тела.

• Используйте масла, когда загораете. Например, детское масло может ускорить появление солнечных ожогов, особенно если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом. Откажитесь от масел на пляже и в бассейне — используйте увлажняющий солнцезащитный крем!

Лучшие масла для вашего тела

Лучшее масло для тела — легкое, быстро впитывающееся и богатое витаминами.Как упоминалось ранее, вы должны выбирать масла с высоким содержанием витамина A, витамина C и витамина E, чтобы усилить антивозрастной эффект. Несколько отличных вариантов включают масло семян шиповника, масло облепихи и масло арганы.

Масло семян шиповника богато витамином С и омега-6 жирными кислотами. Облепиховое масло может похвастаться витамином С и витамином А, а также кислотами омега-6 и омега-9. Масло арганы — мощный источник витамина Е и жирных кислот омега-6. Большинство масел можно даже комбинировать для получения уникальной, по-настоящему индивидуальной смеси, которая точно соответствует потребностям вашей кожи.

Заинтересованы в смеси для дома? Мы вас прикрыли!

Вам понадобится:

• Аргановое масло (6 TBSP) (или ваше предпочтительное масло-носитель)

• 4 TBSP масла семян шиповника

• 8 капель предпочтительного эфирного масла (для аромата)

Смешать в темной посуде и взболтать! Не стесняйтесь регулировать эти порции в зависимости от размера вашего контейнера и аромата, который вам нравится.

Масло может быть лучшим выбором для вашей кожи, особенно в сухие зимние месяцы.Масло одновременно удерживает влагу, делает кожу эластичной и обеспечивает антивозрастные свойства. Хотя масла могут не заменить ваши кремы и лосьоны, они являются выгодным вложением в долгосрочное здоровье вашей кожи.

Небесная ванна — Руководство по использованию масел — SULA NYC

Масла для ванн использовались веками. Их удивительные качества, божественный аромат и успокаивающие свойства сделали их популярным продуктом для спа и дома. Подробнее о них читайте в сообщении ниже.

О маслах для ванн

Как следует из названия, масло для ванн используется в процедурах принятия ванн. Как правило, это продукт, созданный для ухода за телом и обычно добавляемый в воду для ванны. Его основная цель — питать и смягчать кожу с дополнительным бонусом в виде освежающего и успокаивающего аромата. Хорошо известно, что масла и вода идут рука об руку. Теплая вода имеет свойство открывать поры, благодаря чему масло легко впитывается кожей.Таким образом, он может питать и увлажнять кожу, а также действовать как защитный слой от теплового повреждения. Без сомнения, грубые пятна могут исчезнуть в мгновение ока, вам просто нужен правильный продукт.

Наиболее распространенные масла, которые используются для изготовления основы такого масла, включают масло с витамином Е, масло жожоба, кунжута, оливковое, кокосовое, аргановое или ореховое масло. Эфирные масла также могут быть добавлены для усиления магических свойств продукта, а также улучшения его запаха. Эти смеси отлично подходят для ароматерапии, поскольку они могут улучшить иммунную систему, зарядить организм энергией или помочь вам расслабиться.Популярные варианты включают лимонную вербену, розу, иланг-иланг, тысячелистник, бергамот и цитрусовые. Кроме того, в продукте могут быть засушенные цветы, которые делают купание весьма приятным.

Преимущества банных масел

Теперь вы можете быть удивлены, узнав, что масла для ванн использовались с древних времен. Многие культуры использовали бы масла, чтобы улучшить купание и увлажнить кожу. В наше время широко распространены масла для ванн. Они распространены не только в Индии, но и во всем мире.Более того, многие люди начинают использовать масляные процедуры в домашних условиях. Это связано с тем, что масла для ванн обладают множеством преимуществ, они довольно доступны по цене и потрясающе хорошо пахнут. Многие утверждают, что они помогают против бактериальных и вирусных инфекций, улучшают иммунитет и кровообращение. Они также могут омолаживать кожу, сохраняя ее коллаген в хорошей форме. Кроме того, они помогают снизить скованность суставов и уменьшить усталость. Однако это действительно зависит от типа масла, которое вы используете. Все они имеют хорошие преимущества.

Одно из самых популярных масел для ванн — сандаловое масло. Он обладает антидепрессивными свойствами и помогает лечить беспокойство. Лаванда — еще одно широко используемое масло. Его аромат потрясающий. Он обладает успокаивающими свойствами в дополнение к коктейлю или обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Чайное дерево известно своими противогрибковыми, антибактериальными и антисептическими свойствами. Существует широкий выбор продуктов, которые сделают ваше купание веселым и приятным, поэтому выбор остается за вами. Выбирайте тот, чей аромат вам нравится, или выбирайте тот, который предлагает преимущества.

Использование масел для ванн

Масла для ванн созданы для повседневного ухода за ванной. Лучший способ насладиться ими — добавить 10-20 капель в воду в ванне, а затем просто лечь и позволить им творить чудеса. Чтобы продукт распределился равномерно, добавляйте его, пока вода все еще течет. Конечным результатом будет ароматная и увлажненная кожа и расслабление чувств. Если вы устали и у вас болят мышцы, можно втирать в кожу несколько капель масла для ванн, массируя все пораженные участки. Это отличный способ расслабить тело после тяжелого дня.Если вы не хотите наносить масло прямо на кожу, просто протрите его банным полотенцем и оставьте рядом с собой, сделав глубокий вдох, чтобы вы могли извлечь из него пользу.

Наконец, вы можете нанести масло для ванн на губку во время душа. Как видите, вам не обязательно принимать ванну, чтобы пользоваться всеми преимуществами этого продукта.

Масло для ванн с ароматом аргана SULA NYC

Масло для ванн с ароматом аргана от SULA NYC — отличный выбор. В нем присутствуют нотки дерева жакаранды, кафрской лайма, джунглей, лилий и диких орхидей.Если ваше второе имя — экзотика, вам обязательно понравится это масло, потому что оно также содержит бразильский апельсин, который поразит ваши чувства. Сертифицированный органический продукт USDA. Если вы ищете восстанавливающее средство для ванны, богатое питательными веществами, которое глубоко увлажнит вашу кожу, это отличный продукт для использования.

.