Секреты Русской бани — Славянская культура

История русской бани, наверно, гораздо глубже, нежели мы можем себе это представить. Почему-то многие недооценивают цивилизованность русского народа, считая, что вся его история при ближайшем рассмотрении оказывается самой настоящей летописью дикости и отсталости. Как же они заблуждаются, эти скептики! На самом деле русская баня — едва ли не самая древняя, поскольку ее возникновение относится примерно к тому же периоду, что и само зарождение племени славян! Еще и письменности как таковой не было, а мы уже видим в устном народном творчестве упоминания о бане и ее целебной силе. 

Ведь в банной процедуре как бы соединяются воедино две наиболее сильные природные стихии — огонь и вода. Древние славяне, как известно, были язычниками по своему верованию и поклонялись самым различным богам. И наиболее «сильными», следовательно, наиболее почитаемыми были бог солнца и огня и богиня дождя и воды. Соединяя две этих силы во время банной процедуры, древние славяне как бы привлекали их на свою сторону и таким образом перенимали часть их могущества. Языческий праздник Ивана-Купалы тоже, кстати, уходит корнями в глубь древних славянских верований. Прыгая через огонь, наши далекие предки старались «сжечь» зло и болезни, очистить свою душу. А ночные купания в речке или озере олицетворяли единение с матушкой-природой и приобщение к ее жизненным силам.

Практически во всех былинах и сказах мы можем заметить отголоски древних верований в целебную и очистительную силу воды. Наши предки знали, что здоровье связано с чистотой. Возникшие из таких «смутных догадок» сказания о «мертвой» и «живой» воде повествуют о том, что чистая «живая» вода обладает целебной силой. Баня считалась хранительницей «живой» воды и здоровья, поскольку она как бы усиливала и направляла жизненную энергию человека в нужное русло.

Баня сначала считалась символом преодоления всего дурного, что может окружать человека в земной жизни, а в более позднее время она стала олицетворением дружественности и домашнего очага. В русских сказках Иванушка требует от Бабы-Яги сначала попарить его в баньке, накормить, напоить да спать уложить, а затем уже расспросы вести. Эти представления о гостеприимстве сохранились в деревнях вплоть до наших дней, и сейчас гостю, постучавшемуся в дом, в первую очередь предложат попариться в баньке, а затем предложат стол и постель. Баня в жизни русского человека всегда имела настолько важную роль, что в древних летописях XI-XII веков, в которых рассказывается о нравах «русичей», сплошь и рядом мы находим упоминания о «мыльнях».

Бани назывались «мыльнями», «мовницами», «мовью», «влазнями» и «мовнями». Еще в договоре с Византией (относится к 907 году) русичи специально оговаривали, что русские послы, прибывшие в Константинополь, будут «творити мовь» когда только захотят. Бани упоминаются и в «Повести временных лет» (945 год), и в уставе Киево-Печерского монастыря (966 год). В те давние времена монахи Киево-Печерской лавры были очень хорошо осведомлены в вопросах медицины, поскольку они имели возможность читать труды древнегреческих медиков, а именно греческая медицина впервые обратила внимание на пользу парной бани.

Стремясь проверить полученные сведения, монахи стали строить бани и наблюдать за тем целебным эффектом, который они производили на больных и «страждущих». Когда лечебные свойства бань были полностью подтверждены, при банях стали устраивать что-то вроде больниц, и такие бани назывались уже «заведениями для немогущих». Это были, вероятно, самые первые лечебницы на Руси. Русскую баню не сравнить ни с европейскими, ни с азиатскими купальнями. Русская баня в отличие от них гораздо сильнее воздействует своим жаром. Непременный атрибут русской бани — березовый веник — хлещет разгоряченные тела во всю мощь. Кажется, что это не баня, а пытка.

Так и думали во все времена иностранцы, попавшие в настоящую русскую баню. В парной под ударами веников им казалось, что «смерть их пришла и стоит на пороге». А вот после баньки иностранцы отмечали, что чувствуют себя превосходно. Удивительные, острые ощущения, связанные с русской баней, остаются навсегда в памяти чужеземцев. Слава о русской бане-целительнице распространяется по всему миру. Во многих зарубежных книгах древности и наших дней путешественники делятся своими впечатлениями о России. А разве можно понять русский характер, не побывав в русской бане? Русские бани своей целебной силой завоевали любовь многих людей за пределами нашей страны. Поклонники русских бань строят их и во Франции, и в Америке. Попав в Канаду, наш соотечественник может отвести душу в Сандуновских банях.

Они построены по прототипу Сандуновских бань в Москве. Притягательная сила и целебная способность русских бань общепризнаны. В одной из древних арабских рукописей сохранилось воспоминание одного путешественника, который побывал на Руси и попарился в бане. Из этого источника стало известно, как наши предки устраивали бани: «… Они строили деревянный дом небольшой по размерам. В нем было только одно небольшое окошко, которое располагалось ближе к потолку. Все щели между бревнами конопатили древесной смолой, смешанной с лесным мхом. В одном из углов избы находится огненный очаг, обложенный камнями. Также в бане имелась большая бочка с водой. Когда очаг разгорается, камни обрызгивают водой, а дверь и окно закупоривают.»

Русская баня поражала воображение иностранцев, привыкших к купальням с теплой водой. Поэтому русские, которые после обжигающей баньки ныряли в прорубь, виделись чужакам богатырями. Устройство бань не претерпевало никаких изменений в течение долгого времени, осталось оно таковым и по сей день. Идея-то осталась прежней, но вот ее воплощение изменилось. Изначально бани представляли собой небольшую деревянную избушку, срубленную из цельных бревен. Баньки старались ставить около водоемов, чтобы не испытывать трудностей с водой. Внутреннее устройство бани таково: примерно треть всего помещения занимает печь-каменка. Внизу разжигается огонь, который нагревает положенные сверху камни, а также отапливает помещение бани. Когда камни раскалятся, огонь гасят, трубу закрывают заслонкой и парятся, поливая камни водой, чтобы образовывался пар.

Парятся, взбираясь на полки (ударение на второй слог), которые представляют собой нечто вроде лестницы с четырьмя-пятью широкими ступеньками. Чем выше на полок забирается человек, тем жарче и «ядренее» пар. На последнем полке, почти под потолком, рискуют париться только самые выносливые и крепкие парильщики, которым нипочем 100-градусная жара.

Это так называемая белая баня. Сначала ее строили только из бревен, но потом появились бани из кирпича. Первое упоминание о кирпичной бане мы находим в летописи 1090 года, а построена она была в городе Переяславле.

Если есть белая баня, то, естественно, должна быть и баня черная, — скажут внимательные читатели и будут совершенно правы! Была такая баня. Сначала, еще до появления белых бань, русский народ столетиями топил баньки по-черному. Настоящих знатоков такой бани сейчас осталось мало, но сия идея не угасает. Довольно широко распространено заблуждение, что париться по-черному — это задыхаться от копоти и гари в маленькой комнате у открытой печи. Из тех, кто так считает, нет ни одного человека, на собственном опыте испытавшего, что такое черная баня.

Бояться того, что париться по-черному скоро перестанут вовсе, не следует. По всей России много мест, где предпочтение отдается исконно русской традиции. Бани в деревушках

Среднего Урала, Западной Сибири и других местах построены в соответствии с заветами предков, знавших толк в настоящей бане. Там говорят:«Черная баня добела отмоет».

Так в чем же отличие черной бани от белой? Только в способе отопления помещения. Ведь сам домик (как под белую, так и под черную баню) выстраивался одинаково и был очень небольшим. В нем было всего только две маленькие комнаты с довольно низким потолком. Высота потолка соответствовала росту взрослого мужчины. Небольшие размеры бани позволяли как следует ее протопить. Главное отличие бани, которая топится по-черному, от всех остальных — это отсутствие дымохода.

Дверь в баню делалась очень крепкой, без щелей. Для того чтобы она плотно закрывалась и не было сквозняка, перед дверью делали деревянный приступок. Первая комната этого дома-бани называется предбанником. Его оборудовали с максимумом удобств. В предбаннике стояла скамейка и вешалка для одежды. Предбанник по размерам значительно меньше самой бани, от которой его отделяла тонкая деревянная перегородка. Такую перегородку предпочитали делать из липы или сосны. В перегородке сделана дверь, которая плотно закрывалась, препятствуя тем самым проникновению дыма и пара в предбанник.

В одном из углов бани находилась печь, на которой лежали большие круглые камни-валуны. Рядом с печью стояла кадка с большим запасом воды. В бане имелось одно маленькое окошко, и оно располагалось над печкой. Таким образом, баньку можно было проветривать по необходимости. Как уже говорилось, печь в черной бане была без трубы, так что дым и копоть поступали непосредственно в парилку. Естественно, после первой же попытки истопить баньку таким способом стены и потолок парной становились закопченными, и копоть эта совершенно не поддавалась удалению. Вот за этот черный цвет стен и потолка стали баню называть черной. После того как баня натопится, все окна и двери открываются для того, чтобы дым вышел наружу и воздух в парилке стал свежее.

Конечно, никто не начинал париться до тех пор, пока весь дым не выветрится, иначе в такой бане запросто можно было угореть. Проветрив баньку, ее надо подготовить к тому, чтобы можно было в ней париться. Для этого баню «опаривают»: специальным скребком проводят по стенам, смывают лишнюю копоть, окатив стены горячей водой из шайки, и только после этих манипуляций «поддают пару», плеснув воды на каменку. Вот этот способ париться и получил название «черного». Он является наиболее древним и берет свое начало, образно говоря, в русской печи.

Ведь еще задолго до того как появились бани, русичи парились в печках. Как это происходило? Довольно незамысловато, но тем не менее очень остроумно. Использовалось совершенно замечательное свойство русской печки сохранять жар еще долго после того, как была приготовлена пища или выпечены хлебы. Убрав из жерла печи копоть и золу, старались вымыть стены, на поддон настилали солому, там же ставили кадочку с водой и клали веник. Дальше требовалась помощь: тот, кто парится первым, садился на лопату или даже на обычную доску, а помощник осторожно вдвигал его в жерло. Заслонка печи плотно закрывалась, и человек начинал париться. Побрызгав водой на стенки печи, получали совершенно чудесный душистый пар с запахом только что испеченного хлеба.

Когда парильщик хотел выбраться из печи, он стучал по заслонке, и его вынимали из печи таким же способом, каким помещали туда. Вообще этот процесс очень напоминал печение хлеба: словно каравай, «ставили» человека в печь, а когда он «подрумянивался» от жара, быстро вынимали. Напарившись, человек обливался холодной водой, а если поблизости была речка, то бежал и окунался в реку. Вероятнее всего, купания с горячей водой были не очень распространенными, гораздо чаще просто парились, чередуя это с холодными обливаниями. А вот голову мыли очень странно (в современном представлении).

Для мытья волос сначала использовалась древесная зола! Вернее, не сама зола, а так называемый щелок, который изготавливали из золы. Только потом стали мыть голову яйцом, именно этот древний способ сохранился до наших дней. И сейчас многие красавицы, желая сохранить красоту и блеск волос, по старинке моют их яйцом. Это ли не лучшее подтверждение мудрости наших предков, когда современный человек продуманно отказывается от модных патентованных косметических средств, предпочитая им средства народные, испытанные веками!

Если мы захотим проследить весь «путь» развития русской бани, то будет он вот каким: сначала — русская печка, в которой могли париться после приготовления пищи и печения хлебов. Затем тесное печное устье «расширилось» до размеров землянки, которая отапливалась по-черному. Каменки как таковой еще не появилось, вместо нее в центре землянки громоздилась груда камней, на которую и плескали воду. Дым выходил не только через входное отверстие землянки, но и через щели в крыше. Потом тесная и низенькая землянка «подросла», став небольшим домиком, наполовину вкопанным в землю. Такие черные бани отапливались печками и в них уже была отдельная каменка и несколько полков. И только уже после этого русичи стали оснащать свои черные бани печными трубами, чтобы дым не скапливался в парилке, а выходил наружу. Так появились бани белые, — сначала деревянные, а потом и каменные.

Но с появлением белой бани черная баня не сдала своих позиций — они стали существовать одновременно. И по сей день во многих деревнях можно встретить бани, которые топятся как по-белому, так и по-черному. Русские всегда были весьма демократичны и поэтому старались учитывать интересы всех жителей деревни, села или города, строя бани двух типов. Ведь до сих пор есть люди, которым баня, топленная по-черному, нравится гораздо больше. Они утверждают, что пар в черной бане более душистый и полезный, чем в белой, потому что только в бане, топленной старинным способом, сохраняется особое, какое-то древнее ощущение домашнего уюта и тепла.

Наверно, именно эти чувства испытывали первобытные охотники, возвратившиеся с охоты: все тяготы позади и наконец-то можно расслабиться и отдохнуть, наслаждаясь покоем. А современному человеку, которого цивилизация избавила от суровой необходимости бороться с дикими зверями и со стихией за свое существование, иногда бывает просто необходимо ощутить себя древним охотником и воином, способным к тяжелому физическому труду. Ведь что греха таить, наши современники-мужчины стали более изнеженными по сравнению со своими мужественными предками.

А черная банька своими первобытными ощущениями, видимо, будит в них какую-то родовую, генетическую память, которая как бы возвращает их в те суровые времена. И это так здорово! Ненадолго ощутив себя воином, мужчина старается сохранить в себе это чувство: когда он знает, что от его храбрости и решительности многое зависит, он ведет себя совсем по-другому. Он и в самом деле становится более мужественным, в нем появляется какое-то особое спокойное достоинство, та брутальность, которая постепенно утрачивается в нашем рафинированном, цивилизованном обществе. Это точно. Проверено на практике!

Вообще-то это, конечно же, не научная теория — насчет генетической памяти, которую «будит» жаркая русская банька, топленная черным способом. Но ведь с ними (с мужчинами, в смысле) и в самом деле что-то происходит, ведь они какими-то другими выходят из русской бани! Хотите проверить — поезжайте в какую-нибудь глухую деревеньку, в которой еще сохранилась старинная черная баня. Гарантировано, что Ваш цивилизованный спутник, самым «кровожадным» поступком которого была разделка мясного филе, купленного Вами в супермаркете, после посещения черной бани изъявит горячее желание отправиться на охоту. Вы просто будете до глубины души изумлены произошедшими переменами.

А кроме того, после такой бани и с телом что-то происходит: оно становится послушнее, гибкость и грация какие-то почти звериные появляются, да и весь организм лет на десять молодеет! Удивительно! А медики нашли научное объяснение «живительным» свойствам черной бани: оказывается, дым содержит особые антисептические вещества, уничтожающие болезнетворные бактерии и микробы. Вот почему черная баня так полезна.

Конечно, сейчас не у каждого есть такая возможность — на себе испытать действие черной бани, да и не каждый может ее выдержать. Что греха таить, с непривычки в черной бане и угореть недолго, тем более если человек до этого вообще никогда не парился в бане! Но любому под силу париться в белой баньке: это и приятно, и не менее полезно.

Исконная русская белая баня со стороны смотрелась невзрачно. Деревянная избушка стояла наполовину вросшей в землю.

Это мешало ветрам продувать баню, тем самым быстро ее охлаждать. Кроме этого, такое «приземленное» расположение бани было очень удобно для правильного размещения печи и дымохода. В отличие от черной бани над этой высилась дымовая труба. Помещение бани делилось на две части. Предбанник (меньшая часть) устраивался по традиции просто, но с учетом потребностей. Непосредственно баня, или парилка, занимала большую часть. Основной ее достопримечательностью была печь с дымоходом.

Печь — сердце бани — имела несколько уровней. Самым нижним уровнем была небольшая выемка — поддувало. Над ним располагалась печь. От печи в стене тянулись дымоходы. А на печи находился слой камней. Кадка с водой рядом с печью позволяла по необходимости добавлять пар. Такая конструкция печи обеспечивала хорошую «тягу» при горении, а также вентиляцию для банного помещения. Очень часто по этой причине парилки в белой бане были без окон.

Воздух в такой бане всегда насыщен кислородом. Он не менее жаркий, чем в бане, которая топится по-черному, но не такой жгучий и терпкий. В такой бане в воздухе практически не чувствуются продукты горения, а главенствуют только ароматы дерева, веника и лечебных отваров.

Не вызывает сомнений тот факт, что без бани, которая топится по-белому, не обойтись тем, кто испытывает из-за каких-либо болезней трудности с дыханием. Чистый ароматный пар такой бани действует на легкие очищающе. Дыхание в ароматной бане подобно ингаляции. Такие бани и стали прототипами современных бань, которые унаследовали от традиционных русских бань их лечебную силу. Среди любителей бани очень много творческих и изобретательных людей, которые используют свои знания для того, чтобы максимально приблизить древнюю конструкцию бани к современным условиям. А это очень актуально, ведь все чаще люди пользуются не баней, а ванной или душем.

У большинства людей сейчас мало возможности иметь свою деревянную баньку. Но государство оказывает поддержку при строительстве общих бань. На многих предприятиях, при стадионах и в домах отдыха имеются первоклассные бани. Они обшиты деревом и дают прекрасный пар. Нередко под бани оборудуются здания, изначально не предназначавшиеся для этих целей.

Существуют бани в подвальных помещениях, каменных зданиях. В таких случаях несколько труднее добиться настоящего ядреного пара, особенно если стены бани выложены кафельной плиткой. Кроме этого, в общественных банях обычно собирается много людей.

Испарение от множества разгоряченных тел влияет на влажность воздуха. Бани с повышенной влажностью переносятся человеком сложнее, чем сухие бани. Температура в них не велика. Конечно, парной эффект в таких банях остается сильным, но коже труднее очищаться и «дышать». Часто встречаются общественные бани, в которых нет каменки, а пар поступает в парную по трубе из подсобного помещения, где топится печь. Техническая доставка пара в парную — детище цивилизации. Она хороша тем, что движением вентиля Вы можете уменьшить или увеличить подачу пара.

Многие люди очень любят баню, но общественные бани не приносят им желаемого удовольствия. Таким людям не стоит расставаться со своей мечтой о собственной бане. Попробуйте найти выход: соорудить баню, исходя из своих средств и территориальных возможностей. Умы многих инженеров занимала конструкция современной бани. Так и появились варианты устройства бани в условиях городской ванной комнаты. При определенном старании и мастерстве выполнения баня в городской квартире может быть прекрасного качества. Во-первых, Вам стоит подумать об обшивке стен в ванной комнате. Для этого можно приспособить березовые доски.

Сбейте из досок съемные щитки. Таким образом, Вы сможете превращать ванную комнаты в баню, «одев» стены в ароматное дерево. Во-вторых, смастерите деревянный полок и вмонтируйте его в стену над ванной. Вы можете сделать полок съемным или складным.

Без каменки в настоящей бане не обойтись. В городской квартире это тоже можно устроить. Установите мини-электропечь на одном уровне с полком. В металлическую посуду положите нужное количество круглых камней и поставьте на электропечь. Тепло от нагревшейся печи воздействует на камни. Сбрызгивая раскаленные камни водой, Вы получите настоящий пар.

В случае с мини-электропечью Вам следует быть особенно внимательным и осторожным.

При организации такой бани следите за безопасностью и исправностью электропроводки и розетки. «Оголенный» контакт при соприкосновении с водой может стать причиной замыкания и даже пожара. Штепсельные розетки и выключатели абсолютно не подходят для такой бани. Они чересчур опасны. Для того чтобы избежать серьезных проблем во время проектирования и строительства бани, обращайтесь к услугам специалистов противопожарной службы.

Воздуху городской бани можно придать душистый и целебный аромат растений, если поместить у потолка букет трав. Вы также можете залить отвар трав в ванну.

Целебный аромат, поднимаясь, будет воздействовать на Ваше тело и облегчать дыхание. Еще один способ попариться в городской ванной комнате достаточно прост, но эффективен при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата или при желании избавиться от лишнего веса. Для этого Вам потребуются две деревянные рамы. Они должны быть сбиты «решеткой». Одна из них послужит лежанкой. Вторая будет выполнять функцию спинки сидения. Рамы должны повторять форму ванны и прочно закрепляться в ней. В ванную наберите небольшое количество горячей воды — примерно 5-6 литров. Раму, сделанную «решеткой», закрепите на расстоянии 20-25 см от воды.

На этой раме и размещается желающий попариться. Под спину и голову устанавливается вторая рама. Таким образом человек находится над водой, которая парит. В завершение этой банной конструкции Вам нужно накрыть ванну толстым полотном. Сделайте это тщательно, так, чтобы не было утечки пара. Таким образом, только голова не парится в такой экстравагантной бане.

Пар в замкнутом пространстве ванны достаточно терпкий, и это усиливает целебное воздействие бани на Ваше тело. Предложенная конструкция достаточна экономна. Конечно, с настоящей баней она не сравнится, но все же кое-что!

Настоящая русская баня сейчас большая роскошь. Растапливать печь дровами или углем желающих осталось мало. К тому же большинство людей имеет баню на даче. Поэтому времени на «банные приготовления» у них немного. Ускорить процесс нагревания бани можно с помощью новых технологий. Возможно, именно из-за того, что большинство бань сейчас работают на электричестве или на газе, попариться в баньке, натопленной по-черному, удается только в деревнях. Там еще живы традиции и знание, что «черная» баня моет по-белому.

Дачные баньки — тоже неплохой выход из «банного» кризиса. Баня на даче может быть совсем крошечной, рассчитанной на то, что в ней будут париться 2-3 человека. Состоятельные люди могут позволить себе грандиозное банное сооружение с комнатой отдыха, бассейном, душевой и др. Вы можете построить отдельный банный домик или разместить баню под одной крышей с дачей. Материал для строительства бани Вы можете использовать любой, исходя из собственных соображений на этот счет. Деревом достаточно обшить парную, и тогда аромат дерева станет духом Вашей бани.

Так же Вы сможете избежать проблем с повышенной влажностью воздуха. Небольшая баня строится в русских традициях: предбанник и парная. Более расширенный вариант бани включает в себя большее количество помещений, первое из которых — это прихожая. В этой комнате снимают уличную обувь и верхнюю одежду. Следующая комната — предбанник, или раздевалка. Здесь человек освобождается от нательного белья. Из предбанника путь один — в баню непосредственно. В некоторых случаях она устраивается с учетом всех банных пристрастий хозяина. В центральном зале такой бани средняя температура и незначительный пар. Стоят скамейки или лежанки. В этой комнате можно помыться. Массаж тоже лучше делать здесь, потому что температура воздуха здесь очень подходящая для этой процедуры.

Отсюда можно попасть в кабину сухого жара и пара. Парильня обогревается горячим воздухом, он поступает по трубам и регулируется вентилем. Кроме этого, в парильне стоит каменка, которая нагревается при помощи электропечи, так что при желании всегда можно поддать парку. Замечательная русская традиция — окунаться после бани в холодную воду — реализуется и в современном варианте бани. По возможности можно устроить при бане бассейн. Его конструкция должна позволять Вам часто менять воду в бассейне.

Также он должен иметь систему подогрева — это поможет Вам создать нужную температуру воды в бассейне. Кроме бассейна или вместо него Вам следует построить при бане душ. Для него соорудите специальную душевую кабинку с подачей холодной и горячей воды. Очень удобно в душе пользоваться краном-смесителем, который позволяет принимать душ с водой нужной температуры.

Комната отдыха является местом приятного времяпрепровождения после бани. Устройство этой комнаты остается приоритетом хозяина. Без чего Вы не представляете себе отдыха после бани? Телевизор, холодильник с пивом, самовар, диван и многое другое может оказаться в комнате отдыха по Вашему желанию. Время не оставило баню без технических изменений. Свойства бани остаются прежними, а сама конструкция изменяется, в деталях приспосабливаясь к новому времени. Это касается не только массы удобств, которыми современный человек привык себя окружать. Изменения произошли и с печью. Не все стремятся сделать процесс нагрева бани газовым или электрическим. Остались и те любители попариться, которые отдают предпочтение печи.

Современный вариант банной печи усложнился за счет деталей. Топка обязательно имеет поддувало, что позволяет легко убирать из печи пепел. Поддувало стало значительно длиннее, чем было раньше. Оно обеспечивает также тягу, без которой огонь в печи был бы слабее. Камеры с камнями, которые служат для получения жара, защищены слоем песка.

Песок предохраняет камни от быстрого остывания, уменьшает потерю тепла. Строение дымохода бани очень похоже на комнатную конструкцию дымохода. Различие лишь в том, что выемка дымохода над самой печью делается шире и заполняется камнями. Чем больше камней, тем жарче парить будет банька.

Печь издавна клали мастера-печники. И сейчас такие специалисты не перевелись. Поэтому, если Вы не причисляете себя к мастерам печного дела, обратитесь за помощью к человеку, знающему это тонкое дело. Порой незнание точной технологии строительства бани приводит совсем не к тем результатам, которые ожидались. Так что, отстраивая баньку на своем дачном участке, надо постараться предусмотреть все неожиданности и не фантазировать с технологией строительства, а четко следовать инструкциям специалистов и всегда помнить народную мудрость:

КТО ДЕЛАЕТ НА АВОСЬ, У ТОГО ВСЕ ХОТЬ БРОСЬ

СКОРЫЙ ПОСПЕХ ЛЮДЯМ НА СМЕХ.
ХРАБРЫЙ ДАНИЛО И КУЕТ, И ДУЕТ, И САМ НЕ ЗНАЕТ, ЧТО БУДЕТ.

Зато уж отстроив баньку, можно будет со спокойной совестью собирать банные принадлежности и топить ее пожарче, как говорится, «под первый заход». 

Похожие статьи:

Традиции → Польза русской бани

Красота и здоровье → Русская баня как средство борьбы с болезнями

Красота и здоровье → «Немытая» Россия и черный пиар

Традиции → История и строительство бани

Красота и здоровье → Русская баня

Рейтинг

последние 5

Секреты пользования русской баней

Не зря русскую баню во все времена называют народным лекарем. «Баня парит, баня правит, баня всё поправит», — говорит пословица, отражая роль бани-целительницы в жизни народа. Действительно, водные и парные процедуры многогранно воздействуют на организм человека. Прежде всего вода и тепло парилки воздействуют на кожу, этот своеобразный щит вашего тела. Кожа — самый большой орган (1,5 м2 живой ткани, 20% общего веса человека), и роль её в обеспечении хорошего здоровья огромна. Кожа является посредником между окружающей средой и человеческим организмом, она защищает от микробов, воспринимает все опасные наружные воздействия окружающей среды, защищает все внутренние органы.

Кожа человеческого организма дышит, через неё удаляется углекислота, выделяется пот, а это шлаки, отходы жизнедеятельности организма, то есть кожа помогает почкам, лёгким быстрее освобождаться от лишней воды, шлаков, вредных веществ. Наша кожа полноценно функционирует только тогда, когда она чистая, но в процессе жизнедеятельности она непрерывно загрязняется выделениями жира, оседанием на ней пыли и отмирающих частиц. Эта грязь закупоривает поры кожи, создавая питательную среду для самых разнообразных микробов. На ней легко возникают воспалительные процессы, гнойники. Поэтому так важно для здоровья иметь чистую, молодую кожу.

А молодой и чистой ваша кожа будет всегда при постоянном, регулярном пользовании парной русской бани. Ведь банный жар — прекрасное профилактическое средство ухода за кожей. Этот ядрёный, пропитанный ароматами трав пар лучше любого косметического средства смоет грязь и прочистит все поры кожи. Надо не иностранными лосьонами сушить и отравлять кожу, а банными процедурами очищать и омолаживать её. Жаркая баня создаёт условия для освобождения кожи от старых клеток, зарождения новых, ускорения обмена веществ. Чистая кожа молодеет, улучшаются её функциональные способности, повышается бактерицидная защитная функция. Кожа после парной русской бани молодеет, становится розовой, мягкой, эластичной. Даже вялая, сухая кожа после регулярных банных процедур расправляется, приобретает новый жизненный тонус. Чистая кожа — это залог нашего здоровья. И тот, кто не хочет преждевременного, ускоренного старения, кто хочет бодрости и активности даже в преклонном возрасте, тот должен заботиться о чистоте тела, думать о постоянном уходе за своей кожей. Русская баня — прекрасное средство, которое без лишних затрат и премудростей помогает человеку успешно решать проблему долголетия.

Излишний вес, тучность — забота и головная боль многих полных мужчин и женщин. Ради снижения веса многие готовы идти на приём к шарлатанам-целителям, истязать себя сомнительными диетами и заморскими снадобьями, подвергаться операциям! И все эти действия вполне, конечно, понятны — «чем толще талия, тем короче жизнь». Толстяки гораздо чаще подвержены инфаркту миокарда, более предрасположены к гипертонии, сахарному диабету и поражению печени. В общем, есть о чём беспокоиться! И невдомёк толстякам, что решение проблемы лишнего веса находится рядом, в русской бане. В жаркой парилке активизируются окислительные процессы, что усиливает обмен веществ, быстрее «сжигаются» жиры.

Методика снижения веса в русской бане следующая. Нельзя долго находиться на банном полке — это может повредить здоровью. Надо применять кратковременные, но частые процедуры: 6—8 минут в парилке, затем необходимо отдохнуть в предбаннике, укутавшись в тёплый халат или большое полотенце и хорошо пропотеть. При этом следует воздержаться от питья. Отдохнув и как следует пропотев, можно снова отправиться в парилку. Серия таких кратковременных процедур очень эффективна и позволяет постепенно, без вреда для здоровья согнать лишний вес. При этом питание непременно должно быть рациональным с преобладанием фруктово-овощных блюд. Можно с уверенностью утверждать, что регулярное посещение русской бани в сочетании с рациональным питанием и физическими упражнениями позволят отрегулировать вес, сбросить лишних 10—15 килограммов. Выходя из бани, человек чувствует себя как бы заново родившимся, сбросившим с себя груз усталости, забот и лишнего веса.

Лёгочные заболевания — бронхиты, ангины, катары верхних дыхательных путей опасны тем, что они способствуют возникновению более тяжёлых заболеваний, таких, как плеврит, нефрит, ревматизм, воспаление лёгких и т.д. Русская баня является прекрасным профилактическим средством против простудных заболеваний. Они возникают всегда в том случае, когда человеком утрачена или ослаблена природная способность приспосабливаться к холоду и жаре, то есть у организма атрофированы теплорегулирующие рефлексы. В этом случае русская баня — незаменимое средство тренировки механизма терморегуляции, ведь банная процедура позволяет менять температурные воздействия на наше тело в очень широких пределах: от холодной воды до обжигающего пара. Поэтому человек с тренированным механизмом терморегуляции лучше переносит перепады тепла, более подготовлен к смене климатических условий и поэтому в меньшей степени подвергается гриппозным и другим простудным заболеваниям.

Ингаляция лёгких — одна из важных лечебных процедур, которая постоянно производится в парной русской бани. Горячий воздух в сочетании с фитонцидами (эфирные масла) лечебных трав прекрасно воздействует на лёгкие, расширяет дыхательные пути, очищает бронхи, увеличивает объём дыхания и его глубину (увеличивает ёмкость лёгких). Наши предки успешно лечили простудные заболевания ингаляциями. В небольшом помещении парилки они вдыхали ароматный пар от распаренных лечебных трав, применяли также такое простое средство: сваренные картофельные очистки с мятой или липовым цветом или распаренная шелуха овса с полынью, шалфеем. Ингаляционное действие парной положительно сказывается при хронических бронхитах, катарах носоглотки и ОРЗ. Для этих болезней наша русская баня является классическим методом теплолечения.

Болезни почек. Банная процедура, вызывающая обильное потоотделение, приходит на помощь почечным больным. Ведь за один банный сеанс из организма человека выделяется от 500 до 1500 мл пота, с которым выводятся шлаки и вредные вещества. Деятельность почек значительно облегчается, почки имеют возможность «отдохнуть». Баня прекрасно действует даже на больных, у которых удалены обе почки. В практике американских врачей существует методика благотворного воздействия банного жара на состояние таких больных. Больные ежедневно, под контролем врача, принимали банные процедуры и через несколько дней чувствовали значительное облегчение, исчезал зуд кожи, она принимала естественную, нормальную окраску. Почечным больным рекомендуется облегчать своё состояние только после консультаций с лечащим врачом.

При диабете (сахарной болезни), когда больной страдает от неполноценного углеводного обмена в организме, русская баня также дает положительный результат. Дело в том, что банный жар парилки — это великолепное средство для усиления обменных процессов. У больного начинается усиленное потовыделение и, следовательно, вывод шлаков из организма. Вывод шлаков, в свою очередь, стимулирует основные жизненные процессы, в том числе и обменные. В нашем организме всё взаимосвязано: баня облегчает работу почек, улучшает и нормализует кожу, кожа, в свою очередь, улучшает работу своих желез, всё это приводит к улучшению обменных процессов всего организма и облегчает состояние диабетиков, у них нормализуется кожа, устраняется постоянный неприятный зуд. Больные диабетом могут пользоваться банными процедурами для лечения и облегчения своего состояния только в том случае, если не наступило истощение, похудание. Для больных диабетом перед походом в русскую баню необходима консультация лечащего врача, его рекомендации, а также постоянное врачебное наблюдение.

Терапевтическое оздоровляющее разнообразное воздействие на организм человека русская баня оказывает при регулярном её посещении. Баня помогает при болях в мочевом пузыре, затруднении мочеиспускания, общем упадке сил, а также при заболеваниях желудка (несварении, слабости пищеварения, потере аппетита). Для человека, заболевшего желтухой, регулярные банные процедуры помогают избавиться от этого недуга.

Русская баня прекрасно способствует тренировке сердечно-сосудистой системы, ведь в парилке происходит значительная активизация процессов кровообращения, сердце чаще сокращается. При повышении внутренней температуры тела до 40°С (перегрев) резко возрастает кровоток при одновременном значительном снижении сопротивления сосудов за счёт того, что дополнительно раскрываются артериальные и венозные каналы. Такое состояние является оптимальным для тренировки сердечно-сосудистой системы. Однако подчеркнём, что при наличии отклонений в деятельности сердечно-сосудистой системы (боль в области сердца, чувство давления, стеснения, внезапные резкие сердцебиения, замирание сердца) необходима обязательная консультация врача для решения вопроса о пользе банных процедур каждому конкретному больному. Если вами получено разрешение врача, то в бане обязательно контролируйте свое самочувствие и регулярно консультируйтесь с лечащим врачом.

Русская баня снимает мышечные боли, перед благодатным жаром парилки отступают такие недуги, как радикулит, неврит, ишиас, подагра. Баня, стимулируя обмен веществ, помогает организму быстро выводить с потом шлаки, что позволяет уменьшить отложения солей в суставах, хрящах и сухожилиях. Баня — прекрасное средство для снятия нервного напряжения, стресса, она вызывает у человека чувство радости, оптимизма, дает заряд положительных эмоций. Парная русской бани снимает утомление, которое постепенно накапливается в ходе напряжённого ритма современной жизни. Банная процедура снижает кислотность желудочного сока, усиливает пищеварение и вызывает здоровый аппетит. Но надо помнить, что после бани нельзя плотно обедать или ужинать. После бани уместно только чаепитие с набором лёгких закусок. Таким образом, русская баня является отличным средством достижения здоровья тела и души человека. Это прекрасный лечебно-оздоровительный дар наших предков. 

Секреты русской бани

Традиции русской бани имеют многовековую историю. Баня всегда была и есть для русского человека не просто местом, где можно помыться, а особым, почти сакральным сооружением, где очищение происходит не только на физическом, но и на духовном уровне. Ведь недаром же посетившие баню, описывая собственные ощущения, говорят: «Как заново на свет народился!»

Немного истории

На Руси в баню ходили все, от мала до велика, а вот в просвещенной Европе дела, говорят, обстояли по-другому. Об этом свидетельствуют многочисленные письменные источники. Так, по признанию королевы Испании Изабеллы Кастильской, она мылась в своей жизни только два раза: когда появилась на свет и когда выходила замуж. Не менее печальная участь постигла и короля Испании Филиппа II, который умер в страшных мучениях, снедаемый чесоткой и подагрой. Чесотка вконец замучила и свела в могилу и папу Климента VII, тогда как его предшественник Климент V умер от дизентерии, которой заразился, поскольку никогда не мыл рук.

Примерно в этот же период русские послы регулярно сообщали в Москву, что от короля Франции смердит невыносимо, а одну из французских принцесс попросту заели вши, которых католическая церковь называла божьими жемчужинами, тем самым оправдывая свой бессмысленный запрет на бани и культуру принятия элементарных гигиенических процедур. Не менее любопытными и в то же время отталкивающими являются и археологические находки средневековой Европы, которые сегодня можно увидеть в музеях мира. Красноречиво свидетельствуя о повсеместно царившей грязи, вони и нечистоплотности, на обозрение посетителям выставлены экспонаты — чесалки, блохоловки и блюдца для давки блох, которые ставились прямо на обеденный стол.

Сегодня уже является доказанным тот факт, что французские парфюмеры изобрели духи не для того, чтобы лучше пахнуть, а для того, чтоб под благоуханием цветочных ароматов попросту скрыть запах немытого годами тела.

А вот на Руси баня существовала всегда, по крайней мере если верить византийскому историку Прокопию Кесарийскому, который еще в 500-х гг. писал, что славян культура омовения сопровождает на протяжении всей жизни.

Самое стерильное место

Русская баня считается самой влажной, поскольку прогревается до высоких температур (60^ОС и выше) при 100-процентной влажности. Из-за этого пульс достигает 200 ударов в минуту, повышается давление. При постройке русскую баню внутри обшивают «банными» породами дерева, такими как береза, сосна, липа, дуб, которые при растопке бани начинают выделять лечебные масла и смолы.

Существует такая разновидность русской бани, как баня по-черному. Отличается она тем, что в печи нет дымохода и дым идет внутрь бани, задерживаясь на стенах, прогревая и дезинфицируя их. Оказывается, в старину детишек рожали именно в таких вот банях, потому что считали баню по-черному самым стерильным местом.

Иностранцы всегда удивлялись, как русские после бани, особенно зимой, выбегают и окунаются в проруби. Оказывается, такое купание сжигает до 1000 калорий. После хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до двух килограммов за одно посещение.

А выражение «С легким паром!» — это приветствие и пожелание доброго здоровья тому, кто только что попарился или помылся. Есть две версии возникновения этого оборота. В русских банях самое жаркое место было почти под самым потолком, где находился полок-помост, на котором парились. Пар поднимался от раскаленных камней, политых водой. Шедшему в баню желали легкого пару, то есть такого пару, который быстро поднимается от раскаленных камней вверх. А некоторые считают, что выражение стали употреблять из-за того, что в банях пар мог смешиваться с угарным газом, от которого люди нередко угорали. Этот пар, в отличие от легкого, хорошего пара, называли тяжелым. Поэтому и желали легкого пару.

Полезные советы

Баня обладает оздоровительным эффектом. Но как париться в русской бане так, чтобы достичь желаемого результата? Ведь порой человек, придя в баню и не зная основ парения, может навредить своему организму безумной одномоментной нагрузкой и навсегда сказать «нет» такому чудодейственному средству, как березовый и дубовый веник.

Чтобы этого не произошло, рассмотрим для начала несколько простых правил.

— Перед баней не стоит перегружать свой организм пищей. Для подавления аппетита съешьте что-нибудь легкое.

— В гигиенических целях перед началом банных процедур примите душ, но не мочите голову, иначе вы рискуете вызвать ее перегрев.

— По возможности снимите с себя все аксессуары.

— Заходя в парную, не забывайте надевать на голову шапку или колпак, что также предотвратит вероятность перегрева.

— Лучшее время для банных процедур индивидуально и зависит от ваших биологических часов. Однако считается, что с утра организм наиболее подготовлен для такого рода процедур. Не забывайте, что баня при правильном подходе может стоять рядом с такими физическими нагрузками, как бег и ходьба.

Битва вениками

Если вы решили соблюсти всю процедуру и достигнуть максимального эффекта — не забудьте про веник. Выбор веника — это целая наука; конечно же, лучше, если вы его заготовите сами в июне-июле. Но если вам не представилось такой возможности, вы можете купить его, выбрав по цвету и размеру — все качество, как говорится, налицо. В настоящий момент существует много разновидностей веников для бани: липовые, березовые, дубовые, эвкалиптовые, хвойные… И все они отличаются своим воздействием. Например:

— Березовые — самые популярные, успокаивают, способствуют заживлению ран.

— Дубовые — потягивают кожу, избавляют от воспалений.

— Хвойные (пихтовые или из можжевельниковые) — отличный вариант, когда нужно избавиться от радикулита, успокоить, нормализовать нервную систему.

— Ореховые — уменьшают проявления варикоза, заживляют язвочки на коже.

— Черемуховые — обладают противовирусным, противогриппозным действием.

— Ольховые — выводят шлаки, улучшают дыхание.

— Эвкалиптовые — улучшают общее самочувствие, оказывают целебное воздействие на все органы.

— Крапивные — успокаивают расшатанные нервы, облегчают боли при радикулите, в суставах, нормализуют давление.

Какой бы вариант веника вы ни выбрали, можете быть уверены: он и участие в массаже примет, и помещение наполнит особенным ароматом. Порой голова кружится от запаха только что заваренного (распаренного) свежего веника. Опытные банщики прекрасно понимают, что наличие качественного веника не является гарантией хороших банных процедур. Важно научиться правильно «махать» веником. Не надо лупить им по коже, так можно ожог, царапины получить. Следует легонько бить по телу, время от времени «протягивая» листики.

На баню нужно отводить достаточное время, чтобы, находясь в парилке, не спешить и получить удовольствие от нескольких заходов.

Заходить в парилку по два-три раза с небольшими паузами, после чего обязательно нужен продолжительный отдых.

Если нездоровится, баню лучше перенести на следующий раз.

Крайне не рекомендуется употреблять даже слабый алкоголь.

В бане главное — это постепенная нагрузка, поэтому сразу же подкидывать на раскаленные камни по половине тазика воды не следует.

Если кто-либо получает удовольствие от контраста температур, он может окунуться в бассейн или растереться снегом.

Приветствуется естественное высыхание, то есть, сидя в предбаннике, не пользуясь полотенцем, вы должны обсохнуть сами по себе.

После выхода из парилки должно пройти не менее 20 минут, прежде чем вы выйдете на свежий воздух. За это время вы можете не торопясь помыться, собрать свои вещи.

Продолжительность оптимального захода в парилку при температуре 90 градусов и влажности 10 процентов составляет 10 минут, после чего следует 10-минутный отдых.

Веник берут с собой во второй заход в парную.

На камни воду льют специальным черпаком по 0,2 литра. Важно не переусердствовать, так как если увеличивается влажность воздуха, становится тяжело дышать.

У многих после парилки возникает чувство жажды. Поэтому можно пить квас, минералку. Очень полезным в таких случаях является зеленый чай. Но тем, кто хочет похудеть, после бани следует не употреблять жидкости в течение двух часов.

Главное — не забывайте прислушиваться к своему телу. Легкого вам пару.

Ведовские секреты русской бани —

Общее

Давайте поговорим о ее величестве Русской бане с позиции тайноведения.

Предки говорили: «Баня–мать родная: кости расправит, да тело поправит»; «Душистый пар не только тело, но и душу лечит»; «Жаркий пар любой недуг исцелит»; «В бане мыться, заново родиться»; «Дух парной-дух святой»; «В баню сходил – словно в раю побывал».

Баня – это многоплановое изобретение. Она была придумана предками не только для того, чтобы тело мыть и парить. Баня — это храм чистоты, где человек восстанавливает эталонную частоту, частоту Прави, и одновременно частоту Земли-матери и Природы, которая сегодня называется Резонанс Шумана. Славяне старались сохранить настройку на Правь в течение жизни, ибо мы через нее пришли, через нее в идеале надо и уйти, став Богами, обогащенными новым земным опытом. Земная Правда в Яви — это отражение Прави, которая является прямым путем в Славь – Мир Богов и Единого Творца.  Эта настройка имела первостепенное значение в жизни предков. Все в быту (символы на утвари, сундуках и прялках, в вышивке, деревянной резьбе, кружевоплетении, при приготовлении еды, в песнях и плясках и т.п.) было направлено на то, чтобы связь с Правью никогда не прерывалась, чтобы Зов звездных пращуров всегда был слышен через Совесть (совместную весть).

Кроме того баня способна восстанавливать связь человека с живыми родичами и близкими из Яви, а также с усопшими предками из Светлой Нави. Таким образом в человеке рождается настроение – единый Строй внутреннего Трехмирья: Явь-Навь-Правь, подобный единому Строю внешней большой Вселенной, где Правь (Горний мир) правит Явью и Навью.

Баня сродни матке женщины. где человек перерождается каждый раз после прохождения 7 паров (о чем поговорим позже), долетая до Небесного Ирия или даже до Золотого града Рода Всевышнего, восстанавливает сбитую цивилизацией частоту Прави через очищение и парение (пар от слова парить, лететь).

Эта настройка присутствует с момента зачатия, сигнал идет в Правь. Зажигается новая звезда, когда ребенок светлый рождается, он приходят через Правь. Русский народ знает о семи небесах счастья, иногда говорится о девяти небесах. Cедьмое небо это Ирий небесный, это славянский рай. С девятого неба дети приходят на землю до зачатия либо после него. Частота Прави сохраняется у ребенка до семи лет. И вся народная культура была выстроена так, чтобы и после семи лет настройка на Правь сохранялась.

Баня помогает возвратить радость жизни и здоровье, связь с Правью. Без здоровья связь с Правью ослабляется.

И нам сегодня тоже надо настройку на Правь восстановить, ибо это залог здоровья, долголетия и молодости. Связь с Небесами омолаживает. Представители родов ведунов-хранителей очень молодо выглядят, столетние на 50-60 лет, женщины столетние кто на 55 лет, кто на 30 лет и нормально рожают.

Все банные здравы (комплекс банных действий) именно для восстановления эталонной чистоты — семиступенчатые, по числу Небес. Баня семи паров. В каждом паре прорабатывается какое-то Небо, связь с Правью.  На 7-м пару человек, обычно, воспаряет ввысь на Небеса, если он нормально прочистился и сонастроился с небесным Ирием. Возможно также воспарение в Сваргу к звездам… К слову, чакры индийские с 1 по 7 – это и есть Небеса, по-нашему стогны или родники силы.

Бани бывают разные – влажные и сухие. Во влажной бане парят от 60 до 80 градусов, в сухой бане – от 90 до 120 градусов. В зависимости от болезни, которая есть у человека. Сухую (влажность воздуха 5-10 %) делают, когда в человеке слишком много влаги, стихия воды сильно проявлена. А влажную (влажность воздуха 35-60 %) – когда слишком много сухости. Также бывают разными и банные здравы: с вениками и без веников, с парением и без — в разных родах хранителей по-разному устроено.

В некоторых родах Сибири в бане прохлопывают тело ладонями, наносят на себя мед, кедровый бальзам, живицу кедровую, пихтовое масло и тоже прохлопывают тело. Это банная здрава без веников для воинов.

Есть банные здравы с вениками, но вениками там не парятся. Там вениками пар нагоняется, большая температура, больше 90 градусов, массаж делается, заговоры и наговоры применяются, а также отвары разные.

Третья баня, тоже из воинского рода, тоже семь паров, но с вениками. Банный день – суббота, день Рода. Но готовятся с четверга, пост — мясо, рыбу и молочные продукты есть нельзя. И в эти дни пишут писанки, кресятся — душу очищают. Кресение – это огненное очищение. Кружайло делают. Очищают мысли, чувства, выписывают все, что негативное накопилось за неделю. А летом чаще ходят в баню, чтобы еще и просто помыться после трудов праведных.

До правления династии Романовых практика кресения была широко известна. После церковного раскола, правления Петра 1 все это начало сворачиваться, и осталось только у хранителей. Хранители – это люди сохранившие знания своих родов — волхвов, витязей, знахарей, целителей, скоморохов, кудесников и т.д. Они сегодня и являются хранителями славяно-арийского ведовства, древнего звездного мировоззрения.

В бане писанки тоже могут делаться, и исповедь вестись. Исповедь (душевная беседа) проводилась с любым родным человеком (женой, мужем, ребенком, родителем), так и очищались – камни с души убирали. Трудились двое, назывались при этом кресный и кресник. Кресный задавал вопросы, а кресник претензии накопившиеся высказывал. Очень желательно было донести претензию тому, к кому она и была адресована, чтобы убрать возникший узел. Обида, ненависть и другие отрицательные чувства – это узлы, которые связывают двух людей крепко-накрепко. Если не развязать такой узел, то он обязательно обрастет другими узлами, начнет жить своей жизнью, обретет свое сознание и начнет управлять человеком. Эта негативная программа будет стараться создавать ситуации, при которых человек будет чувствовать себя нехорошо. Раньше такие ситуации не допускали, чтобы эти субличности не возникали в человеке. Если способ как проверить сколько субличностей у человека – пропевать на разных тонах (от самого низкого голоса до самого высокого) фразу «кто я», на каких-то частотах можно четко ощутить присутствие неких сознательных субличностей-духов. Обычно сегодня существует большое количество субличностей, созданных самим человеком, и которые перешли к нему от предков.

В баню ходят с утра.  В воинской и ведовской банной здраве обычно насчитывают 7 паров, то есть 7 раз заходят в парилку, хотя могут и меньше паров делать. В других сословиях обычно делают 3 пара.

Вечерние бани делаются для очистительных обрядов, на стареющую луну, исцеляются от серьезных болезней, проклятий, порч и т.д.  В 90% случаев люди раньше избавлялись от негативных программ сами, а если тяжело было, то приглашали старшего родича в роду — большака или большуху, либо целителя со стороны.

Первый пар.

60 градусов —  для влажной бани, 90 градусов – для сухой бани. Сегодня многие еле выдерживают 60 градусов. Если есть какие-то серьезные болезни или человек пожилой, то лучше начинать с 40-45 градусов, потому что с каждым паром поднимают температуру на 3-5 градусов, а после 4-го пара понижают на 3-5 градусов. Баня 7 паров занимает до 8 часов только в первые разы, когда человек очень грязный. А так при сноровке несколько часов. Для незаядлых парильщиков и когда болезни сосудов головы–в парной надо закрывать голову сухим полотенцем. Для беременных есть ограничение в бане. До 3-х месяцев беременности 55 градусов максимум во влажной бане. В сухой бане можно до 70 градусов по самочувствию до 6 месяцев беременности, главное, чтобы плацента не прикипела к матке, иначе потом рожать тяжело будет.

Первый пар – человек просто пропотевает, теплой водой смывает чистой теплой водой пот и выходит в прохладный предбанник отдыхать. Первый пот- смертный пот, мертвая вода. Такая вода в теле накапливается и препятствует связи с Богами, предками и т.д.

До 5-го пара нельзя пить теплый травяной чай (ничего другого в бане пить не желательно). Так лучше идет прогрев всего тела, на голову не сильно воздействует пар, лучше шлаки выходят через поры кожи. Если же пить, то голове может быть нехорошо.

Второй пар.

После прибавления температуры на 3-5 градусов человек заходит в парилку, натирается солью (все тело, включая лицо). В сибирских традициях соль не применяют, считая её консервантом. В других традициях – соль применяется, она хорошо вытягивает негативные программы и из-под кожи не переработанные вещества (до 30% шлаков скапливается). Соль может быть поваренной –соль-илецкая или баскунчакская, но лучше взять морскую или гималайскую из Пакистана. Вообще подкожная чистка хорошо делается солью, маслами, живицей кедра или пихты, с помощью правки внутренних органов (висцеральной хиропрактики-старославянского массажа). В бане также может делаться правка (ладка) позвоночника, суставов, головы и т.д.

Затем сидит, пропотевает, перед этим подняв температуру на 3-5 градусов. И потом смывает чистой теплой водой пот с солью, и уходит в предбанник.

Третий пар.

После прибавления температуры в парилке на 3-5 градусов человек заходит в нее, и намазывается медом. Делает медовый массаж либо сам себе, либо кто-то из близких делает ему. Потом лежит, пропотевает, мед впитывается под кожу. Особенно женщинам надо медом намазываться, обязательно сладкие места, т.е. лицо, низ живота, руки, ладони, это минимум. Максимум – все тело, включая волосы, мед хорошо в них впитывается. Жена может мужу тоже мазать половые органы с наговорами на силу мужскую. Затем смывают чистой теплой водой пот и выходят из парилки.

Четвертый пар.

После повышения температуры в парилке на 3-5 гр. идет простукивание 2 толстыми ветками-розгами толщиной с большой палец руки. Ими пробиваются руки, ноги и туловище снизу вверх, так чтобы тело задышало всеми порами кожи. Пробивка – подготовка к парению на 5 паре. Идет обливание чистой теплой водой. Холодной водой нельзя обливаться до 5 пара.

На 4-м пару идет запарка 2-х веников, которыми на 5 и 6 парах человек будет париться. Обычно используют березовый (женский, для наполнения) и дубовый (мужской, для закрепления) веники. Береза и дуб дают здравие и силу. Дуб-дерево Перуна. Береза–дерево Живы.

Летом также используют крапивный веник, зимой вместо него – можжевеловый, когда есть тяжелые болезни или депрессия. Кстати, от депрессии 2-3 раза надо пропариться крапивой, а потом прыгнуть в холодный водоем или бассейн. Веник из крапивы ошпаривается не горячей, а теплой водой, и пропаривается всё тело, и причинные места (половые органы), и где болит, мороки и болезни прожигает хорошо, ибо крапива- Перунова трава.

Для женской красоты и молодости делают веники из смородины, вишни, яблони, груши, а также мочалку из папоротника, собранного на Купалу. Мочалки быстро стираются. Веники из полыни и осины хорошо сглазы и порчи снимают, накопившиеся за неделю.

Для мужчин делают веники из березы, дуба, крапивы, можжевельника, полыни, эвкалипта и другие.

Запарка веников делается так. Для этого они кладутся в продолговатый таз, вначале заливаются прохладной водой на 10 минут, чтобы листья напитались влагой. Затем вода сливается в ведро, используется потом в мытье тела. В таз с вениками заливают теплую воду, чтобы они распарились как следует. Теплую воду после веников потом используют для мыться волос и тела.

После 4-го пара можно попить горячий травяной чай. Холодный нельзя. Китайские чаи не подходят, они действует угнетающе на белых людей, особенно черный байховый. Они родовую память забивают и тело отравляет.  У нас они появились массово с начала 19 века. Наша генетика настроена на травяные чаи, их 30 видов. Копорский чай (иван-чай), мята, мелиса, душица, листья смородины, малины, ежевики, вишни, и т.д.

Если до 4-го пара не пить воду, то выносливость повышается, человек начинает хорошо переносить высокую температуру, идет омоложение. Ведуны из родов хранителей традиций вообще не доводят себя до дряхлого состояния, они могут выглядеть на 20-55 лет, а на самом деле им может быть 150-200 лет. Они умеют колесо смерти разворачивать в обратную сторону, не доводя себя до дряхлости, снова возвращаются из старости в зрелость. Известен пример, когда 300-летний ведун неоднократно женился, выглядел при этом на 45 лет. Зубы, кстати, при живом питании способны заново отрасти.

Есть банная здрава где вместо соли применяют горчицу. Делают это не на втором пару, как соль, а на 4 пару. Там главное горчицу не заносить в парилку, надо замешать с водой и оставить в предбаннике. Потому что от жары она становится ядреной, сильно жжет. Сутки потом тело чешется.

Пятый пар.

Идет парение тела. Температура в парилке снижается на 3-5 градусов, и двумя вениками парится тело. До этого веники заговаривают. Берёзовый веник, например, может снять порчу и сглаз. Для этого его нужно окунать в ведро с водой и произносить следующие слова: «Как эта белая берёза стояла в чистом поле, не знала ни уроков, ни призоров, так и я, внук (внучка) Божий (Божия) (произнести имя), не буду знать ни уроков, ни призоров и буду здоров (здорова) и долголетен (долголетна). Гой iii» Этот заговор надо повторить три раза, постоянно окуная берёзовый веник в ведро с водой.

Есть заговор-помощник от всех болезней, произносить его надо обязательно на горячие угли в банной печи: «Батюшка ты, Царь-Огонь, всем ты царям царь, всем ты огням огонь. Будь ты кроток, будь ты милостив! Как ты жарок-пылок, обжигаешь, палишь в чистом поле травы и муравы, чащи и трущобы, у сырого дуба подземельные коренья… Тако же я молюся и корюся тебе-ка, батюшко, Царь-Огонь, — жги и спали с внука (внучки) Божия (произнести имя) всяки скорби и болезни, страхи и переполохи. Гой iii»

Если будете использовать нижеприведенные формулы для себя, постарайтесь не переутомляться в этот день, чтобы заговор получился.

Обливают теплой водой ребенка (если сильно болеет — лучше разом, выливая сразу, например, полтаза), приговаривая: «Как с гусенка вода, так с (имерек) худоба да хвороба» или «Болести в подполье (с водой), на тебя (имерек) здоровье».

Наливают в ковш холодной воды, опускают правую руку, и водят ею по часовой стрелке, обращаются к Макоши за помощью, затем произносят: «Матушка — чиста вода, избави дитя мое, внука (внучку) Божия (произнести имя) от болезней тела, души и духа, от напастей, от глаза злого и завистливого. Подари матушка — чиста вода, крепость и здравие телу дитя моего, внуку (внучке) Божия (произнести имя), спокойствие и силу духа.»

Когда парят ребенка, приговаривают: «Силы небесные, силы земные, подарите внуку (внучке) Божия (имярек) красоту и доброту, спокойствие и мудрость, крепость тела и духа. Благодарю вас, силы небесные, благодарю вас, силы земные, за милость вашу, к внуку (внучке) Божия (имярек).» Или читают любую молитву, которую знают.

Ребенка после заговоров не одевают. Его заворачивают в чистую простыню, и уносят, или если невозможно унести домой, дают немного посидеть, или держат немного в простыни, и лишь потом одевают. Легкого пара не желают до дома. Лучше, если мама будет делать такую процедуру каждую баню.

Если ребенок плохо спит, то после посещения бани вынимают из березового веника 2 прутика и наговаривают на них 3 раза такие слова заговора: Ночная полуночница, денная полуночница, не тешься, не потешайся над моим младенцем, поди в чистое поле, на белую березку, там и потешайся. Да будет так iii Затем проводят прутиками 3 раза по волосам ребенка, после чего сжигают их в костре безлюдном месте.

Также в бане хорошо снимать порчу вечером на стареющей луне. Когда последний раз будете поливать себя из таза прохладной водой, скажите 3 раза заговор: Иду я, внук (внучка) Божий (Божия) (произнести имя), из бани в восточную сторону, тут огненная река, тут железный тын. Божья Мать заперла сей тын, Сыну Божьему ключи отдала от болезней, от скорбей, от лихих людей. Гой iii

Во время парения вениками человек приговаривает: «Тело парю, тело правлю» и т.д. Вениками сначала пар нагоняется от ступней к голове – 3 раза. Затем начинают парение со ступней, постепенно легонько выбивают вениками зажимы из тела снизу вверх (от стоп до поясницы – 3 раза парят, затем от поясницы до шеи – 3 раза парят, руки от кисти до плеч — 3 раза парят). Голову только обмахивают паром аккуратно, но только во влажной бане, потому что температура не очень большая.

Когда человека пропарили всего, то есть сперва заднюю сторону, затем переднюю сторону, бока с руками, веник дают человеку прижать к носу и вдохнуть. Вдыхает в себя носом благость от веника, потом отодвигает веник и выдыхает из себя ртом непотребство, напряжения, болезни. Так делается 7 раз. Тоже чакры-родники человека так очищаются.

На 6-й пар также парят. Потом идет обливание прохладной водой или окунание в бочку (бассейн, речку, озеро). Отдыхаем в предбаннике, пьем теплый травяной чай.

Шестой пар.

Идет парение души. Температура в парилке снижается на 3-5 градусов, и двумя вениками через тело парится душа. Прежде чем заходить на шестой пар, когда идет очистка души, надо обязательно сделать писанку, исповедь близкому человеку, или огню выговорить обиду, злость, ревность, жадность и т.д. либо водичке бегущей, если ручеек есть рядом. Также можно высказать негатив камню, дереву, животным солнцу, луне, звездам. Кошка хорошо забирает негатив, если ей исповедаться. Писанки надо сжечь в банной печи. Но если через писанку пошел диалог с предками или Богами, то важную информацию следует переписать на отдельный листок, а остальное сжечь. Когда ребенок не моется или болеет, надо маме или отцу сделать писанку — корень проблемы с детьми всегда кроется в родителях или других предках. Возможно у ребенка душа болит, тогда у его родителей явно проблемы с любовью, у дитя потоки отца и мамы не согласованы. Значит, родителям надо проговорить между собой, отпустить все обиды и прочее, сделать писанки на данную тему.

Вообще, писанки и кресение хорошо убирают мороки. Морок от слова мор, смерть сознания. Человек в мороке реальность воспринимает неадекватно, перестает что-то ведать, потому что чего-то не видит. Перестает замечать что-то, чувствовать близких.  Морок — наказание за неправильные мысли, слова, дела. Это надо всегда чистить и контролировать. А для этого нужен царь в голове, то есть связь с Правью. В мороке человек становится на неправильный, неправедный путь.  Если что-то идет наперекосяк, то значит там есть морок.  Морок может быть в виде темного духа. Сглазы, порча, проклятье – это тоже мороки. Сознание становится фрагментарным.  Душа заледеневает, если обижаться, не любить. В душе возникает лед, хлад, поток все это проникает в тело. Душа это грудь, печка тела – низ, т.е. солнечное сплетение, таз, низ живота.  В здоровье тоже мороки залезают. Когда правка органов делается, то духи темные активно вылезают из живота.  И свои личные и родовые узлы, субличности проявляются. Они в теле записаны, проникают в оболочки, очень хорошая связь между телом и оболочками, тело хорошо чувствует, что происходит в соби (ауре). Дух тела- дух крови подсказки дает, это дух рода, он заинтересован, чтобы человек был вольным и здоровым, а не слабовольным и больным. Когда тело в порядке, то хорошая связь с Правью и предками.

Во время парения приговаривает: «Душу парю, душу правлю». Обливается холодной водой. Хорошо ведро выплеснуть на грудь — душа и Явь очищаются. А если на голову – то еще и Правь с Духом укрепляются. После этого можно все тело окатить холодной водой на улице. Только перед этим надо хорошенько распариться. Или прыгнуть в речку. Можно прыгать и после пятого, но после 6-го обязательно. Это помогает вылету тонкого тела на 7 Небо в Ирий.

Седьмой пар.

Температура в парилке снижается на 3-5 градусов. При правильном парении происходит воспарение духа человека в небесный Ирий, а также в Сваргу к звездным Предкам. Человек заходит в парную – тихо и спокойно сидит или лежит, и воспаряет в Горние миры, вылетает, как на крыльях, из тела. Ощущает полное блаженство и благодать. Очень легко оболочка отслаивается, если хорошо прочиститься. Сразу так не получается, но после проработки рода получится.

Банные секреты.

Распространена ошибка, что надо совмещать в парной высокую температуру с высокой влажностью. Это прямой путь к недугу – тело испытывает шок, и долго потом восстанавливается. Важно помнить банное правило, чем выше температура – тем ниже влажность.

Длительность захода в парилку зависит от состояния самочувствия, идет до хорошего пропотевания. Если становится плохо, то надо выходить в предбанник отдыхать. Если мало ходите в баню, то в первый пар будет слабое потение, потому что мертвой (марной) воды много. При регулярном посещении бани первый пар будет хорошим, за 10-15 минут происходит обильное потение с крупными каплями пота. После натирки солью на втором пару еще крупнее капли пота появятся.

Женщины, родившие детей, ходят в парную с температурой не выше 50-55 градусов. Когда хотят снова зачать ребенка, то женщина ходит в баню с температурой от 60 до 100 градусов, очищается усиленно для зачатия. Девушкам до замужества и молодым женам до зачатия разрешается ходить в «ярую баню» от 60 до 120 градусов.

Плескать воду с эфирными маслами лучше на стены рядом с печкой с камнями, если печь металлическая – печь дольше прослужит.

Прекрасно если в парной стоит какой-нибудь кристалл – соли, янтаря, кварца. Это помогает увидеть или почуять на себе или близком человеке порчу, сглаз, привороты, душевные боли и т.д. Между прочим, соляной куб сейчас стоит недорого, и его можно заказать даже через интернет. Лучше всего 200х200х200 мм или 300х300х300 мм. Ставить куб лучше не на каменку как рекомендуют, а где-нибудь в радиусе до 1 метра от печки.

В результате регулярных банных процедур через какое-то время начнет открываться родовая память про баню. Возможно вспомните, например, как парились ваши предки. На пятом пару муж может жену очищать от сексуальных связей с предыдущими мужчинами. Для этого на веник на уровне вагины мысленно наматываются все что пришло от мужчин – энергетические нити, ДНК и т.д. Можно приговаривать «Тело исцеляю – чистоту возвращаю». Веник заметно потяжелеет в какой-то момент, сразу идите сжигайте его и все листья с пола от веника сожгите, руками только старайтесь не трогать листья.

Вместо заговоров во время парения можно петь здравные распевы. На 5 пару для исцеления тела поют «Здраво» и «Живо». На 6 пару «Любо» и «Славо», это прочищает душу, чувства, любовь начинает груди оживать. Тот, кого парят может петь мысленно, а парильщик должен петь обязательно голосом.

Князья, витязи и ведуны ходят в баню не в субботу как все, а за один день до лунной четверти (за день до новолуния, полнолуния и т.д.). В это время самая сильная баня, потому что потом идет смена лунной фазы. Для женщин это тоже предпочтительно, потому что женское здоровье очень сильно зависит от Месяца Ясного. Кстати, нелишне сказать, что ведуны, князья и витязи ходили в сухую парную с температурой до 180 градусов.

Можно ходить в общественную баню. Но желательно, естественно, свою баню построить или купить. Лучше строить бревенчатую баню. Самая хорошая очистительная баня – из осиновых бревен. Можно купить банный вагончик, нынче он недорого стоит, воду подтянуть можно из скважины или колодца, можно из чистого озера или речки набрать и привезти. Дрова нынче тоже не проблема достать.

Конечно секретов у русской бани огромное количество, здесь я осветил лишь малую часть. Но, думаю, пока и этого вполне достаточно для проникновения в суть этого великого изобретения пращуров. В общем, как говориться: «Помни день субботний – иди в баню.» 🙂

Лазарев С.В.

____________________________________________________________________________________________________________

Кому интересно подпишитесь на рассылки безоплатных обучающих материалов Образовательного Клуба «Земун» по следующим темам

https://vk.com/app5728966_-27280742

1. Родовая наука (Родоведение/Сила рода). Ведущий Лазарев С.В.
2. Женское ведовство и обережные куклы. Ведущая Лазарева-Кольцова Е.А.
3. Словенская звездная наука. Ведущий Лазарев С.В.
4. Денежная наука. Ведущий Лазарев С.В.
5. Княжья наука. Ведущий Лазарев С.В.
6. Хлебопечение и питание. Ведущий Лазарев С.В.
7. Родовая здрава. Ведущий Лазарев С.В.

БЛОГ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ: Секреты русской бани

Мало кто не любит жаркой бани. Парная поможет отдохнуть и очистить тело и душу, и исцелиться от всяких недугов. Недаром на Руси говорили:»В бане помылся — заново родился.»


Чем полезна баня
Банная процедура воздействует на организм комплексно: теплом, водой, паром, резкими перепадами температуры, массажем. Кожа наливается кровью, выделяет пот через поры, выводит вредные вещества, освобождается от жира. Под влиянием горячего воздуха, похлестывания веником поры расширяются, а от холода — сужаются, происходит эффективная гимнастика кожи и сосудов, тренировка сердца и всей системы кровообращения. Улучшаются кровоток и лимфоток, водно-солевой обмен, работа органов дыхания.

Русская баня — прекрасная профилактика простудных заболеваний. Баня может излечить радикулиты и болезни суставов, прогревая мышцы, сухожилия, связки. Систематическое посещение парной наряду с гимнастикой и соблюдением режима питания позволяет снизить вес.

Когда не стоит ходить в баню:

• После распития алкогольных напитков, натощак или сразу после приема большого количества пищи.
• В сосоянии сильного утомления или непосредственно перед сном
• При язвенной болезни со склонностью к кровотечениям, обширных воспалительных заболеваниях кожи, почечной недостаточности, эпилепсии, онкологических инфекционных заболеваниях.

Виды бань

Русская паровая — очень влажная баня

Римская или турецкая — очень сухая с разной температурой воздуха в разных парильных помещениях.

Сауна — суховоздушная, очень жаркая баня. БАННАЯ АМУНИЦИЯ И АТРИБУТИКА 
 Нам же с вами понадобится не так уж много банных атрибутов. Предме­тами первой необходимости для банной процедуры будут веник, мыло, шампунь, мочалка, полотенце, шапочка, банные тапочки и сменное белье. Также жела­тельно в баню взять халат или простыню, рукавицы, поскребок для соскребания пота, подстилки или небольшие махро­вые полотенца, таз, ковш, эфирные мас­ла и отвары из целебных трав, термос с чаем и чашку. К банному обмундирова­нию можно добавить массажные щетки, ножницы для ногтей, пемзу для ног, кос­метические крема, маски и скрабы.

Секреты русской бани

• Не ходите в парн после обильного застолья. Лучше отправиться в баню через 2-3 часа после еды, причем пища должна быть легкой. Особенно полезны фрукты и овощи.

• Не употребляйте в пищу соленые блюда перед тем, как пойти в баню. Соль замедляет потоотделение и забивает поры.

• Не приходите в баню голодными или натощак.

• Жидкость перед парилкой пейте маленькими глотками в ограниченном количестве. Питье должно быть горячим.

• Не принимайте алкоголь. Банные процедуры оказывают большую нагрузку на сердце и сосуды, крепкие напитки при этом могут привести к инфаркту или инсульту.

• Перед заходом в парильное помещение примите душ без мыла, голову мочить нельзя.

• Обязательно наденьте на голову шапочку естественной окраски из плотной шерсти, чтобы защитить голову от перегрева. Шапочку можете заменить сухим полотенцем, скрутив из него тюрбан.

• Соблюдайте чувство меры. Привыкайте к банному жару постепенно. Не стоит сразу забираться на самый верхний ярус полки, организм должен прогреться, особенно если вы посещаете баню зимой.

• Старайтесь занять в парной лежачее положение. Если вы будете находиться в парной в вертикальном положении, нагрузка увеличится почти в 2 раза .

• Пар должен быть сухим. Чем суше пар, тем быстрее происходит процесс испарения пота с поверхности тела. Тело при этом не должно покрываться слоем пота, так как в таком случае само потоотделение приостанавливает очищение загрязненных пор.

• Зайдя в парилку с веником, не начинайте сразу им париться. Посидите спокойно и подышите ароматом растений. Лучше всего париться вдвоем. Начинайте париться веником, лежа на животе.

• Выполняйте движения вениками в определенной последовательности: от ног до головы и обратно 4-5 раз. Сначала выполняйте легкие поглаживания стоп, икр, ягодиц и далее вдоль спины к рукам. У головы останавливается движение. Обратно веник скользит по бокам к стопам. С боков опаривают вениками, словно веерами, едва прикасаясь к телу. После такого легкого массажа переходите к постегиванию.

• В парной находитесь не более 10-15 мин, повторный заход совершайте, выдержав 20-30 мин. в более прохладном помещении. Количество заходов в парильное помещение может быть от 3 до 8 раз в зависимости от самочувствия и целей проведения банной процедуры.

• После выхода из парной сначала обливайтесь теплой водой. А спустя не сколько сеансов можете принимать и более холодный душ. Если вы пришли в баню с целью снизить вес, не принимайте после парной резко холодного душа, так как это замедлит потоотделение.

• Не прыгайте в холодную воду бассейна сразу после первого захода в парную. Только после 2-3 посещений парной можете зайти (но не прыгать) в бассейн с холодной водой.

• После парной восполнить часть потерянной влаги вы мо­жете квасом, чаем, соком или другим напитком на ваш вкус. Мо­жете поесть яблок, фруктов.

 • Последний раз, выйдя из пар­ной, завернитесь в теплую про­стыню, чтобы разогретое тело могло еще на некоторое время сохранить свое тепло и потоотде­ление продолжалось подольше.

• После парной можете поесть немного плотнее, чем обычно, не бойтесь поправиться. В любом случае калорий потрачено боль­ше, а усваиваются они после па­рилки, как это ни странно, мень­ше, чем обычно.

Отвары для бани

В русской бане издавна использовали отвары или настои лекарственных трав, которые поддавали на камни, чтобы создать в парной особый в каждом случае аромат или вылечить больного. Вдыхание лекарственного пара в бане — один из видов ингаляции. Полезные вещества, проникая через дыхательные пути и расширенные поры в организм, благоприятно. влияют на центральную нервную систему.

Самый известный рецепт — поливание камней настоем запаренных березовых веников. Часто в парных поддают пивом или квасом (0,5-1 ст. кваса на таз с водой). Кроме банных отваров из лекарственных трав используются разбавленный сок арбуза, мед (1/2 ст. л. меда на таз с горячей водой), настой листьев хрена, растительные масла и другие вещества, испаряющиеся на горячих камнях.

Скрабы

Скрабами нужно пользовать­ся сразу после парилки, когда омертвевшие частички кожи хорошо распарены.

•  Смешайте 1 ч. л. кофейной гущи, немного корицы и 1 ст. л, расти­тельного масла. Этот скраб хоро­шо подойдет для сухой кожи. 
• Возьмите 1 «ст. л. кофейной гущи, добавьте 1 ст. л. нежирного йогурта. Этот скраб подходит для жирной кожи. 
• Возьмите 200 г сахара, 3 ч. л. оливкового масла, 4 ч. л. сливок, 10 капель лимонного сока. Этот скраб отлично увлажняет и осве­жает кожу. 
• Смешайте ½ чашки кондитер­ского мака, 2 ст. л. соли, 5 ч. л. оливкового масла и 2 капли аро­матического цитрусового масла. Этот скраб помогает при целлюлите. 
• В чашку с морской солью до­бавьте несколько капель розового или лавандового эфирного масла и разотритесь этой смесью. Этот скраб помогает при целлюлите. 
• Возьмите 2 ст. л. меда, расто­пите его на водяной бане, добавь­те сок половины лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей. 
• Возьмите 6 ст. л. коричнево­го сахара, 5 ст. л. молотой высу­шенной цедры апельсина, 6 ст. л. оливкового масла. Все смешайте. 
• Возьмите 1 ст. сливок и 1 ст. соли, смешайте и начинайте мас­сировать тело. После того как натрете все тело, проведите в парилке 8 мин. В это время пото­отделение должно быть силь­нее, чем в обычных условиях. Когда выйдете, обязательно выпейте стакан чая.

Маски для тела и лица

Их наносят на лицо или тело перед вторым заходом в пар­ную, когда кожа уже очище­на скрабами, и не смывают на протяжении всего времени, пока парятся. Маски усилива­ют потоотделение, очищают и питают кожу.

•  Возьмите 4 ст. л. геркулеса, размельчите в кофемолке, сме­шайте с половиной протертого на мелкой терке огурца и 3 ст. л. сметаны. Нанесите на кожу, через 20 мин. смойте теплой, затем про­хладной водой. Маска освежает и отбеливает, отлично подходит для жирной кожи. 
• Возьмите 5 ст. л. виноградного сока, смешайте с 1 ст. л. овсяной муки и 1 ч. л. меда, все переме­шайте и нанесите на кожу после парилки и душа. Через 10 мин. по­массируйте, затем смойте. Маска хорошо помогает от целлюлита. 
• Измельчите в кофемолке 1 ст. овсяных хлопьев, смешайте их со сливками или молоком до каше­образной массы, добавьте одно протертое свежее яблоко. Нанесите кру­говыми движения­ми на тело и лицо, оставьте на 10 мин, Маска очищает кожу и способствует су­жению пор. 
• Возьмите 4 ст. л. жирной сметаны или сливок, смешайте с 3 ст. л. размятой в ка­шицу клубники. Нанесите на кожу, слегка втирая, оставь­те на 10 мин. Маска прекрасно подходит для увядающей кожи. 
• Возьмите 1 яичный желток, 1 ч. л. растительного масла и 1 ст. л. пивных дрожжей. Все тща­тельно перемешайте и нанесите на кожу. Через 10-15 мин. смойте теплой водой. Маска хорошо пи­тает кожу. 
• Возьмите 60 г меда, 4 ст. л. сме­таны или жирных сливок, несколь­ко капель апельсинового эфир­ного масла. Мед перемешайте со сливками и добавьте цитрусовое масло, нанесите на кожу сразу после распаривания и подождите 15 мин., затем смойте. Маска об­ладает антицеллюлитным и жиросжигающим эффектом. 
• Возьмите 2 ст., л. меда, пред­варительного растопленного и охлажденного до нормальной температуры. Добавьте в него сок из половины лимона и 1 ст. л. пше­ничных отрубей. Эта маска подхо­дит для проблемной, склонной к образованию угрей кожи. Эту же смесь можно ис­пользовать в каче­стве скраба. 
• Возьмите один огурец, натрите его на терке, добавьте несколь­ких капель ли­монного сока и 1 ч. л. сливок. Эта. маска об­ладает отбе­ливающим дей­ствием.

Маски для волос

Маски для волос лучше нано­сить не после выхода из бани, а перед заходом в парную. Нансите маску и наденьте банную шапочку.

•  Смешайте 3 ст. л. репейного масла и 2 ст. л. меда. Нанесите на чистые волосы и через 20 мин. промойте их с помощью шампуня. Маска помогает от выпадения волос. 
• Смешайте 3 ст. л. майонеза с растертым зубчиком чеснока и на­несите на чистые волосы на вре­мя нахождения в парилке, затем смойте шампунем. Маска усили­вает блеск волос. 
• Возьмите 3 ст. л. репейного масла, смешайте с 2 ст. л. меда, нанесите на волосы. Через 20 мин. смойте при помощи шампу­ня. Маска помогает от выпаде­ния волос. 
• Возьмите 10 г сухих дрожжей, 20 теплой воды, 20 г кефира, 10 г сахара. Смешайте все, дайте по­стоять 10 мин. и добавьте к смеси по 1 ч. л. меда и сухой горчицы, Нанесите на волосы, оставьте на час, смойте шампунем. Маска пи­тает и стимулирует рост волос. 
• Возьмите 3 ст. л. касторового масла, смешайте с 2 ч. л. масла репейного и добавьте по 1 ч. л. глицерина, яблочного уксуса и вашего обычного шампуня, Ма­ску нанесите на волосы, укутайте в полиэтилен и наденьте банную шапочку. Через 30 мин. смойте, но не обязательно все это время сидеть в парилке. 
• Возьмите 3 ч. л. хны, 100 г сухих измельченных листьев крапивы, смешайте, заварите кипятком. Остывшую кашицу нанесите на волосы, через 30 мин. смойте. Маска укрепляет волосы. 
• Возьмите 3 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. глицерина. Нанесите на 20 мин., смойте шампунем. Маска оказывает питательное дей­ствие. 

Придя домой после бани, по­звольте себе как следует отдо­хнуть, не занимайтесь никаки­ми делами. И тогда вы в полной мере сможете убедиться в спра­ведливости поговорки, что «ду­шистый пар не только тело, но и душу лечит».

Полезные советы от Знатного Банщика

Который день паришься, тот день не старишься
.
(Русская поговорка)

 

Поход в баню – дело серьезное, требует подготовки и опыта, знания некоторых хитростей. Знатный Банщик поделится секретами легкого пара, хорошего настроения и правилами банного этикета и «моды».

• В парную без спешки и суеты!
  Нет пользы от парения второпях, баня – это праздник, удовольствие и лекарь. Выделите в своем графике несколько часов, а то и вечер для этого ритуала.
• Выбираем баню
  Среди множества бань каждый найдет свою, идеальную. Финская сауна – горячая и сухая, восточный (турецкий) хамам – с влажным и мягким паром, русская баня универсальна – и по пару, и по градусу прогрева.
• Перед парной только душ или бассейн
  Отложите мочалку и мыло на потом. К визиту в парилку стоит подготовиться, постояв под теплым душем несколько минут. Можно поплавать в бассейне минут 15-20, если есть такая возможность. Так мышцы приходят в тонус, улучшая пользу парной. И волосы лучше не мочить, обычно слегка увлажняют банную шапку.
• В баню с подушкой
  Париться лучше лежа, расслабляясь и забывая обо всем. Понимающие  в комфорте люди вместо жесткого подголовника из дерева выберут подушку из войлока.
• Правило безопасной бани
  Хороший банщик предупреждает гостей и решительно не даст занести в парную бритвы, алкоголь и даже стеклянные склянки с эфирными маслами и гелями.
• Ничего лишнего
  Поверьте народному опыту: прежде чем париться часы, очки, все украшения надо снять. Они и испортиться могут, и обжечь ненароком.
• Поддай пару!
  Плескать на камни, добывая пар, следует кипятком или горячим настоем трав с маслами и аромадобавками, водой с квасом и пивом. Камни не заливают, а поддают малыми порциями, в самый жар печки. Услышите хлопок от камней – это верный знак легкого, мягкого пара. А вот чтобы не обжечься волной раскаленного воздуха, необходим ковш на длинной и деревянной ручке.
• После пара
  Попарились, под вениками прогрелись, теперь перебирайтесь на полок пониже. Пульс немного успокоится, голова прояснится, потом можно и выйти из парилки. Умеренность и несуетливость в бане – залог здоровья.

Как одеться в баню?

Кто-то посмеется, что в бане правильнее раздеваться. Знатный Банщик узнает любителей парной среди всех посетителей по правильной форме одежды – удобной, свободной и натуральной.

• Начнем с тапочек
  Удобная и гигиеничная обувь для баньки, шьется из того же войлока, иногда с вафельным верхом и бамбуковой стелькой! В тепле и влаге даже самой чистой бани расцветают не цветы, а грибки. Тапочки – ваш защитник от микоза ног и ногтей.
• Береги голову!
  Главное правило – не получить тепловой удар, поэтому стоит иметь в банном гардеробе войлочную шапку. Она и волосы защитит от сухости, за что особенно любима женщинами. Размер имеет значение: в идеале шапка свободно садится на голове, не стягивая ее. Для детей фетровый колпак или шапочка — вещь и вовсе обязательная! Тем, кто забыл о шапке, настоятельно рекомендую соорудить удобную чалму из вафельного полотенца.
• Простыня и полотенце – классическая банная парочка
  В простынку и завернуться можно, и на полок постелить – от ожогов и грибков. А полотенце уже греется, поджидая хозяев в предбаннике. Лучше материала, чем хлопок, не найти. Он и влагу впитает, и к телу приятен, и сохнет быстро.

В копилку советов Банщика: как хорошо после бани не вытираться, а ждать, когда воздух подсушит кожу! И про фен лучше забыть: двойная сушка паром и горячим обдувом волосам не понравится.

• Банный костюм – мужской и женский
  Не смущаться и не смущать, ощущать себя легко и естественно в бане помогут мужской килт для мужчин и женское парео. Надеваются они за секунды, а снимаются легким движением руки благодаря застежке на резинке и липучке. После парной, расположившись в зоне отдыха за чаем или играя в бильярд, приятно чувствовать себя на высоте в запашном халате.

А Знатный Банщик подготовил сюрприз: фирменный дизайн вафельной ткани, с забавными надписями и рисунками на «банную тематику». С такой текстильной коллекцией можно произвести впечатление в любой компании!

Веник – лучшая валюта для входа в баню

Народная истина: лучше веника в бане только два веника! Веник и помассирует, и распарит, и аромат с полезными веществами отдаст. А вот какой веник – это дело вкуса, выбор позволяет найти себе вариант по душе и телу.

Совет: индивидуальная упаковка подарит вам больше природных ароматов и сбережет целость листьев. Никогда не выливайте воду после запаривания веника, лучше средства для полоскания тела и волос после помывки не найти!

• Березовый веник кожу ласкает, льнет к ней, впитывает пот и дает противовоспалительный эффект.
• Дубовый веник прочнее и «работает» дольше. Он как веер загребает пар, идеален для мощного прогрева.
• Эвкалиптовый веник – тропический гость в русской бане. Его масла творят чудо, избавляя от простуд и кашля, успокаивая нервы и поднимая иммунитет.
• Травяной веник – кладовая полезных свойств в одной вязанке! Цветы и травы нежнее веток деревьев, но наполняют ароматами и воздух, и воду, в которой замачивались, и кожу.

Секреты травяного веника

Самые ценные травы – полынь и крапива.

Полынь пьянит горечью, снимает боль, действуя как анальгетик, и проясняет память.

Крапива – зеленый лекарь суставов, ревматизмов и болей в спине, ваш собственный мануальный терапевт в бане.

Зверобой – лечит нервы и укрепляет сердце, врачует самые сложные заболевания кожи, заживляет раны и избавляет от простуд.

Смородина и мелисса – витаминный коктейль для кожи со свежим бодрящим ароматом. Ими можно поднять настроение и бороться с депрессией.

Душица не случайно включена в состав многих косметических средств. Она питает кожу и включает механизм ее обновления. Пряный запах душицы при простудах и бронхитах помогает чуть ли не с первого пропаривания. А уж какой аппетит после ее применения!

Ромашка – скромная полевая красавица и королева домашней аптечки! Успокаивает нервы и помогает забыть о бессоннице, снимает головную боль и помогает при женских недомоганиях. Мягко заживляет раны и ожоги, псориаз и нейродермиты. Отвар ромашки и нежное поглаживание веником головы – первое средство для укрепления волос.    

Мята – нежная, освежающая мягкая. Ментол в мяте придает ей бактерицидный эффект, снимая воспаления, устраняя угревую сыпь. Мятный веник избавляет от отеков уставшие ноги, заряжает энергией. Очень полезна мята в парной при простудах, проблемах с пищеварением, головных болях и взвинченных нервах.

Подсказка Знатного Банщика: делая массаж веником, движемся от ног к голове, затем обратно.

Работа над ошибками в парной с вениками

Что же нельзя делать, отправляясь в баню с вениками?

1. Париться поодиночке неправильно, можно потянуть расслабленные мышцы и суставы. Потому и зовут на помощь опытного банщика или парят друг друга по очереди.
2. Веник не должен пересыхать: его сначала распаривают, а затем смачивают в теплой воде. От пересыхания листочки веника скручиваются и опадают.
3. Веником не стегают со всей силы, это не наказание розгами. Изучите приемы массажа веником. Порой достаточно нагнетать к телу горячий воздух, регулирую его мягкими движениями.
4. Не машите рьяно веником в горячей бане, слишком велик риск обжечься паром или каплями воды.

Веник в умелых руках превращается в волшебную палочку, дарящую здоровье и удовольствие.

Ароматный пар, эфирные масла и натуральное мыло

Баня заменяет визит и к доктору, и к косметологам и массажистам в салон красоты. Очень модная ароматерапия в бане имеет двойной эффект:

1. Умело подобранные эфирные вещества воздействуют на организм;
2. После парной кожа очищается и открывает поры, вот тут самое время подпитать ее маслами и масками.

Эфирные масла – душистые, очень концентрированные вытяжки из глубин растений. В темных флакончиках коллекции «Ароматерапия» от ТМ «Ботаника» содержатся тягучие и нежные масла, которые необходимы в бане для оздоровления и красоты.

• Хвойная серия: кедр атласский, можжевельник, пихта сибирская.
• Пряные ароматы: мелисса, мята перечная.
• Цитрусовые: грейпфрут, апельсин.
• Экзотика: эвкалипт.

Эфирные масла растворяют в воде: несколько капель на ковшик. Чтобы получить однородный раствор, в воду полезно добавить немного меда или морской соли. Этой ароматизированной водой поливают дерево стен или полок, замачивают в ней веники. А вот капли неразбавленного эфира на раскаленных камнях горят, это одна из грубых ошибок использования масел в парной.

 Старайтесь в парной дышать ртом: так пар, насыщенный смолистым ароматом дерева и эфирными маслами, прогреет организм изнутри. Особую пользу такой способ прогрева приносит при респираторных заболеваниях, простудах и подавленном настроении.

В копилку советов Банщика: как хорошо после бани не вытираться, а ждать, когда воздух подсушит кожу! И про фен лучше забыть: двойная сушка паром и горячим обдувом волосам не понравится.

 Мыло в бане не применяют?

Знатный Банщик согласен с этим правилом: непосредственно в саму парную, на деревянные полки вход с мылом заказан. А вот после пара, в помывочной или под душем – пожалуйста

Совет красоты от Знатного Банщика: захватите в баню мед. После распаривания нанесите его на лицо и тело, пусть он впитается, а потом попросите сделать вам массаж или потритесь шелковой рукавичкей для пилинга. Такая процедура – замечательная альтернатива салонным обертываниям. А вы знаете, что родина мелового пилинга – восточные бани (хамам)?

На Руси мылись щелоком – раствором печной золы. Он и отмывал хорошо, и прекрасно заменял современные скрабы и пилинги. Побалуйте распаренные волосы и кожу натуральным мылом, без сильнодействующей химии. В коллекции Знатного Банщика только полезные для здоровья продукты, как мыло производства ТМ «Ботаника».

Его действие так же чудесно, как названия компонентов в составе этого мыла: кофейная гуща и молотая корица, сладкий апельсин и цветная глина, измельченные травы и цветы, березовый уголь и масла какао, кокоса, ши и ним. Твердые частички выполняют роль скраба, помогают избавляться от омертвевших клеток эпителия. Масла деликатно ухаживают, заменяя маски и бальзамы. Возвращая упругость коже, они дарят ей и увлажнение, и питают ее. 

Натуральное мыло – нежная забота о коже и тайна вашей свежести и очарования.

Чем утолить жажду в бане?

Ах, как хочется пить в бане! Все потому, что в парилке организм критически теряет воду. При желании похудеть хорошо бы ограничить себя в питье часа два после бани. Ни в коем случае, даже если перегрелись, не хватайтесь за холодные напитки, да еще со льдом!

Многие знатоки парного дела перед тем, как париться, пьют мелкими глотками теплый или горячий чай, отвар из трав и ягод. В перерывах между заходами в парилку или уже во время отдыха, когда попарились-помылись, можно пить, но в меру. Алкогольные напитки в бане не в чести: они коварны и опасны в сочетании с горячим паром. Организм не всегда готов переносить такие экстремальные нагрузки: они сильно повышают давление, ощутимо увеличивают сердечный ритм. Так что осторожность тут будет к месту, берегите себя.

В копилку советов Банщика: как хорошо после бани не вытираться, а ждать, когда воздух подсушит кожу! И про фен лучше забыть: двойная сушка паром и горячим обдувом волосам не понравится.

Хит-парад напитков для бани

• Чай – в бане всем напиткам голова
  До того, как в Россию завезли чай из Китая и Индии, люди пили травяные настои. И самыми уважаемыми были иван-чай (кипрей) и липовый цвет. Любили побаловать себя сбитнями – горячими медовыми напитками с добавлениями пряностей. Всегда к чаям полагались варенья полезные (малиновое) и с кислинкой — из крыжовника, смородины. В травяных отварах масса полезных веществ и эфиров.

• Квас – исконно русский напиток
  Хлебный и хмельной дух кваса создан для бани. Он бодрит и веселит, при этом не вреден, что характерно для пива.

• Ягодные морсы и натуральные соки
  О пользе свежих соков никто спорить не станет, это кладезь витаминов. Морсы – те же соки, разбавленные сладкой водой. Максимальная польза от морса с медом, листочками мяты и долькой лимона.

В бане не особо принято есть, хотя фрукты на столе приветствуются. Яблоки и груши, виноград и арбуз (по сезону) утолят жажду и поднимут настроение.

Знатный Банщик желает вам легкого пара, светлого настроения,
здоровья и чистоты в теле и сердце!

ВЕДОВСКИЕ СЕКРЕТЫ РУССКОЙ БАНИ (СЕНТЯБРЬ’17)

Ведовские секреты русской бани

Общее

Давайте поговорим о ее величестве Русской бане с позиции тайноведения.

Предки говорили: «Баня–мать родная: кости расправит, да тело поправит»; «Душистый пар не только тело, но и душу лечит»; «Жаркий пар любой недуг исцелит»; «В бане мыться, заново родиться»; «Дух парной-дух святой»; «В баню сходил – словно в раю побывал».

Баня – это многоплановое изобретение. Она была придумана предками не только для того, чтобы тело мыть и парить. Баня — это храм чистоты, где человек восстанавливает эталонную частоту, частоту Прави, и одновременно частоту Земли-матери и Природы, которая сегодня называется Резонанс Шумана. Славяне старались сохранить настройку на Правь в течение жизни, ибо мы через нее пришли, через нее в идеале надо и уйти, став Богами, обогащенными новым земным опытом. Земная Правда в Яви — это отражение Прави, которая является прямым путем в Славь – Мир Богов и Единого Творца.  Эта настройка имела первостепенное значение в жизни предков. Все в быту (символы на утвари, сундуках и прялках, в вышивке, деревянной резьбе, кружевоплетении, при приготовлении еды, в песнях и плясках и т.п.) было направлено на то, чтобы связь с Правью никогда не прерывалась, чтобы Зов звездных пращуров всегда был слышен через Совесть (совместную весть).

Кроме того баня способна восстанавливать связь человека с живыми родичами и близкими из Яви, а также с усопшими предками из Светлой Нави. Таким образом в человеке рождается настроение – единый Строй внутреннего Трехмирья: Явь-Навь-Правь, подобный единому Строю внешней большой Вселенной, где Правь (Горний мир) правит Явью и Навью.

Баня сродни матке женщины. где человек перерождается каждый раз после прохождения 7 паров (о чем поговорим позже), долетая до Небесного Ирия или даже до Золотого града Рода Всевышнего, восстанавливает сбитую цивилизацией частоту Прави через очищение и парение (пар от слова парить, лететь).

Эта настройка присутствует с момента зачатия, сигнал идет в Правь. Зажигается новая звезда, когда ребенок светлый рождается, он приходят через Правь. Русский народ знает о семи небесах счастья, иногда говорится о девяти небесах. Cедьмое небо это Ирий небесный, это славянский рай. С девятого неба дети приходят на землю до зачатия либо после него. Частота Прави сохраняется у ребенка до семи лет. И вся народная культура была выстроена так, чтобы и после семи лет настройка на Правь сохранялась.

Баня помогает возвратить радость жизни и здоровье, связь с Правью. Без здоровья связь с Правью ослабляется.

И нам сегодня тоже надо настройку на Правь восстановить, ибо это залог здоровья, долголетия и молодости. Связь с Небесами омолаживает. Представители родов ведунов-хранителей очень молодо выглядят, столетние на 50-60 лет, женщины столетние кто на 55 лет, кто на 30 лет и нормально рожают.

Все банные здравы (комплекс банных действий) именно для восстановления эталонной чистоты — семиступенчатые, по числу Небес. Баня семи паров. В каждом паре прорабатывается какое-то Небо, связь с Правью.  На 7-м пару человек, обычно, воспаряет ввысь на Небеса, если он нормально прочистился и сонастроился с небесным Ирием. Возможно также воспарение в Сваргу к звездам… К слову, чакры индийские с 1 по 7 – это и есть Небеса, по-нашему стогны или родники силы.

Бани бывают разные – влажные и сухие. Во влажной бане парят от 60 до 80 градусов, в сухой бане – от 90 до 120 градусов. В зависимости от болезни, которая есть у человека. Сухую (влажность воздуха 5-10 %) делают, когда в человеке слишком много влаги, стихия воды сильно проявлена. А влажную (влажность воздуха 35-60 %) – когда слишком много сухости. Также бывают разными и банные здравы: с вениками и без веников, с парением и без — в разных родах хранителей по-разному устроено.

В некоторых родах Сибири в бане прохлопывают тело ладонями, наносят на себя мед, кедровый бальзам, живицу кедровую, пихтовое масло и тоже прохлопывают тело. Это банная здрава без веников для воинов.

Есть банные здравы с вениками, но вениками там не парятся. Там вениками пар нагоняется, большая температура, больше 90 градусов, массаж делается, заговоры и наговоры применяются, а также отвары разные.

Третья баня, тоже из воинского рода, тоже семь паров, но с вениками. Банный день – суббота, день Рода. Но готовятся с четверга, пост — мясо, рыбу и молочные продукты есть нельзя. И в эти дни пишут писанки, кресятся — душу очищают. Кресение – это огненное очищение. Кружайло делают. Очищают мысли, чувства, выписывают все, что негативное накопилось за неделю. А летом чаще ходят в баню, чтобы еще и просто помыться после трудов праведных.

До правления династии Романовых практика кресения была широко известна. После церковного раскола, правления Петра 1 все это начало сворачиваться, и осталось только у хранителей. Хранители – это люди сохранившие знания своих родов — волхвов, витязей, знахарей, целителей, скоморохов, кудесников и т.д. Они сегодня и являются хранителями славяно-арийского ведовства, древнего звездного мировоззрения.

В бане писанки тоже могут делаться, и исповедь вестись. Исповедь (душевная беседа) проводилась с любым родным человеком (женой, мужем, ребенком, родителем), так и очищались – камни с души убирали. Трудились двое, назывались при этом кресный и кресник. Кресный задавал вопросы, а кресник претензии накопившиеся высказывал. Очень желательно было донести претензию тому, к кому она и была адресована, чтобы убрать возникший узел. Обида, ненависть и другие отрицательные чувства – это узлы, которые связывают двух людей крепко-накрепко. Если не развязать такой узел, то он обязательно обрастет другими узлами, начнет жить своей жизнью, обретет свое сознание и начнет управлять человеком. Эта негативная программа будет стараться создавать ситуации, при которых человек будет чувствовать себя нехорошо. Раньше такие ситуации не допускали, чтобы эти субличности не возникали в человеке. Если способ как проверить сколько субличностей у человека – пропевать на разных тонах (от самого низкого голоса до самого высокого) фразу «кто я», на каких-то частотах можно четко ощутить присутствие неких сознательных субличностей-духов. Обычно сегодня существует большое количество субличностей, созданных самим человеком, и которые перешли к нему от предков.

В баню ходят с утра.  В воинской и ведовской банной здраве обычно насчитывают 7 паров, то есть 7 раз заходят в парилку, хотя могут и меньше паров делать. В других сословиях обычно делают 3 пара.

Вечерние бани делаются для очистительных обрядов, на стареющую луну, исцеляются от серьезных болезней, проклятий, порч и т.д.  В 90% случаев люди раньше избавлялись от негативных программ сами, а если тяжело было, то приглашали старшего родича в роду — большака или большуху, либо целителя со стороны.

Первый пар.

60 градусов —  для влажной бани, 90 градусов – для сухой бани. Сегодня многие еле выдерживают 60 градусов. Если есть какие-то серьезные болезни или человек пожилой, то лучше начинать с 40-45 градусов, потому что с каждым паром поднимают температуру на 3-5 градусов, а после 4-го пара понижают на 3-5 градусов. Баня 7 паров занимает до 8 часов только в первые разы, когда человек очень грязный. А так при сноровке несколько часов. Для незаядлых парильщиков и когда болезни сосудов головы–в парной надо закрывать голову сухим полотенцем. Для беременных есть ограничение в бане. До 3-х месяцев беременности 55 градусов максимум во влажной бане. В сухой бане можно до 70 градусов по самочувствию до 6 месяцев беременности, главное, чтобы плацента не прикипела к матке, иначе потом рожать тяжело будет.

Первый пар – человек просто пропотевает, теплой водой смывает чистой теплой водой пот и выходит в прохладный предбанник отдыхать. Первый пот- смертный пот, мертвая вода. Такая вода в теле накапливается и препятствует связи с Богами, предками и т.д.

До 5-го пара нельзя пить теплый травяной чай (ничего другого в бане пить не желательно). Так лучше идет прогрев всего тела, на голову не сильно воздействует пар, лучше шлаки выходят через поры кожи. Если же пить, то голове может быть нехорошо.

Второй пар.

После прибавления температуры на 3-5 градусов человек заходит в парилку, натирается солью (все тело, включая лицо). В сибирских традициях соль не применяют, считая её консервантом. В других традициях – соль применяется, она хорошо вытягивает негативные программы и из-под кожи не переработанные вещества (до 30% шлаков скапливается). Соль может быть поваренной –соль-илецкая или баскунчакская, но лучше взять морскую или гималайскую из Пакистана. Вообще подкожная чистка хорошо делается солью, маслами, живицей кедра или пихты, с помощью правки внутренних органов (висцеральной хиропрактики-старославянского массажа). В бане также может делаться правка (ладка) позвоночника, суставов, головы и т.д.

Затем сидит, пропотевает, перед этим подняв температуру на 3-5 градусов. И потом смывает чистой теплой водой пот с солью, и уходит в предбанник.

Третий пар.

После прибавления температуры в парилке на 3-5 градусов человек заходит в нее, и намазывается медом. Делает медовый массаж либо сам себе, либо кто-то из близких делает ему. Потом лежит, пропотевает, мед впитывается под кожу. Особенно женщинам надо медом намазываться, обязательно сладкие места, т.е. лицо, низ живота, руки, ладони, это минимум. Максимум – все тело, включая волосы, мед хорошо в них впитывается. Жена может мужу тоже мазать половые органы с наговорами на силу мужскую. Затем смывают чистой теплой водой пот и выходят из парилки.

Четвертый пар.

После повышения температуры в парилке на 3-5 гр. идет простукивание 2 толстыми ветками-розгами толщиной с большой палец руки. Ими пробиваются руки, ноги и туловище снизу вверх, так чтобы тело задышало всеми порами кожи. Пробивка – подготовка к парению на 5 паре. Идет обливание чистой теплой водой. Холодной водой нельзя обливаться до 5 пара.

На 4-м пару идет запарка 2-х веников, которыми на 5 и 6 парах человек будет париться. Обычно используют березовый (женский, для наполнения) и дубовый (мужской, для закрепления) веники. Береза и дуб дают здравие и силу. Дуб-дерево Перуна. Береза–дерево Живы.

Летом также используют крапивный веник, зимой вместо него – можжевеловый, когда есть тяжелые болезни или депрессия. Кстати, от депрессии 2-3 раза надо пропариться крапивой, а потом прыгнуть в холодный водоем или бассейн. Веник из крапивы ошпаривается не горячей, а теплой водой, и пропаривается всё тело, и причинные места (половые органы), и где болит, мороки и болезни прожигает хорошо, ибо крапива- Перунова трава.

Для женской красоты и молодости делают веники из смородины, вишни, яблони, груши, а также мочалку из папоротника, собранного на Купалу. Мочалки быстро стираются. Веники из полыни и осины хорошо сглазы и порчи снимают, накопившиеся за неделю.

Для мужчин делают веники из березы, дуба, крапивы, можжевельника, полыни, эвкалипта и другие.

Запарка веников делается так. Для этого они кладутся в продолговатый таз, вначале заливаются прохладной водой на 10 минут, чтобы листья напитались влагой. Затем вода сливается в ведро, используется потом в мытье тела. В таз с вениками заливают теплую воду, чтобы они распарились как следует. Теплую воду после веников потом используют для мыться волос и тела.

После 4-го пара можно попить горячий травяной чай. Холодный нельзя. Китайские чаи не подходят, они действует угнетающе на белых людей, особенно черный байховый. Они родовую память забивают и тело отравляет.  У нас они появились массово с начала 19 века. Наша генетика настроена на травяные чаи, их 30 видов. Копорский чай (иван-чай), мята, мелиса, душица, листья смородины, малины, ежевики, вишни, и т.д.

Если до 4-го пара не пить воду, то выносливость повышается, человек начинает хорошо переносить высокую температуру, идет омоложение. Ведуны из родов хранителей традиций вообще не доводят себя до дряхлого состояния, они могут выглядеть на 20-55 лет, а на самом деле им может быть 150-200 лет. Они умеют колесо смерти разворачивать в обратную сторону, не доводя себя до дряхлости, снова возвращаются из старости в зрелость. Известен пример, когда 300-летний ведун неоднократно женился, выглядел при этом на 45 лет. Зубы, кстати, при живом питании способны заново отрасти.

Есть банная здрава где вместо соли применяют горчицу. Делают это не на втором пару, как соль, а на 4 пару. Там главное горчицу не заносить в парилку, надо замешать с водой и оставить в предбаннике. Потому что от жары она становится ядреной, сильно жжет. Сутки потом тело чешется.

Пятый пар.

Идет парение тела. Температура в парилке снижается на 3-5 градусов, и двумя вениками парится тело. До этого веники заговаривают. Берёзовый веник, например, может снять порчу и сглаз. Для этого его нужно окунать в ведро с водой и произносить следующие слова: «Как эта белая берёза стояла в чистом поле, не знала ни уроков, ни призоров, так и я, внук (внучка) Божий (Божия) (произнести имя), не буду знать ни уроков, ни призоров и буду здоров (здорова) и долголетен (долголетна). Гой iii» Этот заговор надо повторить три раза, постоянно окуная берёзовый веник в ведро с водой.

Есть заговор-помощник от всех болезней, произносить его надо обязательно на горячие угли в банной печи: «Батюшка ты, Царь-Огонь, всем ты царям царь, всем ты огням огонь. Будь ты кроток, будь ты милостив! Как ты жарок-пылок, обжигаешь, палишь в чистом поле травы и муравы, чащи и трущобы, у сырого дуба подземельные коренья… Тако же я молюся и корюся тебе-ка, батюшко, Царь-Огонь, — жги и спали с внука (внучки) Божия (произнести имя) всяки скорби и болезни, страхи и переполохи. Гой iii»

Если будете использовать нижеприведенные формулы для себя, постарайтесь не переутомляться в этот день, чтобы заговор получился.

Обливают теплой водой ребенка (если сильно болеет — лучше разом, выливая сразу, например, полтаза), приговаривая: «Как с гусенка вода, так с (имерек) худоба да хвороба» или «Болести в подполье (с водой), на тебя (имерек) здоровье».

Наливают в ковш холодной воды, опускают правую руку, и водят ею по часовой стрелке, обращаются к Макоши за помощью, затем произносят: «Матушка — чиста вода, избави дитя мое, внука (внучку) Божия (произнести имя) от болезней тела, души и духа, от напастей, от глаза злого и завистливого. Подари матушка — чиста вода, крепость и здравие телу дитя моего, внуку (внучке) Божия (произнести имя), спокойствие и силу духа.»

Когда парят ребенка, приговаривают: «Силы небесные, силы земные, подарите внуку (внучке) Божия (имярек) красоту и доброту, спокойствие и мудрость, крепость тела и духа. Благодарю вас, силы небесные, благодарю вас, силы земные, за милость вашу, к внуку (внучке) Божия (имярек).» Или читают любую молитву, которую знают.

Ребенка после заговоров не одевают. Его заворачивают в чистую простыню, и уносят, или если невозможно унести домой, дают немного посидеть, или держат немного в простыни, и лишь потом одевают. Легкого пара не желают до дома. Лучше, если мама будет делать такую процедуру каждую баню.

Если ребенок плохо спит, то после посещения бани вынимают из березового веника 2 прутика и наговаривают на них 3 раза такие слова заговора: Ночная полуночница, денная полуночница, не тешься, не потешайся над моим младенцем, поди в чистое поле, на белую березку, там и потешайся. Да будет так iii Затем проводят прутиками 3 раза по волосам ребенка, после чего сжигают их в костре безлюдном месте.

Также в бане хорошо снимать порчу вечером на стареющей луне. Когда последний раз будете поливать себя из таза прохладной водой, скажите 3 раза заговор: Иду я, внук (внучка) Божий (Божия) (произнести имя), из бани в восточную сторону, тут огненная река, тут железный тын. Божья Мать заперла сей тын, Сыну Божьему ключи отдала от болезней, от скорбей, от лихих людей. Гой iii

Во время парения вениками человек приговаривает: «Тело парю, тело правлю» и т.д. Вениками сначала пар нагоняется от ступней к голове – 3 раза. Затем начинают парение со ступней, постепенно легонько выбивают вениками зажимы из тела снизу вверх (от стоп до поясницы – 3 раза парят, затем от поясницы до шеи – 3 раза парят, руки от кисти до плеч — 3 раза парят). Голову только обмахивают паром аккуратно, но только во влажной бане, потому что температура не очень большая.

Когда человека пропарили всего, то есть сперва заднюю сторону, затем переднюю сторону, бока с руками, веник дают человеку прижать к носу и вдохнуть. Вдыхает в себя носом благость от веника, потом отодвигает веник и выдыхает из себя ртом непотребство, напряжения, болезни. Так делается 7 раз. Тоже чакры-родники человека так очищаются.

На 6-й пар также парят. Потом идет обливание прохладной водой или окунание в бочку (бассейн, речку, озеро). Отдыхаем в предбаннике, пьем теплый травяной чай.

Шестой пар.

Идет парение души. Температура в парилке снижается на 3-5 градусов, и двумя вениками через тело парится душа. Прежде чем заходить на шестой пар, когда идет очистка души, надо обязательно сделать писанку, исповедь близкому человеку, или огню выговорить обиду, злость, ревность, жадность и т.д. либо водичке бегущей, если ручеек есть рядом. Также можно высказать негатив камню, дереву, животным солнцу, луне, звездам. Кошка хорошо забирает негатив, если ей исповедаться. Писанки надо сжечь в банной печи. Но если через писанку пошел диалог с предками или Богами, то важную информацию следует переписать на отдельный листок, а остальное сжечь. Когда ребенок не моется или болеет, надо маме или отцу сделать писанку — корень проблемы с детьми всегда кроется в родителях или других предках. Возможно у ребенка душа болит, тогда у его родителей явно проблемы с любовью, у дитя потоки отца и мамы не согласованы. Значит, родителям надо проговорить между собой, отпустить все обиды и прочее, сделать писанки на данную тему.

Вообще, писанки и кресение хорошо убирают мороки. Морок от слова мор, смерть сознания. Человек в мороке реальность воспринимает неадекватно, перестает что-то ведать, потому что чего-то не видит. Перестает замечать что-то, чувствовать близких.  Морок — наказание за неправильные мысли, слова, дела. Это надо всегда чистить и контролировать. А для этого нужен царь в голове, то есть связь с Правью. В мороке человек становится на неправильный, неправедный путь.  Если что-то идет наперекосяк, то значит там есть морок.  Морок может быть в виде темного духа. Сглазы, порча, проклятье – это тоже мороки. Сознание становится фрагментарным.  Душа заледеневает, если обижаться, не любить. В душе возникает лед, хлад, поток все это проникает в тело. Душа это грудь, печка тела – низ, т.е. солнечное сплетение, таз, низ живота.  В здоровье тоже мороки залезают. Когда правка органов делается, то духи темные активно вылезают из живота.  И свои личные и родовые узлы, субличности проявляются. Они в теле записаны, проникают в оболочки, очень хорошая связь между телом и оболочками, тело хорошо чувствует, что происходит в соби (ауре). Дух тела- дух крови подсказки дает, это дух рода, он заинтересован, чтобы человек был вольным и здоровым, а не слабовольным и больным. Когда тело в порядке, то хорошая связь с Правью и предками.

Во время парения приговаривает: «Душу парю, душу правлю». Обливается холодной водой. Хорошо ведро выплеснуть на грудь — душа и Явь очищаются. А если на голову – то еще и Правь с Духом укрепляются. После этого можно все тело окатить холодной водой на улице. Только перед этим надо хорошенько распариться. Или прыгнуть в речку. Можно прыгать и после пятого, но после 6-го обязательно. Это помогает вылету тонкого тела на 7 Небо в Ирий.

Седьмой пар.

Температура в парилке снижается на 3-5 градусов. При правильном парении происходит воспарение духа человека в небесный Ирий, а также в Сваргу к звездным Предкам. Человек заходит в парную – тихо и спокойно сидит или лежит, и воспаряет в Горние миры, вылетает, как на крыльях, из тела. Ощущает полное блаженство и благодать. Очень легко оболочка отслаивается, если хорошо прочиститься. Сразу так не получается, но после проработки рода получится.

Банные секреты.

Распространена ошибка, что надо совмещать в парной высокую температуру с высокой влажностью. Это прямой путь к недугу – тело испытывает шок, и долго потом восстанавливается. Важно помнить банное правило, чем выше температура – тем ниже влажность.

Длительность захода в парилку зависит от состояния самочувствия, идет до хорошего пропотевания. Если становится плохо, то надо выходить в предбанник отдыхать. Если мало ходите в баню, то в первый пар будет слабое потение, потому что мертвой (марной) воды много. При регулярном посещении бани первый пар будет хорошим, за 10-15 минут происходит обильное потение с крупными каплями пота. После натирки солью на втором пару еще крупнее капли пота появятся.

Женщины, родившие детей, ходят в парную с температурой не выше 50-55 градусов. Когда хотят снова зачать ребенка, то женщина ходит в баню с температурой от 60 до 100 градусов, очищается усиленно для зачатия. Девушкам до замужества и молодым женам до зачатия разрешается ходить в «ярую баню» от 60 до 120 градусов.

Плескать воду с эфирными маслами лучше на стены рядом с печкой с камнями, если печь металлическая – печь дольше прослужит.

Прекрасно если в парной стоит какой-нибудь кристалл – соли, янтаря, кварца. Это помогает увидеть или почуять на себе или близком человеке порчу, сглаз, привороты, душевные боли и т.д. Между прочим, соляной куб сейчас стоит недорого, и его можно заказать даже через интернет. Лучше всего 200х200х200 мм или 300х300х300 мм. Ставить куб лучше не на каменку как рекомендуют, а где-нибудь в радиусе до 1 метра от печки.

В результате регулярных банных процедур через какое-то время начнет открываться родовая память про баню. Возможно вспомните, например, как парились ваши предки. На пятом пару муж может жену очищать от сексуальных связей с предыдущими мужчинами. Для этого на веник на уровне вагины мысленно наматываются все что пришло от мужчин – энергетические нити, ДНК и т.д. Можно приговаривать «Тело исцеляю – чистоту возвращаю». Веник заметно потяжелеет в какой-то момент, сразу идите сжигайте его и все листья с пола от веника сожгите, руками только старайтесь не трогать листья.

Вместо заговоров во время парения можно петь здравные распевы. На 5 пару для исцеления тела поют «Здраво» и «Живо». На 6 пару «Любо» и «Славо», это прочищает душу, чувства, любовь начинает груди оживать. Тот, кого парят может петь мысленно, а парильщик должен петь обязательно голосом.

Князья, витязи и ведуны ходят в баню не в субботу как все, а за один день до лунной четверти (за день до новолуния, полнолуния и т.д.). В это время самая сильная баня, потому что потом идет смена лунной фазы. Для женщин это тоже предпочтительно, потому что женское здоровье очень сильно зависит от Месяца Ясного. Кстати, нелишне сказать, что ведуны, князья и витязи ходили в сухую парную с температурой до 180 градусов.

Можно ходить в общественную баню. Но желательно, естественно, свою баню построить или купить. Лучше строить бревенчатую баню. Самая хорошая очистительная баня – из осиновых бревен. Можно купить банный вагончик, нынче он недорого стоит, воду подтянуть можно из скважины или колодца, можно из чистого озера или речки набрать и привезти. Дрова нынче тоже не проблема достать.

Конечно секретов у русской бани огромное количество, здесь я осветил лишь малую часть. Но, думаю, пока и этого вполне достаточно для проникновения в суть этого великого изобретения пращуров. В общем, как говориться: «Помни день субботний – иди в баню.» 🙂

Лазарев С.В.

Источник: http://xn--e1adqe3a.xn--p1acf/sekreti-russkoy-bani/