Нормы освещения в офисных помещениях – СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий»

Содержание

Нормы освещенности офисных помещений | 1posvetu.ru

 

Свет и кабинет

Свет – важная составляющая комфортной жизни человека. А поскольку большую её часть мы проводим на работе, должное внимание следует уделить и свету в офисах. Научно доказано, что непродуманное освещение негативно отражается на качестве работы персонала. Как результат – человек намного быстрее устаёт, трудоспособность снижается, производительность труда также падает – собственник несёт убытки.
Лучше потратиться один раз на разработку добротного проекта освещения, доверив его профильным специалистам, чем жертвовать здоровьем, а значит и работоспособностью служащих.

Главные задачи, которые должно обеспечивать освещение в офисах:

  • комфорт для глаз;
  • корректное зрительное восприятие в рабочей зоне;

безопасность труда при должном уровне работоспособности персонала.

При планировании нужно учитывать базовые параметры, которые создают благоприятную световую среду в помещении:

  • уровень общей и локальной подсветки в комнате;
  • равномерное распределение яркости света ламп;
  • направленность освещения и степень «бликования» поверхностей;
  • цветопередачу и спектр излучаемый источниками света;
  • пульсацию осветительных приборов.

Пристальному изучению, на соответствие принятым стандартам, подвергаются: нормы освещенности рабочего места, коэффициент пульсации, индекс цветопередачи.

Нормативы

При планировании света на рабочем месте в РФ обычно руководствуются СНиП-ом 23-05-95. Также пользуются предписаниями санитарных норм (т.н. СаНПиН-ов) 2.21/2.1.1.1278-03, Мосстроевскими нормами (МГСН) 2.06-99 и множеством других отраслевых норм.
Помимо «морально устаревших» российских норм, которые не учитывают внедрение современных мощных ламп, можно руководствоваться и европейскими нормативами. Так освещённость рабочих мест обуславливает стандарт Евросоюза — EN 12464.

Стоит отметить, что европейцы предусматривают более интенсивный свет в офисах.
Приведём для сравнения нормы, принятые в РФ, и международные. Как видим, разница существенная.

Значения для разных офисных помещений

Нормы освещения

Указанные нормы предполагают наличие достаточной степени освещенности на определённом уровне (0,8 -1 м от пола), т.е. непосредственно на рабочем месте (столе) служащего.

На этом участке нужно обеспечивать освещённость минимум на 300-500 лк – в зависимости от сложности и точности работ, проводимых в помещении. Такой уровень должен поддерживаться в радиусе полуметра вокруг исполнителя.
Чтобы усилить локальную освещённость стола работника, можно установить настольный светильник с не просвечивающимся плафоном, создающим направленный луч. Устанавливается лампа слева от сидящего, чтобы при письме (или наборе текста на компьютере) он не создавал тени сам себе. Также плоскость стола не должна быть глянцевой, иначе блики будут слепить человека, и его глаза будут быстрее уставать.
Для общего освещения в кабинете считается достаточным использовать лампы, обеспечивающие поток не менее 120-150 люксов (по европейским нормам – не менее 200 лк). Монтировать осветительные блоки следует на так называемом уровне зрительной линии. Это нужно для того чтобы не слепить глаз сотрудников, сидящих за столами. Защитный угол должен составлять 45-65 ˚.

Пульсация

Не последнюю роль для хорошего самочувствия работников играет и коэффициент пульсации (или Ra). Все мы знаем, что световой поток, идущий от лампочек не непрерывен, он пульсирует с определённой частотой. И это мерцание не лучшим образом сказывается на зрении и общем самочувствии персонала.

Для офисных помещений, где обычно высока степень зрительной концентрации работников (от документов – к монитору ПК и назад, и всё это многократно повторяется в течение дня) этот показатель не должен превышать 5 %.

Однако учитываются только пульсации, частотой до 300 Гц, всё что выше – просто не воспринимается глазом человека, а значит, практически не влияет на его восприятие и самочувствие.

 

Индекс цветопередачи

Ещё один важный критерий, характеризующий продуманное освещение — индекс цветопередачи. Простыми словами, он показывает, насколько корректно человек воспринимает цвета при искусственном освещении. За «эталонное» значение принимается восприятие при работе обычных ламп накаливания (максимум принят за 100), и чем больше цветопередача лампы стремится к этим 100 %, тем более высоким считается её индекс.

Понятно, что в офисах предприятий, которые выдают яркую «картинку» (полиграфия, издательство, дизайн и т.п.) он должен быть максимально возможным. В России даже предусмотрена градация: индекс 90 – считается отличным, разбег 80-70 – очень хорошим и хорошим, 60-40 удовлетворительным и приемлемым, всё, что ниже 40 – плохо. Для условий среднестатистического офиса идеальный показатель – 80.

Отражение поверхностей

Существенно влияет на комфорт работника и коэффициент отражения поверхностей в офисном помещении. Учитываются не только блики плафонов ламп или мебели, но даже отражённые лучи от стен, потолка, пола.
Стандартом рекомендуются следующие нормы для отделочных материалов, обеспечивающие максимально комфортный уровень отражённых лучей для глаз.

  • на рабочей поверхности (столе) оптимален коэффициент 0,2 — 0,7;
  • для стен — от 0,3 до 0,5;
  • для потолка рекомендован интервал от 0,6 до 0,8;
  • для пола от 0,1 до 0,4.

Международными нормами блескость или показатель дискомфорта (UGRL), градируется по шкале параметров с шагом, равным 3: 13, 16, 19, 22, 25, 28. И чем ниже значение, тем более комфортными считаются условия.

Оптимальное сочетание перечисленных выше параметров — для рабочих помещений разного типа, приведено в сводной таблице ниже.

Соотношение различных параметров освещения

Сочетание параметров

Общие рекомендации

Понятно, что приведённые нормы условны. Они не являются догмой, поскольку в каждом конкретном случае существенное влияние на освещённость в помещениях оказывает целый комплекс факторов. Имеет значение количество окон, сторона здания, где находится офис (северная, южная или угловая часть), высота потолков. Должна учитываться степень и длительность естественной инсоляции в данном регионе. Ведь иногда приходится даже в дневное время предусматривать мощное (и одновременно экономное) освещение.
Да и офисы бывают разные. Разнится и специфика работ. Так, например, важно подбирать правильный свет для дизайнерских (издательских) контор, где разработчик уделяет пристальное внимание компоновке цветов в проектах. При неправильном основном освещении дизайнер так же некорректно будет трактовать и цветовую палитру в компьютерной программе. Ведь не секрет, что «холодные» люминесцентные лампы существенно искажают восприятие цвета окружающих предметов, сильно тяготея к сине-серым оттенкам. Плюс накладывается разница цветопередачи на мониторах компьютеров исполнителя и заказчика – и в итоге можно сотворить совершенно не тот продукт, на который рассчитывали изначально.

Если производственная деятельность предполагает повышенную освещенность, желательно экранировать яркие мощные лампы или использовать матовые плафоны, гасящие агрессивные лучи. Идеально, если свет ламп будет рассеиваться, а не падать вниз на сидящий персонал.

Предварительная планировка положения светильников в офисе

Размещение светильников

Нужно учитывать и особенности планировки офиса. Если помещение большое и стремится вглубь здания (т.е. свет из окон не доходит до отдалённых участков), необходимо располагать потолочные лампы в несколько рядов, с шагом, равным 2/3 глубины кабинета.

Возле каждого рабочего места должен быть предусмотрен отдельный светильник. Благодаря этому удастся избежать появления теней, которые человек будет сам себе создавать. Цвет напольного покрытия и стен в офисном помещении также влияет на степень освещенности, так светлое матированное покрытие стен способствует рассеиванию света ламп (или солнца). А матовое тёмное – поглощает лучи, и значит опосредованное пассивное освещение (рассеянными лучами) — не работает.

Для офиса лучше выбирать лампы, излучающие свет в приятном глазу мягком, жёлтом спектре. Он наиболее комфортен, так как походит на естественный солнечный свет. Офис – это ведь не выставочный стенд, к которому нужно привлечь больше внимания. Здесь люди проводят большую часть дня, активно работая. При определении количества и мощности ламп для конкретного кабинета нужно отталкиваться от усреднённого значения 15 — 25 Вт на 1 метр площади.
Необходимо обязательно принимать во внимание и средний возраст сотрудников офиса, чем старше человек, тем более интенсивное освещение ему нужно. Для людей с ослабленным зрением также не лишне предусмотреть отдельную лампу.
Не последнюю роль в обеспечении высокого уровня естественной освещенности играет поддержание чистоты. Показана регулярная мойка окон и плафонов ламп, уменьшение запылённости воздуха и влажности в помещении. Желательно не заставлять подоконники вьющимися растениями, закрывающими половину окна. Важно вовремя производить замену сгоревших или тускнеющих ламп (у многих моделей-экономок ресурс выгорает раньше времени — из-за интенсивных нагрузок).
Если вы хотите создать здоровый микроклимат во всех офисных помещениях, советуем пригласить специалистов. Они произведут замеры приборами, рассчитают нормы под габариты конкретных помещений и создадут проект светотехнических работ.

Выводы

Напоследок отметим, что не стоит экономить при планировании освещения офисного помещения. Нормы придуманы не зря — недостаточная освещённость ведёт к депрессиям у работников, ухудшается их самочувствие и работоспособность. К тому же у такой компании высок риск «завалить» аттестацию рабочих мест — при проверке контролирующими органами. А это чревато штрафами или даже приостановкой деятельности — до устранения нарушений.
Также имеет смысл переоборудовать линии в зданиях старой постройки, т.к. технологии значительно продвинулись в развитии. И сегодня собственник, установив современные экономные светильники, может существенно снизить затраты на электроэнергию, повысив при этом общую освещённость в кабинетах.

 

Норма освещенности в офисе по СНиП и СанПиН

Освещаемые объекты

Освещенность рабочих поверхностей, лк

1

Кабинеты и рабочие комнаты, офисы

300

2

Проектные залы и комнаты, конструкторские, чертежные бюро

500

3

Помещения для посетителей, экспедиции

300

4

Читальные залы

400

5

Читательские каталоги

200

6

Книгохранилища и архивы, помещения фонда открытого доступа

75

7

Помещения для ксерокопирования

300

8

Переплетно-брошюровочные помещения

300

9

Макетные, столярные и ремонтные мастерские

300

10

Компьютерные залы

400

11

Конференц-залы, залы заседаний

200

12

Рекреации, кулуары, фойе

150

13

Лаборатории: органической и неорганической химии, термические, физические, спектрографические, стилометрические, фотометрические, микроскопные, рентгеноструктурного анализа, механические и радиоизмерительные, электронных устройств, препараторские

400

14

Аналитические лаборатории

500

Освещение для офисных помещений

На рабочем месте человек в среднем проводит 40 часов в неделю — около трети от всего времени. Это очень много, поэтому задача работодателя заключается в обеспечении максимально комфортных условий нахождения в офисном здании, ведь от этого зависят не просто показатели работоспособности, но и здоровье человека. Освещение в помещении для офиса должно быть согласовано с требованиями нормативных документов. Разберёмся, как правильно организовать офисную подсветку.

В этой статье:

Психофизиологическое влияние света

Если задаться вопросом, какую функцию выполняет искусственное освещение в закрытом помещении, то в первую очередь появляется самый очевидный ответ — освещает пространство вокруг, если на это не хватает солнечного света. Однако такое понимание функций подсветки является упрощённым, свет играет ещё несколько не менее важных ролей.

Кроме того, что подсветка действительно позволяет увидеть, рассмотреть и выполнять определённые действия с предметами, не подсвеченными естественны образом, она играет большую роль для поддержания оптимального психофизиологического состояния человека. Грамотно организованное освещение способно:

  • повышать работоспособность;
  • улучшать настроение;
  • предотвращать появление усталости;
  • повышать концентрацию внимания;
  • вызывать положительные эмоции.

Соответственно, неправильно устроенное освещение негативно влияет на эти параметры. Люди, работающие в офисе, не могут справиться с простыми задачами, требующими внимательности, быстро устают, становятся подавленными или раздражёнными. Из-за тусклого, мерцающего, неравномерного света может ухудшиться зрение и физическое самочувствие.

Нормативные требования

Нормы и требования освещенности офиса регламентируются российскими и международными документами. При организации подсветки руководствуются СНиП, СанПиН, МГСН или международными нормами МКО, которые немного отличаются от российских.

Нормы освещения офиса

Требования к уровню освещённости разные для различных офисных кабинетов. В таблице указаны нормы освещённости в люксах в соответствии со СНиП и для сравнения в соответствии с международными документами МКО в зависимости от предназначения помещения:

Тип кабинетаОсвещённость, лк, по СНиПОсвещённость, лк, по МКО
Офисы с компьютерами200-300500
Офисы со свободной планировкой400750
Кабинеты для чертёжных работ5001000
Конференц-залы200300
Лестницы и эскалаторы50-100150
Коридоры, холлы50-75100
Архивы75200
Кладовые50100

Как мы видим, международные нормативы требуют более интенсивного освещения, чем отечественные.

Дополнительные требования

Свет характеризуется не только интенсивностью. Другие параметры способны существенно влиять на зрение человека. Известно, что любой источник света при работе пульсирует с определённой частотой. Если частота такова, что улавливается зрительной системой, а это меньше 300 Гц, то она может влиять на концентрацию внимания, ухудшать зрение, вызывать головные боли, искажать изображение. Поэтому показатель пульсации не должен превышать 5%.

Свет имеет способность отражаться от поверхностей, причём не только от глянцевых. Коэффициент отражения есть у любой поверхности и это тоже учитывается при организации подсветки. Нормы для коэффициента отражения таковы:

  • рабочая поверхность или стол — 0,2–0,7;
  • стены — 0,3–0,5;
  • потолок — 0,6–0,8;
  • пол — 0,1–0,4.
Оптимальный уровень освещения

Мнение эксперта

Иван Зайцев

Специалист по освещению, консультант в отделе строительных материалов крупной сети магазинов

Задать вопрос эксперту

Следующий важный параметр — индекс цветопередачи. Искусственный источник света имеет свой цветовой оттенок, который может искажать естественные цвета предмета. Индекс цветопередачи показывает, насколько точно передаётся изображение. Если работа связана необходимостью точно воспринимать цвета, например дизайн, полиграфия, то значение должно стремиться к максимальной точке в 100. Среднее значение индекса цветопередачи для офисов — 80.

Правильное освещение офиса

Выбор источника света

Рынок светотехники предлагает огромное количество различных источников света, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки:

  1. Лампы накаливания. Самый доступный и дешёвый вариант, который в итоге оказывается самым затратным из-за низкого КПД и высокого потребления электроэнергии. Срок эксплуатации невысокий.
  2. Галогенная лампа. Потребляет немного меньше электроэнергии, служит немного дольше, но в целом так же неэффективна, как и лампочка накаливания.
  3. Люминесцентная лампа. Работает по энергосберегающему принципу, обладает приятным для зрения свечением. Однако некоторые модели издают шум и сильное мерцание при работе. К тому же внутри колбы содержатся пары ртути, а значит, она требует специальной утилизации.
  4. Светодиоды. Стоят дороже, чем предыдущие лампы, но быстро окупаются за счёт длительного периода работы и энергосберегающего режима. Безопасны в эксплуатации, обладают высоким КПД и приятным свечением. Являются оптимальным источником света для офисных помещений.

В таблице ниже приведена сравнительная характеристика ламп по нескольким параметрам:

ХарактеристикаСветодиодыЛюминесцентнаяГалогеноваяНакаливания
Потребляемая мощность10 Вт14 Вт45 Вт75 Вт
Срок службы в часах30 000-50 0007 000-10 0002 000-2 5001000
Простота заменыпростопростосложноесть затруднения
Нагревнизкийсреднийсильныйсильный
Прочность лампыпрочнаяхрупкаяхрупкаяочень хрупкая
Экологичностьвысокаяплохаясредняясредняя

Как видно из таблицы, светодиоды имеют массу преимуществ перед другими источниками света.

Холодное офисное освещение

Рекомендации к организации освещения

Подсветку, используемую в офисах, можно разделить на несколько функциональных видов:

  • основная;
  • локальная;
  • вспомогательная.

Декоративное освещение практически не используется. Однако если оно будет применяться, например, для украшения зоны отдыха или в праздничные дни, то не должно мешать основной работе.

Основное освещение для офиса обычно делают в виде потолочных светильников. Это могут быть подвесные люстры, однако сейчас чаще используют встраиваемые в потолок осветительные приборы или точечную подсветку.

Если офис представляет собой большое открытое пространство с минимумом перегородок, то целесообразно зонировать его и иметь возможность включать локальное освещение отдельно от остального. Для этого зоны оборудуют напольными лампами, настенными светильниками, бра и торшерами.

На столе каждого офисного сотрудника должна находиться настольная лампа, которая послужит для дополнительной подсветки. Это может быть:

  • стационарный торшер;
  • светильник на струбцине, который крепится к краю стола и освобождает пространство;
  • лампа на прищепке, которую удобно перемещать и прикреплять к любой подходящей поверхности.

Как бы ни было организовано искусственное освещение, оно должно соответствовать нормам и требованиям техники пожарной безопасности. Для этого надо изначально правильно установить электропроводку и регулярно следить за её исправностью.

Нормы освещенности для офисных помещений

В наше время всеобщей унификации и стандартизации жизни, освещение во всех развитых странах подчиняется многочисленным международным и национальным правилам.
Основными нормируемыми показателями являются:

— освещенность на рабочем месте

— общий индекс цветопередачи

— коэффициент пульсации светового потока


Освещенность измеряется в Лк – люксах; 1 люмен/м. кв. (люмен Lm – единица величины светового потока) – показатель, которому должны соответствовать офисные и иные не жилые здания, для величины которого существуют отечественные и международные нормы.
 

Тип помещения Освещенность (лк) по Российским нормам (СНиП 23-05-95) Освещенность (лк) по Международным нормам (МКО) Класс качества освещения
Офисы общего назначения,
компьютерные залы
200-300 500 A-B
Архивы 75 200 C-D
Переговорные и конференц-зал 200 300 A-B
Офисы с открытой планировкой 400 750 A-B
Проектные (чертежные) помещения 400 750 A-B

Класс качества освещения:

А — зрительные работы особо высокой точности (объект различения 0,2 мм и менее)
В — зрительные работы с высоким требованием точности; зрительные работы со средним требованием к точности, требующим особого сосредоточения (длительной концентрации внимания)
С — зрительные работы со средним требованием к точности и средним требованием к сосредоточенности, при определенной мобильности работающего
D — зрительные работы с низким требованием к точности и сосредоточенности, с частыми перемещениями работающих в освещенной зоне
Е — зрительные работы с низкими требованиями к точности и сосредоточенности, временное пребывание людей

Для комфортного зрения, яркость светильников ограничивается следующими показателями:
 

Диапазон яркости ламп, кд/м2 Защитный угол светильника, в градусах Пример типов ламп
Класс качества освещения А,В,С Класс качества освещения D,E
< 20000 20 10 Люминесцентные лампы, лампы накаливания с белой колбой
20000-50000 30 20 Лампы высокого давления со светорассеивателем, либо с белой колбой
> 50000 30 30 Лампы с прозрачной колбой

 

Каждый источник света характеризуют такие показатели как цветовая температура (К) и индекс цветопередачи (Rа). Лампы с повышенным индексом цветопередачи используются там, где точное различение оттенков цвета является особенно важным.
За «стандартный» источник был принят свет тепловых излучателей, ламп накаливания – их общий индекс цветопередачи принят равным 100. Принята следующая система оценки качества цветопередачи: Ra = 90 – отличное качество; 90 > Ra > 80 – очень хорошее; 80 > Ra > 70 – хорошее; 70 > Ra > 60 – удовлетворительное; 60 > Ra > 40 – приемлемое; Ra < 40 – плохая.
Цветовая температура ламп оказывает влияние на настроение человека, создавая рабочую или, наоборот, обстановку отдыха. Обычно низкая температура источников света (до 3000 К) применяется для создания непринужденной обстановки, средняя (3500-4000 К) наиболее применима для офисного освещения, более высокая (4000-6000 К) для производственных помещений, а самая высокая (свыше 6000 К) для освещения спортивных залов или жарких производственных помещений.

Рекомендации по цветовому впечатлению, при освещении офиса:
• Чем выше освещенность, тем лучше использовать лампы с более высокой цветовой температурой
• При более низкой освещенности использовать теплый цвет
• Нельзя смешивать цветовые температуры в пределах одного помещения (ухудшается цветопередача)

 

По публикации из сети
Источник: Электротехническая компания «РИФ»

Освещение офиса: нормы и рекомендации экспертов

Правильное освещение для современного офиса

Правильное освещение для современного офиса

Освещение для офисов является важным компонентом создания рабочей атмосферы. Поэтому в последнее время ему все чаще уделяют пристальное внимание. Но иногда такое внимание приводит к плачевным результатам.

Поэтому в нашей статье мы решили разобраться во всех нормах, правилах и принципах формирования освещения в офисе, и постараемся сделать это максимально простым языком.

Естественное освещение

Почему-то, когда заходит речь про освещение в офисе, все сразу забывают о естественном освещении. А, между прочим, этот вид является совершенно бесплатным, естественным и настраивает на рабочий лад. Единственный его недостаток — это возможность по его монтажу.

Световые проемы можно изменить или добавить только во время планирования здания, либо его капитальной реконструкции. Но это все-таки возможно, поэтому уделим данной теме несколько слов.

Световые фонари

Световые фонари

Существует два вида световых проемов – окна в стене и световые фонари на крыше здания. Световые фонари дают верхний свет, который является более естественным, поэтому они более предпочтительны. В то же время вы скажите, что такой вариант возможен только для этажей, соседствующих с крышей, но это не всегда так.
Световые трубы

Световые трубы

На данный момент существуют так называемые световые трубы. Они способны донести естественный свет солнца хоть до первого этажа многоэтажки. Суть данного устройства заключается в монтаже специальных труб внутренняя полость которых имеет светоотражающее покрытие. Поэтому свет, который попадает в такой фонарь на крыше практически без потерь доносится до необходимых нам помещений.
Свет от световых труб

Свет от световых труб

Конечно цена такого освещения достаточно высока, да и с технической точки зрения данный вариант достаточно трудоемок, но он есть и о нем не следует забывать. Тем более что все затраты потом могут с лихвой окупится за счет бесплатного света и повышения работоспособности.
Формула расчета КЕО

Формула расчета КЕО

Одним из основных параметров естественного освещения в любом помещении является так называемый коэффициент естественного освещения – КЕО. Он характеризует отношение естественной освещенности внутри помещения к освещенности на открытом участке вне помещения. Измеряется он в процентах, поэтому полученное соотношение следует умножить на 100.
Точки максимального и минимального КЕО в помещениях с различным типом освещения

Точки максимального и минимального КЕО в помещениях с различным типом освещения

Так вот, для офисных помещений КЕО должен быть равен 1. Данный параметр измеряется расчетным путем и целиком зависит от ширины световых проемов, их затенённости и типа стекла. Если этот показатель ниже, то в дополнение к естественному применяется искусственное освещение, такой тип называют совмещенным. Причем искусственное применяется только в тех участках, где КЕО не соответствует норме, а не для всего помещения.

Искусственное освещение офисного помещение

Теперь давайте рассмотрим требования к освещению в офисах искусственного типа. Ведь, как бы нам не хотелось, без него не обойтись, особенно если рабочий день в офисе может продолжаться и в темное время суток.

От искусственного освещения нам необходимо добиться максимального комфорта, создания рабочей атмосферы и, конечно, экономичности. И для достижения этих параметров нам придётся учесть целый ряд параметров, о которых мы и поговорим в данном разделе.

Из этого видео Вы узнаете о правильном освещении офиса и не только.

Виды освещения офиса и его нормативы

Для того чтобы лучше понять, как организовать освещение для офиса давайте разберем, какие виды освещения бывают, и какие нормативы к нему предъявляются. Поможет на в этом СНиП 23-05-95, который нормирует освещение в зданиях любых типов и на улице.

Общее освещение офисного помещения

Общее освещение офисного помещения

  • Для офиса нам необходимо общее, местное и зональное освещение. Давайте рассмотрим каждое из них отдельно.
  • Общее освещение обеспечивает требуемый уровень света во всем помещении. Оно может быть верхним и боковым. Но будем откровенны, боковое практически не используется в виду большого количества теней, которое оно дает. При нем светильники устанавливаются на стенах, то есть с боку.
Местное освещение от настольной лампы

Местное освещение от настольной лампы

  • Значительно чаще применяется верхнее общее освещение. Для него можно использовать люстры, встроенные светильники различных конфигураций, а также отраженное освещение. То есть освещение которое отражается от потолка.
Местное освещение от навесных светильников

Местное освещение от навесных светильников

  • Местное освещение необходимо для увеличения интенсивности освещения каждого отдельного рабочего места. Оно может быть реализовано за счет настольных ламп, подвесных светильников над рабочим месте, или направленных светильников, установленных на потолке или стене.
Освещение зон отдыха в офисных помещениях

Освещение зон отдыха в офисных помещениях

  • И наконец, зональное освещение. Оно необходимо для визуального выделения определённых зон в помещении. Зачастую его применяют для зон отдыха. Кстати, там же может применяться так называемое декоративное освещение, основная цель которого — визуальное оформление зоны или подсветка дизайнерских элементов.
Нормы освещения в различных помещениях

Нормы освещения в различных помещениях

  • Теперь рассмотрим требования к освещению офиса. Они зависят от типа выполняемой работы. На различных форумах часто можно встретить рекомендуемую норму освещенности офисов в 300лк. Но это не совсем так. Согласно СНиП 23-05-95 это рекомендуемая минимальная освещенность рабочих кабинетов и комнат.

Обратите внимание! При расчете минимальной освещенности следует учитывать такие факторы, как эксплуатационное обслуживание, когда часть светильников может быть загрязнена, перегорание части ламп, а также другие переменные. В связи с этим реальная освещённость может быть на 20-30% выше.

Нормы освещения различных помещений

Нормы освещения различных помещений

  • Но эта норма касается только общего освещения. Для рабочего стола может потребоваться больше света. Например, в конструкторских или чертежных офисах на рабочем столе минимальная освещенность должна быть не менее 500лк. Именно для достижения этого параметра на столах устанавливается местное освещение, которое позволяет работнику увеличить освещенность при выполнении работы.
  • Для зон отдыха нормы освещения значительно ниже. Здесь в зависимости от оформления они могут составлять от 100 до 200лк.
Нормы освещения для зон отдыха

Нормы освещения для зон отдыха

  • И последний момент, о котором часто забывают. Инструкция требует соблюдать минимальную освещенность на определенной поверхности. Так вот для офисов этой поверхностью является стол. Поэтому те самые 300лк должны быть обеспечены на высоте в 0,8 метра от пола, а не на самом полу.

Качественные параметры освещения офиса

Ну вот, с количеством света мы практически определились, но проектирование освещения офисов должно учитывать еще целый ряд параметров. Ведь света должно быть не только достаточно, он еще не должен вызывать чувства дискомфорта, а в идеале и вовсе настраивать на рабочий лад.  Для этого следует выполнить целый ряд рекомендаций.

Равномерность освещения

Равномерность освещения

  • Прежде всего это касается общего освещения. И одним из главных параметров в этом плане является равномерность освещения. Достигается это за счет равномерного расположения светильников по всей площади помещения. В СНиП 23-05-95 даже существуют рекомендации расположения светильников в зависимости от их типа и площади помещения.
Светильники расположены в верхней точке офиса

Светильники расположены в верхней точке офиса

  • Еще одним важным фактором является то, что освещение не должно слепить работников. Для этого даже ввели такой показатель, как ослепленность освещения. Достигается данное требование достаточно легко. Для этого следует использовать светильники, лампы которых закрыты матовым стеклом, а сами светильники расположены в верхней точке. То есть нам подойдут варианты, встроенные в потолок, либо направленные на него. Если вы хотите применять различные бра и люстры, то тут уже следует рассчитывать угол обзора на светильник со стороны работника, и все становится на порядок сложнее.
  • Современное офисное освещение стараются сделать экономным. Поэтому все чаще используются светодиодные лампы. Но у светодиодных и некоторых других видов ламп есть такая проблема как пульсация.
Пульсация света, воспринимаемая человеческим глазом

Пульсация света, воспринимаемая человеческим глазом

  • Дело в том, что эти лампы работают от постоянного тока. А в нашей сети переменный. Поэтому в цоколе лампы имеется так называемый драйвер, который преобразует переменный ток в постоянный и задает для диодов требуемые параметры напряжения. Эти драйверы могут быть разными. У дешевых драйверов получается не постоянный, а прерывистый ток. В следствии чего лампа мигает с частотой в 100Гц, как на видео. Но иногда эта частота выше.
  • Уловить такую пульсацию глазом очень сложно, но она отражается на организме, и глаза быстро устают. А вот если частота пульсации выше 300Гц, то глаза ее просто не замечают. Поэтому при выборе ламп очень важно выбрать изделия с качественным драйвером, которые не будут давать пульсации.
Пульсация света

Пульсация света

Обратите внимание! Проверить пульсацию лампы вы можете и своими руками. Для этого достаточно направить на них камеру своего мобильного телефона. Если вы видите черные полосы по экрану, то пульсация у лампы высока. И чем больше полос, тем хуже. Если же полос нет, то лампа не окажет негативного воздействия на ваше здоровье.

Влияние цветопередачи на восприятие цветов объекта

Влияние цветопередачи на восприятие цветов объекта

  • Еще одним аспектом, который следует учесть при выборе ламп, является их цветопередача. Этот параметр во многих помещениях очень важен, особенно, если это дизайнерские или выставочное павильоны. А далеко не все лампы способны передать всю полноту цвета.
На фото цветопередача различных ламп

На фото цветопередача различных ламп

  • Как не странно, идеальными в этом плане считаются обычные лампы накаливания, которые способны обеспечить показатель Rа близким к 100, что и является максимальным значением. Самые лучшие диодные лампы способны обеспечить этот показатель до 89, но обычно он не превышает 70. Это считается хорошим показателем, но меньшие значения показывают только натриевые и ДРЛ лампы.
Цветовая температура света

Цветовая температура света

  • Освещение офисов должно настраивать на рабочий лад и делается это за счет правильной температуры света. Температура света лампы обычно указывается на упаковке. Для создания рабочей атмосферы лучше выбрать лампы с температурой света близкой к дневному. Это лампы со значением более 4000К. Но более 7500К лампы выбирать не стоит, так как такой свет считается слишком уж холодным.
  • А вот для зон отдыха лучше выбрать лампы с тёплым цветом, как на рассвете ранним утром. Диапазон таких ламп будет от 2200К до 3500К.
  • Несколько слов следует сказать и о местном освещении. Тут также важно избегать слепящего действия. И если в случае применения настольных ламп работник сам может регулировать угол установки лампы, то в случае направленного света от потолка, сделать это значительно сложнее.
Правильное местное освещение

Правильное местное освещение

  • Правильный свет падает ровно сверху. Если он будет падать из-за головы работника, то будет создаваться тень, если будет бить в лицо, то будет создавать слепящий эффект. Поэтому при таком типе местного освещения столы должны иметь покрытие, максимально поглощающее свет, дабы не создавать бликов.

Вывод

Освещение офисных помещений — это сложная система, которая должна учитывать множество параметров. В нашей статье мы лишь бегло пробежались по ним, а ведь большинство из них должно просчитываться.

Кроме того, следует учитывать параметры самих светильников, которые могут скрадывать часть светового потока, отраженные составляющие от стен и пола, световые помехи от экранов и многое другое. Поэтому если вы хотите создать действительно неповторимое освещение офисное, то лучше воспользоваться услугами светового дизайнера.

Нормы освещенности

Тип объекта                                                       Значение
Кабинеты и рабочие комнаты, офисы (на столах, Г-0.8)300 лк
Проектные залы и комнаты, конструкторские, чертёжные бюро (на столах, Г-0.8)
500 лк
Помещения для посетителей, экспедиции (на столах, Г-0.8)
300 лк
Читальные залы (на столах, Г-0.8)
400 лк
Читательские каталоги (на фронте картотек, В-1.0)
200 лк
Книгохранилища и архивы, помещения фонда открытого доступа (на стелажах. В-1.0)
75 лк
Помещения для ксерокопирования (на столах, Г-0.8)
300  лк
Переплётно-брошюровочные помещения (на столах, Г-0.8)
300 лк
Макетные, столярные и ремонтные мастерские (на столах, Г-0.8)
300 лк
Компьютерные залы (на столах, Г-0.8)
400 лк
Конференц-залы, залы заседаний (на столах, Г-0.8)
200 лк
Рекреации, кулуары, фойе (на полу, Г-0,0)
150 лк
Лаборатории: органической и неорганической химии, термические, физические, спектрографические, стилометрические, фотометрические, микроскопные, ренгеноструктурного анализа, механические и радиоизмерительные, электронных устройств, препараторские (на столах, Г-0.8)
400 лк
Нормы освещенности банковских и страховых учреждений
Аналитические лаборатории (на столах, Г-0.8)
500 лк
Операционный зал, кредитная группа, кассовый зал (на столах, Г-0.8)400 лк
Помещения отдела инкассации, инкассаторная (на столах, Г-0.8)300 лк
Депозитарий, предкладовая, кладовая ценностей (на столах, Г-0.8)200 лк
Серверная, помещения межбанковских электронных расчетов (на столах, Г-0.8)400 лк
Помещение изготовления, обработки идентификационных карт (на столах, Г-0.8)400 лк
Сейфовая (на столах, Г-0.8)150 лк
Помещения для обслуживания физических лиц (на столах, Г-0.8)300 лк
Нормы освещения учреждений общего образования, начального, среднего и высшего cпециального образования
Классные комнаты, аудитории, учебные кабинеты, лаборатории общеобразовательных школ, школ-интернатов, среднеспециальных и профессионально-технических учреждений (на доске)500 лк
Классные комнаты, аудитории, учебные кабинеты, лаборатории общеобразовательных школ, школ-интернатов, среднеспециальных и профессионально-технических учреждений (на столах, Г-0.8)400 лк
Аудитории, учебные кабинеты, лаборатории техникумов и высших учебных заведений (на столах, Г-0.8)400 лк
Кабинеты информатики и вычислительной техники (на столах, Г-0.8)400 лк
Кабинеты технического черчения и рисования (на столах, Г-0.8)500 лк
Лаборатории при учебных кабинетах (на столах, Г-0.8)400 лк
Мастерские по обработке металлов и древесины (на столах, Г-0.8)300 лк
Кабинеты обслуживающих видов труда (на столах, Г-0.8)400 лк
Спортивные залы (на полу, Г-0,0)200 лк
Крытые бассейны (на поверхности воды)150 лк
Актовые залы, киноаудитории (на полу, Г-0,0)200 лк
Эстрады актовых залов (на полу, Г-0,0)300 лк
Кабинеты и комнаты преподавателей (на столах, Г-0.8)300 лк
Рекреации (на полу, Г-0,0)150 лк
Нормы освещения учреждений досугового назначения
Залы многоцелевого назначения (Г-0.8)400 лк
Зрительные залы театров, концертные залы (Г-0.8)300 лк
Зрительные залы клубов, клуб-гостиная, помещение для досуговых занятий, собраний, фойе театров (Г-0.8)200 лк
Выставочные залы (Г-0.8)
200 лк
Зрительные залы кинотеатров (Г-0.8)
75 лк
Фойе кинотеатров, клубов (на полу, Г-0,0)
150 лк
Комнаты кружков, музыкальные классы (Г-0.8)
300 лк
Кино-, звуко- и светоаппаратные (Г-0.8)
150 лк
Нормы освещения детских дошкольных учреждений

Приёмные (на полу, Г-0,0)
200 лк
Раздевальные (на полу, Г-0,0)
300 лк
Групповые, игральные (на полу, Г-0,0)
400 лк
Комнаты музыкальных и гимнастических занятий, столовые (на полу, Г-0,0)
400 лк
Спальные (на полу, Г-0,0)
100 лк
Изоляторы, комнаты для заболевших детей (на полу, Г-0,0)
200 лк
Медицинский кабинет (Г-0.8)
300 лк
Нормы освещения санаториев, домов отдыха, пансионатов

Палаты, спальные комнаты (на полу, Г-0,0)
100 лк
Классные комнаты детских санаториев (на полу, Г-0,0)
500 лк
Нормы освещения физкультурно-оздоровительных учреждений

Залы спортивных игр (на полу, Г-0,0)
200 лк
Зал бассейна (на поверхности воды)150 лк
Залы аэробики, гимнастики, борьбы (на полу, Г-0,0)
200 лк
Кегельбан (на полу, Г-0,0)
200 лк
Нормы освещения предприятий общественного питания

Обеденные залы ресторанов, столовых (Г-0.8)
200 лк
Раздаточные (Г-0.8)
200 лк
Горячие цеха, холодные цеха, доготовочные и заготовочные цехи (Г-0.8)
200 лк
Моечные кухонной и столовой посуды, помещения для резки хлеба (Г-0.8)
200 лк
Нормы освещения магазинов

Торговые залы магазинов: книжных, готового платья, белья, обуви, тканей, меховых изделий, головных уборов, парфюмерных, галантерейных, ювелирных, электро-, радиотоваров, продовольствия без самообслуживания (Г-0.8)
300 лк
Торговые залы продовольственных магазинов с самообслуживанием (Г-0.8)
400 лк
Торговые залы магазинов: посудных, мебельных, спортивных товаров, стройматериалов, электробытовых машин, игрушек и канцелярских товаров (Г-0.8)
200 лк
Примерочные кабины (В-1.5)
300 лк
Помещения отделов заказов, бюро обслуживания (Г-0.8)
200 лк
Помещения главных касс (Г-0.8)
300 лк
Нормы освещения предприятий бытового обслуживания населения

Бани – ожидальные-остывочные (Г-0.8)
150 лк
Бани – раздевальные, моечные, душевые, парильные (на полу, Г-0,0)
75 лк
Бани – бассейны (на полу, Г-0,0)
100 лк
Парикмахерские (Г-0,8)
400 лк
Фотографии: салоны приёма и выдачи заказов (Г-0,8)200 лк
Фотографии: съёмочный зал фотоателье (Г-0,8)100 лк
Фотолаборатории (Г-0,8)400 лк
Прачечные: отделения приёма и выдачи белья (Г-0,8)200 лк
Прачечные: стиральные отделения, стирка, приготовления растворов, хранение стиральных материалов (Г-0,8)200 лк
Прачечные: сушильно-гладильные отделения (механические) (Г-0,8)200 лк
Прачечные: сушильно-гладильные отделения (ручные) (Г-0,8)300 лк
Прачечные: отделения разборки и упаковки белья (Г-0,8)200 лк
Прачечные: починка белья (Г-0,8)750 лк
Прачечные с самообслуживанием (на полу, Г-0,0)200 лк
Ателье химической чистки одежды: салон приёма и выдачи одежды, помещения химической чистки (Г-0,8)200 лк
Ателье химической чистки одежды: отделения выведения пятен (Г-0,8)500 лк
Ателье химической чистки одежды: помещения для хранения химикатов (Г-0,8)50 лк
Ателье изготовления и ремонта одежды и трикотажных изделий: пошивочные цехи, закройные отделения, отделения ремонта одежды (на столах, Г-0,8)750 лк
Ателье изготовления и ремонта одежды и трикотажных изделий: отделения подготовки прикладных материалов (Г-0,8)300 лк
Ателье изготовления и ремонта одежды и трикотажных изделий: отделения ручной и машинной вязки (Г-0,8)500 лк
Ателье изготовления и ремонта одежды и трикотажных изделий: утюжные, декатировочные (Г-0,8)300 лк
Пункты проката: помещения для посетителей (Г-0,8)200 лк
Пункты проката: кладовые (Г-0,8)150 лк
Ремонтные мастерские: изготовление и ремонт головных уборов, скорняжные работы (Г-0,8)2000/750 лк
Ремонтные мастерские: ремонт обуви, галантереи, металлоизделий, изделий из пластмассы, бытовых электроприборов (Г-0,8)2000/300 лк
Ремонтные мастерские: ремонт часов, ювилирные и граверные работы (Г-0,8)3000/300 лк
Ремонтные мастерские: ремонт фото-, кино-, радио- и телеаппаратуры (Г-0,8)2000/200 лк
Студии звукозаписи: помещения для записи и прослушивания, фонотеки (Г-0,8)200 лк
Нормы освещения гостиницы

Бюро обслуживания, помещения дежурного и обслуживающего персонала (Г-0,8)200 лк
Гостиные, номера (на полу, Г-0,0)150 лк
Нормы освещения жилых домов

Жилые комнаты, кухни (на полу, Г-0,0)150 лк
Коридоры, ванные, уборные (на полу, Г-0,0)50 лк
Общедомовые помещения: помещения консьержа (на полу, Г-0,0)150 лк
Общедомовые помещения: вестибюли (на полу, Г-0,0)30 лк
Общедомовые помещения: поэтажные коридоры и лифтовые холлы, лестницы и лестничные площадки (на полу, Г-0,0)20 лк
Детские (на полу, Г-0,0)200 лк
Нормы освещения вспомогательных зданий и помещений

Санитарно-бытовые помещения: умывальники, уборные, курительные (на полу, Г-0,0)75 лк
Санитарно-бытовые помещения: душевые, гардеробные, помещения для сушки одежды и обуви, помещения для обогревания работающих (на полу, Г-0,0)50 лк
Здравпункты: ожидальные, регистратура, комнаты дежурного персонала (Г-0,8)200 лк
Здравпункты: кабинеты врачей, перевязочные (Г-0,8)300 лк
Здравпункты: процедурные кабинеты (Г-0,8)500 лк
Нормы освещения аптек

Ассистентская, асептическая, аналитическая, фасовочная, заготовочная концентратов и полуфабрикатов, контрольно-маркировочная (Г-0,8)500 лк
Рецептурный отдел, отделы ручной продажи, оптики, готовых лекарственных средств (Г-0,8)300 лк
Помещения хранения лекарственных и перевязочных средств, посуды (Г-0,8)150 лк
Помещение хранения кислот, дезинфекционных средств, горючих и легковоспламеняющихся жидкостей (Г-0,8)75 лк
Кладовая тары (Г-0,8)50 лк
Нормы освещения вокзалов
Залы ожидания, операционные, кассовые залы, билетные багажные кассы, отделение связи, операторская, диспетчерская (Г-0,8)300 лк
Вычислительный центр (Г-0,8)400 лк
Распределительные залы, вестибюли (на полу, Г-0,0)150 лк
Комнаты матери и ребенка, длительного пребывания пассажиров (на полу, Г-0,0)200 лк
Нормы освещения территорий парков, стадионов и выставок

Главные входы: общегородские парки (Г-0,0)6 лк
Главные входы: сады административных округов (Г-0,0)4 лк
Главные входы: стадионы и выставки (Г-0,0)10 лк
Вспомогательные входы: общегородские парки (Г-0,0)2 лк
Вспомогательные входы: сады административных округов (Г-0,0)1 лк
Вспомогательные входы: стадионы и выставки (Г-0,0)6 лк
Центральные аллеи: общегородские парки (Г-0,0)4 лк
Центральные аллеи: сады административных округов (Г-0,0)2 лк
Центральные аллеи: стадионы (Г-0,0)6 лк
Центральные аллеи: выставки (Г-0,0)10 лк
Боковые аллеи: общегородские парки (Г-0,0)2 лк
Боковые аллеи: сады административных округов (Г-0,0)1 лк
Боковые аллеи: стадионы (Г-0,0)4 лк
Боковые аллеи: выставки (Г-0,0)6 лк
Площадки массового отдыха, площадки перед входами в театры, кинотеатры, выставочные павильоны и на открытые эстрады; площадки для настольных игр: общегородские парки и сады административных округов (Г-0,0)10 лк
Площадки массового отдыха, площадки перед входами в театры, кинотеатры, выставочные павильоны и на открытые эстрады; площадки для настольных игр: выставки (Г-0,0)20 лк
Зоны отдыха на территориях выставок (Г-0,0)10 лк

выбор источников света, нормы и полезные рекомендации

Правильное освещение офиса – важный этап при проектировании интерьера. От данного фактора зависит настрой и работоспособность персонала. Свет оказывает определенное воздействие на человека — влияет на физическое состояние и эмоциональный фон. Продуманная система освещения поможет сохранить здоровье сотрудников и активизировать процессы творчества.

Чтобы составить грамотный проект освещения, нужно иметь представление не только о нормах СниП, но и о психологическом влиянии осветительных приборов на людей.
 

Нормы освещения

Некачественное освещение для офиса может вызвать боли в голове, увеличить утомляемость и даже ухудшить зрение. В результате человек не может сконцентрироваться на основных задачах, а тратит время на дискомфортные ощущения.

Существуют определенные нормы освещения в офисе, о которых следует знать. Согласно СниП предусмотрены такие показатели:

  1. Работа за компьютером – 300- 500 ЛК.
  2. Прием клиентов – 75-300 Лк.
  3. Переговоры в конференц-зале – 200-300 Лк.
  4. Чтение – 400-600 Лк.

Особенно удобны осветительные приборы в несколько уровней. Такой вариант обеспечивает равномерный свет, а также локальное освещение рабочего места в офисе. В нормативных документах учитываются общие показатели.

 

Варианты осветительных приборов

Для обустройства офисов пользуются популярностью такие приборы:

  1. Растровые светильники отличаются универсальностью, экономичностью и удобством в обслуживании.
  2. Люминесцентные модели с рассеивателями подходят для стандартных потолков.
  3. Точечные светильники в офисе позволяют разнообразить интерьер.
  4. Приборы Downlight – идеальное решение для подвесных потолков.

 

Современные тенденции

При проектировании офисного освещения необходимо учитывать некоторые принципы. Важно обеспечить помещение максимальным количеством естественного света. Природный свет характеризуется пользой для глаз. Для этого нужно правильно зонировать помещение. Это удобно делать с помощью перегородок из стекла.

Необходимо соблюдать оптимальные параметры температуры цвета. Теплая палитра располагает к расслаблению, а холодная – увеличивает напряженность нервной системы. Цветовую температуру следует подбирать с учетом определенных задач.

Для работы рекомендуется нейтральный свет, а для зон ожидания и отдыха стоит подбирать более теплые тональности. Разница температур света на территории офиса не должна слишком различаться.

Рекомендуется выбрать светодиодное освещение для офиса с возможностью регулировки. Так можно контролировать цветовую температуру и интенсивность освещения. Стоит рассмотреть и такой вариант, как интеллектуальные системы подачи света.
 

 

Рабочее пространство

Самая большая зона – это рабочее пространство. Здесь важно создать комфортные условия работы, повышающие производительность. При проектировании учитываются следующие параметры:

  1. Подходящая цветовая температура.
  2. Правильный уровень освещения. Комбинированный свет должен составлять не менее 500 люкс. Потолочное освещение может дополняться настольными лампами.
  3. Возможность регулировки интенсивности потока света.

Общее освещение обеспечивается за счет подвесных и встраиваемых светильников. Локальное – это приборы над рабочим местом – торшеры, настольные лампы или подвесные устройства. Декоративные варианты позволяют сделать акценты на элементах интерьера. Светильники подвесного типа подходят для открытых пространств, комнат для презентаций, переговоров и встреч. Для общего освещения идеально подходят светильники рассеянного света.

Распространенным вариантом являются встроенные светильники. Для экономии электроэнергии подходят светодиодные источники света.

 

Важные правила при обустройстве освещения

При создании проекта освещения офиса нужно учитывать стилевое оформление, количество человек в помещении и общую площадь. Важны и декоративные возможности источников света. Они могут создать творческую и вдохновляющую атмосферу, которая благотворно отразится на деятельности компании.

Осветительная система не только охватывает открытые пространства, но и коридоры, зоны ожидания и переговорные. Для каждого помещения нужно подобрать правильный вариант.

Проектирование расстановки осветительных приборов стоит доверить специалистам, которые рассчитают подходящую норму освещенности с учетом особенностей помещений.

При планировании офисного освещения используются модульные пластиковые или металлические конструкции. Подобные приборы отличаются компактностью и легко меняют форму. Эргономичные модели позволяют уменьшить уровень энергопотребления.

Модульные светильники можно расположить как на стенках, так и на потолке. Их делают на основе профиля из алюминия.

К модным тенденциям относится и применение светящихся панелей. Внутри конструкции предусмотрен специальный механизм, позволяющий менять цветной свет на мерцающий.
 

 

Полезные рекомендации

Чтобы создать комфортную зону для работы следует соблюдать некоторые правила:

  1. Источник света должен размещаться слева от человека. Это предотвратит засвечивание дисплея.
  2. Свет должен дополнять комфортные условия на рабочем месте. Для этого стол рекомендуется выбирать из светлых материалов, которые не дадут бликов.
  3. Нужно выбирать мониторы с антибликовыми покрытиями.
  4. Для оформления интерьера офиса стоит использовать энергоэффективные источники света.
  5. Удобным светильником является лампа – трансформер с подвижной ножкой, которая фиксируется к столу.
  6. С возрастом для работы нужно больше света. Хорошим решением станут светильники с диммером для управления световыми потоками.

Обустройство офисного помещения должно начинаться с дизайн-проекта. Одна из важных составляющих процесса является правильная схема освещения. При соблюдении полезных рекомендаций можно создать настоящую рабочую атмосферу и комфортную обстановку.

Leave Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *