Суточная норма потребления воды — Онлайн калькуляторы
- Главная
- Здоровье
- Суточная норма потребления воды
Онлайн калькулятор позволяет рассчитать суточную норму потребления воды в зависимости от массы тела и пола.
Речь идёт о потреблении чистой питьевой воды. Да, борщ, чай, кофе, сок не дадут умереть от обезвоживания, но стать лучшим растворителем у них не получится.
Случаи, в которых нужно увеличить потребление воды
Теперь, чтобы рассчитать более точное значение нормы воды, возьмите значение, полученное выше, и прибавьте к нему ещё некоторое количество, если это про вас:
1. Тренировки + 400-600 мл
Когда вы тренируетесь либо участвуете в каких-либо активных физических мероприятиях, вы потеете. Потерю этой жидкости нужно восполнять. Если физические нагрузки короткие и умеренные, указанного количества должно хватить. Когда вы нагружаете себя дольше одного часа, пейте ещё больше. Пейте не только во время активности, но и после неё.
2. Жара или холод + 400-600 мл
Чем жарче и влажнее погода, тем опять же вы больше потеете. Но как ни странно, иногда и зимой надо пить воды больше обычного — когда одеваетесь теплее, чем требуется, или, когда подолгу находитесь в помещении в верхней одежде.
3. Нахождение на высоте больше 2500 метров над уровнем моря + 400 мл
Причин много, например, потребность чаще ходить в туалет и учащённое дыхание.
4. Лихорадка, рвота и понос + 300-800 мл
Эти симптомы забирают много жидкости из организма, которую обязательно нужно восполнить, чтобы не усугубить ситуацию. Также обильное питьё требуется людям с мочекаменной болезнью и при воспалении мочевого пузыря. Некоторые болезни сердца, почек, печени и надпочечников служат причиной задержки излишков воды в организме. В таком случае потребление воды следует сократить – проконсультируйтесь с врачом.
5. Беременность и кормление грудью + 500 мл
Беременные и кормящие женщины нуждаются в большом количестве воды. Для беременных норма жидкости в день возрастает на 500 мл, а активно кормящих на 500 мл — 1 литр.
6. Употребление кофе + 500 мл на каждую чашку напитка
Продукты, содержащие кофеин, активно выводят воду из организма. Умножайте потреблённое количество на 2, чтобы помочь почкам.
7. Любовь к чаю, алкоголю и сладким напиткам + объём потреблённого напитка
Они нарушают водно-солевой обмен. Чтобы не усугублять ситуацию, добавьте к суточной норме объём, равный объёму потреблённого напитка. Если выпила 250 мл сока, добавьте 250 мл воды к суточной норме.
Поделиться страницей в социальных сетях:как не переплачивать за воду
Обновление! С 1 марта 2019 года в Беларуси лимита на воду нет — все оплачивается по субсидируемым тарифам. Дело в том, что субсидируемые тарифы практически достигли 100%
Все написанное ниже оставим для истории;)
В 2011 году наша жизнь немного изменилась: с легкой подачи Совмина были введены нормы расхода питьевой воды. В РБ они действуют последние несколько лет, не теряли свою актуальность в 2016 году и не теряют в 2019. Благодаря им тратить воду нужно с оглядкой на стремительно изменяющиеся показали счетчиков.
Нормы расхода на человека в день и месяц
140 л. – такой объем воды в сутки в среднем должен потреблять один человек, чтобы оплата за воду в месяц была ниже экономически обоснованных затрат на добычу, подработку и подачу в квартиру. Это норма расхода холодной и горячей воды в сумме.
4200 л. – такой расход воды в месяц позволяет оплачивать воду без переплат. Значение получается при умножении 140 л. на 30 суток.
Если у вас нет желания переплачивать, то придется придерживаться верхнего порога в 4,2 куб. м. Это не обязывает тратить каждый день не более 140 л. Данное значение является скорее рекомендуемым. Главное, чтобы к концу месяца счетчик не насчитал более 4,2 кубов.
Важно! Нужно учитывать количество прописанных в доме или квартире жильцов. Если по факту там живет один человек, но прописано трое, то он в полном праве использовать не 4,2, а 12,6 кубов в месяц и не переплачивать за воду.
Как уложиться в нормы
Недавно отдали за жидкость значительную сумму с трудом заработанных материальных средств? Или прошла поверка счетчиков воды? Каждого экономить побуждают различные вещи. Кто-то хочет меньше платить, т.к. не укладывается в определенные государством нормы. Кто-то просто жалеет тратить ресурс просто так, от лени что-то менять в своих привычках. Существует ряд простых правил, придерживаясь которых, можно не беспокоиться о перерасходе воды.
Экономим воду на кухне
Кухня – место, где делается миллион дел. Тут и еду готовят, и напитки, и посуду моют, и убирают чаще, чем во всех других помещениях. Для всего этого необходима жидкость. Экономия воды здесь особенно актуальна. Как сократить ее потребление на кухне?
- Задумайтесь о приобретении посудомоечной машины. Такое устройство, конечно, стоит немало, и места занимает столько же. Однако оно действительно поможет сэкономить воду, а заодно и энергию, которая была потрачена на подогрев горячей воды из вашего водопровода. Примерный срок службы качественной посудомоечной машины – около 10 лет, а окупит себя она через 6 лет. Чтобы добиться максимальной экономии, заполняйте прибор посудой полностью, используйте экономные режимы, не ополаскивайте тарелки перед тем, как поставить их в устройство.
- Нет возможности приобрести машину? Тогда мойте посуду минимальным количеством необходимой для этого субстанции, взяв пример у иностранцев, которые уже давно привыкли экономить. А именно, набирайте в раковину воду, мойте в ней посуду, а затем споласкивайте в проточной жидкости.
- Если вы привыкли пить холодную воду, вам пригодятся фильтры для очистки воды кувшинного типа. Как именно? В них вы сможете набирать воду из-под крана и ставить в холодильник, на дверцу, к примеру. Отлично в данном случае подойдут современные фильтры Аквафор. Вместо фильтров обратного осмоса использовать проточные фильтры для очистки воды. Это связано с особенностями технологии очистки в системах обратного осмоса, когда лишь пятая часть объема жидкости поступает в очищенном виде (около 99% от всех загрязнений), а основной объем воды спускается в канализацию
Экономим воду в ванной и в туалете
Теперь о том, как снизить расход жидкости в туалете. Важнейшая и единственная современная и разумная рекомендация – выбрать и установить двухкамерный унитаз. Он позволит контролировать количество используемой каждый раз воды.
Не забывайте поддерживать вашу сантехнику в исправном состоянии. Нередко в квартире может долгое время подтекать кран, или унитаз. На это некоторые месяцами не обращают внимания в связи с занятостью, с ленью, отсутствием денег и сил на починку. Тут следует представить себе, что капающий кран – это 24 неиспользованных литров жидкости в сутки.
Пару слов скажем и о применении стиральных машин в целях экономии. Эти любимые всеми устройства отлично помогают сократить потребление воды в сравнении с ручной стиркой. В данном случае можно порекомендовать следующее:
- стирайте за один раз максимально допустимое количество белья
- используйте экономичные режимы стирки
- используйте жидкие моющие средства, т.к. они легче вымываются и не требуют дополнительного полоскания.
Вы можете сами пополнить этот список десятком-другим рекомендаций. Главное, чтобы они помогли вам рационально использовать ценный ресурс, которым является пресная вода. Когда-нибудь мы осознаем ответственность за возможность использовать огромные запасы пресной воды, которыми так богата Беларусь.
| | Адрес этой страницы (вложенность) в справочнике dpva.ru: главная страница / / Техническая информация / / Технологии и чертежи Поделиться:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Какая норма потребления воды на одного человека в месяц, если нет счетчика
Содержание статьи:
Базовым документом, регламентирующим нормы потребления горячей и холодной воды на одного человека в месяц, является правительственное постановление от 23.05.06 № 306. Принимая во внимание то, что коммунальные службы имеют право повышать нормативы, рассчитываться за водоподачу без приборов, учитывающих расход, не выгодно. Затраты на монтаж счетчиков быстро окупаются, поскольку измерители позволяют существенно экономить на оплате коммуналки. С ними потребитель будет платить только за реально израсходованный объем воды.
Среднее ежемесячное потребление воды
Расход воды зависит от климата, времени года, количества бытовой техники
Объем воды, потребляемой каждый месяц, отличается в зависимости от:
- местного климата;
- сезонности;
- максимумов и минимумов нагрузки;
- оснащенности жилплощади техникой;
- функциональности приборов;
- индивидуальных предпочтений жильцов.
В жарких областях водопотребление больше, в сравнении с северными регионами, то же относится и к летнему периоду.
При установке посудомоечной и стиральной машины потребление воды увеличивается в разы, а обыкновенный сливной бачок с двумя кнопками позволяет сэкономить до 20 процентов водных ресурсов. Наличие течи в каком-либо сантехническом приборе приводит к повышению водозатрат на 15–30 процентов.
Норма потребления воды без счетчика
Если внутренняя водоснабжающая сеть не оснащена измерительными устройствами, платить за водообеспечение владельцу придется по средним тарифам. Они определяются в зависимости от нормативов потребления жидкости одним человеком каждый месяц.
В многоквартирном доме
Расчет нормировочных значений основан на человеческих потребностях. Норматив расхода холодной воды на человека в месяц без счетчика установлен в объеме 6,935 кубов.
Подобная цифра не взята с потолка, а экспериментально вычислена, основываясь на водопотреблении для определенных нужд. Предполагается, что в сутки один человек расходует определенный объем жидкости:
- приготовление еды – 3 л;
- получасовой прием душа – 30 л;
- купание в ванне – 200 л;
- посещение туалета – 15 л;
- машинную стирку – 4,16 л;
- иные непредвиденные нужды – 500 л.
Недельная трата на умывание, чистку зубов, бритье составляет 200 л.
Все эти значения представители сферы ЖКХ могут увеличивать в зависимости от регионального климата, времени года и состояния водоснабжающей сети, но не больше, чем в два раза.
Среднесуточные показатели затрат горячей воды приблизительно 140 литров. Норма, которую устанавливают для каждого месяца, составляет 3000 л или 4,745 кубических метров. Эти показатели коммунальщики также имеют право нарастить максимум в два раза. Затраты на отопление рассчитываются отдельно.
Если в жилом доме не проведено ГВС, потребление холодной воды увеличится в несколько раз, потому что именно ее будут нагревать посредством газовой либо электоколонки. В жилых фондах подобного типа суточный расход устанавливается в объеме 330 л на человека. Каждый месяц выходит примерно 10230 л, часовой лимит – 13,75 л.
В частном доме
Для собственников частных домовладений, нормативы пользования душем, ванной, туалетом, расходы на уборку и стирку проходят утверждение в муниципальных и региональных органах власти. Основываются при этом на среднесуточной статистике и экспертном анализе. Статистические значения не являются постоянными. Они могут меняться в зависимости от сезона, загрязнения недр в конкретной местности.
Водоканал при ведении учета использует коэффициент неравномерности. Его применяют вместе с подсчетом общего количества людей, которые зарегистрированы в доме, и строительными требованиями.
Эксперты анализируют не только суточный объем фактически употребляемой воды, но и санитарный коэффициент, зависящий от состояния окружающей среды, а также объем недр. В расчет бытового водопотребления включаются и затраты на уборку, поливку сада, огорода. Поэтому обычно нормы для частных домов немного завышены, в отличие от квартирных, и их владельцам выгодно ставить водосчетчики.
Если не врезаны измерительные устройства, плата за воду начисляется по этим нормативам на каждого жильца, который зарегистрирован в многоквартирном доме или частном владении. При этом квадратура жилплощади не играет никакой роли, как и то, проживает ли в квартире либо доме кто-нибудь или нет. Владелец «квадратов» обязан вносить плату соответственно общему числу зарегистрированных в его жилье лиц либо установить водосчетчик.
Подробно нормативные значения водопотребления рассчитаны в СНиП 2.04.01-85. Там же указаны расходные показатели воды и стоков сантехническими приборами.
Выбор водосчетчиков
Счетчики воды – это высокоточные приборы учета, которые применяются для проведения замеров объема воды, проходящей по водопроводу.
При приобретении водосчетчика убедитесь, что к нему прилагается техпаспорт, в который внесены основные сведения и конструктивные показатели, средний эксплуатационный период, а также указаны поверочные сроки. Там же ставится отметка о первой поверке прибора учета.
Обратите внимание на дату производства и срок службы устройства. Иногда УК при исчислении интервалов проверки водосчетчиков берут за основу не время первой поверки, а дату производства прибора. Однако он может пролежать на складе несколько лет.
В жилых помещениях разрешена установка водосчетчиков объема потребления ХВС и ГВС, которые включены в Госреестр средств измерения. Информация об этом указана в сопроводительной документации устройства.
Прежде чем установить прибор учета, потребуется провести согласование с УК сроков, в течение которых будут выполнены монтажные работы. Это нужно для того, чтобы их сантехник перекрыл подачу воды. В противном случае при монтаже приборов есть опасность затопления и своего, и соседского жилья.
Управляющими компаниями могут устанавливаться свои требования и технические условия на монтаж индивидуальных водосчетчиков. Поэтому лучше, если врезкой займется их представитель. Если не соблюсти техусловия, которые выставлены УК, счетчики просто не поставят на учет, и не будет подписан акт о введении в эксплуатацию.
Экономия при установке счетчиков на воду
Монтаж измерительных устройств на ХВС и ГВС – требование, обязательное для выполнения всеми потребителями энергоресурсов. Для проведения врезки оборудования хозяину квартиры предстоят финансовые затраты, но в результате он остается в выигрыше.
В домах, где имеется один общий стояк, обычно требуется два измерителя водопотребления – на горячее и холодное водоснабжение. В домах с двумя стояками необходимо будет поставить четыре водосчетчика: по паре на ГВС и ХВС. Соответственно увеличивается объем работ и их стоимость.
Кроме того, водоизмерительные устройства понадобится поверить. Для этого вызывают на дом специалиста департамента ЖКХ либо УК. Это также может обернуться дополнительными финансовыми расходами. Но на практике все затраты, которые связаны с монтажом водоизмерителей, полностью компенсируются экономией на оплате коммуналки в течение всего нескольких месяцев.
Если вы думаете, что поставив приборы учета, потребуется уменьшить водопотребление, то это не так. Все что необходимо – это проверить все точки водорасхода, например, смесители на предмет протечек, чтобы вода не текла впустую. Даже при ежедневной стирке, уборке и купании, вы вряд ли превысите нормативный объем.
Исследования показали, что семья из четырех человек по счетчикам расходует не более 8 кубов горячей воды и 12 – холодной. Если бы им пришлось оплачивать счета по нормативам, вышли бы показатели 19 и 27,6 кубов соответственно. То есть, стандартная норма потребления завышена более чем в 2 раза. Уже не говоря о психологическом эффекте, который наступает после установки счетчика. Когда видны конкретные цифры, возникает желание экономить. Через 2–3 месяца эксплуатации цифра в 10 кубометров уменьшается примерно на 35 процентов.
Еще одним плюсом установки водосчетчиков является экономия времени при подготовке к отпуску или командировке. Не потребуется писать заявление в управляющую компанию и предоставлять документальное подтверждение своего отсутствия. С водоизмерительными устройствами таких проблем не возникнет – владелец будет платить только за фактический расход.
Установка измерителей не займет много времени. Сильно ужиматься в водопользовании, как показывает практика, не приходится. Обычные гигиенические и уходовые процедуры не забирают так много жидкости, как предполагают нормативы.
Кому приборы учета не выгодны
В редких случаях монтаж водосчетчиков приводит не к уменьшению, а к увеличению цифр в платежных квитанциях. Это может быть связано:
- с закачкой воды из собственного колодца или скважины, который не требует лицензии;
- с привычкой оставлять открытыми краны надолго без всякой пользы;
- с большим, чем зарегистрировано, количеством проживающих людей в квартире.
При обилии непрописанных жильцов все равно придется платить больше: практически все многоэтажки оснащены общедомовыми приборами учета, которые показывают общее количество израсходованной воды. УК сама за нее платить не станет, а перераспределит расходы по всем жильцам многоквартирного дома.
Измерительные приборы позволяют сэкономить воду, но и приносят некоторые хлопоты. Так, требуется своевременная передача показателей счетчиков в организацию, занимающуюся начислением платежей. Также необходимо регулярно проводить поверку аппаратов.